डिप्लोमा इन मास कम्युनिकेशन
अंकिता मिश्रा नेदिल्ली विश्वविद्यालयसे बैचलर ऑफ आर्ट्स में स्नातक और मास कम्युनिकेशन में डिप्लोमा किया है। इन्होंने वर्ष 2015 में लेखन क्षेत्र में कदम रखा और विभिन्न मुद्दों पर लिखना शुरू किया। धीरे-धीरे अंकिता का फोकस किशोरावस्था स्तर से गुजर रहे बच्चों की मनोस्थिति और उनकी शारीरिक समस्या पर होने लगा। इसके बाद आपने इसी विषय पर रिसर्च करके आर्टिकल लिखने का निर्णय लिया। अब तक अंकिता के इस विषय पर कई लेख प्रकाशित हो चुके हैं। इन्हें विभिन्न विषयों पर डॉक्यूमेंट्री लिखने का भी अनुभव है। अपने करियर की शुरुआत में ये कृषि चैनल से जुड़ी जहां पर इन्होंने खेती व किसानी से जुड़े जमीनी मुद्दों को समझा। लिखने और किताबें पढ़ने के अलावा इन्हें पेंटिग करना और स्केच बनाना भी पसंद है।
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बच्चों को लोरी सुनाने के क्या फ़ायदे हैं? हिंदी की 30 पारंपरिक और फ़िल्मी लोरियां चंदा मामा दूर के निंदिया आ जा री नींद भरे, पंख लिए, झूला झुला जाना गुड़िया रानी बिटिया रानी लल्ला लल्ला लोरी निंदिया आई अब तू सो जा नींद भरी रे गुलाल भरी आजा री निंदिया रानी आ जा चंदनिया […]
हिंदू धर्म में कुल 16 संस्कारों का वर्णन हैं, जिनमें से अन्नप्राशन एक अहम संस्कार है। 16 संस्कारों में इसे सातवां संस्कार माना गया है। इस संस्कार के साथ बच्चे को अन्न खिलाना शुरू किया जाता है। देशभर के अलग-अलग राज्यों में इस संस्कार को अलग-अलग नाम से बुलाया जाता है, जैसे केरल में चूरूनू […]
वैक्सीन चिकित्सा जगत की सबसे बड़ी खोज मानी जाती है। इसके विकसित होने से आज गंभीर और घातक बीमारियों का इलाज संभव हो पाया है। खासकर जन्म के बाद शिशुओं के लिए यह काफी जरूरी हो गया है। भारत की बात करें, तो यहां चलाया जा रहा यूनिवर्सल टीकाकरण कार्यक्रम (UIP) दुनिया में सबसे बड़ा […]
अक्सर छोटे बच्चों को खांसी-जुकाम जैसी समस्याओं से जूझते पाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि बच्चों में रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, जिस कारण उन्हें सर्दी जल्दी पकड़ लेती है और खांसी होने लगती है। इसके लिए कुछ लोग घरेलू उपचार अपनाते हैं, तो कुछ डॉक्टर से परामर्श कर बच्चों को दवा देते […]
नवजात शिशु के अच्छे स्वास्थ्य के लिए जितना जरूरी मां का दूध होता है, उतना ही जरूरी होता है उसकी नियमित रूप से मालिश करना। भारत में शिशु की मालिश की परंपरा सदियों से चली आ रही है। वहीं, अब डॉक्टर भी शिशु की मालिश करने के लिए कहते हैं। यह न सिर्फ शिशु के […]
शिशुओं को अक्सर निमोनिया हो जाता है। यह ऐसी बीमारी है, जो शिशुओं में काफी देखने को मिलती है। यूं तो यह बच्चों में होने वाली आम बीमारी है, लेकिन अगर इसका सही समय पर इलाज न किया जाए, तो यह खतरनाक साबित हो सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 2015 में पांच साल […]
कई बार बच्चा दूध पीते ही उल्टी कर देता है। कई बार यह उल्टी नहीं होती, यह बस नवजात का दूध बाहर निकालना भर होता है। ऐसे में पहली बार मां बनी कई महिलाओं के लिए यह समझना मुश्किल हो जाता है कि बच्चे का इस प्रकार उल्टी करना सामान्य है या नहीं। बेशक, यह […]
सर्दी-जुकाम नाक, गले और साइनस से जुड़ा एक वायरल संक्रमण है, जो आपके शिशु के स्वास्थ्य को बुरी तरह से प्रभावित कर सकता है। वहीं, बंद और बहती नाक जुकाम के मुख्य संकेत हैं। सर्दी-जुकाम के प्रति बच्चे अतिसंवेदनशील होते हैं, क्योंकि वो अक्सर अन्य लोगों के आसपास ज्यादा होते हैं। बच्चों को सर्दी का […]
बच्चों को हल्का-फुल्का बुखार होना स्वाभाविक है, क्योंकि बाल्यावस्था में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है और वो आसानी से संक्रमण के चपेट में आ जाते हैं। वहीं, कई बार यह बुखार माता-पिता के लिए चिंता का विषय बन जाता है। बुखार का ज्यादा दिनों तक बना रहना घातक परिणाम दे सकता है। […]
बच्चे जल्द संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं, जिसका सबसे बड़ा कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना है। सर्दी-जुकाम के साथ-साथ बच्चों में दस्त भी एक आम समस्या है। नवजात शिशुओं का मल पतला ही निकलता है, लेकिन दस्त के दौरान यह पानी की तरह निकले लगता है। बच्चों में अक्सर डायरिया की […]
भारतीय परंपरा में बच्चे के मुंडन का विशेष महत्व है। हिंदू धर्म में 16 संस्कार होते हैं, जिनमें मुंडन संस्कार आठवां है। इस संस्कार के दौरान बच्चे का मुंडन किया जाता है यानी उसके पैदा होने के बाद पहली बार सिर के बाल उतरवाए जाते हैं। मुंडन संस्कार को चूड़ाकर्म संस्कार भी कहा जाता है। […]
आपने अक्सर देखा होगा कि नवजात शिशु दिन में कई बार गैस पास करते हैं। अगर बच्चा दिनभर में 15-20 बार से ज्यादा गैस पास करे, तो इसमें हैरानी वाली कोई बात नहीं है। समय पर गैस पास करते रहना बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, लेकिन कई बार यह समस्या ज्यादा बढ़ […]
क्या आपका बच्चा अभी बहुत छोटा है? तो यकीनन, उसके डायपर आपको दिन में कई बार बदलने पड़ते होंगे। दिनभर में बार-बार डायपर बदलना शिशु के स्वस्थ होने का संकेत होता है। वहीं, अगर आपको लगे कि पिछले कुछ समय से उसका डायपर कम बदलना पड़ रहा है, तो हो सकता है कि शिशु कब्ज […]
पीलियाऐसीबीमारीहै,जिसमेंआंखेंऔरत्वचापीलीपड़ जाती है। आपको जानकर हैरानी होगी कि अधिकांश बच्चे जन्म के समय पीलिया यानी जॉन्डिस से पीड़ित होते हैं। हालांकि, जन्म के एक-दो सप्ताह में शिशु का जॉन्डिस खुद से ठीक हो जाता है, लेकिन ऐसा न होने पर इसका समय पर उपचार कराना जरूरी […]
नवजात शिशु के लिए मां का दूध ही संपूर्ण आहार होता है। छह महीने तक उसे केवल मां का दूध ही दिया जाता है। छह महीने के बाद उसे ठोस आहार देना शुरू किया जाता है। इसके बाद बच्चे से धीरे-धीरे मां का दूध छुड़ाना जरूरी हो जाता है, ताकि उसे ठोस आहार की आदत […]
कैल्शियम ऐसा खनिज है, जो हर व्यक्ति के लिए जरूरी होता है। यह न सिर्फ बड़ों के लिए, बल्कि बच्चे के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है। अगर बच्चों में कैल्शियम की कमी हो जाए, तो उनके शारीरिक विकास पर गहरा असर पड़ता है। शिशुओं को यह समस्या होना आम बात है, क्योंकि उनका आहार […]
जब बच्चों के पहली बार दांत निलकते हैं, तो उन्हें अलग-अलग दर्द से गुजरना पड़ता है। हालांकि, छोटे बच्चे बोल नहीं सकते, लेकिन रो कर अपनी बात समझाने का प्रयास करते हैं। वहीं, कई बार माता-पिता के लिए उनका दर्द समझना मुश्किल हो जाता है। मॉमजंक्शन के इस लेख में आपको बच्चों के दांत निकलते […]
बच्चे के जन्म के बाद छह महीने तक उसे सिर्फ मां का दूध पिलाया जाता है, ताकि उसे शुरुआती पोषण ठीक से मिल सके। ऐसे में जरूरी है कि स्तनपान कराने वाली मां अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें, ताकि ब्रेस्ट मिल्क का ठीक से उत्पादन हो सके और बच्चे को ब्रेस्ट मिल्क से सही […]
