泥土、污垢和细菌可能对孩子的健康有益——原因如下

经常可以看到一群孩子在沙滩上玩耍，在泥土里打滚，有时还会毫不犹豫地把这些东西塞进嘴里。现在看到它会让你畏缩，但当你还是孩子的时候，你不是也做过同样的事情吗?你可能记得你小时候是怎样的，也可能不记得了，但你的父母和祖父母记得。问他们，他们可能会告诉你一大堆关于把你从吃泥巴中救出来的故事。事实上，在大多数孩子中很常见，这让我们想知道它有什么特别之处，更让我们担心我们珍贵的孩子们吃进身体里的东西。

毕竟，如果我们允许我们的孩子吞下泥土，我们会成为什么样的父母，对吧?好吧，你可能认为你在做正确的事情，但科学对此有不同的看法。这似乎很难消化，但根据科学研究，吃少量的污垢和污垢对你的孩子有好处。它有助于增强他们的免疫系统，使他们更强壮地对抗感染和过敏（1)．* Mindblown *

有益健康的细菌

最近，我们看到很多父母都格外注意让孩子保持清洁，让他们的环境闪闪发光，没有任何细菌。但研究表明，这样做弊大于利。让我们来看看两种情况，一个孩子在成长过程中暴露在一些细菌和细菌中，另一个孩子从未暴露在任何细菌和细菌中，并且一直处于清洁和无菌的环境中。理想情况下，从未接触过细菌的人应该更强壮，并拥有最好的免疫系统，对吗?但事实并非如此。

因为科学是棘手的。它有它的方法，它说第一个接触到小细菌的孩子长大后会更强壮。他的免疫系统能更好地抵御感染和过敏，而不是对抗其他孩子。为什么会发生这种情况?接触一定量的污垢有助于建立免疫系统，使其更强壮。2）.

为什么过度消毒有害

作为父母，我们可能会认为把孩子接触到的所有东西都清理干净对他们有好处。但这会削弱他们的免疫系统。研究表明，当一个孩子只是在一个过度消毒的环境中，他们的免疫系统变得高度敏感。人体生来就是为了抵抗外来物质的。它们含有特殊的士兵细胞，可以保护你免受过敏原和细菌的侵害。但是，当你的身体从未接触过细菌时，这些细胞就会变得炎症。它们最终会攻击进入你身体系统的最微小的细菌，从而引起全面的反应。大多数情况下，哮喘、食物过敏和湿疹都是这种反应的例子(3.）.

话虽如此，我们并不是说你的孩子不应该遵循健康的生活方式。吃正确的食物和均衡的营养对孩子的健康成长至关重要。尽量在孩子的饮食中加入多叶蔬菜、五颜六色的蔬菜和高纤维食物，同时减少含糖食物的摄入。只要你的孩子正确接种了疫苗，就没有必要对孩子的玩耍或饮食习惯过于谨慎，除非他们处于高风险致命病原体的环境中。不要因为担心会损害他们的健康而阻止他们去体验这个世界。正如你现在所知道的，一点点的污垢、细菌和污垢对你的孩子是有益的。所以，下次你的孩子说他们想在满是泥的水坑里跳，或者和他们的宠物在泥里打滚时，让他们去吧。这不仅会让他们开心，还会让他们健康!