婴儿晒伤:原因、治疗和预防

图片:在上面

婴儿晒伤会引起不适，对他们来说忍受是相当痛苦的。当你的皮肤过度暴露在太阳的紫外线下时，就会发生晒伤(1)．我们的皮肤产生一种被称为黑色素的色素来保护自己免受阳光的伤害。然而，如果紫外线辐射的强度超过了黑色素保护皮肤的能力，人就会被晒伤。因此，一个人的皮肤越白，就越有可能被晒伤。

皮肤产生的天然黑色素越多，被晒伤的几率就越小。由于对皮肤造成的损害就像烧伤一样，所以被称为晒伤。在这篇文章中，我们告诉你如何保护宝宝的皮肤免受晒伤，如果你的宝宝晒伤了，该做什么和不该做什么。

婴儿是如何被晒伤的?

以下是婴儿晒伤的原因（2）（3）：

1. 不涂防晒霜是最常见的原因，使婴儿容易晒伤。即使在没有防晒霜的情况下在太阳下呆几分钟也会导致婴儿晒伤。

2. 缺乏物理障碍比如用帽子或雨伞遮挡太阳，会让婴儿暴露在紫外线下，导致晒伤。

3. 花太多时间在户外在白天，特别是上午10点到下午4点之间，当阳光最强烈的时候，确实是一个坏主意。夏天的光线更刺眼，必须避免。

4. 是浅肤色(这意味着皮肤中的天然黑色素更少)意味着更容易被晒伤。肤色较浅的婴儿黑色素较少。直接暴露在阳光下15分钟就会被晒伤。那些皮肤较黑的人通常可以忍受一个小时的阳光，但仍然会被晒伤。

5. 皮肤状况比如狼疮这是一种自身免疫性疾病，会增加婴儿皮肤的敏感性，从而加速晒伤的发展。

6. 一些药物，如抗生素强力霉素，其副作用是皮肤容易被晒伤。

晒伤的原因大多是可以预防的。因此，最好采取必要的预防措施，避免宝宝被晒伤。

如何预防婴儿晒伤?

防止晒伤（4）：

1. 尽量减少阳光照射。儿科专家指出，六个月以下的婴儿不应该直接暴露在阳光下(5)．如果你必须在下午带宝宝出去，那么一定要把他们放在阴凉处。雨伞很好用，但是伞盖能提供更好的保护。白天呆在室内是最理想的。

2. 使用防晒霜:寻求儿科指导，选择广谱的婴儿防晒霜，保护他们免受UVA和UVB射线的伤害。选择防晒系数(SPF)在15到30之间的防晒霜。出门前15分钟涂抹防晒霜，如果你打算带宝宝去海滩或游泳池，使用防水防晒霜。请注意，6个月以下的婴儿不应该使用防晒霜（6）．对他们来说，物理屏障和避免阳光是最好的选择。

3. 给婴儿穿长袖棉衣;长袖棉质衣服有助于保护皮肤免受伤害，并促进通风。选择白色的衣服，因为白色可以反射身体上的阳光。

4. 戴太阳镜和帽子;使用一顶适合你的宽边帽子宝宝的头．帽子应该覆盖头部周围的大面积区域和面部娇嫩的皮肤。

如何判断宝宝是否晒伤?

晒伤的最初迹象出现在暴露在太阳下6到12小时后(5)．你会注意到婴儿晒伤的以下症状:

1. 皮肤发红:晒伤的皮肤会是红色到深粉红色。如果衣服部分保护了身体，你甚至可以观察到晒伤的轮廓。

2. 温暖的皮肤:晒伤的皮肤触摸时感到温暖，即使你把宝宝移到凉爽的地方。

3. 眼睛发红、发炎和疼痛:眼睛变红，水汪汪，晒伤后可能会感到疼痛。宝宝也可能因为刺激而频繁眨眼。

4. 其他可能出现的症状还有肿胀，皮疹，干燥和皮肤瘙痒．
   图片:IStock

通常，晒伤除了皮肤发红和触痛外不会引起其他任何症状。但在某些情况下，可能会对皮肤造成大面积损伤，你必须带孩子去看医生。

婴儿晒伤什么时候去看医生?

