研究支持
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排卵是卵子从两个卵巢中的一个(1）.这些卵子可以帮助你怀孕，但有些女性可能不会排卵，尽管月经规律。但是当你不排卵的时候，你怎么能怀孕呢?这篇文章可以帮助你更好地理解它。
卵子没有从卵巢中释放出来被称为无排卵。它也被称为慢性无排卵，持续一年或更长时间，是不孕的常见原因。根据美国国立卫生研究院(National Institute of Health)的数据，与排卵有关的问题约占不孕症病例的30%（2）.
什么原因导致排卵?
多种激素在排卵中起作用。其中包括促性腺激素释放激素(GnRH)、促卵泡激素(FSH)和黄体生成素(LH)。这些激素的任何不平衡都会导致排卵问题。
导致排卵障碍的其他原因如下(3.)：
1.肥胖
如果有过多的雄激素(如睾丸激素)，高体重或BMI(身体质量指数)会导致体内化学失衡。
2.压力
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过度的压力会导致排卵所需的荷尔蒙失衡。
3.第一期和最后一期
排卵期的任何时候都可能发生月经周期。然而，当一个女孩第一次开始月经或接近更年期时，这种情况更常见。由于荷尔蒙不平衡，这段时间可能出现不排卵。
4.体重过轻或过度锻炼
过度运动或体重过轻会对女性脑垂体产生负面影响，导致黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足。
5.没有摄入足够的卡路里
体重过轻会导致荷尔蒙失衡，并可能导致排卵问题。
6.激素避孕
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避孕药中的荷尔蒙会阻止排卵(4）.
7.多囊卵巢综合征(PCOS)
多囊卵巢综合征是一种常见的疾病，影响了大约十分之一的育龄妇女，导致无排卵。小而无痛的囊肿表明卵巢的综合征伴随着痤疮，或过多的男性毛发生长，特别是在下巴和上唇周围。PCOS领导雄性激素或雄激素如睾酮的过量产生。随着雄激素水平的增加，含有卵子的卵泡仍然很小。
需要考虑的问题8.TSH或催乳素异常
这两种激素的失衡都会导致排卵问题。
9.促性腺激素减退(HA)
这是一种卵巢分泌很少或没有性激素(5)，特点是排卵和生殖障碍(6）.
10.卵巢机能不全
这是一种女性在40岁之前卵巢停止功能并可能导致无排卵(7）.
没有排卵的症状是什么?
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排卵期的女性会出现以下症状(8)：
- 月经周期延长或缩短
- 没有月经周期
- 月经不规律或闭经
- 宫颈粘液不足
- 不规则基础体温(BBT)
许多没有排卵的女性可能会继续有正常的月经。在这种情况下，你的医生可能需要其他工具来诊断无排卵。
如何诊断无排卵?
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如果你的月经周期规律，而你仍然有受孕的问题，医生可能会进行以下测试，以排除任何潜在的问题(3.）.
- 检查血液中的黄体酮水平
- 检查血液催乳素和甲状腺水平
- 盆腔器官超声检查
- 子宫内膜或其他血液检查取决于女性的整体健康状况和病史
不排卵也能怀孕吗?
只有当卵子与男性精子受精时才有可能怀孕。没有排卵就没有受精卵，也就不能怀孕（9）.然而，通过一些生活方式的改变和药物治疗，排卵是可以控制的。
无排卵的治疗
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你的医生可能会建议你改变以下生活方式来治疗排卵(3.）.
- 对于身体质量指数高或肥胖的女性，医生可能会要求她们减肥。对于没有排卵期的女性来说，减肥是很困难的，但你可以通过营养支持来实现。
- 对于体重不足的女性来说，营养支持可以帮助她们获得健康的体重。
- 对于那些沉迷于过度繁重锻炼的人来说，降低强度和频率会有所帮助。
- 治疗对这些人很有帮助经历压力和焦虑。
- 可持续的饮食计划可以帮助获得健康的体重和月经。
对于生活方式改变不起作用的严重病例，医生可能会开以下药物:
- 克罗米酚柠檬酸盐
- 芳香化酶抑制剂
- Insulin-sensitizing代理
- 促性腺激素
要知道的事情即使在所有医疗干预之后，如果你不能怀孕，医生可能会建议其他治疗方案，如体外受精(IVF)或宫内人工授精(IUI)。
不排卵比看起来更常见。如果月经周期正常，许多女性可能没有意识到自己的情况。她们可能会知道，即使有规律的月经周期，她们也不能怀孕。如果你有排卵期，你应该尝试所有建议的生活方式改变，因为它们是确保良好月经健康的可持续方法。如有任何疑问，可向医生或营养师咨询。
关键指针
- 无排卵是卵巢不排卵的一种情况。
- 它可以是暂时的，也可以是慢性的，而慢性无排卵可能是不孕的主要原因之一。
- 在大多数情况下，不排卵可以通过改变生活方式(如饮食、运动和自我保健)或药物来控制。
引用:
- 我怎么知道自己在排卵期?
https://www.nhs.uk/common-health-questions/womens-health/how-can-i-tell-when-i-am-ovulating/ - 戴安娜·汉密尔顿-费尔利和艾莉森·泰勒;(2003);停止排卵。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC192851/ - 停止排卵。
https://fertility.womenandinfants.org/services/women/anovulation - 服用避孕药会排卵吗?
https://www.plannedparenthood.org/learn/ask-experts/do-i-ovulate-while-taking-birth-control-pills - Hypogonadotropic性腺机能减退。
https://medlineplus.gov/ency/article/000390.htm#:~:text=Hypogonadism%20is%20a%20condition%20in - Ahmed Elsayed Abdelaal;et al。(2021);促性腺功能减退症妇女的生殖结局:一项病例系列研究。
https://mefj.springeropen.com/articles/10.1186/s43043-021-00055-6 - 原发性卵巢功能不全。
https://medlineplus.gov/primaryovarianinsufficiency.html - 停止排卵。
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21698-anovulation - 排卵和生育。
https://www.tommys.org/pregnancy-information/planning-a-pregnancy/how-to-get-pregnant/ovulation-and-fertility - 无排卵周期。
https://www.osmosis.org/answers/anovulatory-cycle - 停止排卵。
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21698-anovulation#symptoms-and-causes
