怀孕32周:症状，婴儿发育和变化

图片:在上面

第32周意味着你已经进入了妊娠晚期。宝宝的生长速度加快了，预产期也临近了。想知道这周你怀孕的进展吗?MomJunction告诉你一切，从宝宝的大小到这一周你应该吃什么和避免吃什么。继续读下去。

32周怀孕有几个月?

如果你已经怀孕32周了，那就说明你怀孕了怀孕八个月。这意味着你还有6到8周就能怀上孩子了，因为足月是40周，但分娩可能发生在38到40周之间的任何时候。因此，你的宝宝现在几乎完全长大了。

32周婴儿的尺寸

你的宝宝只有南瓜那么大。在怀孕32周期间，你的宝宝大约42厘米(16英寸)长，体重1-1.8公斤(3 - 4磅)。（1）.

在双胞胎怀孕中，每个双胞胎可能与单胎婴儿的身高和体重大致相同。然而，双胞胎中的一个可能比另一个稍微大一点。到这个时候，婴儿的身体大小与他们的头部成比例。

你的宝宝所有的器官都在运转。

怀孕32周的婴儿发育

你的宝宝长大了，长胖了。他们正准备达到最佳状态生育的位置(顶点表示)(2)在子宫内。让我们看看本周的发展情况。3.)， (4)， (5）：

身体部位	发展阶段
皮肤	更柔软，更光滑。在皮肤上形成一层厚厚的皮脂
眼睛	开始打开和关闭
耳朵	几乎发达。他们能听到并识别声音
手指	彼此分离。婴儿开始吮吸拇指
的味蕾	完全形成。这婴儿能分辨出酸甜的味道
肺	几乎发达。婴儿在吸入羊水时练习用肌肉呼吸
生殖器	男孩睾丸下降到阴囊 女孩阴蒂已经发育，部分被阴唇覆盖
骨头	除了头骨外都变硬了
胎毛	开始消失
头发	越来越浓
指甲	指甲和脚趾甲长到指尖

第32周是重要的，因为胎儿开始进入最佳的分娩姿势。它也标志着胎儿运动的各种变化。

32周胎儿的体位和运动

婴儿进入头朝下的姿势。这样可以使婴儿更适合骨盆，使他们在分娩过程中更容易通过产道。

如果宝宝是在底部向下的位置，这被称为臀位。但婴儿在出生前仍有时间翻转到最佳姿势。随着预产期的临近，身体会产生足够的羊水来促进宝宝的活动。

胎儿的运动

在32周的时候，你的宝宝已经足够大了，可以自由活动的空间很小。这些受限的动作可以让你感觉到宝宝的摆动和轻拍，而不是翻滚。

拳打脚踢可能没有你之前感受到的那么强烈。你可能也会感觉到婴儿打嗝。

当宝宝花更多的时间睡觉时，动作会更少。

知道你的宝宝这周会是什么样子吗?现在，让我们看看你这次是怎么过的。

怀孕32周有哪些症状?

以下是怀孕32周期间发生的事情:

• 你会体重增加0.7到1磅(0.35公斤)从现在起每周(6）.到这周，最佳增重应该是:

怀孕周	身体质量指数	BMI 25 - 30	Bmi > 30
32	20磅(9公斤	13磅(6公斤)	11磅(5公斤)

• 的血容量增加减少50-60%以满足胎儿对氧气和营养物质的需求(7）.
• 妊娠期高血压发生在第20周后血压升高。如果出现头痛、面部和手部肿胀、视力改变等症状(8)，发展，则称为先兆子痫。

• 失眠由于大肚子，焦虑，尿频。

• 疲劳和胃灼热随着子宫的生长，胃会向上推动，导致胃酸进入食道，导致胃灼热。

• 痤疮或皮肤色素沉着由于荷尔蒙变化或皮肤病而出现在脸部或乳房周围。在产后期间，皮肤病会逐渐消失。

• 便秘由于肠道运动的改变。不断增长的子宫推高了你的胃，使排便困难。

• 增加排尿因为子宫对膀胱施加压力。

• 对…缺乏兴趣性。

• 布拉克斯顿·希克斯宫缩随着子宫肌肉收紧。宫缩持续30秒到两分钟(9）.

• 静脉曲张是由于将血液从腿部输送到骨盆区域的静脉受到压力造成的。这种压力限制了血液的正常流动。发生在直肠附近的痔疮会引起疼痛和瘙痒(10）.

• 腿抽筋晚上可能会更频繁。

• 乳白色分泌物阴道可以防止任何可能引起感染的细菌进入。如果分泌物闻起来很难闻，那么可能是阴道感染。

• 初乳渗漏从乳头开始。这是你的乳房为喂养宝宝而分泌的第一口奶。

• 呼吸急促（气促）当子宫对隔膜施加压力时。

• 背部疼痛随着子宫伸展和削弱你的腹部肌肉。这会改变你的重心，从而改变姿势，给背部带来压力。此外，荷尔蒙会使连接脊柱和骨盆骨的关节和韧带松弛，导致背部疼痛。

• 心悸由于精神或身体上的压力，以及过度的消耗怀孕期间的咖啡因manbet安卓版。

• 的肚子越长越痒当皮肤被拉伸时。涂抹润肤霜、舒缓霜或炉甘石洗剂会让你有所缓解。你也可以在温水中加入燕麦片，然后泡在里面。

上述症状是身体内外发生变化的结果。让我们看看其中的一些。

第32周身体的明显变化

以下是你的身体在第32周的一些明显变化:

1. 一个更大的肿块:胎儿隆起从子宫顶部到骨盆骨的长度为12-13英寸。婴儿将以头朝下的姿势在骨盆附近缓慢下降。子宫顶部会从肚脐向上抬起约5英寸，导致呼吸困难。

2. 深色的乳头:乳晕变暗，乳头变得勃起和坚硬。

3. 妊辰纹:随着腹部的增长变得更加突出。

4. 蓝静脉:在乳房和大腿周围可见，因为这些区域的血液供应增加。

第32周需要去妇产科做妊娠测试。

怀孕32周期间的妊娠试验

你的医生会:

• 建议检查一下尿和血压
• 检查体重

• 检查身体是否有肿胀
• 测量子宫的大小
• 监测胎儿心率

32周超声扫描

1. 在第32周进行超声波扫描将有所帮助:

• 确定胎儿发育情况、胎儿体位和胎盘状况。

• 预测未来几周胎儿的发育情况。

• 检查怀孕期间可能出现的并发症。

2. 在这一周内可能出现的异常是胎盘功能障碍及其结构变化。在超声波扫描中发现这种异常可以帮助及早治疗(12）.

3. 如果宝宝的体位不正确，医生可能会建议一些运动来帮助宝宝倒立。

怀孕测试已经安排好了，你也提前预约了医生。但是，有时候你可能需要给医生打个紧急电话。

什么时候叫医生?

如果你有以下症状，你需要去看医生:

• 宫缩
• 阴道出血
• 液体泄漏
• 持续发烧
• 慢性头痛
• 骨盆或腹部剧烈疼痛
• 小便时有烧灼感
• 视力模糊

你可以通过正确的饮食和健康的生活方式来避免怀孕期间的大多manbet安卓版数问题。

第32周要吃的食物和要避免的食物

让我们看看它们是什么:

吃的食物:

• 喝一些健康的饮料，比如葡萄汁、苹果汁、杏仁奶和胡萝卜汁，但是不要加糖。

• 喜欢吃烤菠菜和芝士卷，也可以吃少油的炸鸡和蔬菜。

• 食用富含铁的食物，如鸡肉、豌豆、鱼、牛奶、豆类、水果等。它有助于胎儿的正常发育。

• 包括富含钙的食物这有助于加强宝宝的骨骼和铁在你体内的吸收。

• 在饮食中加入海鲜和奶制品。富含omega - 3脂肪酸的海鲜对婴儿的发育至关重要。

应避免的食物:

• 避免饮用可乐和酒精。

• 少喝茶和喝咖啡。

• 限制碳水化合物的摄入。

• 减少高脂肪食物的摄入，因为它们会导致额外的体重增加。

这不仅仅是关于吃正确的食物，而是吃正确的食物。根据你的体重，确保摄入2200到2900卡路里。每隔一段时间少吃一餐。

还有一些你可以做的事情可以让第32周变得轻松。

怀孕32周的注意事项

以下是一些你可以遵循的建议:

1. 多喝水，保持身体水分充足。它还有助于为宝宝提供氧气。

2. 充分休息，避免长时间站立。

3. 坐着和睡觉的时候要用枕头和靠垫来支撑。

4. 阅读有关怀孕、产妇护理和产后护理的书籍。

5. 如果你有一个大一点的孩子，请安排一个保姆。

6. 如果你在这周经历宫缩，那么遵循下面的建议:

• 改变你的睡姿

• 去散散步或做产前瑜伽

• 洗个热水澡放松一下

• 喝一杯热牛奶或凉茶

• 喝水，因为收缩会导致脱水

• 坐着的时候把腿抬高

• 试着左侧躺下

第32周要做的事情

• 确保参加所有预定的产前护理预约

• 记录宝宝的动作

• 学习如何母乳喂养宝宝

• 参加有关分娩和婴儿护理的课程

• 开始为你的孩子找个名字吧

• 让自己处于积极的环境中。花时间与你的伴侣、家人和朋友在一起。

• 开始计划生完孩子后的生活

• 和你的伴侣讨论保存宝宝脐带血的问题

怀孕32周发生性行为安全吗?

如果你的怀孕进展顺利，那么你可以在这周发生性行为。但要选择不会伤害宝宝的安全姿势。如果你有任何并发症，医生可能会建议你避免性生活。

给准爸爸的建议

准爸爸和准妈妈一样焦虑，因此这里有一些建议给准爸爸:

• 找一个好的儿科医生。

• 帮助你的伴侣做家务，在产前检查时陪在她身边。

• 把所有必要的东西，比如孕妇装和用品都装进医院包里。

• 花更多的时间陪她，和她一起散步，参加怀孕课程。
• 如果你的伴侣抱怨剧烈的宫缩疼痛或者羊水破了，那么立即打电话给医生，开车送她去医院。

引用: