菊花茶是将干菊花浸泡在热水中制成的。它在传统中医中被用作治疗几种健康状况的天然药物。但如果你怀孕了,你可能想知道在怀孕期间喝菊花茶是否安全。manbet安卓版
研究表明,草药茶对孕妇健康和胎儿发育的安全性有好有坏。因此,只有在咨询了产前护理专家后,才能饮用菊花茶等草药茶。
继续读下去,我们会告诉你更多关于孕妇饮用菊花茶的安全性、可能存在的风险,以及如何准备。
怀孕期间喝菊花茶安全吗?manbet安卓版
关于饮用菊花的安全性研究还不够怀孕期间manbet安卓版喝茶。菊花茶在中医上常被推荐用于控制糖尿病和头痛(1)而且可能适合某些人孕妇如果偶尔服用。然而,这是一个个人的选择,如果你想尝试,在这样做之前先和你的产科医生或医疗保健专业人员谈谈。
为什么有些孕妇要喝菊花茶?
虽然没有医学依据,但人们普遍认为菊花对人体有益。
- 菊花提取物被认为可以通过调节骨的形成和吸收来帮助治疗骨病(4).
- 菊花的冷却特性很可能在夏季炎热或发烧时使身体降温(3).
- 它能缓解头痛,改善模糊的视力,舒缓干涩的眼睛。
- 它是槲皮素和杨梅素的良好来源,这是有效的抗炎和抗氧化剂。
没有足够的证据表明它对孕妇的健康有影响。所以,在将菊花作为孕妇饮品饮用之前,请咨询你的医生。
怀孕期间喝菊花茶有什么风险?manbet安卓版
在怀孕期间,你可能需要避免饮用菊花茶,原因如下:
- 如果你对豚草或雏菊过敏,你也可能对菊花过敏。它可能导致皮疹、荨麻疹、发红、肿胀和呼吸不适。
- 如果你已经在服用一些处方药,不要喝这种茶,因为它会抑制药物的作用和效果。
- 当过量服用时,它可能会交叉胎盘还会影响宝宝的健康
- 菊花油中含有一种叫除虫菊的化学物质,通常用于杀虫剂中,接触这种化学物质会刺激皮肤、口腔、鼻子和眼睛。
如果你从来没有喝过这种茶,那么最好不要在怀孕期间开始。manbet安卓版如果你真的想尝试,你应该从少量开始,看看你是否能忍受。你可以逐渐增加,但要确保不要过度。限制消费,如果感到不舒服就停止。
母乳喂养时可以喝菊花茶吗?
菊花茶的功效在母乳喂养和怀孕期间是一样的。manbet安卓版在发烧、头痛或眼睛发痒的情况下,你可以少量服用。
菊花茶含有咖啡因吗?
不。菊花茶不含咖啡因,它是由茶树的花而不是叶子制成的。它可能只有在与其他茶叶或含有咖啡因的成分混合时才含有咖啡因。
如何制作菊花茶?
泡一杯菊花茶很简单。将8盎司的水煮沸,放入3到6朵干花。浸泡几分钟,直到水变成金黄色。这种茶有淡淡的花香,即使没有任何甜味剂,味道也很好,但你可以添加糖、枫糖或龙舌兰糖浆来增加味道。
常见问题
1.菊花和洋甘菊一样吗?
菊花(Chrysanthemum morifolium)和洋甘菊(Matricaria recutta)不是来自同一种植物,但它们都属于同一植物科,菊科(5)。
2.每天喝菊花茶可以吗?
没有足够的科学数据来证明长期饮用菊花茶的安全性。因此,适量服用是明智的。
3.菊花茶可以帮助怀孕期间的高血压吗?manbet安卓版
菊花茶可能有助于控制怀孕期间的高血压。manbet安卓版它在中医中被用来治疗高血压(7)。
4.菊花茶能缓解怀孕期间的焦虑和失眠吗?manbet安卓版
在草药中,菊花被用来通过促进放松来治疗焦虑(8)。然而,它不是一种传统的药物。因此,如果你想用菊花茶来缓解焦虑或压力和失眠,请咨询你的医生。
5.菊花茶能帮助缓解怀孕期间的感冒和流感症状吗?manbet安卓版
菊花含有维生素C和A,这可能有助于提高免疫力。它还被认为可以减轻喉咙痛和感冒的严重程度。7)。
6.菊花茶能帮助解决怀孕期间的皮肤问题吗?manbet安卓版
菊花茶可能有助于改善和维持怀孕期间的皮肤健康。manbet安卓版它可能有助于减少丘疹、痤疮和其他皮肤问题(7)。
7.菊花茶能帮助孕妇消化吗?manbet安卓版
适量饮用菊花茶有助缓解消化问题,减少怀孕期间的消化问题、不适和胃相关问题(7)。
8.菊花茶能帮助怀孕期间减肥吗?manbet安卓版
一项研究表明,菊花叶提取物可以抑制饮食诱导的肥胖小鼠的肥胖(9)。然而,不建议在怀孕期间减肥。manbet安卓版如果你感觉自己超重或肥胖,向医生咨询,以确定适当的饮食和生活方式的改变。
如果你在怀孕前一直在喝菊花茶,你也可以在怀孕期间偶尔继续喝,但关于它的安全性还没有足够的数据。manbet安卓版因此,不建议在怀孕期间开始。然而,这种草本植物被认为对普通人群提供各种健康益处,包括骨骼形成和吸收调节的营养,放松和抗炎作用,以及糖尿病管理。所以,怀孕期间是否继续喝菊花茶完全取决于你自己。manbet安卓版然而,你应该咨询你的妇科医生或营养师之前,你有它。
信息图:怀孕期间喝菊花茶有什么风险?manbet安卓版
市场上有几种有机茶。但并不是所有的药物对孕妇都安全。其中一种茶是菊花茶。下面的信息图表强调了怀孕期间不应该喝这种茶的几个原因。一定要读一读。
关键指针
- 建议在怀孕期间饮用菊花茶之前咨询专业人士,因为过量饮用可能会导致出生缺陷和宫缩。manbet安卓版
- 菊花茶有很多好处,比如抗氧化剂,缓解头痛,缓解干眼症,治疗骨病,改善视力,在夏天让身体降温。
- 然而,在怀孕期间,manbet安卓版由于潜在的过敏,药物相互作用,对婴儿的伤害和刺激,建议限制菊花茶的摄入量。
引用:
2.Luyen BT等人;菊花的抗炎成分;Bioorg Med ChemLett (2015)
3.自然健康词典:你的草药,营养,补品和秘密疗法的治疗指南毛胜倪博士
4.Jong Min Baek等;菊花提取物体外刺激成骨细胞分化和抑制破骨细胞形成和吸收的双重作用;基于证据的补充和替代医学卷(2014)
5.菊花和甘菊:花茶;传统医学研究所,波特兰,俄勒冈州
6.温凤姣,等;利用LC-MS/MS鉴定天然产物作为OATP2B1的调节剂,定量oatp介导的摄取;药物生物学(2015)
7.M.H . Shahrajabian等;《菊花》评《东方女王
现代药学中具有治疗作用的中药;应用生态与环境研究(2019)
8.洪思益等;菊花水提物对小鼠的抗焦虑作用:可能与GABAA受体和5-HT1A受体有关;生物分子与治疗学(2012)
9.李柳等;菊花叶乙醇提取物通过在白色脂肪组织中的脂质动员来预防饮食诱导的肥胖小鼠的肥胖和代谢疾病;营养(2019)