当婴儿出现以下症状时，晒伤需要立即进行医疗干预（7）（8）：

• 晒伤皮肤上的水泡，通常在暴露几小时后出现
• 发烧和发冷
• 过
• 食欲减退
• 患处剧烈疼痛，当真皮层接触到任何东西时，婴儿似乎易怒
• 眼睛的急性炎症或婴儿视力有问题

大面积的晒伤甚至可以导致脱水和中暑。如果宝宝出现上述任何症状，带他们去看医生。

晒伤的症状在阳光照射后24小时最严重，通常在适当的家庭护理下，在5到7天内就会消失。

如果宝宝晒伤了该怎么办?

如果宝宝被晒伤了，你应该这样做（8）(9)：

1. 给婴儿洗个凉水浴．凉水浴可以舒缓婴儿晒伤的皮肤。避免添加燕麦片或小苏打，因为你可能不知道如何添加婴儿的皮肤会有反应。洗澡后用手拍干患处。

2. 用冷水敷．将毛巾浸入冷水中，敷在患处几分钟。不要用湿毛巾擦拭患处;相反，轻轻地把它放在晒伤的皮肤上。如果眼睛被晒伤了，你可以把一块湿布轻轻地放在眼睛上，不要增加任何压力。

3. 使用水性保湿霜．在皮肤上涂抹一种安全的水性保湿霜。你甚至可以使用芦荟皮肤凝胶。这些皮肤应用有助于缓解疼痛和灼烧感，同时也为烧伤的皮肤补充水分。

4. 保持环境凉爽，通风良好．确保婴儿的房间是舒适的，有凉风和足够的通风。

5. 给婴儿穿上宽松的衣服．宽松的衣服可以减少晒伤皮肤的摩擦，防止水泡破裂。像棉花这样的天然纤维很好，因为它们可以让皮肤呼吸。

6. 用宽松的绷带包扎水泡．如果宝宝出现水泡，用宽松的纱布包扎，方便通风，防止宝宝抠水泡。一旦晒伤愈合，水泡就会消退而不会破裂。如果水泡自然破裂，然后用沾有抗生素液体的棉花擦拭干净，并用纱布包扎。

7. 给他们充足的液体．给小家伙多喝水，以减少晒伤皮肤上的热感。如果宝宝小于6个月大，那么就增加喂奶的次数。6个月以上的婴儿除了母乳外，还可以经常喝水。

8. 考虑适当的药物治疗．像对乙酰氨基酚和布洛芬这样的药物可以减轻疼痛，而可的松乳膏可以减轻炎症。咨询宝宝的儿科医生，了解可以用来治疗晒伤的药物。

儿科医生通常建议局部使用抗生素，以防止因破裂的水泡而感染。如果眼睛被晒伤，医生也可能建议使用麻醉眼药水来减轻疼痛。

如果宝宝晒伤了，不要做什么?

当你的宝宝晒伤时，避免这些（10）（11）：

1. 急救膏,一般来说，含有苯佐卡因或利多卡因等化合物，会刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏皮肤过敏．

2. 用不疼吗未经医生咨询而服用药物．一些对成人有效的药物可能对儿童和婴儿有有害的副作用。

3. 以石油为基础的面霜，因为它们会堵塞皮肤毛孔，防止热量和汗水逸出。它们可以防止晒伤的皮肤降温，也可以防止水泡干燥。坚持使用水性保湿霜和凝胶。

4. 从来没有戳破水泡不管它们看起来有多膨胀。破一个水泡并不会让皮肤愈合得更快。如果水泡破裂，可能会导致感染。你可以使用局部抗生素来防止感染。

5. 剥掉上面干燥、晒伤和剥落的皮肤，是皮肤愈合时形成的。让死皮自然脱落，避免强行剥离。当水泡自然破裂时，它们也会留下一层死皮，它会自己脱落。

6. 进一步的日晒不会使晒伤好转。所以，在皮肤愈合之前，不要让宝宝暴露在阳光直射下。

当婴儿被晒伤时，受影响最大的区域通常是面部、眼睛和周围娇嫩的皮肤。

婴儿的眼睛会被晒伤吗?

是的。即使是婴儿的眼睛也容易被晒伤。眼睛被晒伤称为光性角膜炎。它会引起眼球红肿、刺激和炎症。在极端情况下，它也可能导致视力模糊(5)．

不戴防紫外线的太阳镜会导致光性角膜炎。

引用: