劳动疼痛的收缩计时器和计算器

如果您认为自己正在劳动,那么您的收缩数可以帮助医生确定是否应该去医院分娩。时钟或秒表可以跟踪收缩频率和持续时间,但可能并不精确。因此,可靠的工具旨在帮助准妈妈计算其收缩。

MOMJUNTICT提供了收缩计时器,该工具会自动为您记录收缩。您甚至可以下载并打印计数并与您的医生,朋友或家人分享。

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开始时间 时间结束 收缩长度 间隔


如何使用收缩计算器?

• 点击“开始计数”当您感到紧绷的感觉时(您可以从内部或用手腹部上感觉到它)。这是一个收缩的开始。

• 点击“停止计数”当您感觉到子宫放松时按钮。

•重复与宫缩继续相同的情况,以检查收缩的间隔。

至少需要六到八个读数了解包括持续时间(收缩时间)和频率(收缩相距多远)的收缩模式。

劳动期间的收缩是什么?

劳动收缩是周期性的收缩和放松子宫肌肉的放松,这些肌肉受到垂体释放的催产素激素的刺激。它们从后部抽筋开始,并以波浪状的方式沿着腹部移动。腹部变得非常困难。收缩在拉伸和放松下部和子宫颈的同时收缩子宫上部(眼底)。这些系列收缩有助于婴儿通过出生管。

很难区分真正的劳动收缩和虚假收缩,也称为Braxton Hicks收缩,这些收缩发生在接近分娩的几周内。这些错误的收缩是规律的,强度有所不同。有些妇女实际上觉得由于这些宫缩,她们正在劳动(1)

但是,重要的区别因素是进展。与虚假的收缩不同,真正的收缩会变得更加强大,更长和随着时间的流逝。

除了在破水之前发生的某些收缩外,您还可以确保自己有劳动收缩。您甚至可以通过计算器而不是时钟或手表轻松地测量它们,以检查您进入人工的距离。

收缩时间如何?

尝试定时一些收缩。然后从一个收缩的开头开始计数到下一个收缩的开头。如果您的收缩,您会知道您正在从事真正的劳动:

•正常发生

•变得更强壮

• 持续较长时间

•变得更加频繁

•即使您更改位置,躺下或步行

收缩频率

该数字基于4-1-2规则的简单公式,这意味着

•宫缩相距四分钟

•每次收缩持续一分钟

•这种模式至少保留了两个小时(2)

这是当您的积极劳动开始时,您无法再进行对话或完全放松,并且可以劳作。

什么是早产收缩?

如果您开始定期收缩,导致怀孕37周之前会导致宫颈变化,则众所周知,它们是早产收缩。子宫颈的变化包括递增和扩张,使您进入早产(3)

经常问的问题

问:Braxton Hicks与真正的收缩有何不同?

真正的收缩始于背部,朝腹部蔓延。布拉克斯顿·希克斯(Braxton Hicks)仅在腹部,可能在腹部的一部分中引起硬化。他们几乎不痛苦。您将一次获得大约四到五个收缩,然后它们消失。然而,随着时间的流逝,真正的收缩变得更加强大,更近,更痛苦(4)

布拉克斯顿·希克斯(Braxton Hicks)也被称为虚假劳动,为身体准备的工作做准备。这些收缩是不规则且短的,并且不是很痛苦。Braxton Hicks收缩始于5Th或7Th一个月,继续直至交货。

问:当我开始工作时感觉如何?

进入劳动就像时期的痛苦,疼痛从轻度到重度不等。每个女人都有不同。您将有腰酸,抽筋或两者兼而有之。或者,您还会在肚子的下部感到沉重或疼痛。

布拉克斯顿·希克斯(Braxton Hicks)通常在前面和腹股沟区域感觉到。它也可以起源于背部,但永远不会移到前面。

问:根据宫缩,我该如何告诉我在劳动中?

如果您的收缩时间相距三到四分钟,即使行走或躺在左侧后也不会停止,那么您可能会分娩。是时候让您联系妇科医生或进入医院了。(5)

您必须为医生提供收缩的细节,以及您的收缩是否越来越长并越来越近。

笔记:不要从收缩的中间或结尾开始。如果您错过了第一个,请等待下一个收缩开始。

免责声明:

我们的收缩计时器提供的信息不应被视为替代您的医生提供的医疗建议。如果您有任何疑问或疑问,请立即与您的医疗保健提供者联系!

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