第35周怀孕:症状，婴儿发育和提示

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35周的你怀孕了几个月?

在35周的时候，你正处于怀孕的第8个月和第3个月。两周后，你就可以算足月怀孕了。

35周的宝宝有多大?

据说这周出生的宝宝大约有一个蜜瓜那么大（1)．婴儿平均身长18.19英寸(46.2厘米)，体重5.25磅(2.383公斤)。(2)．到这个时候，婴儿的发育几乎完成了。

35周的婴儿发育

以下部分告诉你本周胎儿的一般发育情况:

身体器官	发展
皮肤（3)	皱纹减少，因为脂肪在皮肤下沉积
骨头	发育完全的
心脏和血管	完全开发
大脑(4）	比以前发展得更快
肺（5）	几乎开发并正在制造表面活性剂
生殖器（1)	男孩的睾丸从子宫下降到阴囊
指甲(5）	脚趾甲和手指甲延伸到脚趾和手指的尖端
胎毛（6）	细软的毛发几乎都从身上脱落了

到这周，宝宝也形成了一种特定的睡眠模式，并且比以前更大，子宫内的活动空间很少。

胎儿的位置和运动:这周宝宝达到了头朝下的体位(顶点体位)，在子宫里蜷曲起来，腿向胸部弯曲。虽然胎儿在子宫内的移动空间很小，但你可以感觉到它在缓慢地改变位置。

即使宝宝是臀位，仍然有时间让宝宝移动到最佳位置。

阅读更多关于本周你将经历的症状。

怀孕第35周会出现哪些症状?

以下是孕妇在这一周可能出现的一些症状:

• 你可能会感觉到更多疲惫不堪现在比以前怀了一个差不多足月的宝宝．

• 不断增长的腹部对隔膜施加压力，导致呼吸急促（气促）．

• 增大的子宫对膀胱造成压力，增加了排尿频率。

• 大肚子可能会影响你的睡眠，导致睡眠不足和其他与睡眠有关的问题。

• 增大的子宫将胃酸向上推入食道，导致胃灼热。

• 体内水分潴留导致水肿这是手、脚和脸的肿胀。

• 子宫对直肠静脉施加的压力原因痔疮即该区域血管的肿胀。

• 胎儿额外的重量会对下背部造成更大的压力，导致背痛．

• 黄体酮会减缓消化过程，导致便秘．

• 布拉克斯顿·希克斯宫缩是帮助身体为分娩做准备的不规则和不那么痛苦的宫缩。

• 你的水会破，阴道液体的涌出可能预示着即将分娩。

• 荷尔蒙波动会导致偶尔的头痛．

• 多余的血液流向身体的下半部分会引起腿部血管的肿胀，从而导致静脉曲张。

• 荷尔蒙波动会导致松弛和牙龈出血。

• 不断增长的子宫会导致你身体重心的转移，有时会让你变得笨拙。

• 荷尔蒙的变化会增加你健忘的倾向，这在本周是很常见的。

随着宝宝的成长，你也会在这个时候经历身体和情绪的变化。

第35周身体的变化

一些女性在这周可能会有这些变化。

生理变化

• 突出的肚脐突出的大肚子

• 乳房疼痛

• 初乳，一种水汪汪的乳白色液体开始从你的乳房中渗出

• 乳晕和乳头变大变黑

• 由于血流量增加，乳房和身体其他部位周围可见深绿色或蓝色的静脉

• 较暗的黑线

• 妊辰纹

情绪变化

• 焦虑

• 情绪波动

• 对分娩的恐惧和压力

第35周接近分娩期，在某些情况下可能会导致早产。接下来，我们告诉你如何识别。

第35周早产

妊娠37周前的分娩被认为是早产．以下是早产的迹象(7)：

• 一小时内宫缩五次以上

• 阴道漏水

• 腹部绞痛有无腹泻

• 骨盆痉挛类似经期痉挛的骨盆痉挛

• 骨盆压力

• 持续或间歇性的腰痛

• 带粉红色或带血条纹的阴道分泌物

如果你有任何这些症状，请寻求医疗帮助。与此同时，你可以这么做。

处理早产的小贴士

这里有一些提示来评估症状，并找出你是否真的在分娩。

1. 收缩:一旦你开始感觉到宫缩，四处走动或左侧躺下，看看它们是否变得更强和频繁。记下你经历的宫缩次数，因为这可以帮助医生判断产程的进展情况。如果没有妊娠并发症，医生可能会给你一些药物来阻止宫缩。

2. 水分解:羊水(保护胎儿的液体)从阴道中释放出来表明羊水破裂。因此，如果你持续出现水样分泌物，请使用卫生巾或卫生巾防止感染，并立即前往医院。一旦羊水破裂，你就容易感染，这可能会影响到你和你的宝宝。你的产科医生可能会给你静脉注射抗生素以防止严重感染。

3. 出血:如果你注意到阴道出血用卫生巾来控制。尽快去医院，让医生检查一下是否有内出血的原因。

4. 骨盆或背部疼痛:让你的伴侣给你做一个轻柔的按摩。你也可以用热敷来缓解。如果疼痛持续，请联系医生。他们会检查你是否在分娩。

如果你注意到任何其他不寻常的症状，那么尽早联系你的产科医生。

什么时候叫医生

• 你注意到宝宝的动作有什么明显的变化。

• 体重突然增加，手和脸肿胀，视力模糊，持续头痛，呼吸困难，头晕和腹痛。

• 尿液颜色为深黄色或橙色，有或无气味，并伴有腹部或下背部疼痛。灼烧感或阴道瘙痒可能表示UTI。

• 极度口渴，口干，伴有视力模糊，疲劳，头晕。

• 单侧肿胀，有或无疼痛，并伴有腿部压痛。

通常，出生在34到37周之间的婴儿被认为是晚期早产儿或近期婴儿，但与足月婴儿相比，有些婴儿可能需要密切监测几天，因为他们可能更容易出现呼吸困难、黄疸和感染的风险（8）．

如果症状正常，没有早产或其他并发症的迹象，安排每周例行的妇产科检查。

你的妇产科就诊

你本周与医生的预约最好包括:

• 重量检查

• 血压

• 宫高

• 超声波，检查胎儿的体位和健康状况。

• B组链球菌试验;阴道拭子筛查试验检查B族链球菌(GBS)感染。如果检测到GBS，那么在此期间将给予抗生素以减少婴儿感染的风险(9)．

如果怀孕进展顺利，继续照顾好自己，直到宝宝准备好出生前。

给准妈妈的建议

• 一定要从躺着的位置慢慢站起来，避免任何突然的动作。

• 洗个热水澡可以缓解腿部抽筋、痔疮和背部疼痛引起的不适。

• 在胃灼热的情况下，避免碳酸饮料，辛辣和柑橘类食物。

• 吃健康的家常菜。

• 散步能让你精力充沛，睡个好觉。

• 保持水分但是至少在睡觉前一小时要少喝水。这样可以减少夜间小便的冲动，确保睡眠不受干扰。

• 穿宽松舒适的孕妇装。

• 找专业的按摩师按摩，减轻背部疼痛和身体疼痛。

• 在没有医生建议的情况下避免服用任何药物。

• 按照医生的建议服用产前维生素(如果有的话)。

• 询问脐带血银行，如果有兴趣，可以注册。

• 找出你的医疗中心的分娩和疼痛缓解方案。

• 如果你已经有了孩子，提前安排好托儿服务。这在分娩初期和产后恢复的早期可能会有很大的帮助。

• 花更多的时间与家人和朋友在一起。不要犹豫，与他们分享你的担忧。

• 考虑阅读有关怀孕、育儿和母乳喂养的书籍。

• 参加分娩课程，学习分娩和分娩技术(自然分娩和剖宫产)。

让你的伴侣参与到计划中来。

给准爸爸的建议

• 搜索你所在地区的儿科医生。

• 帮忙做日常家务。

• 陪同所有产前检查。

• 确保医院包准备好了所有必要的物品。

• 去散步，参加怀孕课程，确保你的伴侣得到及时的产前护理。

• 如果你还没有这样做的话，计划一天外出改变一下，或者安排一个惊喜的婴儿派对。

• 在紧急情况下随时待命。

引用: