为什么婴儿要和父母睡在一起以及其他有用的事实

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为你的孩子创造一个合适的睡眠环境是很有挑战性的。你可以调节他们的卧室和婴儿床，让他们感觉周围都是熟悉的东西，比如添加毛绒玩具、粉刷墙壁和悬挂饰品，让环境看起来很漂亮。然而，它占据了所有的空间，限制了婴儿的安宁睡眠。此外，对于年轻的父母来说，获得正确的婴儿睡眠技巧也很令人困惑。

所以，为了增强宝宝的睡眠，这里有一些很好的提示和事实来帮助你。

1.睡在父母的房间

父母不愿意让他们的孩子在头几年独自睡觉。在不同的房间里，他们可能会感到不舒服、孤立、不熟悉和无人看管。为了保证他们的安全和提供便利，父母应该让他们的孩子和他们一起睡在他们的房间里。

2.给宝宝盖上毯子

在宝宝睡着的时候给他们盖上床单或毯子并不是一个好主意。婴儿睡觉时有翻身的习惯，所以为了避免让他们处于不舒服的姿势，你应该把他们的手和头放在被子外面。这将允许他们抬起他们的头使用他们的自由手臂。

3.给宝宝穿太多衣服

婴儿易受温度变化的影响，所以给他们穿上合适的衣服是有益的。然而，给宝宝穿太多衣服并不是应对天气变化的最佳选择。穿两层以上衣服的婴儿往往会感到更热。所以，让他们只穿单层衣服是可以的。此外，你不应该遮住他们的脸或头，因为这会让他们不舒服。

4.和宝宝一起睡在沙发上

为了方便，父母经常选择母乳喂养或让婴儿睡在沙发上。然而，这些环境对婴儿来说可能是危险的。此外，婴儿也有可能掉下来，被坐垫或其他就座的客人缠住。这就解释了为什么你可能会把婴儿抱到婴儿床上，这样他们就可以继续睡觉，而不是让他们躺在沙发上。

5.婴儿床里的玩具和物品

让宝宝的婴儿床或睡觉区域远离所有物品总是一个明智的主意。由于婴儿有吞咽和把所有东西都含在嘴里的习惯，小东西、玩具或填充动物都可能导致窒息。也要去掉不必要的枕头或被子，以免妨碍他们的活动。

6.睡觉的表面

床垫可以改变睡眠质量。如果你的宝宝睡在柔软的轻质床垫上，可以不惜一切代价避免它，因为不平整的表面会让他们翻滚，跌入复杂的姿势。相反，你应该为宝宝提供一个尺寸合适的坚固表面。

7.和父母睡在一张床上

虽然和父母一起睡对宝宝来说是件好事，但要知道这并不意味着他们会睡在同一张床上，这一点也很重要。睡觉时可能会窒息、滑倒或被困住，所以父母和婴儿共用一间卧室是不明智的。新生儿应该在同一个房间里有不同的位置。在这种方法中，父母将能够更频繁地与婴儿互动，并更快地响应他们的需求。

8.婴儿睡在同一张床上

就像婴儿和父母睡在同一张床上是非常危险的一样，两个或更多的婴儿睡在同一张床上也是不可取的。这是因为婴儿可能会相互碰撞，从而增加遭受意外伤害的机会。此外，他们可以通过随机哭泣来叫醒对方。因此，建议为宝宝放置不同的婴儿床或床，以帮助他们在没有任何干扰的情况下舒适和平地睡觉。

9.睡在婴儿汽车座椅上

让婴儿，尤其是四个月以下的婴儿，习惯在床以外的任何地方打盹都不是一个好主意，包括汽车座椅、婴儿背带和学步车。此外，你应该经常确保宝宝的头是向上看的，没有任何东西阻碍他们的呼吸，因为这可能会导致他们以不安全的姿势睡觉，危及他们。

10.避免定期检查睡眠周期

让你的宝宝处于监视状态的小工具非常有用。然而，你不应该让你的宝宝长时间无人看管。这些小玩意只能记录他们哭泣的声音。此外，没有迹象表明这些设备可以确定新生儿的体温是否为平均水平。因此，不建议盲目地相信这些设备可以为婴儿提供完整的护理。但每隔一段时间，你应该密切关注宝宝的睡眠情况。

睡眠是新生儿日常生活的重要组成部分，因此为他们保持良好的睡眠环境至关重要。希望这些建议能帮助你的宝宝在没有太多麻烦的情况下舒适地入睡。你会选择睡在孩子旁边还是睡在不同的房间?你有哄新生儿入睡的小窍门吗?请在下面的评论区与我们分享。问候,父母!