पेट दर्द किसी को भी हो सकता है, लेकिन शिशु के लिए यह समस्या गंभीर हो जाती है। उसके लिए बोलकर समझना मुश्किल होता है। ऐसे में माता-पिता को उसके हाव-भाव, रोने व पेट की कोमलता को चेक करके अंदाजा लगाना पड़ता है कि शिशु को पेट से संबंधित कोई समस्या है। मॉमजंक्शन के इस […]
हिंदू शास्त्र में नामकरण संस्कार का अपना अलग महत्व है। ऐसा माना जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति के नाम का उसके कर्मों पर प्रभाव पड़ता है। इसलिए, शिशु के पैदा होने के बाद नामकरण संस्कार जरूर किया जाता है। इस दौरान माता-पिता अपने शिशु का नाम सोच-समझ कर रखते हैं। वहीं, आजकल लोग ऑनलाइन पर […]
एकनवजातशिशुकमसेकमछहमहीनेतकमांकेदूधपरनिर्भर रहता है। इसके बाद उसे दूध के साथ-साथ ठोस आहार की भी जरूरत होती है। हर माता-पिता चाहते हैं कि बढ़ती उम्र के साथ उनके शिशु को सही पोषण मिले। इस स्थिति में दलिया शिशु के लिए संपूर्ण आहार हो सकता […]
जब घर में नन्हे शिशु की किलकारियां गूंजती हैं, तो पूरा घर खुशियों से भर जाता है। जन्म के बाद उसे इस नए संसार के साथ तालमेल बिठाने में कुछ समय लग सकता है। फिर दिन-ब-दिन उसका विकास होने लगता है। उसके हाथ-पांव तेजी से चलने लगते हैं। वह मां और घर के अन्य सदस्यों […]
हर मां चाहती है कि उसके नन्हे शिशु का विकास स्वस्थ तरीके से हो। इसके लिए हर मां अपने शिशु को पौष्टिक खाद्य पदार्थ देती है। इसमें विभिन्न तरह के सेरेलक भी शामिल हैं। हालांकि, टीवी पर कई तरह के डिब्बाबंद इंस्टेंट सेरेलक मिक्स के विज्ञापन आते हैं, लेकिन उनमें पोषक तत्वों की मात्रा उतनी […]
किसी भी घर में शिशु का जन्म पूरे परिवार के लिए खुशियां लेकर आता है। माता-पिता के लिए यह खुशी तब और दोगुनी हो जाती है, जब वो अपने शिशु को हंसते-खेलते व बढ़ते हुए देखते हैं। जन्म के बाद शिशु का हर महीने विकास होता है, न सिर्फ वजन और कद में, बल्कि उसके […]
जिस प्रकार पौधे को उचित खाद व पानी देने से वह विशाल और मजबूत पेड़ बनता है, उसी प्रकार शिशु का ध्यान रखना भी जरूरी है। जब भी शिशु रोए, तो समझना चाहिए कि वह कुछ कहना चाह रहा है। हो सकता है कि उसके कान में दर्द या संक्रमण हो, जिस कारण उसे परेशानी […]
हर माता-पिता को अपने शिशु को आंखों के सामने स्वस्थ रूप से विकसित होते देखना अनोखी खुशी देता है। बेशक, शिशु के जन्म के बाद पहले और दूसरे महीने में होने वाले विकास में ज्यादा अंतर नहीं होता, लेकिन तीसरे महीने से उनमें कई बड़े बदलाव साफ-साफ दिखने लगते हैं। मॉमजंक्शन के इस लेख में […]
अगर आप पहली बार मां बनी हैं, तो संभव है कि आपके लिए शिशु को स्तनपान कराना मुश्किल हो रहा होगा। ऐसा होना स्वाभाविक भी है। इस दौरान नई मां से अनजाने में कुछ गलतियां भी हो सकती हैं। हो सकता है कि आपके मन में स्तनपान से जुड़े कई सवाल होंगे, जिनके जवाब तलाशने […]
अगर आपका शिशु छह महीने का हो गया है, तो आपको उसमें कई तरह के बदलाव नजर आने लगेंगे। छह महीने का होते-होते शिशु में विभिन्न तरह के शारीरिक और मानसिक बदलाव होते हैं। अब शिशु माता-पिता और अपने आस-पास रहने वाले लोगों को न सिर्फ पहचानने लगता है, बल्कि उनके साथ खेलने भी लगता […]
पेट में कीड़ों की समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है, लेकिन इसके ज्यादा मामले 1 से 14 वर्ष के बच्चों में अधिक देख जाते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों की माने, तो भारत में लगभग 24.1 करोड़ बच्चे पेट में कीड़ों से प्रभावित हैं (1)। यह एक गंभीर समस्या […]
शिशु बेहद नाजुक होते हैं। वो अपनी जरूरतों और परेशानियों को बड़ों की तरह बता नहीं पाते हैं। इसलिए, माता-पिता और घर के अन्य सदस्य उनकी देखभाल सबसे ज्यादा करते हैं। फिर भी कई बार शिशु कुछ शारीरिक कारणों से चिड़चिड़े होकर रोने लगते हैं, ऐसे में घर के सदस्य उन्हें ग्राइप वाटर देते हैं। […]
सभी माता-पिता अपने बड़े होते शिशु के एक-एक पल को जीना चाहते हैं। उनका प्रयास रहता है कि वो अपने बच्चे में होने वाले छोटे-छोटे बदलावों को महसूस करें। उनकी खुशी में शामिल हों। वहीं, बच्चे के विकास को लेकर भी उनके मन में कई तरह के सवाल पनपते रहते हैं। ये सवाल तब और […]
भारत में शिक्षा और सुरक्षा को लेकर महिलाओं को हमेशा चुनौती का सामना करना पड़ा है। आजादी के कई वर्षों बाद भी भ्रूण हत्या व लिंगभेद जैसे मामले खत्म नहीं हो रहे हैं। भारतीय जनगणना (2001) के अनुसार, देश का लिंगानुपात 1000/933 है यानी प्रति 1000 पुरुषों के मुकाबले में महिलाओं की संख्या 933 है। […]
जब शिशु का जन्म होता है, तो हर कोई उसके वजन को लेकर चिंतित रहता हैं, क्योंकि जन्म के समय शिशु का वजन सामान्य होना जरूरी है। अगर कम वजन है, तो शिशु को कई समस्याओं का सामना करना पढ़ सकता है। आखिर क्या कारण होता है कि जन्म के समय कुछ शिशुओं का वजन […]
घर में नन्हे मेहमान के आते ही वह ढेरों खुशियों का कारण बन जाता है। खुशी के इस कारण को लोग हमेशा फलते-फूलते ही देखना चाहते हैं। बच्चा जैसे-जैसे बड़ा होता है, उसमें कई बदलाव देखने को मिलते हैं। यह उसमें शारीरिक, मानसिक और सामाजिक बदलाव को दर्शाता है। मॉमजंक्शन के इस आर्टिकल के जरिए […]
शिशु को नहलाने-संवारने से लेकर उसे पौष्टिक भोजन देने जैसे सभी काम मां बेहद सावधानी और पूरे जतन के साथ करती हैं। इन सब के अलावा माएं एक काम और करती हैं, वो है बच्चों की आंखों में काजल लगाना। शिशुओं की आंखों में और माथे के एक कोने में काजल लगाने का चलन भारतीय […]
कान छिदवाना न सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि उनके माता-पिता के लिए भी मुश्किल भरा वक्त होता है। आपने कई बार छोटे बच्चों को कानों में खूबसूरत बालियां पहने देखा होगा। ऐसा इसलिए क्योंकि कई माता-पिता बाल्यावस्था में ही, शिशु के कान छिदवा देते हैं। भारतीय हिंदू संस्कृति में कान छिदवाने को ज्यादा महत्व दिया […]
शिशु के जन्म के बाद उसके लालन-पालन की जिम्मेदारी माता-पिता पर होती है। गुजरते हुए समय के साथ जैसे-जैसे शिशु के कदम विकास की ओर बढ़ते हैं, उस पर ज्यादा ध्यान देना जरूरी हो जाता है। हर महीने शिशु का विकास तेजी से होता है। 2 महीने के बच्चों में कई अहम बदलाव आने लगते […]
बच्चे बहुत कोमल होते हैं और बड़ों की तुलना में इनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम होती है। ऐसे में बच्चों को मौसम बदलने से सर्दी-जुकाम और कई तरह की बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। इन्हीं बीमारियों में से एक है, अस्थमा या दमा। कई बार बच्चों में अस्थमा के लक्षण काफी आम होते […]
जन्म प्रमाण पत्र बच्चे का सबसे पहला हक माना जाता है। अगर आप प्रेग्नेंट हैं या प्रेग्नेंसी की प्लानिंग कर रहे हैं, तो आपको बर्थ सर्टिफिकेट से जुड़ी सभी जानकारी पता होनी चाहिए। जन्म प्रमाण पत्र बच्चे के जीवन भर काम आने वाला सबसे महत्वपूर्ण दस्तावेज है, लेकिन कई बार जन्म पंजीकरण प्रक्रिया की पूरी […]
शिशु जब तक मां का दूध पीते हैं, तब तक माता-पिता को उनके आहार की ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं होती है। वहीं, 6 महीने के बाद जब उनको ठोस आहार देने की जरूरत होती है, तो इस दौरान माता-पिता की उलझन बढ़ सकती है। अगर आप भी अपने नन्हे को ठोस आहार देने […]
