宝宝的头热，但不发烧:原因和何时担心

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有时你可能会注意到宝宝的头很热，但当你用温度计检查时并没有发烧。这通常是一件普通的事，很少是令人担忧的事。各种外部或环境因素都可能导致宝宝的头部发热，看起来像是发烧。原因往往很简单，很容易弄明白。

继续往下读，了解婴儿在不发烧的情况下头变热的不同原因及其处理方法。

为什么宝宝的头很热却不发烧?

以下是一些可能导致婴儿在没有发烧或发冷的情况下头变热的条件和因素。

1. 温暖的房间:如果房间温暖得让人不舒服，这可能会导致宝宝的不适，并导致宝宝的头部比身体其他部位更热。在炎热潮湿的天气里，这种情况可能更常见。

根据Po-Chang许他是SleepingOcean.com网站的医学内容专家。当婴儿的额头感觉很热，但身体其他部位似乎没事时，没有什么可担心的。婴儿的体温调节系统还没有发育完全，所以这种“故障”是正常的。”

2. 暖和的衣服:如果你给宝宝穿不适合这个季节的衣服，他们的头可能会变热。甚至给婴儿穿衣服在寒冷的天气里戴一顶帽子或一顶冬帽可以使他们的头部比身体的其他部位更暖和。

3. 温暖的天气:如果天气温暖或你在户外阳光直射下，婴儿的头部可能会保持炎热，但他们没有发烧或生病。

4. 头部定位:如果宝宝平躺的时间过长，比如晚上睡觉，他们的头可能会变得更热，但他们没有发烧。

5. 压力和哭泣:哭泣和压力可能会导致体温升高，因为体内的生化变化（1）。头部或前额的温度升高可能更为明显。在这种情况下，婴儿会经历一种紧张的情况，比如分离焦虑，导致他们哭泣。

6. 初期:出牙可能会导致体温轻微升高，这在脸部和头部周围可能更明显（2)。你可以检查一下其他迹象初期比如牙龈红肿，以及想要咬东西以缓解牙龈发炎疼痛的冲动。

7. 体育活动:众所周知，任何体育活动都可能导致体温升高。老会爬的婴儿或者走路的人在进行身体活动时可能会有温暖的头。

8. 药物:有些药物可能会干扰身体的体温调节过程(3）。它可能会提高整体体温或使身体的特定部位(如头部)变热。

宝宝头热但不发烧怎么办?

如果你注意到宝宝的头比较热，用体温计测量他们的体温。婴儿发烧当体温高于100.4°F(38°C)时，被认为是（4）。如果宝宝不发烧，这表明他们的头部比身体的其他部位更热。

如果宝宝的头觉得热，但没有发烧，可以考虑以下几种干预措施。

1.给宝宝穿合适的衣服

你的宝宝应该根据季节穿衣服，以防止他们过热。下面是给宝宝穿衣时要注意的几点(5)(6)。

• 如果天气炎热或潮湿，确保宝宝穿着天然的、透气的衣服。高于75华氏度(23摄氏度)的温度通常被认为对婴儿来说是热的。避免分层，防止过热。当极端炎热时，尿布宽松的棉质上衣/衬衫是可取的。

• 天气较冷时，给孩子穿上紧身衣，不要盖毯子。你也可以用保暖透气的布料包裹他们。根据温度增加或减少层数，避免过热。

许医生建议说:如果室温允许，可以给宝宝穿上无袖连体衣，防止体温进一步升高。然而，如果房间很凉爽，婴儿没有发烧(意味着只有头部是温暖的，而身体其他部分是正常的)，父母可以选择透气的睡袋或长袖棉质连体衣。”

• 使用透气的棉质婴儿床床垫，以便通风，防止头部过热。你也可以选择一个有护栏的婴儿床，这样可以保证足够的空气流通。

2.检查室内温度

室温也会影响宝宝的头部温度。记住以下几点室温为婴儿(7)。

• 四季保持室温在65到70华氏度(18到21摄氏度)。婴儿可能无法调整和适应环境温度的变化，因此必须保持稳定的温度范围。

• 在夏天，你可以用空调来保持房间温度，而在冬天，房间加热器是有用的。

• 如果您不打算在夏季使用空调，请确保房间内有足够的通风空调。在打开的窗户上放一块湿布来冷却吹来的微风。

• 使用吊扇使空气流通。你也可以使用台扇，但不要直接对着宝宝，也不要放在宝宝够不着的地方。

3.检查能改变体温的环境

几种情况或条件可能会使婴儿的头部发热而不发烧。你可以这样处理它们。

• 在温暖的天气里，改变户外活动的时间。最好在早上或晚上带宝宝，以保护他们免受过多的热量。

• 在炎热的天气里，经常给宝宝喂奶，让宝宝保持水分。它可以防止脱水，这也可能导致婴儿的头部和身体变得烫手。

• 为正在长牙的婴儿提供牙齿，以抑制牙龈发炎引起的刺激。选择一颗不会断裂的整块牙齿，并确保它是由无毒材料制成的。

• 检查并解决造成婴儿压力和哭闹的各种原因。比如，如果婴儿哭了，变成粘住的由于分离焦虑，工作的方法，可以帮助婴儿养成习惯，离开父母一段时间。你可以接受专家或支持小组的帮助，或者根据你的观察制定你自己的方法。

什么时候去看医生?

在以下情况下，请咨询医生。

• 尽管采取了诸如换衣服和改善房间通风等干预措施，婴儿的头部仍持续发热数天。

• 这婴儿还不到三个月。

• 吃了一剂药后，婴儿的头变热了。

• 你注意到感染的可能迹象，比如呕吐恶心、头晕、腹泻。

• 宝宝还会出现其他问题，比如食欲减退和睡眠不好。

• 你会注意到牙龈感染的可能迹象，比如牙龈出血出牙的宝宝。

• 这个小家伙似乎表现出脱水的迹象，比如尿布变脏了，尿变黑了，哭的时候没有眼泪，皮肤和嘴巴干燥，嗜睡。

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