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人们常常以外表(包括身体)来评判女性。你要么太胖，要么太瘦，要么太有曲线，要么太高，要么太矮。你可能会认为人们至少会在女性怀孕时放过她们。但可悲的是，即使你肚子里有个孩子，情况也没有什么不同。
Chontel Duncan是澳大利亚布里斯班的一名健身教练，她最近在Instagram上分享了一张照片，这张照片迅速走红。照片中，Chontel和她的朋友展示了她们怀孕后截然不同的肚子。这张照片的目的是展示两个女人怀孕的不同之处。照片中邓肯怀孕5个月，而她的朋友怀孕4周。对邓肯来说，这是她第一次怀孕，而对她的朋友纳特来说，这是她第三次怀孕。邓肯说，他们已经弄清楚了相隔4个月的好处——比如，他们的孩子会是同样的年龄，同样的年级，也可能是最好的朋友。
当邓肯发布这张照片时，同时受到了掌声和反对。我们并不感到惊讶。尽管她获得了许多支持者，但她也因此受到了相当多的抨击。有些追随者甚至质疑邓肯和她孩子的健康。邓肯说，她从来没有想到人们对她的照片的反应会如此疯狂。
但这并没有阻止邓肯。她在生完孩子几周后和她的朋友纳特一起重现了之前疯传的照片。在照片中，邓肯和纳特都抱着他们的孩子，看起来都是非常健康的男婴。在标题中，她说她的朋友和她的孩子查理突然来访。
邓肯说，对她来说，很明显他们的怀孕会有所不同，因为她非常高，肌肉量也多得多。这是她第一次怀孕，而这是她的朋友纳特第三次怀孕。邓肯发布这些照片是为了告诉人们每个人都是独一无二的，人们不应该根据女性的外表来评判她们。她还说，女性不应该害怕怀孕后自己的身体会变成什么样子。
她的锻炼和饮食
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邓肯是澳大利亚的一名健美运动员和HIIT教练，她说她在怀孕期间没有必要对锻炼做任何重大改变。她说，她的孕期健身计划是一个缓慢调整锻炼的过程。她还补充说，她在怀孕期间喜欢训练，不觉得自己必须付出更多的努力。
幸运的是，她也不需要改变她的饮食习惯。她说她不得不吃炒蛋，而不是溏心蛋，这是她唯一需要做的重大改变。
你可能会认为人们在怀孕期间对女人更敏感。但她们经常不得不面对关于她们体重、肚子越来越大等等的冷嘲热讽。即使在怀孕之后，事情也不会停止，因为人们还要判断另一件事——母乳喂养。基本上，每个人都认为自己有权告诉女性应该在何时何地进行母乳喂养。在这个人人都有社交媒体账户的新时代，人们有了一个宣泄想法的平台。每个人现在都有自己的看法，即使是最微小的事情。
Chontel现在是两个孩子的妈妈，我们为她为自己挺身而出，反对怀孕羞辱而感到无比骄傲。你在怀孕期间(或怀孕后)遇到过这样的评论吗?请在下面的评论区告诉我们。
