婴儿的消化系统:从子宫到婴儿期

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胎盘为子宫里的胎儿提供所有的营养。一旦出生，婴儿的消化系统就开始负责这个过程。婴儿的消化系统在接受母乳(婴儿的第一种食物)的营养时逐渐发育。

一旦宝宝超过6个月，他们的消化系统就足够成熟，可以处理固体食物并从中获取营养。继续阅读，了解婴儿消化系统的各个部分和属性。

婴儿的消化系统:从子宫到出生

消化系统负责将大的食物分子分解成小分子。破碎的分子确保了营养物质的充分吸收和肠道中健康细菌的发展（1）。

胎儿消化系统(子宫内)

胃肠道从妊娠第三周开始发育。到第四周，肠道的三个不同区域横跨胚胎的长度。这些区域最终形成了地球的不同组成部分胃肠道（2）。

胎儿的消化系统包括口腔、食道、唾液腺、胃、小肠、大肠和直肠。所有这些消化系统都是在子宫内发育的。然而，直到出生，它们的功能都是无效的。这个消化系统在怀孕期间经历了巨大的成长和功能成熟。

新生儿消化系统(足月)

在足月出生时，整个消化系统已经准备好独立运作。在通过产道下降的过程中，新生儿系统通过阴道菌群获得微生物(3)。这是一个至关重要的过程，因为它有助于新生儿消化系统的发育，包括肠道微生物生态系统。

这种发展在新生儿开始母乳喂养时继续。对于他们的第一次喂养，大多数母乳喂养的婴儿接受初乳，即出生后产生的第一批牛奶。初乳含有丰富的抗体和营养物质，如脂肪、维生素和矿物质，有助于新生儿生长（4）。此外，它还有助于在婴儿消化道中繁复的微生物群的发育（5）。

婴儿身体的变化可能会在几天内导致出生体重减少7%(6)。然而，这种减肥是良性的。

新生儿消化系统(早产)

早产导致早产儿和足月婴儿的消化系统在结构和功能上存在差异。早产儿肠道发育不成熟，不能完成正常肠道的大部分功能。早产儿可能还没有准备好消化母乳，尤其是母乳中的蛋白质(7)。牛奶的完全消化需要消化液，如胃液和胰液，以及消化酶，如淀粉酶^我X胰酶一种消化酶，主要由胰腺和唾液腺分泌，能将碳水化合物分解成单糖消化淀粉和胰脂肪酶^我X胰酶胰腺分泌的一种酶，它能分解食物中的脂肪并被肠道吸收消化脂质。由于这些原因，出生后，足月婴儿被建议母乳喂养。然而，这可能不是早产儿的情况，他们需要时间来完成耐受母乳喂养的复杂工作。

大多数婴儿，无论是早产儿还是足月婴儿，由于消化系统不成熟或消化系统不成熟而经常呕吐食道括约肌^我X食道内的肌肉环，控制食物和液体通过食道并防止反流。(8）。然而，它也可能是由于一些消化道粘膜问题而发生的。

消化道粘膜组织

婴儿的消化道内壁是一层粘液，可以保护消化道免受食物中有害微生物和其他污染物的侵害。在出生时，这层肠壁非常薄且不成熟，这可能会增加消化系统问题的风险，如炎症和感染。

这些胃肠道感染是由存在于母乳，一直持续到消化粘膜衬里^我X胃肠道粘膜层，用来抵御细菌、毒素和其他有害物质。变得成熟。母乳在帮助消化道内壁发育的同时，也有助于肠道微生物群^我X消化道:消化道中微生物的种群。这就是为什么母亲在母乳喂养期间的饮食摄入应该是健康和有计划的。

一般来说，a婴儿的消化系统在他们生命的头两年里继续成长。这个过程也与婴儿免疫系统的发育有直接的联系。因此，婴儿早期饮食的营养成分被认为是至关重要的。

为什么六个月前不要吃固体食物?

母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿通常可以在六个月大的时候开始吃固体食物。然而，正确的年龄可能会根据准备的迹象而有所不同(9)。在此之前，由于以下原因，固体食物是避免的(10)：

• 的呕吐反射是不发达的，因此摆窒息险。

• 母乳喂养的频率会减少，这可能导致从母乳中摄入重要营养物质的减少。

• 由于消化碳水化合物的酶在大约6到7个月大时发育，因此对固体的适当消化是困难的。的胆汁盐^我X胆汁酸肝脏由胆固醇产生的胆汁酸，帮助消化脂肪和脂溶性维生素帮助消化脂肪的胃脂肪酶在6到9个月大的时候达到最佳水平。

• 较大的食物分子可能会通过小肠直接进入血液，因为六个月以下的婴儿有一个可渗透的肠道。这种情况可能会导致胃肠道疾病和过敏(11)。

如何支持宝宝的消化学习曲线?

消化系统的变化很快。家长可以采取一些措施来支持这些发展。

1. 纯母乳喂养:几项研究表明，母乳喂养的婴儿有更好的消化、呼吸和整体健康，由于母乳的复杂的营养成分(12)。因此，母亲应纯母乳喂养6个月，并继续母乳喂养，如果可能的话，长达两年。

2. 固体食物的介绍:你可以通过在宝宝年龄合适的时候逐渐引入固体食物来支持他的肠胃系统发育。一般来说，你可以这样做:
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• 一次只介绍一种食物，先介绍容易消化的食物。柔软的水果，如苹果、肉泥、家禽、豆类和铁强化谷物都是可以尝试的选择(13)。

• 当你添加新的食物时，等待三到五天，观察这些食物是否会给宝宝带来任何不适。这样，你就可以识别潜在的过敏原。

• 开始喂熟的、捣碎的或泥状的固体。随着宝宝的成长和发展运动技能，你可能会在大约九个月的时候转向软熟食物(手指食物)

• 试着从一开始就在宝宝的饮食中添加各种各样的食物，这样他们就可以从这些食物中获得长期的好处。

• 根据母乳或配方奶的摄入量调整固体食物的数量。母乳大约需要一个半小时来消化，而配方奶粉可能需要四到五个小时。

3. 实践卫生:在准备婴儿食品时采取卫生措施可以减少微生物和元素污染的风险。
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