25个教你如何管理时间的简单方法

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孩子们总是坐立不安，整天忙于各种各样的活动，包括玩耍、学习、看电影，或者只是沉迷于屏幕。因此，教孩子们时间管理是必不可少的。这是一项有用的技能，能给你带来很大的好处，最好在生命的早期学习。学习和练习这项技能可以帮助他们理解时间的价值，并正确安排他们的优先事项。此外，它有助于及时完成任何任务，减少最后一刻的压力。儿童生命的每个阶段对他们的发展都至关重要。因此，划分他们的活动和平衡他们的时间表有助于他们掌握时间管理技能。有很多方法可以帮助孩子学习并将时间管理融入他们的日常生活中。阅读这篇关于教学时间管理的文章。

时间管理的重要性

时间管理是一种技能，一旦学会，就会教会我们纪律和责任。对儿童的其他好处包括（1）。

• 教他们根据任务分配时间
• 帮助确定任务的优先级
• 提高他们的分析能力
• 使他们能够在短时间内完成多项任务
• 减轻工作压力

教孩子时间管理的25个技巧

对于学习时间管理来说，组织和优先排序是必不可少的。虽然这些品质对孩子来说有点难学，但不断的练习可以帮助他们。这里有一些建议教学时间对孩子的管理。把它们都试一试，找出最适合的。

1.谈论季节的变化

向孩子们灌输时间管理的第一步是教他们什么是时间。时间可能很难解释。因此，教他们的最好方法是展示时间的视觉进展。

向他们解释季节，以及季节变化对周围环境的影响。你可以让他们观察和记录一棵树的生长阶段，或者展示图片。这将帮助他们了解时间是如何流逝的，每个季节是多么重要。

2.教他们估计时间

计划时间表需要行动分析，而最简单的方法之一就是准备一个反思时间表。让你的孩子练习一天的时间表。每天结束时花15分钟来分析一天的活动。你可以比较时间、工作进度和结果。将任何变化反映到第二天的日程安排中，帮助您的孩子提高他们的评估能力。

3.帮助他们制定时间表

观察你的孩子大部分时间是如何度过的。分析他们是如何利用自己的时间，或者是如何浪费宝贵的时间玩电子游戏或看电视的。根据你的观察，让他们制定一个时间表，为学习、玩耍、郊游和其他活动预留时间。一旦养成了习惯，他们就会每天遵循它，并使之成为一种习惯。

4.让他们养成习惯

遵循一套固定的程序教会你耐心和满足。你可以让你的孩子做一些简单的活动，比如家务，甚至是一个玩耍的约会。事先提醒他们可以让他们有充足的时间为不喜欢的活动做准备。这样，孩子们学会耐心，熟悉调整，从而学会积极主动。

5.向他们解释如何组织东西

时间管理技能与其他活动交织在一起，因此保持一个有组织的环境起着至关重要的作用。如果你的孩子在一个任务中丢失了一个重要的工具，它会延迟活动并影响整个活动一天的安排。教他们事先整理好自己的东西，并在他们完成工作后给予奖励。整洁的环境也能帮助他们在工作过程中保持轻松。

6.使用计时器

为了帮助孩子了解时间的重要性，要求他们在计划的时间内完成活动。做到这一点的最佳方法是维护一个图形化的、可视的计时器。你也可以使用经典的沙漏或任何你认为可以反映运行时间的东西。用他们最喜欢的活动奖励他们，或者在成功完成时给他们一个星星。

7.让他们知道后果

对行动负责是时间管理的重要组成部分。否则，它可能导致任务失败或延迟，从而影响其他活动。你可以通过把工作交给他们来要求他们负责，然后解释如果他们失败了会有什么后果。同时，帮助他们知道可以做些什么来提高技能。

8.设定长期目标

当你给他们长期项目时，他们倾向于分析前期准备步骤。帮助你的孩子将大任务分解成多个小任务，并根据需要将它们添加到他们的时间表中。它使最终的任务更容易完成，也减少了最后一刻的压力。此外，微小的步骤提供了项目的准确性。

9.帮助他们优先处理任务

协助他们策划活动并根据需求创建日历。当他们陷入困境时，你总是可以帮助他们。建议他们通过分析学校时间表来规划自己的活动，优先考虑学校和个人生活。

很少有任务需要立即行动，例如做作业或准备考试，而其他任务可以稍后完成。让你的孩子区分两者。你可以通过使用有创意的材料作为标记来帮助他们。

10.设定睡觉时间

一个一致的睡觉前教他们需要分析自己每天用于学习、玩耍和参与其他活动的时间。它还教会他们早睡早起，这是管理时间的关键因素之一。

11.保持规律的用餐时间

就像有规律的就寝时间一样，吃饭时间的一致性也很重要。你可以利用这段时间和全家人一起谈论彼此的一天。你的孩子可以通过倾听别人来学习新事物。此外，如果在晚餐时讨论未完成的任务，你的孩子也可以学习处理和纠正的方法。

12.建立小工具规则

尽管电子产品提高了工作效率，但如果持续使用，它们也会干扰日常生活。因此，在家里制定一个关于它们使用的政策。你也可以设置无手机区域和时间。然而，你也应该对你的孩子这样做。

13.保持一个学习区

一个合适的学习场所可以帮助孩子将空间与教育任务联系起来。准备一个远离所有干扰的学习区域，这样他们就可以按时完成作业和项目。同时，把必要的文具放在触手可及的地方。

14.帮助他们制定清单

在纸上写下要做的事情清单，并在每一项已完成的任务旁边打勾。你可以帮助他们制定每日、每周和每月的清单。记住，如果他们完成了清单上的所有任务，就奖励他们，因为这可以鼓励他们下次做得更好。

15.理解他们的担忧

如果他们在任何时候对计划有问题，让他们知道你在那里帮助他们。倾听他们的担忧并找到解决办法。不要强迫他们做任何任务，也不要太严格，这样你的孩子就不会有压力。

16.让它变得有趣

孩子们喜欢参加充满乐趣的活动，并在执行令人兴奋的任务时尽力做到最好。你可以使用这些技巧，让他们对自己的计划感到兴奋。让他们给日历上色，或者比赛谁在一天结束时完成了更多的任务。他们应该期待计划，并以一种有趣的方式学习时间的重要性。

17.从小开始教学

当你的孩子还小的时候就开始教，这样他们在想要离开家的时候就能自给自足了。让他们参与与年龄相适应的家务，这样他们就可以管理自己的学校和个人生活。你越早开始，就会越好。

18.制作家庭日历

月初和家人坐在一起，安排好每个人的家务。每个人都知道自己的时间表，承诺，并计划自己的活动，而不会妨碍别人的计划。在决定了所有重要的日子之后，让你的孩子计划他们整个月的计划。你可以把它变成一个每月一次的有趣活动，在准备和全家人聚在一起的时候变得有创意。通过这种方式，孩子们明白即使是成年人也必须做他们觉得无聊的家务。

19.帮助他们保持一致性

在这个练习开始的时候，你的孩子可能会发现很难坚持这个计划。帮助他们维持计划时间安排。如果他们不在点上也没关系，因为他们已经尽力了。最终，他们会掌握窍门并保持时间。

20.使用适合孩子的时间管理工具

孩子们可能需要易于理解的工具。视觉效果对他们更有吸引力。如果你在外面找不到这样的工具，和你的孩子坐下来，自己创造一个。分析他们的时间表，找到创造性的、直观的方法，让他们更容易学习和管理时间。

21.避免over-scheduling

不要在他们的盘子里放太多东西。过多的计划会增加压力，使他们感到困惑，并可能导致失败。给他们一些闲暇时间，观察你的孩子。如果他们不放松，你可能需要查看他们的时间表，并做出适当的改变。如果孩子们觉得他们被逼得太紧，他们可能会开始对整个过程失去兴趣。

22.奖励他们

用奖励激励孩子。通过欣赏和认可他们的时间管理技能，你鼓励他们在下一个周期中做得更好(2)。这些奖励可以是他们喜欢的任何东西——和朋友一起的休闲时间，最喜欢的礼物，或者小到他们最喜欢的巧克力。你可以每周奖励他们一次，或者在他们完成所有任务的时候奖励他们。

23.在计划中包括自由时间

在日程安排中包括自由活动的时间是必要的。这将帮助你的孩子明白，除了达成和完成任务，一段不工作的时间可以让他们放松。你可以让他们玩，看电影，或者做任何他们喜欢的事情。

24.教练，不要管

当你指导他们时，你让他们自给自足，当你管理他们时，你意味着完成工作。通过指导，你可以使你的孩子负责任为他们的行为。

25.将重要信息添加到日历中

它可以是测试、比赛，甚至是个人任务，如假期、医生预约或家庭成员的预约生日聚会。让他们提前一天看看日历，这样他们就可以相应地优先考虑自己的任务。帮助他们在一周内把它分解成更小的任务，直到完成。

任何练习的最终任务都是让孩子明白时间的重要性。当他们学会计划他们的活动时，你就知道你做得很好。如果他们在计划上有困难，不要担心。不断的练习可以让你的孩子发展时间管理的生活技能。你所需要做的就是协助、观察和耐心。

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