婴儿斜卧床是一种紧凑的摇篮,有一个倾斜的睡眠表面,使婴儿的身体在睡觉或躺着时处于倾斜的位置。卧铺的底座通常有10到30度的倾斜度(1)。
曾经很受欢迎的婴儿用品,倾斜的婴儿睡眠器现在被发现有明显的设计缺陷。婴儿窝、豆荚、岩石、码头、摇椅、躺椅和午睡者是市场上人们熟知的倾斜睡眠者的其他名字。
继续往下读,了解更多使用婴儿倾斜睡眠的风险,以及应该遵循的安全睡眠指南。
婴儿睡在斜坡上可以吗?
不建议在斜坡上睡觉。这对婴儿是不安全的。父母可能认为,让孩子保持倾斜的姿势可以预防某些健康问题,比如回流,但这是不正确的。事实上,半倾斜的姿势甚至可能加剧婴儿反酸。
根据美国儿科学会的说法,婴儿应该平躺着睡觉,不受约束。床垫应该是结实的,没有任何柔软的东西,如枕头,毯子,保险杠,或被子。一个有胃酸反流的健康宝宝也可以安全地仰卧睡觉。他们会条件反射性地吞下或咳出任何东西呕吐物或呕吐物,防止窒息(2)(3)。
为什么斜睡很危险?
倾斜的睡眠是危险的,因为他们倾斜的睡眠表面,这可能会危险地影响宝宝的位置。它可能会导致以下潜在的致命情况和事件的婴儿(4)。
- 婴儿睡在倾斜的枕头上可能会窒息或窒息。由于婴儿头部控制不好,他们的头可能会在倾斜的位置落在胸前。这可能会阻塞气道,影响呼吸。
- 柔软的长毛绒表面可能看起来很舒服,但对婴儿来说有潜在的危险。如果他们在床上打滚,脸紧贴着坐垫,那么他们就很难把头抬起来。结果,他们可能会在有衬垫的表面窒息。
- 经常扭动或四处走动的婴儿可能会试图改变他们的姿势。如果无人看管,他们很有可能从倾斜的卧铺上滚下来,被压在下面而受伤。摔倒本身可能会造成严重的伤害。
- 根据美国消费品安全委员会(US-CPSC)的一项研究,与平坦的表面相比,婴儿在倾斜的表面上更容易翻身。当宝宝趴着躺着时,他们会更快地感到疲惫,导致疲惫,这可能会使他们很难回到正确的位置。最终可能导致窒息。
- CPSC的研究还得出结论,无论制造商如何宣称,婴儿用品和倾斜睡眠产品,包括秋千和躺椅,对婴儿都是安全的。对于宝宝来说,一个不超过10度的平面是最安全的午睡和夜间睡眠的地方。
为什么倾斜的睡枕是危险的?
尽管有这种产品,但一些政府机构和儿科组织正在努力召回和限制倾斜睡眠器的销售。2021年6月,美国消费品安全委员会批准了联邦安全标准,禁止销售危险的婴儿睡眠产品,包括倾斜的睡眠器。该标准将于2022年年中生效,其中包括对其他潜在危险婴儿睡眠产品的限制,如躺椅、床上睡眠器、旅行或紧凑型婴儿睡眠器(1)。
2019年,一项法案正式禁止生产和销售婴儿床。然而,它还没有实现。该法案已被众议院通过,目前正在美国参议院审议(5)。
由于越来越多的人意识到倾斜枕木可能导致死亡,制造商和零售商已经在召回倾斜枕木方面发挥了自己的作用。自2019年4月以来,已有500多万个倾斜轨枕被召回。包括网上卖家在内的几家零售商已承诺最终将停止销售倾斜的卧铺。
如果你有一个倾斜的卧铺该怎么办?
如果你有一个倾斜的卧铺,不要使用它。一些制造商正在收回产品,你可以联系他们检查产品退货的资格。他们可能会退还你的钱或提供代金券。
如果您不能退货,您必须丢弃产品,因为不建议出售或捐赠斜卧。最好是销毁产品,以防止它不小心到达有人可能会考虑使用它为自己的婴儿的手(5)。
宝宝安全睡眠指南
这里有一些安全睡眠指南,可以保护你的宝宝免受婴儿猝死综合症(SIDS)和其他与睡眠有关的事故(6)(7)。
- 婴儿应该仰卧入睡,包括白天小睡。这对于降低小岛屿发展中国家的风险在头12个月至关重要。
- 婴儿应该总是睡在一个平坦,坚固的表面和一个合适的床垫。附近不应该有柔软的物体。不要让他们睡在沙发、扶手椅、枕头、毯子、水床、被子或毯子等表面柔软的家具上。
- 通过确保他们的睡眠区域没有玩具、婴儿床保险杠、柔软的物体和松散的床上用品来保护婴儿免于窒息。
- 母乳喂养完成后,将婴儿放在指定的睡眠区域,如婴儿床。不要在宝宝还抱着乳房的时候打瞌睡。
- 和宝宝睡在同一个房间,但在头12个月里把他们的睡眠区域分开。你可以把婴儿床靠近你的床,这样更容易母乳喂养或安慰宝宝。不要和宝宝共睡,也就是不要让宝宝睡在你的床上。
- 奶嘴可以降低小岛屿发展中国家的风险。给孩子一个奶嘴一旦母乳喂养建立,大约在婴儿出生后四周。如果是奶瓶喂养的婴儿,你可以在方便的时候给他一个奶嘴。如果奶嘴从熟睡的婴儿嘴里掉出来,则无需重新插入奶嘴。不要把奶嘴用绳子系在婴儿的脖子或婴儿床上,因为绳子可能会增加意外勒死的风险。
- 确保婴儿在睡觉时不会过热。给宝宝穿上适合天气的衣服。与成人相比,它们的层数不应超过一层。对过热的迹象保持警惕,比如体温升高或出汗过多。
- 不要使用不符合安全睡眠建议的产品或小工具。应避免使用能够预防或减少小岛屿发展中国家发病机会的产品。声称能让婴儿保持特定姿势的定位器或其他产品通常没有被研究证明是安全的。
- 避免吸烟,酒精和麻醉品,这些会降低你的警觉性,让你更关注宝宝的安全。防止其他人在婴儿周围吸烟,因为二手烟可能会增加小岛屿发展中国家的风险。
你可能想知道婴儿倾斜的睡眠是否对解决新生儿反流等问题有用。然而,研究已经证明,这种倾斜的睡姿可能弊大于利。它们可能会导致一些问题,如窒息、受伤和小岛屿发展中国家。这些风险导致政府召回了这些产品,并取消了婴儿倾斜睡眠的进一步销售。根据所有的评论和研究,最好避免给婴儿使用倾斜的睡眠,而坚持在婴儿床上午睡和睡觉。
常见问题
1.宝宝是平躺着睡好还是倾斜着睡好?
根据美国儿科学会(AAP)的说法,婴儿不应该以倾斜的姿势睡觉。当他们躺下睡觉时,一定要把宝宝放在一个单独的、平坦的、坚固的表面上,没有毯子、床上用品和玩具(3)。
2.我怎样才能把宝宝的头抬高呢?
3.为什么婴儿应该平睡?
当婴儿平躺着睡觉时,他们可以更容易地呼吸。这种睡姿还可以减少小岛屿猝死症、窒息和其他与睡眠有关的并发症的发生(8)。
信息图:什么使斜睡危险?
虽然大多数倾斜的婴儿床,如躺椅和摇椅,都有一个柔软的垫子,似乎可以安慰你的宝宝,但大多数政府组织都建议不要使用它们。这张信息图解释了为什么倾斜的卧铺可能对婴儿不安全。
关键指针
- 婴儿的脖子不稳定,倾斜的睡眠是不安全的,因为它增加了意外窒息的风险。
- 婴儿在倾斜的表面上更容易翻身,从而严重受伤。
- 他们应该总是睡在一个平坦,坚固的表面,如婴儿床或摇篮,有一个合适的床垫。
引用:
- 斜睡床和其他婴儿登记项目避免;美国儿科学会
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Inclined-Sleepers-and-Other-Baby-Registry-Items-to-Avoid.aspx - 婴儿睡姿与SIDS的关系美国卫生与公众服务部
https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/documents/SIDS_QA-508-rev.pdf - 什么是最安全的睡眠解决方案,我的宝宝反流?美国儿科学会
https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/ask-the-pediatrician/Pages/What-is-the-safest-sleep-solution-for-my-baby-with-reflux.aspx - 所有婴儿倾斜睡眠产品都应该被召回
https://www.consumerreports.org/child-safety/all-infant-inclined-sleep-products-should-be-recalled-consumer-reports-says-a6892362022/ - 回收婴儿斜卧器指南《消费者报告》
https://www.consumerreports.org/child-safety/recalled-infant-inclined-sleepers-nappers-loungers-guide-a3141771657/ - 安全睡眠:建议;美国儿科学会
https://www.aap.org/en/patient-care/safe-sleep/ - 降低SIDS风险和其他与睡眠有关的婴儿死亡原因的方法
https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/risk/reduce - 关于仰卧和小岛屿发展中国家的研究
https://safetosleep.nichd.nih.gov/research/science/backsleeping - 婴儿安全睡眠法案商业指导。
https://www.cpsc.gov/Business-Manufacturing/Business-Education/Business-Guidance/Safe-Sleep-for-Babies-Act-Business-Guidance - 研究表明,柔软的床上用品对熟睡的婴儿构成严重危险。
https://news.virginia.edu/content/soft-bedding-poses-grave-danger-sleeping-babies-study-shows