30个有趣的孩子呼吸系统的事实

图片:在上面

解释孩子的呼吸系统似乎很容易，但同时也很有挑战性。你知道吗，几个器官组成了呼吸系统，从鼻子到肺。肺在呼吸时吸入氧气并释放二氧化碳。我们需要氧气来进行日常活动，如移动双手、睁开眼睛和消化食物(1）.

人类可以在没有水和食物的情况下生存几天，但是没有氧气的情况下不可能存活超过几分钟。帮助孩子更多地了解呼吸系统的功能和部分，以及呼吸方面的常见疾病。

呼吸道

呼吸道分为上下两段。喉头的上方是上呼吸道，下方是下呼吸道。呼吸道被呼吸道黏膜或呼吸道上皮所覆盖（2)．通道湿润并提供保护病原体^我X能引起疾病的微生物，包括细菌、病毒、蠕虫、原生动物和真菌还有异物。呼吸道粘膜通过分泌粘液和粘液来防止感染和组织损伤纤毛粘液清除作用^我X肺的自然防御机制。．呼吸上皮被层状鳞状细胞层^我X保护层存在于皮肤外层的保护层在喉部的声带中。

呼吸系统的部分

上呼吸道

上呼吸道包括:

1. 鼻子和鼻孔:帮助吸入空气和呼出体内的二氧化碳。鼻子由两部分组成，从脸部中心突出的外鼻和鼻腔。

2. 鼻腔:鼻腔在呼吸中起着重要的作用。鼻腔是连接喉咙后部的部分。当你通过鼻孔吸气时，空气从鼻孔进入并通过鼻腔通道。鼻腔的一个重要功能是加热和加湿吸入的空气。

3. 嘴:作为呼吸的第二外部开口。空气从口腔进入的路径比鼻腔短。与鼻子不同，嘴既不能滋润空气，也不能过滤进入体内的空气。

4. 咽(咽喉):在呼吸的过程中，允许空气从鼻子和嘴进入喉部。通常被称为喉咙，咽是我们身体呼吸和消化系统的一部分。咽部的主要功能之一是在空气到达肺部之前加热和加湿空气。

5. 喉:喉头也被称为喉头，连接咽和气管，同时也传导空气。如果喉头完全打开，就可以呼吸。如果它是部分打开的，那么它会使空气扭曲，从而导致说话，唱歌或发出声音。当空气流过声带时，声带就会振动，从而发出声音。喉头也起着保护阀的作用，防止不需要的物质进入下呼吸道。

下呼吸道

下呼吸道包括:

1. 气管:气管也叫气管，气管是一个软骨^我X由软骨(一种结缔组织)组成的结构。管子，连接喉头和支气管。气管从喉部延伸，分成两个主要的支气管，最终通向肺。

2. 支气管:它们携带着我们吸入的空气进入肺部。每个支气管分支成更小的管，称为细支气管，最终进入肺泡或肺部的气囊。

肺

肺是胸腔内一对金字塔形的器官．肺的主要功能是向血液中添加氧气并清除二氧化碳。这个过程称为气体交换或呼吸作用。肺的不同部分是:

1. 细支气管:细支气管将空气输送到称为肺泡的气体交换单元。细支气管分为末端细支气管，是气体传导系统的末端。它们位于肺内。

2. 肺泡管:肺泡管是从细支气管伸出的呼吸通道的一部分，形成肺泡囊和肺泡。肺泡导管位于肺内。

3. 肺泡囊:肺泡囊是肺内肺泡管末端的微小气囊。肺泡是肺中气体交换发生的部位。

呼吸系统的其他部分

1. 胸膜:胸膜是一层两层的薄膜，排列在每个肺的表面和胸壁的内部。胸膜的主要作用是为肺部提供缓冲。它还有助于在呼吸过程中肺的最佳收缩和扩张。

2. 胸隔膜:它是用于呼吸的主要肌肉，帮助吸气和呼气。横膈膜把胸腔和腹腔分开。

3. 肋骨:胸骨:由24块骨头组成的一组，每侧12块，帮助胸腔的扩张和收缩，以促进吸气和呼气胸腔的另一个功能是保护肺部和心脏．

4. 肋间肌:胸肌在肋骨之间运行并帮助移动胸壁的一组肌肉肋间肌参与呼吸的机械方面，作用于扩大和缩小胸腔的大小。

5. 纤毛:它们是排列在呼吸道上的微小的毛发状结构。纤毛捕获病原体和其他灰尘颗粒，并将它们逐渐向上推向咽。

6. 会厌:气管入口处的一个瓣，当你吞咽时关闭，防止食物和液体进入你的气道。

7. 鼻窦:颅骨上的空洞调节着吸入空气的温度和湿度。

8. 肺毛细血管:肺内连接肺泡的最小血管称为肺毛细血管。

呼吸系统的功能

1. 肺通气:吸入和呼出空气的过程称为肺通气。肺活量和气压的变化启动了肺通气。吸气时，膈肌和肋间肌收缩，胸腔升高。肺的容积增加，气压下降，空气被吸入。在呼气过程中，肌肉放松，肺变小，气压上升，然后呼出空气。

2. 外部呼吸:外部空气和肺内血液之间的气体交换称为外部呼吸。在肺部，二氧化碳通过肺泡交换新鲜的氧气。氧气被肺泡周围的肺毛细血管吸收。氧与血红蛋白^我X红血球中的一种蛋白质，它将氧气输送到全身。红细胞中的分子在血液中流动。二氧化碳从缺氧血^我X缺氧的血液通过血管、静脉输送到心脏。从毛细血管扩散到肺泡，并通过呼气排出。

3. 内部呼吸:在这个过程中，气体在血液和身体组织之间交换。氧气通过血液输送到细胞中，而细胞中的二氧化碳则被血液带到肺部呼出。

4. 创造的声音:当我们说话时，喉部肌肉调节声带，声带因空气通过而振动。声带的振动产生了我们所说的声音。声带的张力越高，声音就越高，张力越低，声音就越低。舌头和嘴唇的运动进一步改变了声音的质量。

5. 嗅觉:通过嗅觉神经传递到大脑的化学感觉。鼻子周围的嗅觉纤维起感受器的作用。当气味与这些感受器结合时，它会将信号传递给嗅觉系统^我X嗅觉负责个人嗅觉的一种感觉身体系统的大脑(3)．

呼吸系统是如何工作的?

