怀孕15周:症状，婴儿发育和提示

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15周怀孕有几个月?

在孕15周的时候，你已经怀孕三个半月了。本周你处于妊娠中期，早上可能会感觉不那么恶心了。

继续阅读，了解宝宝的情况，可能出现的症状，以及本周如何照顾自己。

15周的宝宝有多大?

15周大的时候，宝宝就像苹果一样大了。1）.它们长3.98英寸(10.1厘米)，重2.47盎司(70克)。2）.

接下来，我们会告诉你胎儿的解剖结构以及婴儿的器官是如何生长的。

本周宝宝的发育

在第15周，宝宝的器官变化如下。

身体部位	发展
眼睛	封闭且对光敏感(3.）
皮肤	透过它可以看到透明的血管(4）
耳朵	获得职位
肌肉	发展中
头发	眉毛和头发继续生长
牙芽	开发(5）
骨头	骨骼系统正在发育
四肢	腿越来越长;婴儿可能会通过移动和坐立不安来测试四肢(6）

随着宝宝的成长，你也会不断地经历一定的生理变化。

怀孕第15周你会有什么症状?

你现在经历的生理变化包括:

1. 体重增加:的体重增加应该按照BMI (7）.

身体质量指数	低于18.5	18.5 - 24.9	25 - 29.9	30岁及以上
体重增加	28-40磅	25 - 35磅	15 - 25磅	11日至20日英镑

2. 昏厥或头晕:不断生长的子宫对血管施加了更大的压力，减少了流向大脑的血液，导致疲劳或头晕。有时长时间保持饥饿也会导致头晕。

3. 圆形韧带疼痛:由于腹股沟韧带的拉伸，疼痛要么发生在腹部一侧，要么发生在两侧。

4. 失眠:背部疼痛、臀部疼痛和腿部抽筋使人难以入睡。在肚子周围和两腿之间放一个枕头可以缓解疼痛。

5. 尿频:子宫对膀胱的压力增加了排尿的频率。

6. 便秘:黄体酮激素使消化道肌肉松弛，导致食物在消化道停留的时间比平时长，从而导致便秘。

7. 牙龈肿胀:口腔的韧带受到荷尔蒙变化的影响。由于牙菌斑，妊娠期牙间可能出现肿瘤或肿胀。如果晨吐是持续的，那么口腔酸的增加就会引起蛀牙(8）.

8. 呼吸短促:激素的波动会导致更多的血液流向粘膜，使其膨胀和软化，导致鼻塞和充血。它还会导致呼吸困难。尽量不要用力吹，否则会导致流鼻血。

9. 烧心和消化不良:随着消化道放松，胃酸被推到食道，导致胃灼热和消化不良。

10. 偶尔头痛:荷尔蒙波动或压力会导致头痛。冥想或瑜伽可以帮助缓解压力。

11. 静脉曲张:多余的血容量会对血管造成压力，导致腿部静脉膨胀。

12. 过度流涎症:荷尔蒙的变化也会导致唾液分泌过多．此外，身体产生多余的唾液来中和由于胃食管反流产生的胃酸。

13. 你的身体开始发生外部变化，而你的情绪状态也很脆弱。

15周时身体的变化

身体变化经历包括:

• 的怀孕的肚子或者在这一周内通常看不到肚子。然而，第二次妈妈可能会注意到她们的腹部尺寸略有增加。

• 有一个增长乳房的大小，乳晕变暗。由于血流量增加，乳房周围的蓝色静脉变得突出。

• 的黑线变得黑暗。

• 荷尔蒙水平的变化会让你头发看起来更饱满、更浓密、更有光泽。

• 在妊娠中期可以感觉到胎动和打嗝。

情绪变化:

• 奇怪的梦由于担心怀孕，她选择了美国。

• 情绪波动。

• 性欲变异

• 焦虑

什么时候叫医生?

如有下列任何症状，请与医生联络(9)：

• 发烧(100.4度或以上)
• 骨盆疼痛而不是痉挛
• 小便少或尿色深
• 严重的呕吐
• 呼吸急促（气促）
• 阴道出血或分泌物

如果你的怀孕进展顺利正常，那么你可以安排定期的妇产科预约。

你的妇产科就诊

如果本周安排了与医生的产前护理预约，将进行以下检查:

• 重量检查

• 血压

• 妊娠中期筛查(10)：在这个时候，会安排进行超声检查、几项血液检查，包括母体血清筛查试验(MSS)，这是一种类似于妊娠早期所做的血液检查。这些测试被称为“多重标记”或“四屏”测试。

测定血液中AFP、雌三醇、抑制素和人绒毛膜促性腺激素四种物质的水平，以评估以下疾病的风险:

• 唐氏综合症
• 称18三体综合症
• 神经管缺陷(NTDs)，如脊柱裂胎儿．
• 胎儿腹壁的缺陷

虽然这种筛查测试不是100%准确，但它可以帮助确定染色体异常的可能性，并参考下一次诊断。

• 羊膜穿刺术(11)：这是一项在怀孕15至20周时进行的诊断测试。如果筛选试验的结果不正常，就进行这项试验。从子宫中取出少量羊水进行检测，以检查是否有任何遗传异常(如囊性纤维化、镰状细胞病和心脏缺陷)和先天性残疾(如神经管缺陷或脊柱裂)。

有些测试可能对你不安全，所以在做任何诊断程序之前先和你的医生谈谈。

当事情进展顺利时，你可以按照下面的建议做得更好。

遵循的建议

以下是一些健康怀孕的建议:

• 每隔一段时间少吃一餐。

• 喝一大量的水保持身体水分。

• 遵循健康的饮食，包括肉类，谷物，豆类，乳制品，新鲜水果和蔬菜。在妊娠中期，正确的卡路里摄入量是每天2200卡路里(12）.

• 进行一些轻微的锻炼，让自己保持活跃和健康。健康的饮食和锻炼可以控制血糖水平，降低患妊娠糖尿病的风险。

• 避免摄入咖啡因和酒精，因为它们会影响婴儿的发育。

• 适当休息，尽量朝左侧睡。

• 如果恶心，就喝柠檬水，吃西瓜或者闻闻柠檬。

• 避免不吃饭或饭后立即躺下。

• 避免生的、辛辣的、油炸的和高脂肪的食物。

• 每天服用产前维生素和补品(叶酸，维生素B6)以及铁和钙。

• 穿舒适透气的孕妇装。

• 避免穿高跟鞋，换成平底鞋和拖鞋。

• 在这个时间点上，胎儿的听觉将开始发展与你的宝宝交流，他们可能会感知到你的声音。

• 避免在没有医生许可的情况下服药。

• 与家人和朋友保持联系。

怀孕是一对夫妇共同经历的一段旅程。所以，你的伴侣在支持你度过人生的这一阶段也起着至关重要的作用。

给准爸爸的建议

以下是你的伴侣在这个怀孕阶段可以做的事情:

• 陪你去产前检查。

• 帮你做日常家务。

• 每天和你一起散步。

• 计划一次郊游，让自己精神焕发。

• 开始计划迎接新生儿。

• 购买孕妇装。

引用: