为什么婴儿会在睡梦中微笑?

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没有什么比看到婴儿对父母的微笑更令人兴奋的了。许多父母可能会观察到婴儿在睡眠中微笑，但是为什么婴儿在睡眠中微笑呢?一个熟睡的婴儿的笑脸是可爱的，让你好奇。婴儿可能会因为各种原因在睡眠中微笑，包括主动睡眠时对某些刺激的反射或反应。

婴儿会经历不同的睡眠阶段，你可能会在其中一个阶段看到他们微笑。继续往下读，你就会知道宝宝在睡梦中微笑背后的各种原因。

为什么婴儿在睡觉时会微笑?

与发生在婴儿后期的“微笑反应”不同，有一种形式的微笑被称为“内源性微笑”，发生在新生儿身上，不是外部刺激的结果。婴儿和幼儿微笑，有时万博体育手机官方网站登录即使是笑而打盹则是由于大脑在快速眼动(REM)睡眠阶段(我们做梦的阶段)内源性决定的生理节律的一种表现（1）．婴儿的微笑是对梦的回应。几乎不可能说出梦的内容，因为婴儿不会表达他们的想法。但微笑很可能是对梦中某件事的反应。

婴儿用微笑作为交流的工具。因此，如果婴儿梦见父母或监护人、最喜欢的玩具或宠物，他们可能会微笑，并对这种视觉创造的美好感觉做出回应。

婴儿也可能在入睡或从深度睡眠中醒来时微笑，这可能是对他们所经历的愉快或美好感觉的反应。

睡眠是如何让婴儿微笑的?

要了解婴儿的睡眠微笑，你需要了解睡眠和它的阶段。睡眠的两个基本阶段是非快速眼动(NREM)和快速眼动(REM)。

婴儿从非快速眼动阶段开始睡眠，这个阶段有四个阶段（2）：

• 非快速眼动1:宝宝开始感到困倦，眼睛低垂，可能开合打瞌睡。

• 非快速眼动2:这时宝宝处于轻微的睡眠状态，如果周围有声音或其他干扰，他会醒来。

• 非快速眼动3:这是深度睡眠阶段，婴儿安静且不动。

• 非快速眼动4:这是NREM睡眠的最深处，婴儿会继续保持静止，除非有很大的噪音把他们吵醒。

婴儿进入睡眠周期的第1阶段，然后进入随后的第2、3、4阶段，然后回到第3、2阶段和快速眼动阶段。快速眼动阶段在上述非快速眼动睡眠阶段之间以以下方式发生:

Nrem 1→Nrem 2→Nrem 3→Nrem 4→Nrem 3→Nrem 2→rem→Nrem 2

因此，睡眠是周期性的，快速眼动睡眠在非快速眼动睡眠阶段之间间歇性地发生。

快速眼动、梦境和微笑

REM(快速眼动睡眠)。这是一种轻度睡眠，会做梦，眼睛会快速地前后移动。睡眠专家认为，眼球运动在某种程度上与大脑正在处理的梦有关（3）．

快速眼动阶段会引起大脑活动的增加，有时会在一定程度上唤醒人（4)．快速眼动睡眠期间大脑的电模式与我们清醒时的活动模式相似。这表明，在快速眼动睡眠期间做梦是因为大脑似乎在模拟现实。

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