हर माता-पिता के लिए उनका शिशु सबसे खास होता है। हर पल उन्हें उसके स्वास्थ्य और वजन को लेकर चिंता बनी रहती है। ऐसे में वह कई बार अन्य बच्चों से अपने शिशु की तुलना करने लगते हैं। हालांकि, यह एक आम मानवीय व्यवहार है, लेकिन आपको यह मालूम होना चाहिए कि हर बच्चा दूसरे […]
यह तो सभी जानते हैं कि शिशु के लिए मां का दूध सर्वोत्तम होता है, लेकिन कभी-कभी किन्हीं कारणों से कुछ शिशु मां के दूध से वंचित रह जाते हैं। ऐसी स्थिति में शिशु को फॉर्मूला दूध दिया जाता है। हालांकि, फॉर्मूला दूध को लेकर माता-पिता के मन में कई सवाल और दुविधा हो सकती […]
गर्भावस्था के नौ महीने और प्रसव के बाद अब आपका नन्हा-मुन्ना आपकी आंखों के सामने है। आप उसे छू सकती हैं और उसके स्पर्श को महसूस कर सकती हैं। यह अहसास आपकी उम्मीद से कई ज्यादा सुखदायक हो सकता है। इस दौरान शिशु की त्वचा थोड़ी-सी रूखी हो सकती है और उसके शरीर पर बाल […]
कैसा लगता है जब आप सोना चाहते हैं, लेकिन आपको नींद नहीं आती? जाहिर सी बात है आपको चिड़चिड़ाहट होती होगी। नींद न आने की इस समस्या को अनिद्रा कहा जाता है, जो बड़ों के साथ-साथ शिशुओं को भी हो सकती है। कई बार माता-पिता बच्चों की इस समस्या को समझ नहीं पाते, लेकिन अनिद्रा […]
हर महिला मां बनना चाहती है, लेकिन कुछ महिलाओं को किसी कारणवश मातृत्व सुख नहीं मिल पाता। अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो आपको निराश होने की जरूरत नहीं है। भले ही आप दुनिया में एक नया जीवन नहीं ला पाई हों, लेकिन आप एक बच्चे को नया जीवन जरूर दे सकती हैं। […]
गर्भावस्था के बाद अक्सर महिलाएं अपने बच्चे के वजन, रंग-रूप और उसमें होने वाले परिवर्तनों को लेकर चिंतित रहती हैं। जिस तरह से जन्म के समय हर शिशु की शारीरिक बनावट व वजन अलग-अलग होता है, ठीक उसी तरह उनका रंग भी अलग-अलग होता है। वैसे तो हर बच्चा अपने आप में खूबसूरत होता है, […]
बच्चे, बड़े और बुजुर्ग, सभी को शरीर की मसाज करना पसंद होता है। खासकर, शिशु के शरीर की मसाज को तो मेडिकली भी काफी महत्व दिया जाता है। ऐसा माना जाता है कि शिशु की मसाज का यह सिलसिला लगभग दूसरी शताब्दी ई.पू के आसपास चीन में शुरू हुआ था (1)। बस तभी से शिशु […]
जीवन में हम कई छोटी-बड़ी बीमारियों का सामना करते हैं और उनसे निजात पाने के विकल्प और साधन भी ढूंढते हैं। वहीं, कुछ बीमारियां ऐसी हैं, जिनका विकल्प एक मात्र सर्जरी ही है। इन्हीं गिनी-चुनी बीमारियों में हर्निया का नाम भी शामिल है। यह महिला, पुरुष और बच्चों को समान रूप से प्रभावित करता है। […]
हर मां और शिशु का संबंध गर्भ से ही शुरू हो जाता है। यह तो सभी जानते हैं कि हर शिशु का जन्म नौ महीने बाद ही होता है, लेकिन कुछ शिशु मेडिकल अवस्था के कारण नौ महीने पूरे होने से पहले ही जन्म ले लेते हैं। ऐसे बच्चे को प्रीमैच्योर बेबी या समय पूर्व […]
किसी भी माता-पिता के लिए वो पल सबसे दुखदायी होता है, जब उनका शिशु किसी तकलीफ के कारण रोता रहता है। इसलिए, वो हर तरह से अपने बच्चे की देखभाल करते हैं। फिर भी वो इतने नाजुक होते हैं कि कुछ छोटी-मोटी या सामान्य चीजें भी उन्हें तकलीफ दे जाती है। इन्हीं सामान्य चीजों में […]
छोटे बच्चों की शरारतें और हरकतें हर किसी का दिल जीत लेती हैं। वहीं, कई बार माता-पिता को उनके लाडले की कुछ आदतें इतना परेशान कर देती है कि वो उन पर नाराज होने लग जाते हैं। ऐसी ही एक आदत है अंगूठा चूसने की। यूं तो यह आदत समय के साथ छूट जाती है, […]
बच्चों के स्वास्थ्य व उसकी तंदुरुस्ती के लिए माता-पिता उनके खान-पान पर विशेष ध्यान देते हैं। इस चक्कर में कई बार मां-बाप बच्चों को कुछ ऐसे भी खाद्य पदार्थ खिलाने लगते हैं, जिनके बारे में उन्हें पूरी जानकारी भी नहीं होती है। मॉमजंक्शन के इस लेख में हम ऐसे ही एक खाद्य पदार्थ के बारे […]
हर माता-पिता चाहते कि उनके बच्चे हंसते-खेलते और स्वस्थ रहें। इसके लिए वो हर वक्त अपने बच्चे की देखभाल करते हैं, लेकिन बड़ों की तुलना में बच्चों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है (1)। ऐसे में उन्हें बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण के कारण कुछ बीमारियों का खतरा हो सकता है। टाइफाइड भी एक बैक्टीरियल संक्रमण […]
किसी भी बच्चे की परवरिश मां-बाप के लिए एक बड़ी चुनौती होती है। बच्चों को आत्मनिर्भर बनाने और संतुलित दिनचर्या का पालन करने के लिए उन्हें कई बातें सिखाना जरूरी होता है। ऐसी ही एक सीख पॉटी ट्रेनिंग भी है। अक्सर मां-बाप पॉटी ट्रेनिंग देने के लिए किसी केयरटेकर का सहारा लेते हैं, जबकि खुद […]
जन्म के बाद आमतौर पर शिशु जल्दी-जल्दी मल त्याग करते हैं। साथ ही उनके मल के रंग में भी दिन-ब-दिन बदलाव देखे जाते हैं। उनके खान-पान और स्वास्थ्य की स्थिति के कारण ऐसा होना संभव है। साथ ही मल की रंगत, गंध और आकार बच्चे की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की ओर भी इशारा करते हैं। […]
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होने लगता है, उसके पोषण को लेकर माता-पिता की चिंता भी बढ़ जाती है। खासकर, जब बच्चा ठोस आहार खाना शुरू करता है। इस दौरान अक्सर माता-पिता के मन में यही सवाल आता है कि बच्चे के आहार में ऐसे कौन से अन्य खाद्य पदार्थों को शामिल किया जाए, जो बच्चे को […]
अक्सर बच्चे खाने-पीने में आनाकानी करते हैं। बच्चों को कुछ भी खिलाना कोई जंग जीतने से कम नहीं है। इसलिए, जरूरी है कि माता-पिता बच्चों का पोषण बरकरार रखने के लिए मुख्य आहार के साथ कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को भी शामिल करें, जो बच्चों में जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति कर सकें। ऐसे में […]
नवजात शिशु को स्नान कराना आसान काम नहीं है, खासतौर से उनके लिए जो पहली बार माता-पिता बने हैं। कुछ शिशु स्नान का आनंद लेते हैं, लेकिन कुछ शिशु को नहलाना किसी चुनौती से कम नहीं है। अब सवाल यह उठता है कि कुछ शिशु नहाते समय रोते क्यों हैं, तो यह इस बात पर […]
बड़े अपनी शारीरिक समस्या के बारे में बोलकर बता सकते हैं, लेकिन छोटे बच्चे बोलने में असमर्थ होते हैं। खासकर, नवजात बच्चों को किसी भी प्रकार की शारीरिक समस्या गंभीर होती है। ऐसी ही समस्या है मुंह के छाले, जिसे ओरल थ्रश भी कहते हैं। सुनने में भले ही यह सामान्य लगे, लेकिन नवजात के […]
आपने देखा होगा कि छोटे बच्चे अक्सर मुंह से लार गिराते रहते हैं और उनकी माताएं बड़े ही प्यार से उनकी बहती लार को समय-समय पर साफ करती हैं। कुछ मामलों में ऐसा होना बहुत ही सामान्य है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ विशेष परिस्थितियों में बच्चों का लार टपकाना किसी समस्या का […]
शिशु नाजुक होते हैं। उन्हें खास देखभाल की जरूरत होती है। छोटी-सी लापरवाही भी उनके लिए विभिन्न तरह की समस्याओं का कारण बन सकती है। इसलिए, जन्म के बाद न सिर्फ उनकी त्वचा, बल्कि आंखों का ध्यान रखना भी जरूरी है। ऐसा इसलिए, क्योंकि कुछ शिशु जन्म के बाद ही आंखों में पानी आने की […]
बच्चों के मानसिक विकास में कहानियों का अहम योगदान होता है। कहानियां न सिर्फ उनके लिए मार्गदर्शक का काम करती हैं, बल्कि उन्हें आदर्श इंसान बनने में भी मदद करती हैं। यही कारण है कि जब से मानव सभ्यता है, कई कहानियांं प्रचलन में हैं। ऐसी कहानियों की कमी नहीं है, जो पीढ़ी दर पीढ़ी […]
माता-पिता बनने की चाहत पूरी होने के बाद बच्चे के पहली बार बोलने और उसके चलने का बेसब्री से इंतजार रहता है। बच्चे को अंगुली पकड़कर चलाने जैसी सुखद अनुभूति शायद ही कोई और होगी। इस अहसास को जो पहली बार मां-बाप बनते हैं, वो ही महसूस कर सकते हैं। बच्चे समय के साथ चलना […]
बच्चों का शरीर नाजुक होता है। ऐसे में उनके प्रति अधिक सावधानी बरतने की जरूरत होती है। शारीरिक विकास के दौर से गुजर रहे बच्चे जैसे-जैसे बड़े होते जाते हैं, उन्हें कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। कभी पेट दर्द, कभी सिर दर्द तो कभी कुछ और। ऐसी ही एक समस्या […]
किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था सुखद अनुभूति होती है। खासकर, जब वह बच्चे को जन्म देकर मां और संपूर्ण महिला होने का एहसास करती है। बच्चे को जन्म देने के साथ ही महिला के जीवन में नई जिम्मदेारी भी जुड़ जाती है और वो है बच्चे की देखभाल। सबसे ज्यादा शिशु का शुरुआती दौर […]
इसमें कोई दो राय नहीं कि बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। इस कारण उन्हें सर्दी, जुकाम, बुखार आदि जल्दी हो जाता है। साथ ही कुछ ऐसी समस्याएं भी होती हैं, जो गंभीर रूप ले लेती हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक एनीमिया है। अगर समय रहते इस बीमारी के प्रति कोई उचित कदम […]
शिशु की बढ़ती उम्र के साथ-साथ उनके खान-पान पर ध्यान देना भी जरूरी है। वहीं, बच्चे स्वभाव से चंचल होते हैं, जिस कारण खाने-पीने में आनाकानी करते हैं। जब भी बच्चों को कुछ खिलाने की कोशिश की जाए, तो वो भूख न होने की बात कह कर खाने से बचते हैं। अगर शिशु पेट भर […]
गर्भावस्था में महिला का खान-पान और शारीरिक गतिविधि शिशु को प्रभावित करती है। इस दौरान बरती गई छोटी-सी गलती भी शिशु के लिए गंभीर समस्या का कारण बन सकती है। बच्चों से संबंधित ऐसा ही एक रोग ब्लू बेबी सिंड्रोम है। मॉमजंक्शन के इस लेख में हम इसी बारे में बात करेंगे। हम बच्चों को […]
सभी माता-पिता बच्चे के जन्म के बाद उन्हें जल्द से जल्द चलते और दौड़ते देखना चाहते हैं। अपनी इसी ख्वाहिश को पूरा करने के लिए कई अभिभावक बेबी वॉकर का सहारा लेते हैं। उनका मानना होता है कि बेबी वॉकर का उपयोग बच्चे को जल्दी चलने के लिए प्रेरित करता है। अब क्या वास्तव में […]
शिशुओं को हमेशा मुंह में कुछ न कुछ चाहिए होता है, इसलिए कुछ न होने पर वे अपनी उंगली या अंगूठा ही चूसने लगते हैं। ऐसे में उनकी इस तीव्र इच्छा को शांत करने के लिए पेसिफायर (चुसनी) का उपयोग किया जा सकता है। यह बच्चों की स्तनपान करने की इच्छा को शांत करने का […]
हम मॉमजंक्शन के विभिन्न आर्टिकल्स में माता-पिता और किशोरों के साथ-साथ बच्चों से जुड़ी कई जानकारियां देते हैं। इस लेख में फिर एक बार हम बच्चों से जुड़ी एक गंभीर समस्या फांक होंठ और तालु के बारे में जानकारी लेकर आए हैं। कई माता-पिता को इस संबंध में ज्यादा जानकारी नहीं होगी और साथ ही […]
शहद को बेहतरीन और प्राकृतिक स्वीटनर माना गया है। साथ ही यह शरीर के लिए भी लाभकारी है, लेकिन छोटे बच्चों को देना चाहिए या नहीं, इसे लेकर हर किसी को दुविधा है। अगर आपके मन में भी यही सवाल है, तो इसका जवाब आपको यहां मिल जाएगा। मॉमजंक्शन के इस लेख में हम बच्चों […]
गर्मियों का मौसम अपने साथ कई समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में जब बड़ों तक को स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है, तो बच्चों का ख्याल रखना उससे भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। विशेष रूप से छोटे बच्चों को गर्मी से बचाना बहुत जरूरी है, क्योंकि वो अपनी समस्या […]
गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ रहने से गर्भवती महिला और होने वाले शिशु को कई तरह की जटिलताओं से बचाया जा सकता है। फिर भी कुछ शिशु ऐसे विकारों से साथ जन्म लेते हैं, जिनका गर्भावस्था और महिला के स्वास्थ्य से कोई संबंध नहीं होता है। ऐसा ही एक विकार है टंग टाई, जिसे चिपकी हुई […]
भारत में नारियल तेल का उपयोग कई घरों में होता है। खाना बनाना हो, स्वस्थ त्वचा हो या खूबसूरत बाल हो, नारियल तेल काफी उपयोगी होता है। बड़ों को अक्सर नारियल तेल का इस्तेमाल करते देखा जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि यह शिशुओं के लिए भी लाभकारी हो सकता है? ऐसे में […]
हर बच्चा अपने प्रियजनों से भरपूर प्यार पाने का अधिकार रखता है और प्यार जताने का सबसे अच्छा जरिए बनते हैं प्यारे-प्यारे निक नेम। निक नेम यानी प्यार का नाम, हमेशा सभी को एक खास अपनापन महसूस कराता है। आजकल बच्चों के लिए नए और ट्रेंडी निक नेम बहुत इस्तेमाल किए जा रहे हैं, इसलिए […]
बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए उनमें सभी तरह के पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा का होना जरूरी है। अगर उनके शरीर में कोई भी पोषक तत्व कम हो जाए, तो उनके स्वास्थ्य और विकास पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। पोषक तत्वों में सबसे आम विटामिन-डी की कमी है। इस कमी के […]
जब लंबे इंतजार के बाद आपका नन्हा-मुन्ना आपकी गोद में आता है, तो वह खुशी दुनिया की सभी खुशियों से ऊपर होती है। उसकी मुस्कान, नन्हा-सा शरीर, उससे जुड़ी हर बात आपके मन को भाती है। उसके स्वागत को लेकर आप बेहद उत्सुक रहते हैं, लेकिन इसके साथ ही बच्चे की देखरेख से जुड़ी चिंता […]
नवजात शिशु को पानी कब पिलाना चाहिए? क्या वयस्कों की तरह नवजात के लिए पानी जरूरी होता है? ऐसे कई सवाल मां बनने के बाद महिला के जहन में आते हैं। इन सभी सवालों के जवाब आपको मॉमजंक्शन के इस लेख में मिलेंगे। दरअसल, शिशुओं को पानी देने का नियम होता है। किस उम्र से […]
छोटेबच्चोंकीसेहतकोलेकरमाता——पिताअक्सरचिंतितरहते हैं। ऐसे में अगर किसी बच्चे के मल में रक्त आने लगे, तो वो परेशान हो जाते हैं और जानने कि कोशिश करते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है। माता-पिता की इस परेशानी को कम करने में हमारा यह लेख सहायक हो सकता है। […]
जब बच्चा कुछ खा नहीं पाता, तो दूध ही उसके लिए सभी तरह के पोषण पाने का जरिया होता है। ऐसे में कई लोगों के मन में यह सवाल आता है कि क्या मां के दूध के अलावा, बच्चे को गाय का दूध भी पिलाया जा सकता है? क्या बच्चों को गाय के दूध से […]
बढ़ती उम्र के साथ बच्चों के खान पान में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिस कारण वो खाने-पीने में आना-कानी कर सकते हैं। ऐसे में माता-पिता के लिए यह जरूरी हो जाता है कि वो बच्चों के आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करें, जो विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर हों। अंजीर उनमें से […]
जायफल एक जाना माना मसाला है। रोजमर्रा की जिंदगी में इसका उपयोग आम बात है। इसे दादी-नानी कभी रसोई घर में मसाले के रूप में तो कभी किसी दवा के रूप में इस्तेमाल करती रहती हैं। महिलाओं के साथ ही कई बार इसे बच्चों को भी खिलाया जाता है, लेकिन क्या कभी आपने सोचा है […]
गर्मी न सिर्फ बड़ों, बल्कि बच्चों को भी परेशान करती है। गर्मी के चलते अक्सर बच्चों को घमौरियां भी हो जाती हैं, जो आम समस्या है। इस समस्या को कुछ छोटे-छोटे टिप्स व घरेलू उपचार से ठीक किया जा सकता है। बस जरूरत है इनके बारे में सही जानकारी होने की। मॉमजंक्शन इस लेख में […]
गर्मियों के दिनों में कई तरह की बीमारियां व समस्याएं होती हैं, जिनमें से एक हीट स्ट्रोक यानी तापाघात भी है। यह समस्या बढ़ते तापमान की वजह से होती है, जिसके प्रति बच्चे ज्यादा संवेदनशील होते हैं। ऐसे में बच्चों के शरीर के तापमान पर ध्यान देना जरूरी है। मॉमजंक्शन के इस लेख के जरिए […]
बच्चे हों या बड़े, हर किसी को पौष्टिक व संतुलित भोजन करने की सलाह दी जाती है। पौष्टिक खाद्य पदार्थ न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर रखते हैं। इन खाद्य पदार्थों की लिस्ट में मखाने भी शामिल है। मखाने को ‘फॉक्स नट्स’ और ‘कमल के बीज’ भी […]
नवजात शिशु को एक तय उम्र तक स्तनपान की खास जरूरत होती है। वहीं, कुछ परिस्थितियों में ऐसा संभव नहीं हो पाता और बोतल से दूध पिलाना जरूरी हो जाता है। ऐसे में शिशु के स्वास्थ्य को देखते हुए अधिक सावधानी बरतना जरूरी हो जाता है। मॉमजंक्शन के इस लेख में हम इसी विषय पर […]
घरकेबड़े——बुजुर्गहमेशाबच्चोंकोधूपदिखानेकीसलाह देते हैं। धूप से सिर्फ गर्माहट का एहसास ही नहीं, बल्कि कई फायदे भी मिलते हैं। यूं तो घर के बड़ों की सलाह पर अमल करके लोग बच्चों को धूप में कुछ देर रख देते हैं, लेकिन कई माता-पिता के मन में यह सवाल उठाता […]
छोटे बच्चों की देखभाल करने में माता-पिता कोई कसर नहीं छोड़ते हैं, लेकिन फिर भी कई बार बच्चे कुछ समस्याओं की चपेट में आ जाते हैं। इनमें कुछ आम समस्याएं होती हैं, तो कुछ ऐसी जो सामान्य रूप से बच्चों में देखी नही जाती है। बच्चों की आंखों के नीचे डार्क सर्कल एक ऐसी ही […]
डिहाइड्रेशनशब्दसुननेमेंभलेहीआमहैं,लेकिनयहबीमारी उतनी ही खतरनाक है। खासकर बच्चों में यह बीमारी गंभीर रूप ले सकती है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है। ऐसे में माता-पिता के लिए यह सुनिश्चित करना बेहद जरूरी हो जाता है कि […]
एक स्वस्थ शरीर के लिए इम्यून सिस्टम स्ट्रांग रखना जरूरी माना जाता है। हालांकि, नवजात और छोटे बच्चों की इम्यूनिटी वयस्क लोगों के मुकाबले काफी कमजोर हो सकती है (1)। इस कारण उन्हें कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। इन समस्याओं में सेप्सिस या सेप्टिसीमिया भी शामिल हो सकता है। यही वजह है कि […]
शायद ही कोई ऐसा घर होगा जहां खर्राटों की आवाज नहीं सुनाई देती होगी। यह ऐसी ध्वनि होती है, जो सोते समय गले से निकलती है। हर वर्ग के लोगों में ये बेहद सामान्य है। छोटे बच्चे भी सोते वक्त खर्राटे लेते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि छोटे बच्चों का खर्राटे लेना […]
शिशुओं को छह महीने का होने के बाद उन्हें मां के दूध के साथ अनाज, फल और हरी सब्जियों का सूप दिया जाने लगता है। मां के दूध के अलावा दिए जाने वाले इन पदार्थों से शिशुओं का मानसिक और शारीरिक विकास होता है। इन्हीं पौष्टिक खाद्य पदार्थों में से एक है कद्दू, जो देखने […]
मां बनने से ज्यादा खूबसूरत एहसास शायद ही महिला के लिए कुछ और हो। इस दौरान बच्चे के साथ ही घर में नई खुशियां और जिम्मेदारियां भी आती हैं। एक मां का सबसे बड़ा जिम्मा बच्चे को समय-समय पर स्तनपान कराना होता है। वहीं, कुछ महिलाओं के लिए ऐसी परिस्थिति बन जाती है कि उनके […]
छोटे बच्चों को सभी तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। सभी न्यूट्रिएंट्स की मदद से बच्चों के शरीर का विकास सही तरीके से हो सकता है। कुछ लोग इस दौरान बच्चे के आहार में नींबू को शामिल करने से डरते हैं। ऐसा कुछ आपके साथ भी है और मन में यह सवाल है […]
हर किसी ने कभी न कभी हिचकी का अनुभव किया होगा, जिसमें गले से अचानक ‘हिक’ की आवाज आने लगती है। ऐसा डायफ्राम (सीने के मध्य मौजूद विशेष मांसपेशियां) में संकुचन या फिर स्वर पैदा करने वाली मांसपेशियों के अचानक बंद होने की वजह से होता है (1)। हालांकि, वयस्कों में सामान्य तौर पर हिचकी […]
बच्चों को मीठे खाद्य पदार्थ देने से पहले लोग हजार बार सोचते हैं, क्योंकि कई मीठी चीजें उनके लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं। ऐसे में बच्चे के आहार में गुड़ को शामिल करते समय भी आपके मन में कई सारे सवाल आते होंगे। उन सभी सवालों के जवाब पाने के लिए आप मॉमजंक्शन के […]
बड़ोंकेमुकाबलेबच्चोंकीरोगप्रतिरोधकक्षमताकमजोर होती है (1)। यही वजह है कि उनमें शारीरिक समस्याओं का जोखिम ज्यादा रहता है। इसलिए, बच्चों की सही देखभाल बहुत जरूरी है। बच्चे कई शारीरिक समस्याओं के चपेट में आ सकते हैं, जिनमें छाती में कफ जमना भी शामिल है। वहीं, लापरवाही की स्थिति में […]
कहते हैं बच्चे भगवान का रूप होते हैं। उनके अंदर जितनी मासूमियत भरी होती है, उतनी ही चंचलता भी होती है। इसलिए वो कई तरह की बदमाशी भी करते हैं। कई बार तो उन्हें कुछ ऐसी चीजों के सेवन की आदत लग जाती है, जो उनके लिए नुकसानदायक हो सकती है। उन्हीं आदतों में से […]
वैसे तो अजवाइन एक सामान्य मसाला है, जो विशेष सुगंध के कारण खाना बनाने में इस्तेमाल होता है। मगर, कुछ खास औषधीय गुणों की मौजूदगी के चलते इसे सेहत और स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी माना जाता है। इन्हीं औषधीय गुणों के कारण घर के बड़े-बुजुर्ग भी कई बार बच्चों को अजवाइन देने का सुझाव […]
प्रसव होते ही नवजात को लेकर कई सावधानियां बरती जाती हैं, ताकि वो सुरक्षित रहे। इसी के साथ कुछ खास तरह के चेकअप भी उसके जन्म के तुरंत बाद होते हैं। ऐसे टेस्ट से नवजात के मौजूदा स्वास्थ्य का पता लगाया जाता है। ऐसे ही कुछ टेस्ट के परिणाम को अपगार स्कोर कहा जाता है। […]
शिशु के जन्म से लेकर छह महीने तक केवल स्तनपान की सलाह दी जाती है। वहीं, इसके बाद ही शिशु के आहार में ठोस खाद्य पदार्थों को शामिल किया जाता है (1)। इन खाद्य पदार्थों में कई नाम हो सकते हैं, जिसमें एक नाम सेब का भी शामिल है। जी हां, शिशु की सेहत के […]
शिशुओंकारोनाएकसामान्यस्थितिहै,लेकिनबच्चाअगर ज्यादा समय तक रोता है और ऐसा स्तनपान के दौरान भी देखा जाता है, तो इसे सामान्य नहीं समझा जाना चाहिए। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं और यह किसी शारीरिक समस्या का संकेत भी हो सकता है। इसलिए, स्तनपान के दौरान बच्चा […]
शिशु के आहार में किन चीजों को शामिल किया जाए और किन्हें नहीं, यह सवाल अक्सर माता-पिता के मन में उठता है। ऐसा ही कुछ शिशु के आहार में हल्दी को शामिल करने को लेकर भी है। हो भी क्यों न, आखिर हर खाद्य पदार्थ और मसाला शिशु के लिए सुरक्षित भी तो नहीं होता। […]
जैसे ही घर में एक छोटा बच्चा आता है तो हर कोई उसकी देखभाल में लग जाता है। उसके दूध पीने के समय से लेकर उसके खिलौने, कपड़े और यहां तक की उसके बिस्तर तक का ख्याल रखा जाता है। साथ ही बच्चे का ध्यान रखने के लिए दादी-नानी के घरेलू तरीके भी आजमाएं जाते […]
बच्चे के जन्म से ही मां उसकी हर आदत पर नजर रखते हुए उसे संभालती है। बच्चे में कुछ भी अलग दिखता है, तो वह तुरंत उसे गंभीरता से लेती है। आज हम बच्चे की जिस आदत के बारे में बताने जा रहे हैं, वो बहुत आम है। यह आदत है बच्चे का मुंह खोल […]
घर में मौजूद मसाले भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। उन्हीं में से एक मसाला सौंफ भी है। सौंफ को उसकी सुगंध और स्वाद के लिए जाना जाता है। इसमें मौजूद औषधीय गुण इसे और खास बनाते हैं। इन्हीं गुणों के कारण शिशुओं के स्वास्थ्य को बनाए […]
शिशु के पैदा होने के बाद उससे जुड़ी हर छोटी-बड़ी बात का खास ख्याल रखना होता है। इन बातों में सबसे जरूरी है, बेबी स्लीपिंग पोजीशन। जी हां, शिशु के सोने की स्थिति पर ध्यान न दिया जाए, तो कई तरह की मुश्किलातों का सामना करना पड़ सकता है। इसी बात को ध्यान में रखते […]
पसीना आना बेहद ही सामान्य स्थिति होती है। आमतौर पर अत्यधिक गर्म तापमान के संपर्क में आने या शरीर को बहुत थका देने वाला कोई कार्य लगातार करने से पसीना आता है। ऐसे में वयस्कों की तरह ही गर्म तापमान के संपर्क में आने की वजह से बच्चों को भी पसीना आता है। वहीं स्तनपान […]
अदरक का उपयोग लगभग हर घर के खाने में होता है। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसका औषधीय गुण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में भी सहायक हो सकता है। ऐसे में सवाल यह उठता है कि क्या यह गुणकारी खाद्य पदार्थ बच्चों के लिए भी उतना ही उपयोगी […]
कहा जाता है कि अगर बच्चों में छोटी उम्र से ही पढ़ने की आदत डाल दी जाए, तो न सिर्फ बच्चे का दिमाग तेज होता है, बल्कि उसकी सोचने समझने की क्षमता भी बेहतर होने लगती है। हालांकि, छोटे बच्चों को पढ़ाना इतना आसान भी नहीं है। कई बार देखा गया है कि माता पिता […]
मौसम बदलने पर सर्दी-खांसी की समस्या बहुत आम है और यह समस्या बच्चों को अधिक प्रभावित करती है। मगर, खांसी की समस्या अगर गंभीर है, तो यह काली खांसी का इशारा हो सकता है। ऐसे में इसे सामान्य समझकर बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि छोटे बच्चों के लिए यह खतरनाक साबित हो […]
जौ का नाम तो आपने सुना होगा और कई लोगों ने इससे बने व्यंजनों का सेवन भी किया ही होगा। माना जाता है कि सेहत के लिए इसका सेवन कई तरीके से फायदेमंद हो सकता है। वहीं, हम अगर बात बच्चों की करें, तो क्या इसका सेवन बच्चों के लिए भी उतना ही लाभदायक है, […]
शिशु को जब ठोस पदार्थ देना शुरू किया जाता है, तो कई तरह के फलों को आहार में शामिल किया जाता है। इन्हीं में से एक फल केला भी है। यही वजह है कि मॉमजंक्शन के लेख के माध्यम से हम बच्चों में केले के सेवन से जुड़ी जानकारी लेकर आए हैं। लेख में आप […]
बच्चों के पोषण की शुरुआत मां के दूध से ही होती है। वहीं, 6 महीने की उम्र के बाद शिशुओं की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए मां का दूध पर्याप्त नहीं होता है। इसलिए, उनके विकास के लिए अन्य खाद्य और तरल पदार्थों के सेवन की आवश्यकता होती है (1)। इन खाद्य […]
शिशु का विकास मां के गर्भ में ही शुरू हो जाता है। जब शिशु नौ महीने बाद जन्म लेता है, तब उसकी शारीरिक संरचना पूरी हो चुकी होती है। फिर ही जन्म के बाद बच्चों में कई चीजों का विकास होना बाकी रह जाता है। उन्ही में से एक शिशु का देखना भी है। शिशु […]
कहते हैं कि मां का दूध बच्चे के लिए अमृत के समान होता है, जो उसे बीमारियों से बचाने के साथ ही बच्चे के विकास में भी फायदेमंद होता है। मगर, कुछ परिस्थितियां ऐसी भी हैं, जिनमें मां अपने बच्चे को दूध पिलाने से कतराती है। वह सोचती है कि क्या इस दौरान बच्चे को […]
मौसम में बदलाव के साथ बच्चों को सर्दी-जुकाम होना बहुत ही आम है। मगर कभी-कभी सर्दी-जुकाम के चलते बच्चों को सांस लेने में भी तकलीफ होती है (1)। ऐसे में बच्चों को राहत दिलाने के लिए कुछ माता-पिता नेजल सेलाइन ड्रॉप का इस्तेमाल कर लेते हैं। इस स्थिति में बच्चों के लिए नेजल सेलाइन ड्रॉप […]
बढ़ते शिशुओं के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ बहुत मायने रखते हैं। यही वजह है कि जब बच्चा सॉलिड फूड खाना शुरू कर देता है, तो डॉक्टर उनके आहार में अन्य जरूरी खाद्य पदार्थों के साथ फलों के सेवन की भी सलाह देते हैं। फल स्वादिष्ट होने के साथ-साथ जरूरी विटामिन और मिनरल […]
बच्चे के जन्म से ही एक मां की जिम्मेदारी होती है कि वह अपने शिशु का ख्याल रखें। दरअसल, जन्म के बाद बच्चों में कुछ ऐसे लक्षण दिख सकते हैं, जो सामान्य न हो। जैसे कि बच्चों का आंख खोलकर सोना। कई बार आपने कुछ ऐसे बच्चे देखे होंगे जिन्हें आंख खोलकर सोने की आदत […]
जब बच्चे बड़े होने लगते हैं तो उन्हें पूर्ण आहार की जरूरत होती है। 6 माह के बाद शिशु को मां के दूध के अलावा थोड़े-बहुत ठोस आहार देने की शुरुआत की जाती है (1)। इसमें सब्जियों को शामिल करना तो आवश्यक है ही, साथ में फलों को शामिल करना भी जरूरी है। हालांकि, बच्चे […]
विश्वभर में कई तरह की सर्जिकल प्रक्रियाएं होती हैं, जिनमें से एक खतना भी है। कुछ लोग इसे धार्मिक दृष्टिकोण के चलते कराने का फैसला लेते हैं, तो कुछ खतना के स्वास्थ्य लाभ को देखते हुए। कारण चाहे जो भी हो, लेकिन खतना करवाने से पहले इससे जुड़ी हर तरह की जानकारी हासिल कर लेना […]
शिशुओं के आहार को चुनना माता-पिता के लिए किसी कठिन परीक्षा से कम नहीं होता। खासतौर से जब उन्हें ठोस आहार देने की उम्र हो जाती है। ऐसे में माता-पिता को चिंता सताती है कि कौन-सी चीज उनके शिशु के लिए फायदेमंद है और कौन-सी नहीं। वैसे देखा जाए तो बच्चों के लिए पौष्टिक आहारों […]
बच्चों की त्वचा काफी नाजुक होती है, इसलिए उनकी विशेष देखभाल करना जरूरी है। ऐसा न करने पर त्वचा संबंधी समस्याएं होने का जोखिम बना रहता है। इन जोखिमों में से एक बच्चों की त्वचा का रूखापन यानी ड्राई स्किन भी है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनकी जानकारी होना जरूरी है। इसी वजह […]
गर्भवती महिला के मन यह सवाल आ सकता है कि उसके गर्भ में पल रहा शिशु लड़का है या लड़की। इसके अलावा, यह जिज्ञासा महिला के परिवार वालों में भी देखी जा सकती है। वहीं, इस बात का पता लगाने के लिए कई मान्यताओं का भी चलन है, जिसमें से एक है दिल की धड़कन […]
विश्व भर में अंगूर का सेवन कई प्रकार से किया जाता है। कई लोग इसे सीधा खाना पसंद करते हैं, तो कई इसका जूस पीना पसंद करते हैं। वहीं, अंगूर का सेवन सिर्फ इसके स्वाद के लिए ही नहीं किया जाता, बल्कि इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो इसे सेहत के […]
आम का नाम सुनकर छोटे बच्चे क्या बड़ों के मुंह में भी पानी आ जाता है। फलों का राजा आम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही कई पोषक तत्वों से भी समृद्ध होता है। माना जाता है कि आम का सेवन शरीर को पोषण देने के साथ-साथ कई शारीरिक समस्याओं से बचाने में मदद […]
कई बार बच्चों में सामान्य सी दिखने वाली स्वास्थ्य समस्या गंभीर रूप ले लेती है। दस्त लगना और निर्जलीकरण इन्हीं में से एक है। ऐसे में इससे निजात पाने के लिए बच्चे को ओआरएस (ORS) देने की बात कही जाती है। हालांकि, कई लोगों को ओआरएस और इससे जुड़े फायदों के बारे में ज्यादा नहीं […]
शिशु के जन्म से लेकर उसके बड़ा होने तक विशेष देखभाल की जरूरत होती है। साथ ही उससे जुड़ी हर चीज का ख्याल रखना भी जरूरी है। शिशु की बेहतर देखरेख और अच्छे खान-पान का असर उसके शारीरिक और मानसिक विकास पर असर पड़ता है। मॉमजंक्शन के इस लेख में आपको 8 महीने के शिशु […]
अगर आपका बच्चा 11 महीने में कदम रख चुका है, तो बस कुछ ही वक्त बाकी है, उसके पहले जन्मदिन में। किसी भी माता-पिता के लिए, शिशु के जन्म से लेकर एक साल तक का सफर, कई उतार-चढ़ाव से भरा होता है। अब जब आपका बच्चा 11 महीने का हो चुका है, तो आपको उसमें […]
शिशु के जन्म लेने के साथ ही उसके बेहतर विकास के लिए पूरा परिवार जुट जाता है। 10 महीने का शिशु पहले से ज्यादा फुर्तीला हो ज्यादा है और खिलौनों के साथ भी खेलना शुरू कर देता है। ऐसे में उस पर ज्यादा नजर रखने की जरूरत होती है, ताकि वो चोट न लगवा ले। […]
बच्चे के शुरुआती 6 महीनों में सिर्फ मां का दूध ही उसका आहार होता है। फिर जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है उसे गाय का दूध भी पिलाया जाता है। आजकल लोग गाय के दूध की जगह बच्चे को बकरी का दूध भी पिलाते हैं। इसका चलन इतना बढ़ गया है कि मार्केट में बकरी का […]
शिशु के लिए 6 महीने तक सिर्फ स्तनपान की सलाह दी जाती है (1)। इसके बाद धीरे-धीरे शिशु के आहार में सॉलिड फूड को शामिल किया जाता है। फिर भी बच्चों को एक साल से अधिक समय तक दूध पिलाना चाहिए। एक समय बाद शिशुओं में दूध पीने की आदत अपने आप छुट सकती है, […]
बच्चों के खानपान का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि कई बार दिए जा रहे खाद्य पदार्थ बच्चों में एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसमें दूध से एलर्जी भी शामिल है, जो बच्चों में कई शारीरिक परेशानियों का कारण बन सकती है। इसलिए, समय रहते इसकी पहचान करना और जरूरी उपचार करवाना जरूरी है। […]
अगर आपका शिशु 12 महीने यानी एक साल का हो चुका है, तो वो जरूर पहले की तुलना में ज्यादा फुर्तीला और शरारती हो गया होगा। अगर बात करें उसके विकास की, तो 12 महीने के शिशु का विकास काफी हो जाता है। ऐसे में, शिशु के 12वें महीने में होने वाले बदलाव और गतिविधियों […]
शिशु के छह माह से ज्यादा होते ही, हर माता-पिता का चिंता होती है कि उसे सॉलिड फूड में क्या दिया जाए। साथ ही उनका यह सोचना भी जायज है कि उसे जो भी दिया जाए, वो पौष्टिकता से भरपूर होना चाहिए। मॉमजंक्शन के इस आर्टिकल में हम पोषक तत्वों से भरपूर ऐसे ही एक […]
हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका शिशु हमेशा स्वस्थ रहे। शिशु के बेहतर स्वास्थ्य के लिए माता-पिता उनके खानपान का पूरा ध्यान रखते हैं। आहार संबंधी ध्यान तब और ज्यादा बढ़ जाता है, जब बच्चे ठोस भोजन लेना शुरू कर देते हैं। ठोस आहार की जब बात आती है, तो इसमें कई सारे खाद्य पदार्थ […]
जब घर में नन्हा मेहमान आता है, तो आप उसकी देखभाल में व्यस्त हो जाती है। होना भी चाहिए, क्योंकि शिशु बहुत कोमल होते हैं और उससे भी नाजुक उनकी त्वचा होती है। इसलिए, बेबी की स्किन का ध्यान रखना जरूरी है। कई बार शिशुओं को डायपर रैशेज, एग्जिमा और अन्य समस्याएं होती है। अगर […]
चिकन पॉक्स ऐसी बीमारी है, जिससे हर माता-पिता घबराते हैं। बच्चे की त्वचा पर छोटा-सा दाना नजर आते ही उनकी चिंंता बढ़ जाती है। ऐसा होना स्वाभाविक भी है। आखिर, यह बीमारी है ही ऐसी। साथ ही बीमारी को लेकर सभी के मन में कई तरह की शंकाएं भी रहती हैं। यही कारण है कि […]
शिशु जैसे-जैसे बड़ा होने लगता है, उसके खान-पान को लेकर एक मां की चिंता भी बढ़ जाती है। किसी भी मां के लिए यह मुश्किल सवाल हो सकता है, कि वो अपने शिशु के शुरुआती आहार में कौन-कौन सी खाद्य सामग्रियों को शामिल करें। दरअसल जब शिशु छह महीने का हो जाता है, तो उसे […]
हर माता-पिता के लिए अपने बच्चों को बढ़ते देखना सबसे अच्छा एहसास होता है। वहीं, उम्र के हिसाब से बच्चे की लंबाई और उसका वजन कितना होना चाहिए, यह कई माता-पिता को पता नहीं होता है। यह एक गंभीर विषय है, क्योंकि यह बच्चे के शारीरिक विकास से जुड़ा है। इसलिए, इस विषय से जुड़ी […]
यह कहावत तो सभी ने सुनी होगी कि जितने अनार के दाने होते हैं, स्वास्थ्य के लिए इसके गुण उससे भी कई ज्यादा हैं। यही कारण है कि लोग हर मौसम में किसी ना किसी रूप से अनार को आहार का हिस्सा बनाते हैं। अनार गुणों की खान है इस बात से तो सभी अच्छे […]
बच्चों के मानसिक विकास के लिए पर्याप्त नींद बेहद जरूरी है (1)। वहीं, कई कारणों से बच्चों को नींद पूरी करने में दिक्कत होती है, जिसमें से एक है बच्चों को डरावने सपने आना। डरावने सपने आने के कारण बच्चे ठीक से सो नहीं पाते हैं, जो कई माता-पिता के लिए चिंता का विषय बन […]
अगर आपका शिशु अपने उम्र के 9वें महीने में कदम रख चुका है, तो वह पहले से ज्यादा चुस्त और थोड़ा नटखट भी हो गया होगा। आपको उसकी भोली मुस्कान लुभाती होगी और आप उसके विकास के संबंध में और भी बहुत कुछ जानना चाहते होंगे। मॉमजंक्शन के इस लेख में आपको 9 महीने का […]
अखरोट की गिनती ड्राइ फ्रूट्स में की जाती है। यह कई प्रकार के पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। ऐसे में बच्चों के भरपूर पोषण के लिए इसका सेवन काफी लाभकारी माना जाता है। हालांकि, बच्चों को अखरोट देने से पहले माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी जरूरी है कि इसका सेवन बच्चों के […]
जिस तरह बढ़ते बच्चे के लिए आहार में सब्जियां जरूरी है, ठीक वैसे ही उनकी डाइट में फलों को भी शामिल करना चाहिए। वहीं, फलों की लिस्ट भी काफी लंबी है। बाजार में कई तरह के पौष्टिक फल मौजूद हैं। उन्हीं फलों में से एक है नाशपाती, लेकिन बच्चों के लिए नाशपाती का सेवन कराने […]
एक बार जब बच्चे ठोस आहार का सेवन शुरू करते हैं, तो धीरे-धीरे माता-पिता उनके डाइट में कई सारे पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहते हैं। ये पौष्टिक आहार ही हैं, जो बच्चे के विकास में मदद करते हैं (1)। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों को लेकर माता-पिता के मन में उलझन भी रहती है, […]
शिशु के छह माह से ज्यादा होते ही, हर माता-पिता का चिंता होती है कि उसे सॉलिड फूड में क्या दिया जाए। साथ ही उनका यह सोचना भी जायज है कि उसे जो भी दिया जाए, वो पौष्टिकता से भरपूर होना चाहिए। मॉमजंक्शन के इस आर्टिकल में हम पोषक तत्वों से भरपूर ऐसे ही एक […]
शिशु जैसे-जैसे बड़े होते जाते हैं, उनके आहार में स्तनपान के अलावा दूसरे खाद्य पदार्थ को भी शामिल किया जाता है। इसमें फल और सब्जियों के साथ-साथ कुछ गुणकारी मसालों को भी शामिल करने की सलाह दी जाती है। ऐसा ही एक मसाला है हींग। ऐसे तो हींग के फायदे कई सारे हैं, लेकिन बच्चों […]
ऐसे तो हर बच्चा प्यारा होता है, लेकिन कई बार घने बाल वाले बच्चे आकर्षण का केंद्र बन जाते हैं। हालांकि, सभी बच्चों के बाल एक जैसे नहीं होते हैं। कुछ के बाल पतले, तो कुछ के घुंघराले और घने भी होते हैं। वहीं, कुछ बच्चे जन्म के दौरान बिना बाल वाले भी होते हैं। […]
यकीनन आप अपने बच्चे के आहार का पूरा ध्यान रखते होंगे। एक उम्र के बाद उसके खाने-पीने में विभिन्न फल व अनाज भी शामिल करते होंगे, जिसमें से एक नरम व स्वादिष्ट चीकू भी होगा। लेकिन, क्या आपको छोटे शिशु को चीकू देना चाहिए या नहीं और किस उम्र में शिशु को चीकू दे सकते […]
6 महीने के शिशुओं के लिए आहार का चयन करना हर माता-पिता के लिए चिंता का विषय होता है। बच्चों को सॉलिड फूड शुरू करने से पहले उन्हें इससे जुड़ी पूरी जानकारी होना जरूरी होता है। माता-पिता की इस परेशानी को दूर करने के लिए हम मॉमजंक्शन का यह लेख लेकर आए हैं। यहां हम […]
छोटेबच्चेजबअपनीनन्ही——नन्हीमुट्ठियोंसेआंखेंमलते हैं, तो खूब प्यारे लगते हैं। लेकिन, आपने कभी सोचा है कि आखिर वो ऐसा क्यों करते हैं? अगर नहीं, तो मॉमजंक्शन के इस लेख में जानिए कि छोटे बच्चे किन कारणों से अपनी आंखों को रगड़ते हैं। यहां ऐसा करना कितना खतरनाक है, इसकी जानकारी […]
कई बार बच्चे का सिर बिना बुखार के ही गर्म हो जाता है। ऐसे में माता-पिता का चिंतित होना स्वाभाविक है। इस तरह की स्थिति कब जोखिम भरी हो सकती है, यह आप मॉमजंक्शन के इस लेख में जान सकते हैं। यहां हम ऐसे कुछ कारकों पर चर्चा करेंगे, जिनकी वजह से बच्चे का सिर […]
गर्भवतीकोपौष्टिकखाद्यपदार्थोंसेभरपूरआहारखाने की सलाह दी जाती है। इसमें हरी-भरी सब्जियों से लेकर रंग-बिरंगे फल भी शामिल हैं। ऐसा ही एक पौष्टिक फल नाशपाती भी है। गर्भावस्था में नाशपाती खा सकते हैं या नहीं और नाशपाती के फायदे व नुकसान जानने के लिए मॉमजंक्शन के इस लेख को पढ़ें। […]
गर्भावस्था की योजना बनाना अपने आप में ही एक अहम और बड़ी जिम्मेदारी होती है। इस दौरान नीतिबद्ध तरीके से जहां कुछ प्लानिंग की जरूरत होती है, तो वहीं कुछ जरूरी बातों व सावधानियों का भी ध्यान रखना होता है। इसी वजह से मॉमजंक्शन आपको गर्भावस्था की प्लानिंग से जुड़ी जानकारी दे रहा है। यहां […]
पेट और आंत शरीर के वो हिस्से हैं, जिनमें हुई जरा सी गड़बड़ी भी पूरे स्वास्थ्य को प्रभावित कर देती है। इन्हीं समस्याओं में से एक अपेंडिसाइटिस भी है, जो बच्चों को हो जाए, तो और गंभीर विषय बन जाता है। यही वजह है कि मॉमजंक्शन इस लेख में बच्चों में अपेंडिक्स से जु़ड़ी जानकारी […]
सपने देखना सामान्य है। कभी लोग अच्छे सपने देखते हैं, तो कभी बुरे। कहा जाता है कि गर्भवास्था में बुरे सपने ज्यादा आने लगते हैं। कई बार इन बुरे सपनों के कारण गर्भवतियां काफी घबरा जाती हैं और परेशान रहने लगती हैं। ऐसे में परेशान होने के बजाए यह समझने की कोशिश करें कि गर्भावस्था […]
गर्भावस्था में कब क्या खाने का मूड कर जाए, यह बता पाना असंभव है। इस समय कई बार महिलाओं को प्रेगनेंसी के लिए सही न माने जाने वाले खाद्य पदार्थ खाने का मन करने लगता है। इसी वजह महिलाओं को इस नाजुक दौर में सतर्क और जागरूक रहने की सलाह दी जाती है। ऐसे में […]
प्रत्येकबच्चाअपनेआपमेंखासहोताहै।सभीकीकाबिलियत एक जैसी नहीं होती, लेकिन सबमें कोई न कोई खास गुण जरूर होता है। जरूरत है तो बस उसे पहचानने की। पढ़ाई के लिए बच्चे को प्रेरित करने के दौरान माता-पिता में सामंजस्य की जरूरत होती है। मॉमजंक्शन के इस लेख के जरिए हम […]
पेरेंट्स पूरी कोशिश करते हैं कि उनके बच्चे के विकास, पोषण व परवरिश में किसी तरह कोई कमी न रहे। इन सबके लिए भरसक प्रयास करने के बाद बच्चे का अजीब बर्ताव देखकर माता-पिता यह नहीं समझ पाते कि उनके बच्चे के दिमाग में क्या चलता रहता है। अगर आप भी बच्चे के दिमाग को […]
हर माता पिता की ख्वाहिश होती है कि उनका बच्चा तंदुरुस्त हो, लेकिन कभी-कभी खानपानी में कमी के कारण कुछ बच्चों का शारीरिक विकास सही तरीके से नहीं हो पाता। इस वजह से उनके माता-पिता परेशान हो जाते हैं और तरह-तरह के उपाय ढूंढने लगते हैं। पेरेंट्स की इन्हीं परेशानियों को देखते हुए मॉमजंक्शन के […]
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में अनेकों बदलाव होते हैं। इस वजह से उन्हें कई समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। सांसों की बदबू भी उन्हीं में से एक है। यह समस्या कई बार तो शर्मिंदगी का कारण भी बन जाती है। यही वजह है कि मॉमजंक्शन के इस लेख में हम प्रेगनेंसी […]
हर महिला अपने बच्चे को अच्छे संस्कार देना चाहती है। इसके लिए उन्हें गर्भावस्था के दौरान से ही अच्छी किताबें पढ़ने की सलाह दी जाती है। ऐसे में महिलाओं के मन में यह सवाल उठता है कि प्रेगनेंसी के दौरान क्या उनका पढ़ना सही है और अगर हां तो उन्हें किस तरह की किताबें पढ़नी […]
यूं तो रूठना-मनाना हर रिश्ते में लगा रहता है, लेकिन बात अगर गर्लफ्रेंड को मनाने की हो तो लड़कों के लिए यह थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इसलिए मॉमजंक्शन के इस लेख में हम नाराज गर्लफ्रेंड को मनाने के बेहतरीन टिप्स लेकर आए हैं। इन उपायों की मदद से हर लड़का अपनी रूठी प्रेमिका को […]
जैसे-जैसे आपका बच्चे की उम्र बढ़ती है, पेरेंट्स की सबसे बड़ी चिंता उसकी शिक्षा के प्रति होने लगती है। बच्चे की शिक्षा के लिए कई विकल्प मौजूद हैं, उन्हीं में एक नाम है बोर्डिंग स्कूल। यही वजह है कि मॉमजंक्शन के लिए लेख में हम बच्चों के लिए बोर्डिंग स्कूलों के लाभ बता रहे हैं। […]
जन्म के बाद से ही शिशु के विकास का चरण शुरू हो जाता है। वह धीरे-धीरे खुद से क्रॉल करने से लेकर, बैठना, चलना, ताली बजाना और बोलना सीखने लगता है। बच्चे के विकासात्मक का यह तरण हर पेरेंट्स के लिए काफी आनंद भरा भी होता है। यही वजह है कि इस लेख में हम […]
अगर आप किसी लड़की से प्यार करते हैं, मगर उसे अपने दिल की बात नहीं बता पा रहे हैं, तो कुछ ऐसे भी तरीके हैं जिससे लड़की से आई लव यू बुलवाया जा सकता है। आपकी इसी तरह की उलझन को दूर करने में मॉमजंक्शन का यह लेख मदद करेगा। यहां हम आपको अपकी मनपसंद […]
शिशुओं व छोटे बच्चों की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है। यही कारण है कि बच्चे जल्दी सर्दी-जुकाम, बुखार व वायरल संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं। कई बार बच्चे के खराब खान-पान के कारण उसके शरीर में पोषक तत्व अवशोषित नहीं हो पाते। इससे उनका विकास अधूरा रह जाता है और इम्यूनिटी पर भी […]