儿童腹股沟疼痛:原因、症状、治疗和预防

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腹股沟区是指腹部和大腿之间的臀部区域。儿童腹股沟疼痛可由腹股沟区域的肌肉、神经、肌腱、韧带或骨骼拉伤引起。腹股沟的肌肉损伤也可能导致疼痛。参加体育运动的孩子可能会更频繁地经历这种情况，父母可以通过在症状持续时寻求医疗救助来帮助他们处理这种情况．

下面的文章讨论了儿童腹股沟疼痛的原因、症状、治疗和预防。

儿童腹股沟疼痛的原因和危险因素

很难确定儿童腹股沟疼痛的确切原因。一般来说，腹股沟疼痛是由于最近腹股沟肌肉或骨盆受伤而引起的。这可能是由于（1）(2）(3)

• 以前受过伤。
• 举重和突然摔倒。
• 没有充分热身的剧烈运动，会导致肌肉拉伤或撕裂。
• 过度的锻炼。
• 跑时突然改变方向，通常在运动中
• 在做伸展运动时，双腿伸展得太远。
• 意外事故或腹股沟肌肉受伤。
• 髋向内旋转，这可能会损害髋关节并导致腹股沟疼痛。
• 阴囊挫伤^我X阴囊上有外伤造成的淤青由于撞击造成的挫伤或阴囊损伤。
• 运动性耻骨痛，也被称为运动疝^我X腹股沟疼痛一种以腹股沟或下腹部疼痛为特征的疾病，在诸如曲棍球和足球等运动中由于骨盆的扭曲而引起．
• 髋关节问题，比如髋关节类风湿性关节炎^我X一种引起髋关节僵硬、肿胀和疼痛的自身免疫性疾病，脓毒性关节炎^我X关节炎由病毒、细菌或真菌从身体的另一受感染部位传播而引起的关节疼痛感染，发育性髋关节发育不良^我X髋关节脱位一种由于髋臼发育不全而引起的疾病，有时可能导致髋关节脱位，瞬态滑膜炎^我X髋关节内层的一种炎症，引起疼痛和跛行，股骺^我X一种发生在青春期前和青少年时期的髋关节疾病，患者的股骨球从髋臼中脱离并滑出,幼年特发性关节炎^我X关节炎骨头、组织和关节的炎症，导致僵硬、疼痛和疲劳．

腹股沟疼痛的症状

儿童腹股沟疼痛的症状可轻至中度，可自愈．在一些罕见的情况下，这些症状会引起严重的疼痛并持续下去。由于腹股沟疼痛，你的孩子可能无法表达他们的不适，但父母和照顾者可以注意到这些迹象和症状(3)（4）．

• 急性髋关节疼痛，髋关节活动受限和疼痛
• 突然的膝盖疼痛，关节疼痛，大腿疼痛由于内收肌劳损
• 抬膝困难
• 不寻常的走路方式由于关节疼痛
• 腹股沟区域有压痛，肿胀和瘀伤
• 不愿走路或偶尔跛行
• 靠近睾丸或阴部(生殖器区域)的生长
• 腹股沟内及周围的皮肤颜色发生变化
• 腿部无力

什么时候去看医生?

如果腹股沟受伤的症状即使休息也没有好转，家长和照顾者应该去看医生．此外，下列体征和症状需要立即就医。

• 在一些运动或运动后突然或急性发作的腹股沟区域疼痛和膝盖疼痛
• 大腿上部颜色改变或肿胀
• 腿部活动困难，腿部麻木或无力

如何在家治疗腹股沟疼痛?

治疗腹股沟疼痛的第一步是找出根本原因。通常建议病人充分休息，不要从事剧烈活动。遵循骨科专家的建议并进行活动矫正是至关重要的。

腹股沟疼痛通常会在一两个月后自然消退;然而，以下的动作可以帮助提高肌肉力量和加速愈合过程(10） (11） (12）.

• 冷疗法:用毛巾包上冰袋敷在腹股沟处，每天敷几次，每次敷10 ~ 20分钟，可以缓解疼痛，减少肿胀。

• 温热疗法:一旦肿胀消失，可以将热水袋或加热垫应用于腹股沟区域。冷热疗法也可以减轻大腿疼痛和关节疼痛。

• 医学:处方止痛药服用非处方药(OTC)可以缓解疼痛。但是，请向医生咨询正确的剂量。

• 解决原因:如果一项运动或日常锻炼是腹股沟疼痛的原因，很容易停止或修改，让身体自愈。物理治疗师可以提供训练和锻炼指导，以加强肌肉和愈合损伤。

• 艾滋病行走:为了帮助走路，医生可能会给你开拐杖。腹股沟支撑绷带可用于包裹腹股沟区域，以尽量减少肌肉劳损。

• 力量和柔韧性:一些腹股沟受伤，包括髋屈肌劳损^我X由于突然运动而引起的与臀部相连的臀部上部肌肉的撕裂和内收肌附着点病变^我X大腿内侧和腹股沟区域的肌腱由于反复拉伤而感到疼痛的一种情况这是由于该区域的柔韧性低和肌肉力量减少造成的。这种腹股沟损伤可以通过增加核心肌群的活动来控制肌肉力量．

如何预防儿童腹股沟疼痛?

腹股沟受伤或疼痛可以通过让孩子了解他们的力量和极限，并坚持健康的热身和锻炼来预防(13）.如果孩子有腹股沟疼痛史，必须小心避免受伤。

• 如果感到疼痛或无力，不要过度拉伸肌肉。

• 鼓励孩子从事一项新的体育活动或以缓慢的速度恢复一项运动。一旦他们恢复了力量和敏捷，他们可以逐渐增加强度和持续时间。

• 在运动前做一个好的热身运动，运动后做一个冷静的活动，可以帮助避免肌肉受伤。

• 定期锻炼，锻炼身体的核心力量;这将有助于防止肌肉损伤。

腹股沟疼痛在儿童和青少年中很常见，他们参加运动，做锻炼和剧烈锻炼。幸运的是，腹股沟疼痛在大多数情况下不会使人虚弱，孩子可以通过适当的休息和听从医生的建议来恢复。然而，如果症状持续，医生的建议是必要的，以避免进一步的损害。

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