第40周怀孕:症状，婴儿发育和提示

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39到40周的妊娠被认为是足月妊娠。因此，你的小宝贝可能会在你怀孕第40周的任何时候出生。然而，有些妇女可能在这9个月之前就经历了阵痛的开始，而有些妇女甚至在第40周也没有任何这种迹象。

这篇文章解释了你在怀孕第40周可能经历的症状和体征，你和你的宝宝身体发生的变化，以及帮助你应对分娩的技巧。此外，我们还解决了一些与怀孕第40周有关的常见问题。

40周怀孕有哪些症状?

在怀孕第40周，你可能会出现以下症状（1）(2)（3)(4)：

1. 盆腔疼痛和不适:宝宝往下走得更远，给宝宝带来了更大的压力骨盆从而引起疼痛和不适。此外，胎儿在子宫内的头部运动会给你的骨盆区域带来剧烈的疼痛。

2. 闪电:随着宝宝向下移动，你肋骨的压力被释放。这可以帮助你呼吸更轻松，减轻胃灼热。

3. Braxton希克斯:假宫缩变得更频繁，你可能会误以为是真正的分娩。如果你经常有布拉克斯顿-希克斯宫缩，你的医生可能会做阴道检查以确定病因宫颈扩张．这反过来又能帮助你知道宫缩是真的还是假的。医生可能会要求你记录宫缩之间的时间间隔，以了解它们是真的还是假的。真正的宫缩与布拉克斯顿·希克斯宫缩不同，随着时间的推移，宫缩会变得更强烈、更有规律，而且不会随着休息而消失。

4. 阴道分泌物:当宝宝推到产道时，一个厚厚的粘液塞会从你的阴道排出。这种阴道分泌物可能是白色和透明的，或带血，呈微粉红色。这叫血腥秀。

5. 腿部疼痛抽筋:你可能会体验到它们，尤其是在晚上。为了减轻疼痛，你可以轻轻地弯曲你的脚踝和脚趾向胫骨的方向。

6. 背痛:宝宝的头部对骨盆施加的压力和你的姿势变化可能会导致背痛。

7. 失眠:不适会达到顶峰，你可能会因为缺乏睡眠而感到疲劳。做一个放松的头部按摩可以帮助你获得适当的睡眠。你也可能会感到疲惫，尤其是由于体重增加和荷尔蒙水平升高。

8. 低血压:怀孕期间荷尔蒙的变化会导致血管扩张。manbet安卓版不断生长的子宫对这些扩张的血管施加的压力减少了从身体下部流向心脏的血液，导致血压下降。

10. 静脉曲张和痔疮:血液流向心脏的限制会导致血液聚集在腿部静脉和直肠附近，导致静脉曲张和痔疮。
11. 胎儿活动减慢:当宝宝达到足月时，没有足够的空间让他/她自由活动，从而减少了动作。
12. 尿频:增大的子宫会对膀胱造成压力，从而使你频繁小便。同时，流向肾脏的血流量增加，身体也放松了尿路肌肉(由于黄体酮水平的增加)导致尿频。

13. 水肿:严重肿胀的手，脸和脚是一个常见的症状，注意到第40周。雌激素水平的增加会导致水分潴留。为了避免肿胀，把你的脚放在一块木板上。顺时针和逆时针旋转脚踝，以缓解不适。上下伸展脚趾。经常散步也可以减少肿胀。

14. 潮热:这是临近预产期最常见的症状。穿透气的孕妇装，保持身体水分，可以帮助你保持凉爽。

15. 分娩的早期迹象:本周最有可能发生宫缩和羊水破裂。在这种情况下，打电话给你的医生或去医院。

16. 晨吐:孕吐是一种常见的怀孕症状，可能会持续整个怀孕过程，包括第40周

除了疼痛和不适，本周你的身体也会发生一些变化。

你知道吗?

• 只有5%的婴儿在预产期出生。

• 胎盘会触发泌乳激素。

• 足月出生的婴儿比早出生的婴儿能更好地调节体温，有效地吮吸和吞咽。

• 第一次分娩大约需要14到17个小时，随后的分娩持续6到8个小时(5)(6)．

第40周你身体的变化

以下是你在怀孕第40周可能会注意到的一些身体和情绪变化:

1. 增大的腹部:腹部会非常大，肚脐突出来。有了这个大肚子，准妈妈走路和做其他常规活动都很困难。

2. 妊辰纹:妊娠纹在此期间变得更加突出。涂抹保湿霜可以帮助缓解瘙痒。

3. 嵌套的本能:初乳(乳房分泌的第一批乳汁，通常是黄色的)开始从乳头流出。

4. 子宫颈扩张:你的子宫颈在怀孕后期开始扩张(7)．

5. 情绪变化:当你担心分娩、照顾婴儿和为人父母时，你可能会感到焦虑和不耐烦。由于荷尔蒙的变化，你也可能会经历情绪波动。

身体上的变化主要是因为你的身体正在为分娩做准备，你的宝宝已经长大了。

40周的宝宝有多大?

