毫无疑问,爆米花是经典和最受欢迎的电影零食。然而,你可以通过为孩子们尝试一些爆米花食谱来给这种受欢迎的零食带来新的变化。
爆米花是把玉米粒加热至膨胀而制成的。这种清淡的零食很容易下咽,通常是加盐或焦糖的。
从农场风格的爆米花到花生酱爆米花,我们有一些有趣而独特的食谱,你可能以前没有听说过或尝过。因此,潜入其中,尝试一些最美味的爆米花食谱,你可以很容易地为你的孩子做,刺激他们的味蕾。
10个简单的孩子爆米花食谱
无论是孩子还是大人,爆米花都是赢家。虽然你喜欢这些零食,但有很多方法可以提高普通爆米花的味道。这里有十种健康的爆米花儿童零食这会让你做到这一点:
1.基本黄油爆米花:
你需要:
- 现成的普通爆米花
- 3汤匙。无盐融化黄油
- 半茶匙盐
如何:
- 吃之前在微波炉里稍微加热准备好的爆米花。
- 加入融化的黄油,均匀涂上一层。轻轻撒上盐,拌匀。
2.棕色黄油和帕尔马干酪爆米花:
你需要:
- 现成的普通爆米花
- 3汤匙。无盐黄油
- 3汤匙。磨碎的帕玛森
- 粗盐
如何:
- 把黄油在平底锅里融化,搅拌直到起泡沫。当它开始变成棕色,闻起来有坚果味时,就把它从火上拿下来。
- 把黄油淋在爆米花上。撒上的帕玛森芝士加盐,搅拌均匀。
3.牧场式爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 3汤匙。白脱牛奶粉
- 1茶匙半干欧芹
- 3/4茶匙洋葱粉
- 3/4茶匙大蒜盐
- 1/4茶匙辣椒粉(可选)
- 1/4茶匙干莳萝
- 4汤匙。无盐融化黄油
如何:
- 在平底锅里,把融化的黄油和所有香料混合在一起。
- 趁爆米花还热的时候,把混合物淋在上面,均匀地涂上。
4.大蒜油和帕尔马干酪爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 2汤匙。橄榄油
- 2瓣大蒜
- 半杯磨碎的帕尔马干酪
- 半茶匙盐
如何:
- 在平底锅中,将油和大蒜加热约两分钟。把大蒜捞出来,扔掉。
- 将爆米花放入碗中,加入油、奶酪和盐。混合均匀。
5.意大利香肠和佩皮塔爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 半茶匙盐
- 3/4cup的
- 3/4cup腰果
- 半杯半切的意大利辣香肠片
- 1½茶匙辣椒粉——可选
- 3/4茶匙孜然粉
如何:
- 在锅里用中火烤面包和腰果。取出并放入碗中。在锅里煮意大利辣香肠片,直到它们变脆。把意大利辣香肠和其他香料一起加入爆米花中。混合均匀。
6.香蕉蜂蜜爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 香蕉
- 蜂蜜
如何:
- 把香蕉捣成泥,放在碗里。在上面加入爆米花。
- 小雨蜂蜜和服务。
7.墨西哥式爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 3/4茶匙盐
- 3茶匙辣椒粉
- 3茶匙干牛至
- 3茶匙孜然粉
- 1/4茶匙洋葱粉
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1汤匙。切碎的香菜
- 无盐融化黄油
如何:
- 预热烤箱至275华氏度。
- 将辣椒粉,干牛至,洋葱粉,辣椒粉,孜然粉和盐混合在一个碗里。把黄油淋在爆米花上。把香料撒在涂了黄油的爆米花上。把爆米花铺在烤盘上烤15分钟。
- 加入切碎的香菜,拌匀。
8.柠檬的爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 4汤匙。融化的无盐黄油
- 半茶匙盐
- 1.5茶匙糖粉
- 2茶匙柠檬皮
- 2茶匙罂粟籽
- ½茶匙香草精
如何:
- 把所有的配料和融化的黄油混合在一起。加入爆米花,均匀涂上一层。
9.花生酱和果冻爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 2汤匙。无盐融化黄油
- 一小撮盐
- 1/4杯酥脆的花生酱
- 1/4杯葡萄果冻
如何:
- 在平底锅中,用中火搅拌花生酱,黄油,果冻和盐。稍凉后,倒在爆米花上搅拌均匀。
10.椰子杏仁爆米花:
你需要:
- 准备好爆米花
- 半茶匙盐
- 半杯杏仁片
- 3/4杯椰丝
- 半杯白巧克力片
如何:
- 烤箱预热到华氏300度,在烤盘上铺上椰子和杏仁。烤到它们变成微棕色,然后冷却。将椰子、杏仁、盐和巧克力片与热爆米花混合。
常见问题
1.自制爆米花对幼儿健康吗?万博体育手机官方网站登录
如果你在家里准备的爆米花里加少量不健康的配料,加入蛋白质和健康的调味料,它可以成为孩子们的一种很好的营养零食选择。1).烤炉爆米花或空气爆米花都是一些健康的选择。
2.爆米花对健康有益吗?
如果吃得健康,爆米花可能是有益的,因为它是纤维和抗氧化剂的良好来源。此外,由于其卡路里含量低,它可以帮助减肥。2).
3.爆米花有什么缺点?
在商场和电影院出售的爆米花通常是由不健康的配料制成的,可能含有高热量和高钠。因此,经常食用它们会影响心脏健康(2).
在看电影的时候吃爆米花是很棒的零食,即使是在舒适的家里。你可以按照这些孩子们的爆米花食谱添加你的特殊魔法。用香草和调味油来增加潘趣酒的味道,或者用凉粉来调味。加入黄油和帕尔马干酪,口感更丰富。香蕉蜂蜜或花生酱果冻爆米花是爱吃甜食的人的绝佳选择。无论是甜的还是咸的,简单的还是美味的,在家尝试这些有趣又有创意的爆米花食谱,你的孩子无疑会喜欢一次又一次地吃它们。
信息图:简单可口的儿童爆米花食谱
爆米花是一种简单而美味的小吃,所有年龄段的孩子都喜欢。它很容易准备,可以根据你孩子的口味量身定做。所以,无论是为孩子们寻找甜的还是咸的爆米花,看看下面的信息图表,发现不同的简单快捷的食谱。
关键的外卖
- 爆米花是一种通过加热玉米粒制成的小吃,很容易让人肠胃不适。
- 最受欢迎的选择是盐爆米花和焦糖爆米花。
- 同样美味的还有黄油爆米花和大蒜油爆米花。
- 香蕉蜂蜜爆米花,意大利辣香肠,佩皮塔爆米花和柠檬爆米花是独特而美味的选择。
- 有口味的爆米花,如花生酱和果冻爆米花,以及农场风格的爆米花,对于那些想尝试不同东西的人来说是正确的选择。