每次吸入都要填满肺部的数百万个肺泡。氧气通过毛细血管扩散到血液中。氧气附着在血红蛋白上，在红细胞中形成氧合血红蛋白。这些富含氧气的血液流向心脏的左心房。心脏泵出含氧血液，动脉将其输送到身体的每一个细胞。

细胞产生二氧化碳作为废物，它必须被排出体外。二氧化碳溶解在流经静脉的血液中，到达心脏的右心房。从心脏，这些缺氧的血液被泵送到肺的肺泡。气体形式的二氧化碳从血液中扩散到肺泡，从肺泡呼出体外（4）．

常见呼吸道疾病

以下是一些影响呼吸系统的疾病(5)．

1. 哮喘一种慢性肺部疾病，会导致呼吸道发炎和变窄。这会导致呼吸困难。哮喘的常见症状包括咳嗽、喘息、呼吸急促和胸闷等。哮喘由以下因素引发:

• 过敏反应
• 感染
• 污染

哮喘症状得到控制的儿童可以过正常的生活。然而，不受控制的哮喘，严重和频繁的症状发作会严重影响他们的生活。如下图所示，4-11岁年龄组的儿童患有无法控制的哮喘的比例略高于年龄较小的儿童和青少年。

2018-2020年儿童哮喘未控制比例

来源:美国疾病与预防控制中心

2. 肺炎:肺泡囊感染引起肺炎．肺炎会导致肺部积液。通常，患者会在一到三周内康复。症状包括咳嗽、发烧、发冷和呼吸急促。肺炎的病因有:

• 病毒感染
• 细菌感染
• 真菌感染

3. 慢性阻塞性肺疾病:它是一种进行性炎性肺病。在COPD发作期间，患者会经历肺部异常炎症和气流阻塞。暴露在香烟烟雾和污染是导致慢性阻塞性肺病的重要原因。症状包括呼吸困难、咳痰和呼吸困难（6）．肺气肿和慢性支气管炎是慢性阻塞性肺病的形式。

4. 肺癌:癌症可以在肺的任何部位发展。这些都是难以检测和干扰肺的正常功能。慢性咳嗽、声音改变、呼吸声刺耳、咳血是一些症状(7)．

5. COVID-19:它是一种由SARS-CoV-2病毒引起的疾病，该病毒属于冠状病毒家族（8）．COVID-19具有高度传染性，通过咳嗽和打喷嚏时排出的飞沫传播。咳嗽、发烧和呼吸短促是一些显著的症状。预防措施包括经常洗手和保持身体距离。

6. 胸腔积液:在胸腔积液中，多余的液体积聚在胸腔内。原因可能是肺炎、癌症或充血性心力衰竭。症状包括胸部不适和呼吸短促(9）．

孩子们呼吸的30个有趣的事实

这里有一些关于我们呼吸系统和呼吸的有趣事实。

1. 左肺比右肺略小。

2. 吸入的空气中几乎80%是由氮气组成的。

3. 你可以通过定期的呼吸练习来增加肺活量。

4. 只有一个肺你可以活下来，但它会限制你的身体能力。

5. 健康的肺是粉红色的，光滑的，有光泽的。

6. 你知道我们为什么打哈欠吗?当肺部含氧量低时，我们的大脑会通过打哈欠触发我们的身体吸入大量氧气。

7. 我们也通过皮肤呼吸，但它只占我们呼吸的一小部分。

8. 我们每天吸入大约11000升空气。

9. 打嗝是隔膜造成的痉挛^我X肌肉不受控制的收缩和抽搐，经常引起暂时的疼痛。．

10. 对纤毛的刺激引起咳嗽以消除刺激。

11. 成年人休息时平均每分钟呼吸12-20次。

12. 呼吸既是自愿的，也是非自愿的。

13. 大脑中自动调节呼吸的部分是延髓。

14. 肺是人体中唯一可以漂浮的器官。

15. 肺不能自己扩张，需要呼吸肌肉来进行吸气和呼气。

16. 成人肺的最大容量是1.5加仑。

17. 横膈膜控制着我们80%的呼吸。

18. 人类知道肺炎已有2500多年的历史。

19. 据估计，成年人的肺部有3 - 5亿个肺泡。

20. 为了帮助气体扩散，肺泡囊内衬一层称为表面活性剂的水样物质。

21. 肺泡内产生一种表面活性剂，防止肺泡在呼气时塌陷。

22. 男性的肺活量往往比女性大。

23. 穿过肺部的气道总长度约为1500英里。

24. 当血液中二氧化碳含量高时，我们的身体会更频繁地吸入二氧化碳。

25. 大多数人一次只用一个鼻孔呼吸。

26. 右肺有三个肺叶，而左肺只有两个肺叶。

27. 随着年龄的增长，肺活量逐渐减少。

28. 如果没有c形的软骨环，气管就会在没有空气的情况下塌陷。

29. 在母亲的子宫里，婴儿的肺部充满了液体。出生后，新生儿需要10秒钟才能呼吸。

30. 呼吸系统促进人类一些基本的社会行为，如说话、笑、哭和唱歌。

引用: