怀孕期间听音乐的4个奇妙效果manbet安卓版

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我们经常用自己喜欢的音乐来减压和放松。好的音乐似乎可以治愈、舒缓情绪，帮助调节情绪。但是，你有没有想过在怀孕期间听音乐对正在成长的婴儿有什么影响?manbet安卓版科学家们一直在努力了解音乐是如何影响发育中的胎儿的，但尚未得出明确的结论。然而，音乐疗法可以是一种很好的放松技巧，让你心情愉快，你永远不知道你内心的宝宝也可能喜欢它。这篇文章将告诉你更多关于音乐对胎儿在子宫里生长的影响。

音乐和你的怀孕:有联系吗?

当你的宝宝在你的子宫里时，有很多东西在里面进行，以支持他的整体成长和发展的过程。你未出生的宝宝现在将要经历的所有经历都将塑造他在外面世界的未来。

研究显示音乐对未出生婴儿的影响

医学专家对孕妇进行了各种研究，以找出音乐对未出生婴儿的影响。根据研究结果，在子宫里听音乐的未出生婴儿在整体智力、认知、行为、感官、心理和情感发展方面都比那些在子宫里没有听音乐的婴儿有显著的改善。

一项研究旨在检查印度古典音乐，特别是卡利亚尼拉格对孕妇的影响。在这项研究中，研究人员要求这些女性连续20天每天至少听卡纳蒂克的卡拉亚尼拉格(Kalyani raga) 20分钟。20天后，研究人员做了一个测试，看看胎儿的反应和其他发育参数是否有任何变化。他们指出，产前音乐确实对未出生的婴儿和孕妇都有重大影响。除了改善胎儿的反射、反应、运动、精神和感官刺激外，它还对孕妇有镇静和积极的作用。[1]

怀孕期间听音乐有什么好处?manbet安卓版

当你怀孕的时候，听音乐不仅对你有舒缓和振奋的作用，而且对你未出生的孩子也有积极的影响。你从听音乐中获得的积极氛围将创造一种产前刺激，这将有助于你与未出生的宝宝建立联系。它会让你降低你的压力和焦虑还可以减少胎儿在子宫里感受到的压力。总的来说，研究表明，听愉快的音乐有一个有利的效果，可以作为一种兴奋剂，提高认知功能。这表明莫扎特效应是音乐、觉醒和大脑表现之间复杂的相互作用的结果。

这里有一些听音乐对你未出生的宝宝的影响

1. 会提高你未出生宝宝的反应能力:当你在怀孕期间听音乐时，你未出生的宝宝将能够听到振动，并开始做出同样的反应。您的宝宝也可能会尝试与振动的节拍和相应的音频刺激同步移动。这可能会改善你未出生的宝宝的反射和反应，以及他的整体运动。

2. 会改善你未出生宝宝的听觉:当你戴着耳机听音乐时，它会显著提高你未出生的宝宝的注意力、听觉和技能。在这个阶段，你未出生的宝宝可能还不能理解音乐，到达你宝宝身边的很可能是声波的振动。然而，婴儿仍然会试图专注于声音，这样做会更好地刺激他的精神。

3. 将扮演舒缓的摇篮曲出生后:许多研究人员认为，你未出生的宝宝将能够记住你在怀孕期间听过的音乐和声音。如果你在怀孕期间听一些舒缓的歌曲和摇篮曲，你的宝宝很有可能在出生后还记得它们。这意味着你可以在孩子出生后用同样的音乐来抚慰他。你的宝宝将能够识别这些声音，这将有助于你的宝宝立即放松和平静下来。这样可以增进亲子关系。

4. 会塑造宝宝的整体个性:你在怀孕期间听的音乐类型会对宝宝的整体性格产生影响。如果你听舒缓的声音和轻柔的音乐，你的宝宝可能会养成冷静的性格。另一方面，如果你听的音乐很吵，很刺耳，这可能会导致你的宝宝有攻击性和焦虑的性格。然而，没有医学研究或研究来支持这一观点，因为专家们仍在研究这一观点。

你如何确保你未出生的宝宝正在听音乐?

尽管你在怀孕期间可能会播放很多音乐，但你未出生的宝宝听音乐的方式和你不一样。如果你想确保你的宝宝从子宫里听到音乐，你可以用耳机播放，并把它放在你的肚子上。

不要为了确保你未出生的宝宝能听到而把音乐放得太大声。你的胎盘可以把节奏和节拍传递给你的宝宝，即使你在播放低音量的音乐。

你应该让你未出生的宝宝听多少音乐?

就像你在怀孕期间做的任何事情一样，过度听音乐也不是个好主意。如果你想在一天中播放背景音乐，你当然可以这样做扬声器在正常音量水平。

如果你打算用耳机听音乐，或者想把耳机直接放在肚子上，那么确保你每天这样做的时间不要超过几个小时，间隔得更小。这可以确保你未出生的宝宝放松一段时间，而不是不断地对节奏和节拍做出反应。

通过不断地让你未出生的宝宝听吵闹的音乐，你可能会在不知不觉中扰乱宝宝的自然睡眠模式。对你的宝宝来说，在子宫里睡得好是很重要的，因为它在睡眠中发展了许多精神、身体、心理和其他方面的发展。

你只需要在怀孕期间听轻音乐吗?

你对音乐的偏好很大程度上取决于你的个性和心情，以及你当时的感受。因此，说你在怀孕期间只应该听某种类型的音乐是不对的。

除了听柔和舒缓的声音和音乐，你也可以听你最喜欢的流行歌曲。流行音乐的节拍有一定的节奏和模式，你未出生的宝宝会发现很容易识别和记住。

记住，胎儿在子宫里的呼吸方式也会随着胎儿听到的声音和节拍而改变。这意味着如果你正在听非常大声或刺耳的音乐，比如硬摇滚或非常吵闹的音乐，它会对你未出生的宝宝产生不利影响。如果你只听一小段时间这样的音乐，但不要一次听很长时间，这是可以的，因为这种音乐不断变化的节拍和节奏实际上会给你未出生的宝宝带来压力。

你应该让你未出生的宝宝听古典音乐吗?

你是否应该让你未出生的宝宝听古典音乐也是你个人的选择。虽然目前还没有医学数据支持这一点，但人们认为，让未出生的宝宝在子宫里听古典音乐确实有一些积极的影响。据说，你的宝宝将能够欣赏古典音乐的节奏和声音，这也可以帮助你出生后的宝宝平静下来。因此，音乐在产前课程中有很大的帮助。

然而，这里的主要目的应该是与你未出生的孩子建立情感联系，而不是试图在他出生之前就把他变成一个古典音乐天才。

听音乐真的会让你未出生的宝宝更聪明吗?

关于听音乐是否会让你未出生的宝宝更聪明的观点仍然存在很多争论。虽然一个阵营认为，让你的宝宝在子宫里接触音乐肯定会提高他的聪明程度，但另一个阵营认为这背后没有真正的事实。还有一种普遍的观点认为，如果你让未出生的宝宝在子宫里听音乐，它会让你的宝宝在数学上更聪明。没有医学研究支持这一说法，而且现有的研究都是针对年龄较大的儿童而不是未出生的婴儿进行的。

例如，有医学研究表明，如果你让孩子上钢琴课，这将有助于提高空间推理能力。然而，这些研究也在三和四岁的孩子而不是对未出生的婴儿。按照同样的逻辑，有些人确实相信，让未出生的婴儿接触钢琴的声音会对他们产生类似的影响。

你怎么知道音乐是不是太吵了?

将未出生的宝宝暴露在非常大声的音乐中据说是有风险的，因为它可能导致早产和其他不利的新生儿结果。它还可能导致某些其他健康并发症，如出生时体重过轻，或出生时听力困难或高频听力损失。

虽然这听起来很可怕，但只有当你经常听非常大声的音乐，或者你经常处在一个噪音很大的环境中时，医生才会发出警报。偶尔让你未出生的宝宝接触噪音或音乐，比如偶尔去听一场摇滚音乐会，不会像长时间接触噪音或音乐那样产生同样的影响。

这里有一些你应该记住的声音级别

• 当你用播放器听音乐时，确保音量不高于65分贝。

• 如果你觉得你要长时间听音乐，把音量控制在50分贝或以下。

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