儿童的正常呼吸频率和何时看医生

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呼吸频率定义为每分钟呼吸的平均次数。了解儿童的呼吸频率，以确保其肺部的正常功能是很重要的。呼吸频率可能会因年龄和各种因素而变化，如身体活动、体温、血压和血压水平电解质^我X矿物质存在于血液和体液中，携带电荷，对身体的基本功能至关重要。在身体里。呼吸频率是肺功能正常的重要指标，因此监测呼吸频率非常重要(1）。

继续读下去，了解更多关于儿童的正常呼吸频率，改变它的因素，以及何时需要关注。

本文中

儿童正常呼吸频率

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该表显示了儿童呼吸频率的正常范围（2）。

年龄	呼吸频率(次/分)
婴儿(birth-1year)	30 - 60
万博体育手机官方网站登录幼儿(1-3岁)	24-40
学龄前儿童(3-6岁)	22-34
学龄儿童(6-12岁)	18 - 30
青少年(12-18岁)	12日至16日

来源:爱荷华大学和斯特德家庭儿童医院

你知道吗?

婴儿周期性呼吸是正常的。他们可能会呼吸急促几次，短暂休息(通常不到10秒)，然后再次呼吸(19)。

测量儿童呼吸频率

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测量儿童的呼吸频率是一项简单的任务，因为它可以通过观察线索来完成。胸部上升表示吸气，而胸部下降表示呼气。因此，你会测量一个上升和下降的胸部作为一个完整的呼吸周期。以下是要遵循的步骤(3)。

确保你的孩子坐直
把你的计时器调到一分钟
开始计时，记下胸壁运动的次数
一分钟后，将计数与标准图表进行比较

不要在剧烈运动后进行测试，以避免计数不一致。同样，不要让你的孩子知道他们正在接受观察，因为在这种观察或临床环境中，他们可能会有意识地改变自己的呼吸。或者，您可以使用呼吸传感器来避免任何错误。

健康的事实

呼吸频率是监测健康状况的四大生命体征之一。其他的是体温、脉搏率和血压(19)。

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儿童呼吸频率改变的原因

不规则呼吸是指儿童的呼吸频率高于或低于其年龄的可接受范围。

约翰·兰德里来自田纳西州孟菲斯的注册呼吸治疗师说，“理想的呼吸频率取决于个人和他们的年龄，但一般来说，呼吸频率过高或过低都可能表明有问题。”呼吸频率高可能表明呼吸道感染或其他疾病，而呼吸频率低可能表明人的肺功能有问题或某些药物的副作用。”

原因可能包括以下几点（4）（5）。

1.高呼吸率

脱水:呼吸急促(呼吸异常快、浅)是脱水的征兆严重脱水儿童(6)。

呼吸系统疾病任何潜在的肺部疾病都可能导致呼吸速率增加。哮喘阻塞性肺病肺炎肺气肿^我X肺气肿导致肺泡(肺泡)受损的肺部慢性疾病或其他肺部感染可能是原因。

热:这是儿童呼吸频率增加的最常见原因。呼吸频率的增加是一种身体的一部分排出体内多余热量的机制（７）。

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焦虑:惊恐发作可能会导致孩子换气过度^我X呼吸异常快的一种状态。当孩子平静下来时，这种快速的呼吸率会自行消退焦虑发作（8）。

心脏病:心脏和肺协同工作。因此,任何心血管健康问题影响血液输送的因素最终可能会影响肺部。肺可以通过增加呼吸速率来补偿心脏功能的下降。

健康的事实

在高海拔地区，健康儿童的呼吸频率高于正常水平（21）。

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2.呼吸速率低

过剂量:某些麻醉剂，尤其是阿片类药物^我X镇痛药:用于缓解疼痛的一类药物，并作为非法的精神药物用于儿童疼痛管理，可能影响呼吸频率。过量服用阿片类药物会导致呼吸抑制(9)(10)。

阻塞性睡眠呼吸暂停:儿童阻塞性睡眠呼吸暂停是一种由于睡眠时气道阻塞而引起的睡眠障碍。在这种情况下，孩子在睡眠时可能会出现呼吸减少或频繁停顿(11)。

脑损伤由于脑和肺具有相互关系，呼吸功能障碍是脑损伤的常见并发症（12）。

体温过低:长时间暴露在寒冷的环境中会导致体温下降，导致心率和呼吸变慢。

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代谢紊乱，如甲状腺机能亢进^我X一种由甲状腺激素分泌过多引起的病症，会导致体重减轻、出汗、心跳不规则等。或甲状腺功能减退^我X甲状腺机能减退由甲状腺缺乏甲状腺激素引起的一种状况，也可能影响呼吸模式。而甲状腺功能减退的减少呼吸频率，甲亢会增加呼吸频率(13)。呼吸频率的改变也可能有良性原因。例如，剧烈运动后呼吸频率增加是很常见的。

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什么时候去看医生

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“如果孩子的呼吸频率一直高于同龄的正常范围，并且孩子出现呼吸困难、胸痛或发绀(嘴唇或脸发蓝)等其他症状，父母应该关注孩子的呼吸频率。”以为兰德里。

1-12岁儿童的呼吸频率每分钟超过40次，或12岁以上儿童的呼吸频率超过20次，表明呼吸方式不规则。每分钟呼吸少于12次也可能是有问题的迹象。

由于问题引起的呼吸频率不稳定通常伴有其他呼吸窘迫的迹象。它可以帮助父母确定呼吸频率的变化是正常的还是由于潜在的疾病。以下是儿童呼吸窘迫的一些显著迹象(14)(15)(16)。

心跳加快:随着体内氧含量的降低，可以观察到心率加快。

喘鸣:每次孩子试图吸气时都能听到的尖锐的喘息声。这可能是呼吸道阻塞的征兆。

颜色变蓝(紫绀)如果皮肤的颜色变蓝，这表明身体没有得到足够的氧气。这种蓝色在嘴部、嘴唇内侧和指甲附近更为明显。

的:呼噜声加上深呼吸表明呼吸系统有问题。

副肌的使用:在吸气时颈部肌肉显得紧张。

鼻孔张大:如果孩子面临呼吸困难，每次吸气时鼻孔都要张大。

胸部的论文:吸气时，胸部肌肉(肋骨之间和肋骨下方)比正常情况下被拉得更深。

警觉性下降:大脑供氧不足可能导致疲劳和对言语暗示的反应下降。

这些医疗状况属于紧急情况，表明有严重的呼吸问题，需要立即进行医疗干预。

常见问题

1.为什么儿童的呼吸频率比成人高?

儿童的呼吸频率比成人高，因为他们肺部交换氧气和二氧化碳的空间有限(17)。

2.孩子睡觉时的正常呼吸频率是多少?

儿童睡眠时的正常呼吸频率如下(18)：

新生儿至12个月(婴儿):每分钟呼吸30至60次
1 - 2岁(幼儿):每分钟万博体育手机官方网站登录呼吸24 - 40次
3至5岁(学龄前儿童):每分钟呼吸22至34次
6到12岁:每分钟呼吸18到30次
13至17岁(青少年):每分钟呼吸12至20次

监测儿童的呼吸频率很重要，因为它表明肺部的正常功能。你可以通过观察来测量孩子的呼吸频率。脱水、哮喘、焦虑、某些麻醉品过量以及脑损伤都可能引发儿童呼吸频率的改变。所以要跟踪孩子的呼吸频率，了解他们每分钟的呼吸次数，因为这和心率或血压一样重要。如果你发现孩子的呼吸有任何异常，请及时咨询儿科医生进行适当的诊断和治疗。