怀孕期间的茴香籽:用途和可manbet安卓版能的副作用

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茴香种子，在印度语中通常被称为Saunf，是一种微甜的芳香草药，用于烹饪和药用。一些妇女不确定怀孕期间使用茴香籽的安全性。manbet安卓版

这些种子通常用于印度和中东的食谱，通常用于阿育吠陀医学。它们也可以用作口腔清新剂。然而，很少有研究了解它们在怀孕期间的安全性。manbet安卓版然而，人们相信少量摄入茴香不会对婴儿产生任何有害影响。

进一步阅读这篇文章，了解茴香籽对产前健康的好处，以及如何将其纳入你的饮食中，并了解它的一些可能的副作用。

怀孕期间吃茴香籽健康吗?manbet安卓版

没有足够的研究表明在怀孕期间食用茴香籽是安全的。manbet安卓版然而，据了解，少量的茴香籽不会对母亲或婴儿产生任何有害影响，这可能是因为少量的茴香籽不足以引起由茴香籽引起的典型激素变化。你可以把它们作为自然疗法来缓解气胀（1）。

根据艾丽塔斯托奇她是华盛顿的注册营养师，“茴香含有具有雌激素作用的化合物，可以改变与怀孕和月经有关的激素的产生和释放。在怀孕期间食用少量茴香(即烹饪中加入的种子)和/或不经常食用茴香是安全的，因为这些量不会提供足够的化合物来对胎儿发育产生负面影响。”manbet安卓版

茴香籽在怀孕期间有什么用?manbet安卓版

茴香籽被用作治疗某些疾病的草药。下面会提到其中一些。

1. 茴香籽用于恶心和晨吐这在怀孕期间很常见，尤其是manbet安卓版前三个月。它们含有麻醉成分，有助于减轻胃部的反胃感觉（2)。

2. 茴香籽的抗胀气特性可以放松肠道肌肉。因此，它有助于消化系统健康，缓解消化不良和腹胀（3）。

3. 众所周知，它们能刺激肝脏分泌胆汁，促进消化，等等增加食欲（4）。

朱利叶斯Cermak来自纽约的自然疗法草药医生和整体健康顾问说，茴香具有肠道止痉剂(缓解肠道痉挛)、止痛药(缓解不适和疼痛)、通便剂(缓解气体压力)和健胃剂(调节和加强胃)的作用。

如何在怀孕中加入茴香籽?

茴香籽微甜，香气浓郁。你可以在饮食中使用这种传统药物，如:

• 烹调用调味剂
• 饭后用口气清新剂
• 用来泡茶的草药这有助于抑制恶心

茴香茶治疗妊娠恶心

茴香茶具有优良的药用特性，可以缓解几个怀孕问题。

您需要:

• 1茶匙茴香籽
• 1杯水
• 粗糖或蜂蜜的味道

制作方法:

1. 把茴香籽放在搅拌机里碾碎或磨成粉末。
2. 在碗里取水，把它烧开。将碾碎的茴香籽加入沸水中。
3. 盖上盖子，关掉煤气。
4. 静置五分钟，然后过滤冲泡的茶。
5. 根据你的喜好混合粗糖或蜂蜜。
6. 趁热啜饮

少量食用茴香籽不会造成任何伤害。但是，在把它们包含在你的怀孕期间的饮食。为了你母亲的健康。

怀孕期间吃茴香籽可能产生的副作用manbet安卓版

这里提到了怀孕期间食用茴香籽的一些潜在有害影响。manbet安卓版

• 它们可能会影响血液的凝结能力。出血性疾病是使用茴香的禁忌症，因为它使你容易瘀伤和大量出血。
• 如果你是敏感皮肤，茴香籽会使皮肤更干燥，应该避免使用。对一些蔬菜/植物过敏的人，如胡萝卜、芹菜和艾草，也会对茴香过敏（5）。
• 它们具有催乳特性，会刺激月经，导致阴道出血，最终可能导致流产（6）。

引用: