孕期头痛:类型、原manbet安卓版因和治疗 - 万博客户端手机版,ManBetx安卓客户端下载

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妊娠头痛可在任何时候发manbet安卓版生，在妊娠早期和晚期更为常见。大多数头痛并不令人烦恼，通常是由怀孕期间荷尔蒙变化和血容量增加引起的(manbet安卓版1）.这些头痛被称为原发性头痛。

然而，由于子痫前期、中风和高血压等潜在问题，孕妇也可能会经历严重的头痛．由于这些原因引起的头痛被称为继发性头痛(2）.

阅读这篇文章，了解更多关于怀孕期间头痛的类型、原因、症状和治疗方法。manbet安卓版

本文中

头痛的类型

怀孕早期偶尔头痛是很常见的，而且比平时发生得更频繁。然而，随着怀孕的进行，它们通常会变得更好。3.）.以下是怀孕期间头痛的类型:manbet安卓版

1.偏头痛

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这些头痛引起头部一侧或两侧中度至重度的抽动性疼痛。
它们通常持续4小时到3天。
它们可能伴有其他偏头痛症状，如恶心、呕吐、胃部不适、腹痛、对光和声音敏感。
怀孕期间这些头痛的确切原因尚不清楚，但可能是由于脑血流的变化。manbet安卓版
他们可能是由压力引发例如，生物和环境条件，某些食物，疲劳和天气。
超过50%的孕妇发现她们的偏头痛在妊娠的头三个月后有所改善;然而，它们可能会在产后恶化．
虽然偏头痛很严重，但不会伤害正在发育的胎儿。
一些患有偏头痛的女性通过充分休息和避免引发头痛的因素来控制病情。
了解怀孕期间的用药安全非常重要，只有在咨询医生后才能服用药物(manbet安卓版4） (5） (6）.

2.紧张性头痛

这是最常见的头痛类型，由睡眠不足、咖啡因戒断、压力、抑郁、怀孕相关的荷尔蒙变化以及肩膀、颈部、头皮和下巴的肌肉紧张引起。
锻炼、良好的睡眠和放松技巧可能有助于逐渐减少这些头痛。
肩部按摩或在脸上敷一块温暖的毛巾也有助于缓解怀孕期间的疼痛manbet安卓版．
只有在咨询您的医疗保健提供者后才能服用药物(4） (7）.

3.窦性头痛

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这些头痛在怀孕早期很常见，是由流鼻涕和鼻塞引起的(8）.
鼻窦性头痛的症状包括面部疼痛和肿胀，味觉不好口，发烧，粘液排出，前额和颧骨剧痛，头部运动时疼痛加重，耳朵充盈（6）.

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4.集束性头痛

丛集性头痛是一种单侧头痛，通常发生在眼睛周围，持续约15至180分钟。
这些头痛的确切原因尚不清楚，但据信与下丘脑的活动有关。
这些疼痛可能感觉像持续的灼烧感。
它们很少发生在怀孕期间;manbet安卓版然而，如果有，治疗是困难的，因为药物可能对孕妇有不利影响。
通常使用补充氧气和注射舒马曲坦来缓解这种头痛(6） (9） (10）.

怀孕期间头痛的原因manbet安卓版

除了荷尔蒙变化和血容量增加外，妊娠头三个月头痛的常见原因有(1） (8）

压力

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姿势不对
视力变化
恶心和呕吐引起的脱水
睡眠不足
低血糖
饥饿

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在妊娠晚期，孕妇头痛主要是由于(1）

姿势不对
成长中的婴儿的体重
子痫前期(高血压)manbet安卓版）

在某些情况下，孕妇会因以下潜在疾病而出现继发性头痛:11）

孕期中风manbet安卓版
缺血性中风(通往大脑的动脉阻塞或变窄)
脑静脉血栓形成(脑静脉窦内的血块)
脑膜炎
垂体瘤

快速的事实

怀孕期间眼部肌肉放松，使眼睛更容易疲劳。manbet安卓版这可能会导致头痛(12）.

什么时候叫医生

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如果你头痛得厉害，可以请医生来。1） (12） (13）

尝试不同的疗法后不减少
随着时间的推移而恶化
似乎不同寻常
是否伴有面部和手部肿胀、视觉障碍、肋骨下方疼痛、胃灼热或体重增加
模式改变
随姿势变化
是否伴有癫痫，创伤和发烧

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如果你有恶性肿瘤、垂体疾病、血压升高或人类免疫缺陷病毒(HIV)的病史，你也应该联系你的医生。

怀孕期间头痛的治疗manbet安卓版

家庭的补救措施

在怀孕期间，家庭疗法通常被认为是安全的;manbet安卓版但是，在尝试之前，您应该咨询您的医疗保健提供者。以下是一些常见的家庭偏方，可以帮助缓解怀孕期间的头痛(6） (12)：

练习良好的姿势，特别是在妊娠晚期，当婴儿体重增加时。
用温暖的毛巾遮住眼睛和鼻子，以缓解鼻窦感染和头痛。
治疗紧张性头痛可以洗个澡，或者在脖子后面热敷或冷敷。
给你的脖子和肩膀按摩。一项研究表明，每周接受按摩的人经历了减少压力、焦虑和心率．按摩也被证明有助于治疗偏头痛(14）.

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通过物理治疗加强颈部和肩部。
做一些温和的运动，散步。
避免巧克力、花生、面包、陈年奶酪、味精和酸奶油治疗偏头痛。
避免大声的噪音、电脑或电视屏幕、压力和过度的运动来治疗偏头痛。
草药疗法，如吸入孜然和葛缕子的蒸气，可以缓解头痛(15）.
吸入薰衣草精油被认为是安全的，可以减少怀孕期间的偏头痛(manbet安卓版16）.

快速提示

睡个午觉或闭上眼睛休息可以缓解头痛(12）.

后备的治疗方法

以下是一些被认为有助于缓解头痛的非药物治疗方法(7)：

针灸:这种技术包括通过将细钢针插入皮肤来刺激身体的特定部位。这些针被认为是对疾病的反应，使身体重新平衡，并释放控制身体功能的天然化学物质。

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针灸在怀孕期间被认为是安全的，但只有合格的医生才能做。manbet安卓版一些研究表明，针灸可能有助于缓解紧张和偏头痛;然而，这些积极的结果也可能是由于期望、信念或安慰剂反应(17） (18）.

生物反馈:这是一种身心技术，其中身体功能，如心率，肌肉反应和脑电波活动，都是通过数字监控的。病人被教导观察读数，并产生期望的行为来控制他们的自主神经系统功能。例如，可以与头痛的孕妇共享温度和肌电图(肌肉反应)反馈，以帮助控制她的症状。

许多研究表明，生物反馈有助于治疗紧张和偏头痛，而不会产生不良后果(19） (20.）.

按摩:按摩师通过按摩软组织来减轻疼痛。孕妇应该咨询训练有素的专家，他们知道哪些治疗方法在怀孕期间是安全的。manbet安卓版

放松的技巧:一些放松技巧，如呼吸练习、引导想象和渐进式肌肉放松，可以减轻头痛。它们在怀孕期间通常是安全的;manbet安卓版然而，没有足够的证据来证明它们的有效性。

脊髓操纵:脊椎按摩师和其他健康专家经常使用这种方法来治疗头痛。脊柱操作包括用手或器械对脊柱关节施加可控的力。对这一技术的研究显示出矛盾的结果。

这种技术也可能引起副作用，如暂时的头痛或不适的操作区域。

太极:太极拳是一种中国技术，将冥想与缓慢的动作、深呼吸和放松相结合。这项技术被认为可以改善头痛;然而，这方面的研究还很不足。

药物

如果替代治疗方案不起作用，可以在医疗保健提供者的建议下服用药物。以下是一些常用的处方药物:

对乙酰氨基酚(含或不含可待因)治疗偏头痛可能是安全的。然而，最好避免服用阿司匹林或布洛芬(12）.
舒马曲坦被认为是安全的，可以减少怀孕和哺乳期间的头痛。manbet安卓版对约3000名孕妇进行的研究显示，使用舒马曲坦或任何其他曲坦类药物(21）.
的枕神经阻滞由妊娠诊所的医疗保健提供者完成。它包括向后脑勺注射局部麻醉剂和类固醇。这种注射是在引起头痛的大神经周围的肌肉中进行的。这个快速的过程对孕妇来说是安全的，并且可以在几周或几个月的时间内缓解疼痛。21）.

一项研究调查了妇女在怀孕前和怀孕期间采用的头痛治疗方法以及她们对使用药物治疗头痛的看法。manbet安卓版总共有100名女性参加了这项研究。从下图可以看出，大多数女性在怀孕期间不喜欢使用非甾体抗炎药，而是在怀孕前使用。manbet安卓版孕妇大多使用对乙酰氨基酚(扑热息痛)来治疗头痛。这项研究表明，怀孕改变了人们对某些可能危害胎儿健康的药物的态度。