在40周的时候，你的宝宝就足月了，大约有西瓜那么大。这个婴儿从头到脚长19.68英寸(50厘米)，重约7.7磅(3.5公斤)。(8)．

婴儿在40周时的发育

让我们看看过去几个月胎儿的发育情况(2）：

婴儿的器官	发展
头发	变得更厚更粗糙
指甲	越来越长
肺	成熟
体毛(稀薄的体毛)	消失了
头骨	婴儿在颅骨上发育囟门(两个软点)。当婴儿从产道中出来时，它帮助颅骨在另一侧移动。这也有帮助大脑孩子出生后，你会长得更大
消化系统	婴儿的肠道含有一种叫做胎便的绿色粘性物质。它是婴儿出生后的第一个排泄物。
技能和反应	到这个时候，婴儿发展了70种自然技能和反射，帮助他们做出反应和反应
皮肤保护层	婴儿的身体覆盖着一层奶油状的涂层，叫做乳脂瘤

在你定期去看医生的过程中，医生会密切监测你身体和宝宝的变化。

去看妇产科医生

除了定期检查外，您的最终产前护理访问可能包括以下测试:

• 物理测试包括盆腔检查测定宫颈扩张(也称为成熟)、变薄和软化。这有助于医生确定预计的分娩时间。

• 羊水^我X胎儿周围的液体，有助于胎儿的保护和健康成长。指数(AFI)要检查一下羊水的容量。正常的AFI值在5-25cm之间，在妊娠晚期，AFI值平均在7cm左右（9）．

• 非压力测试(NST)测量胎儿心率和胎动(10)．

• 收缩应力当NST结果不正常时进行测试。它有助于确定胎儿在宫缩时的心跳反应。

• 生物物理剖面测试胎儿健康检查(BPP)是一种利用超声波进行的胎儿健康检查。它能检测婴儿的动作，呼吸模式，呼吸水平羊水还有身体的音调。当NST产生不满意的结果或当有条件时，必须监测胎儿健康时，进行此测试。

注意:NST, CST和BPP可以在怀孕期间的任何时间进行。如果你有健康问题，或者你的怀孕已经过期(超过40周)，你就需要做这些检查。

在你最后一次产前检查时，你的医生也会讨论由于引产或剖腹产你怀孕的可能性。最重要的是，你的妇产科医生会建议你注意分娩的迹象。

第40周有分娩迹象

密切关注这些迹象，并联系你的医生(7)：

宫缩会随着时间的推移而变得频繁和强烈。

• 浅棕色或粉红色粘液分泌物(也称为血色)

• 经期样腹部痉挛

• 下背部悸动或隐痛

• 腹泻

• 羊膜囊^我X子宫内充满液体的薄壁囊，胚胎在此生长并最终形成胎儿破裂——如果即将临产，你可能会经历频繁的宫缩。水泄漏

如果漏出的水是无色无味的，并且是缓慢涌出或漏出的，那么就说明羊膜囊破裂了。这意味着你很快就要分娩了。但即使分娩没有开始，也要让医生知道。

羊水破了之后会发生什么?

大多数妇女在临产前都会有一次排水休息。然而，有些人可能在宫缩开始后才有。

羊膜囊的破裂使你的宝宝容易受到各种感染(11)．这种细菌可以从阴道传播到子宫导致母亲和婴儿都受到感染。为了防止感染，戴上能让你保持干燥和清洁的卫生巾。联系你的医院看医生。

什么时候叫医生?

如果你感到不适，你必须请医生(12)：

• 注意到胎动减少(踢腿次数减少)

• 排尿时疼痛是否意味着泌尿系统感染

• 持续腹痛

• 阴道出血鲜红色

• 发烧和发冷

• 羊水破了也没有宫缩

• 羊膜囊破裂时漏黄色或绿色液体

注意:如果羊水呈棕色或绿色，请立即通知医生。当你的宝宝在囊中排出胎便时，就会发生这种情况，这表明你的宝宝有压力，需要尽快分娩(13)．

一旦你到了医院，医生可能会等待宫缩开始。如果宫缩没有自己开始，那么医生可能会引产。在一些妇女中，羊膜囊直到她们进入产褥期才破裂。

怀孕40周分娩

当你进入分娩时，疼痛会越来越强烈，直到宫颈完全张开。你也可能会抽筋。当疼痛变得难以忍受时，医生会检查你是否需要硬膜外麻醉。

平均分娩时间为6小时(14)．

在某些情况下，分娩是自然开始的，但在其他一些情况下，医生可能会引产。

妊娠40周引产

引产通过医疗干预帮助开始分娩过程。在下列情况下可引产(15)：

• 你羊水破裂，宫缩延迟。引产有助于防止你和宝宝受到感染。

• 你足月时有高血压。

• 延长妊娠期会给你和你的宝宝带来风险。

• 羊水不足。

你早就过了预产期了。然而，在40周的时候，你会被建议再等几天。

如何引产?

可通过以下传统方法引产:

• 性交
• 刺激乳头
• 走
• 针灸

然而，几乎没有科学证据证明它们的有效性(16)．

引产的医学技术包括包括(17)：

• 膜剥离或扫膜
• 口服或阴道用药
• 催产素^我X催产素由脑下垂体分泌的一种激素，在分娩和哺乳时刺激子宫收缩静脉注射
• 羊膜囊破裂

在你同意引产之前，和你的医生讨论一下好处和风险。

如果你的宝宝处于头朝下的正确位置，你的分娩就会顺利。但如果宝宝是臀位，正常分娩就会有问题。

如果宝宝是臀位怎么办?

当你进入分娩时，宝宝会低着头进入骨盆，以便于通过阴道。但如果婴儿的臀部或腿朝下，则称为臀位。

这种情况出现在某些双胎妊娠的情况下，在没有足够的羊水，存在子宫肌瘤^我X子宫壁内或子宫壁上的异常良性增生。，以及婴儿的生理异常(18）.

在出现臀位的情况下，你的妇产科医生会做盆腔检查或超声波扫描来确认是否有臀位。一旦确诊，他们可能会建议进行剖宫产或体外头位手术(ECV)，医生会手动改变婴儿的体位。

ECV方法有助于使婴儿头朝下（19）．然而，在第40周，医生不鼓励这种方法，因为没有空间让宝宝在里面活动。

臀位肯定会增加你的焦虑程度，而焦虑正是你在分娩时不应该有的。

帮助你应对分娩的小贴士

无论是臀位还是头朝下，你都需要知道如何在不紧张的情况下面对情况。以下是一些你可以遵循的建议:

1. 保持冷静:当别人来帮忙的时候，想办法让自己有事可做。打包你住院期间需要的衣服和其他东西。在等待临产时保持镇静。你可以练习呼吸练习，这将有助于你在分娩过程中。
2. 做一些轻微的运动:做一些轻微的运动让自己保持活跃。这也有助于引产。但只有在专业人士在场的情况下，并得到医生的许可，你才能这么做。
3. 睡个好觉:试着在分娩前打个盹。它可以帮助你保持活跃，用你所有的能量来推动宝宝。
4. 花时间和你的伴侣在一起:和你的搭档谈谈。让他按摩你的背部，或者只是继续说话，这样你就可以从疼痛和焦虑中转移注意力。他的出现会增强你的信心。

不仅仅是出席，准爸爸也应该参与到活动中来，尽他所能做出贡献。

给准爸爸的建议

爸爸们，让我告诉你们，你们也会有恐惧和焦虑的时刻。所以，这里有一些你可以遵循的技巧来缓解你的情绪:

了解你的事情:了解你的伴侣正在经历什么。把医生给你的指示记下来。为“D-day”做好准备，这样你就可以明智地采取行动，而不是在你的伴侣羊水破了的时候害怕。

1. 了解她想要什么:一旦你的伴侣要分娩了，试着了解她喜欢的分娩方式——她是想引产，选择剖腹产，还是选择自然分娩。

2. 做好医院方面的功课:询问你所在地区的各种医院。衡量他们提供的设施，他们的医院政策和他们的记录。这将使您在时机成熟时更容易联系到您喜欢的医院。

3. 知道什么时候该做主:在分娩过程中，你的伴侣可能无法做出正确的决定。如果她不明白发生了什么，她需要做什么，握住她的手，耐心地解释情况。

当你帮助你的伴侣分娩时，你俩都会意识到，不久你就会成为一个可爱的小婴儿的父母。

宝宝出生后马上会发生什么?

这些信息会让你为宝宝出生后发生的一系列事件做好准备。

婴儿:

• 宝宝出生后不久，可能会因药物作用而大声哭闹或昏迷。

• 脐带被剪断并夹住。

• 医生用吸盘吸婴儿的嘴和喉咙，以清除任何液体的痕迹。新生儿将被擦干并盖上毯子以保暖。从脐带上采集的血液样本将被测试以确定宝宝的血型和其他一些因素。

• 婴儿将接种必要的疫苗。您的宝宝将根据他们的身体和健康状况进行阿普加评分。医生会检查心跳、肌肉张力、对刺激的反应、呼吸频率和皮肤颜色。

母亲:

• 医生将首先设法止血。

• 她将检查胎盘，以确保没有碎片留在子宫内，因为它可能导致出血或感染。
• 内部和外部的缝线，如果有的话，让它们自己愈合。

引用: