与那些吃配方奶的婴儿相比，母乳喂养的婴儿消耗的牛奶量更少。根据研究，新生儿在出生后的最初几周通常需要8-12次喂养（1）。对于1到5个月大的婴儿来说，母乳的平均摄入量保持在每天25盎司(750毫升)左右(2)。然而，一般来说，每天的摄入量从450毫升到1200毫升不等。根据宝宝每天喂奶的次数，你可以决定每瓶/每次喂奶需要挤出的奶量。因此，如果你的宝宝一天喂九次奶，那么每次平均奶量将在2.78盎司(83.33毫升)左右。
5天至1个月后，婴儿的奶摄入量可能会增加。此后，在长达六个月的时间里，它几乎保持不变。所以，如果你需要为宝宝输送相同数量的乳汁长达六个月，也不用担心。最重要的是，不要把宝宝的奶摄入量和其他宝宝比较，只要你的孩子快乐、健康，每天都能得到足够的奶量。
| 宝宝的年龄 | 每只饲料的奶量 |
|---|---|
| 第1天(0至24小时) | 7毫升(一茶匙多一点) |
| 第2天(24至48小时) | 14毫升(不到3茶匙) |
| 第三天(48至72小时) | 38ml (1.3fl oz) |
| 第4天(72至96小时) | 58ml (2fl oz) |
| 第七天(144至168小时) | 65ml (2.2fl oz) |
| 婴儿体重(磅) | 所需母乳(盎司) | 婴儿体重(Kg) | 所需母乳量(毫升) |
|---|---|---|---|
| 5磅 | 12盎司 | 2.0公斤 | 313毫升 |
| 6磅 | 14盎司 | 2.5公斤 | 391毫升 |
| 7磅 | 17盎司 | 3.0公斤 | 469毫升 |
| 8磅 | 19个盎司 | 3.5公斤 | 548毫升 |
| 9磅 | 22盎司 | 4.0公斤 | 626毫升 |
| 10磅 | 24盎司 | 4.5公斤 | 704毫升 |
| 11磅 | 26盎司 | 5.0公斤 | 782毫升 |
| 12磅 | 29盎司 | 5.5公斤 | 861毫升 |
| 13磅 | 31日盎司 | 6.0公斤 | 939毫升 |
| 14磅 | 34盎司 | 6.5公斤 | 1000毫升 |
注意:表中提到的值是平均值。并不是所有特定年龄的婴儿都消耗相同数量的牛奶。因此，每个婴儿的平均摄入量可能不同。
如果你的宝宝已经开始吃固体食物，那么他们需要的牛奶量就会减少。通常情况下，婴儿会在4到6个月大的时候开始吃固体食物，这取决于准备就绪的迹象(3）。即使在六个月后，母乳仍然是婴儿热量和营养的主要来源，尽管摄入量可能会略有下降。
大约在8个月后，婴儿通常会吃三次固体食物，平均每天三到五次，每次需要6到7盎司的母乳。理想情况下，母乳是婴儿一天中应该吃的第一餐，然后是固体食物。
一项研究表明，婴儿在7个月时的母乳摄入量，即不补充奶粉或牛奶的情况下，平均为875毫升/天(占总能量摄入量的93%)。在11-16个月之间，平均为550毫升/天(占总能量摄入的50%)(4）。
作为父母，你可能急于知道你的宝宝每天到底需要多少食物。但是专家建议你让宝宝自己做决定——大多数宝宝都能自己做。你所需要做的就是为他们提供健康的食物和足够的母乳，以确保完全的营养。
以下是不同种类牛奶之间的一些具体区别（5）。
| 母亲的乳汁 | 动物奶 | 配方奶 | |
|---|---|---|---|
| 细菌污染 | 没有一个 | 可能 | 混合时可能 |
| 抗感染的因素 | 可用 | 不可用 | 不可用 |
| 生长因子 | 可用 | 不可用 | 不可用 |
| 蛋白质 | 适量-易于消化 | 量大-难以消化 | 一定程度上纠正了 |
| 脂肪 | 所需脂肪酸、脂肪酶足够消化 | 缺乏必需脂肪酸，无脂肪酶 | 缺乏必需脂肪酸，无脂肪酶 |
| 铁 | 用量少，易吸收 | 用量少，不易吸收 | 额外添加，不易吸收 |
| 维生素 | 大量 | A和C不够 | 补充维生素 |
| 水 | 大量 | 更多的需要 | 可能需要额外的 |
当你的宝宝母乳喂养时，他们知道什么时候开始和停止，这取决于他们在母乳喂养期间是否足够。当你母乳喂养时，过量喂养婴儿的机会也更少。然而，当你的宝宝用奶瓶喂奶时，情况可能就不一样了。那么你怎么知道你的宝宝是摄入太多还是太少呢?
牛奶太少会不会导致宝宝营养不良，又会不会导致过量喂养(6)。你的宝宝一开始可能会拒绝喝奶瓶里的奶，因为奶瓶的乳头和妈妈的皮肤相比，感觉和味道可能不同。把宝宝抱在一个舒适的位置，轻轻摇晃，然后再试一次奶瓶。如果宝宝仍然拒绝，你可以试着用勺子或小吸管喂宝宝。大多数婴儿一旦和看护人相处得舒服了，就会很快适应奶瓶。
你的宝宝也可能多喝牛奶比用奶瓶喂还要多。牛奶从瓶子里稳定而快速地流出可能是主要原因之一。学会控制进食的节奏是很重要的。下面是用奶瓶给宝宝喂奶时要注意的几点(7)。
虽然你可以根据宝宝的摄入量来估计宝宝需要的牛奶量，但还有其他迹象可以告诉你宝宝每天是否摄入了足够的牛奶（8）。
如果你打算回去工作，你需要把挤出来的母乳储存在干净的容器里。母乳可以用手或吸奶器挤出来。无论你选择哪种方式，你都必须注意如何储存母乳。这对宝宝的健康和安全至关重要(9）（10）(11)。
虽然将母乳储存一周或更长时间可能更方便，但新鲜牛奶总是更好。
不，母乳计算器是根据婴儿每次喂养的次数来预测婴儿每次喂养所需的母乳量。
不。这个计算器只是为母乳设计的。配方奶喂养的婴儿通常需要更少的饲料，每次饲料的配方奶量与母乳不同。
是的。这个计算器没有把出生方式作为一个因素。
如果你的产奶量没有达到母乳计算器预测的所需量，最好去看哺乳顾问。
母乳计算器不能计算不同乳房之间的产奶量差异。
母乳计算器是估算宝宝每次喂奶所需的奶量的方法之一。然而，这并不是唯一的方法，你只能把它作为你怀疑和担忧的指导。由于婴儿的牛奶摄入量不断变化，最好在计划喂养程序之前咨询医生。
