流产后的第一次月经:时间框架和注意事项

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如果你在怀孕前有规律的月经周期，你可能会在流产后的一个月左右来第一次月经。然而，如果你的月经周期不稳定，预测你的下一次月经可能不那么容易。在你流产或流产后，除了荷尔蒙之外，还有几个因素在你的第一次月经期间起作用。

这篇文章解释了更多关于流产后的第一次月经，包括它会是什么感觉，什么时候会有，严重问题的迹象，以及在等待月经期间如何处理情绪失衡。它还提供了帮助你的身体从流产中恢复并再次怀孕的建议。

流产后的第一次月经什么时候来?

流产后你的第一次月经通常需要四到六周的时间才能恢复，而进入正常周期可能需要更长的时间。月经周期的长短取决于你怀孕前月经的规律。

月经的恢复主要取决于——

1.hCG水平:

第一个周期取决于hCG水平在你的身体里达到零。大多数测试表格显示水平为“小于零”，但没有具体说明是否为零。因此，您可能不知道它何时发生。

2.怀孕时间:

流产后的月经也取决于你怀孕的时间长短。如果你在怀孕初期流产，月经会在四周后恢复。但如果你喜欢你的怀孕中期^我X怀孕14到27周。你的月经可能需要两到三个月才能恢复．如果妊娠期较长，身体需要时间从流产中恢复过来。

流产出血后应该有连续20天无斑点。在这20天之后，你所经历的任何出血都将是真正的月经。

如果你在怀孕前有一个正常的月经周期，即使在4到6周后也没有月经，那么你应该去看妇科医生了。

流产后的第一次月经会是什么样子?

流产后的第一次月经会比正常的月经更重，并伴有严重的痉挛。然而，并不是所有的女性都有痛经。你也会注意到血凝块，经期持续4到7天，但对每个女人来说可能都不一样。

正常流产和人工流产后的第一次月经也是有区别的。这使得很难确定第一个周期会是什么样子以及何时发生。与其他女性比较可能是徒劳的，你最好咨询妇科医生。

第一次月经开始前的恢复

如果是正常恢复，激素在三周内开始起作用，你没有阴道出血或任何其他身体症状。你应该检查你的症状，以确定你的恢复是否在健康和正常的速度。有一些常见的情况和症状伴随着激素的变化。

最常见的恢复

流产出血会在一周内减慢，但在出血结束后的近一周内可能会出现随机点滴。绒毛膜促性腺激素水平会在点滴结束或流产后10天左右降至零扩张和刮除^我X子宫切除术从子宫中去除残余组织的外科手术．

生育监测仪显示你喜欢排卵^我X卵子进入子宫的过程。，但实际上你并没有排卵。你会注意到黄色或棕色阴道分泌物这是自然的宫颈粘液，但不是生育的迹象。在大多数情况下，流产后你不会在这个周期进入排卵。

一些女性可能会出现轻微的怀孕症状，比如体温异常或排卵痉挛。这些症状是由于身体努力使激素水平正常化。它们会立即起作用，你可以在四到五周后第一次来月经，有时晚于七周。

如果你把温度记录下来，你会注意到它们都在适当的位置，有波动是很正常的。最终，你的月经又回来了，可能会很重，也可能会很轻，暂时不会有“正常”。

不太常见，仍然正常恢复

出血和偶尔的点滴会很快减缓。一到两周后，你会感到出血，而且会很严重，伴随着疼痛和强烈的痉挛．这不是你的月经(你不应该连续20天流血才算真正的月经)。即使你咨询了妇科医生，她也可能会让你等到点滴完全停止。

几天之内，它就会停止，并再次出现。这是因为在自然流产或D&C期间丢失了一小部分胎盘组织。这种组织附着在子宫上，继续抽血并产生妊娠激素。最终，你的身体意识到没有孩子，并试图摆脱组织。因此，流产出血再次发生。只有这样，hCG水平回到零，一个新的循环就可以开始了。

你不能指望你的姨妈在4周到7周之前就会流鼻涕。在这种情况下，从流产到你的第一次月经需要9到10周的时间。然而，这仍然是一种正常情况。

需要监控的异常恢复

流产导致的出血结束了，你会有近三周的出血，之后出血会停止，但几天后可能又会开始。有时，它会更重，你可能会把它当作你的月经。

你应该检查一下你的hCG水平。这个时候应该是零了。但它们可能显示100或更高，你的医生会让你等待并注意。如果血药浓度保持在高水平，一切正常，你会有另一组出血和一些组织。如果这种情况持续下去，你可能需要D&C，或者你的医生可能会给你开一种叫做Cytotec的药物，让你痉挛，把残留的组织挤出来。

那些即使在几周后仍有斑点，但hCG激素水平为零或很低的人，是由于激素失衡。如果是这种情况，你的医生会给你一剂孕酮^我X经期荷尔蒙一种调节包括月经周期在内的各种功能的女性性激素(主要是一针普罗维拉)，迫使你的身体表现得好像刚刚完成月经周期。一旦药物离开身体，孕酮的突然下降会欺骗你的身体，是时候来月经了，你就会开始出血．它可以是轻度或重度出血，但它被视为月经。

在你尝试怀孕之前，你应该再等一次姨妈流。如果不起作用，你的医生可能会建议你服用几个月的避孕药来调节你的月经周期。

提示严重问题的循环

出血会慢慢减少，之后才会加重。你可能一天要用好几块卫生巾，会因为大出血和没完没了的痛苦而疲惫不堪，病得很重。

hCG水平会达到500或更高。你的医生可能会要求你等待和检查，或者可能安排一个测试。出血可能很大，你可能会注意到黑色的组织部分。这可能会让你每次上厕所时都感到焦虑。

可进行另一次hCG测试，结果可能比以前更高或更低。你的医生会问你几个问题来排除怀孕，或者可能会进行超声波检查。

这些症状可能由以下两种情况引起:

• 你可能有部分臼齿妊娠^我X胚胎发育不全或未发育的怀孕期这会引发你的身体系统产生高绒毛膜促性腺激素水平和持续数月的大出血。你不能怀孕，直到你的身体从你的系统中完全清除激素。

• 你可能会有一个生殖系统中的残余组织这可能需要扩张和刮除(D&C)或甲氨蝶呤治疗来摧毁它。你的医生只能建议你切除组织的最佳治疗方法。越早接受治疗，就越能避免出血、失去意识或缺铁的风险。在某些情况下，残留的组织也可能受到感染。

流产后没有月经正常吗?

在大多数情况下，如果你已经有几个月没有来月经了，就不用担心了。然而，你应该和你的医生检查一下，因为一些女性会在流产后患上阿什曼综合征(子宫瘢痕或粘连)。这些迹象包括没有月经，痉挛，在预期的时期轻微到没有出血。因此，它是导致不孕和反复流产的因素之一。

如果你没有月经，你也有可能怀孕。如果你在流产后进行了无保护的性交，可能会发生这种情况。有些女性会在流产后的两周内恢复正常的月经周期和排卵。因此，流产后没有月经而怀孕的可能性很大。

流产后月经不规律怎么办?

在处理流产的后果后，经历不规律或不正常的时期是艰难的。你可能会感到无法预测自己的月经周期，从而导致受孕困难的心理压力。当你出血时，血流可能是轻的、重的或不确定的。

流产后月经不规律的原因可能是:

1.你的身体试图清除子宫内的血块或组织残留物。

如果你在怀孕初期流产了，你不会知道你是否流产了，因为它看起来是一个正常的时期。但是，如果你在怀孕后期流产，你可能会有一些组织凝块或胎盘留下，可能会改变你的月经。

2.你怀孕前月经不规律。

如果你在怀孕前月经周期不规律，流产后你很有可能恢复同样的规律。但是，如果你在流产前月经周期正常，而流产后月经不规律，你应该立即咨询你的医生。

3.你不再排卵了。

通常情况下，你在生产卵子的过程中会脱落子宫内膜。如果你不排卵，也就是不产卵，子宫内膜就会变厚，导致出血。就像月经一样，断断续续或者很重。

4.你不是瘦就是胖。

月经不规律也可能与你的体重有关。如果女性因为节食和锻炼而体重过轻，她们的月经可能会延长。

5.你可能会再次怀孕。

如果你在几个月后没有来月经，你有可能再次怀孕。如果是这种情况，你应该去看医生。

在流产后等待月经期间处理情绪失衡

你在流产后经历情绪波动是很正常的。这可能会让你很困扰，但你应该学会如何用以下方法来处理它:

1.接受经前综合症症状:

你会经历经前综合症(PMS)的症状，如喜怒无常和偏执，这在这段时间很常见。你可能会注意到自己有强烈的情绪波动，你应该考虑到可能是来月经的时候了。

2.拥抱你的身体:

在你流产后，敦促你的身体来一段时间是很重要的。你可以开始运用你的身体。用椰子油按摩腹部和子宫。在这种情况下感谢你的身体是很重要的。你可以自己找到最好的方式来拥抱你的身体。让它知道它可以在你流产后开始月经周期，只要你注意你说的话，它肯定会倾听。

流产后帮助自己的小贴士

流产后你的身体需要时间来恢复。然而，你也可以帮助你的身体加速恢复过程。

1.在你再次尝试怀孕之前，给你的身体一些时间:

在你再次尝试怀孕之前，你应该给自己一些时间，可能是几周。它会帮助你的身体恢复，并降低再次流产的机会，如果你在流产后不久尝试怀孕，这可能会发生。

2.饮食均衡，多休息;

通过均衡的饮食为你的身体提供必需的营养可以帮助你的身体更快地康复。你也可以在医生的许可下继续服用产前维生素。充分休息有助于身体很快痊愈。

3.流产后去看医生:

你的医生可能会进行身体检查，以确定流产的潜在原因。根据你怀孕的时间和流产的频率，医生可能会建议你做盆腔检查和宫腔镜检查。当你再次尝试怀孕时，它将极大地帮助你克服障碍。你应该首先治疗流产的潜在原因，给它时间愈合，然后尝试做一个妈妈。

4.恢复你的锻炼养生:

一旦你认为你的身体准备好了，你可以重新开始你的锻炼计划。从轻微的练习开始，逐渐增加难度。然而，只有在咨询了医生之后，你才能开始锻炼。

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大多数女性都能拥有健康的身体流产后怀孕如果没有严重的潜在原因。大约1%到4%的女性连续两次流产(1）.对于那些有两个以上孩子的人，医生建议进行特殊检查，以确定你是否还能怀孕。

流产后你的身体会很快恢复。但是当你想要怀孕的时候，你的情绪状态比你的身体状态更重要。你应该给自己一些时间让悲伤、内疚和愤怒等情绪平静下来，在需要的时候寻求情感上的支持，最后在你准备好了的时候向你的医生咨询合适的怀孕时间。

如果你有过一次流产:世界卫生组织建议，女性应等待6个月后再尝试怀孕。2）.然而，没有适当的证据证明这一点。新的研究发现，与等待更长时间怀孕的女性相比，在流产6个月内怀孕的女性再次流产或遇到其他怀孕问题的几率更低(3)．

如果你有两次或多次流产:你应该和你的医生谈谈，以确定多次流产的原因和你再次怀孕的正确时间。医生会做一些检查，比如基因检查(对父母进行染色体异常检查)和影像检查(检查子宫问题)。

如果你有臼齿怀孕:磨牙妊娠时，子宫形成良性肿瘤胎盘^我X负责通过脐带将营养物质输送给胎儿的器官。和一群人一起快速成长囊肿^我X囊:含有液体、空气或其它物质的膜状组织囊（4）.你应该咨询你的医生，了解你什么时候可以尝试怀孕。通常情况下，你可能需要等待六个月到一年之后，你的怀孕以这种方式。

引用: