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我只是害怕进入产房。我不愿意离开丈夫的手，一个人进去。疼痛难以忍受，而且想到我要在陌生人中间分娩，对我来说更加困难。然后我询问地看着我的丈夫，就像一个孩子离开父母去上学时看着他们一样。
也许，他读懂了我的想法。他告诉医生他会陪我进去。上帝保佑他的决定，因为他在痛苦中给了我安慰。在那之后，我的痛苦达到了新的高度，我的尖叫声也达到了新的分贝。但我丈夫很坚定，他尽他所能帮我接生。
亲爱的男士们，在分娩时陪伴在你的伴侣身边会给她力量和信心。但对你来说，在那里见证分娩并不容易。你需要为那一天做好准备，就像你的妻子一样。这里有一些建议可以帮助你在准备过程中:
- 做好调查研究:仔细阅读有关正常分娩和剖腹产的所有信息。了解分娩的各个阶段和分娩后的其他细节会给你一个视角，帮助你支持你的伴侣。提前和医生谈谈分娩的方法，如何处理最后一分钟的变化，如果羊水破了该怎么办。
- 保持冷静:看到你的妻子临产时不要害怕，也不要在产房里走来走去。放松，保持冷静。你的妻子看到你镇定自若会很有信心。如果你真的很难看到你的妻子临产，休息一下，但不要抛弃她。
- 要有耐心:她一痛就不要急着去医院。分娩是一个漫长的过程，而且是分阶段进行的。只要疼痛是可以忍受的，每次宫缩之间的时间更短，你可以让她呆在家里，散步，或者只是打个盹。
- 帮她推一把:你妻子周围会有很多人(护士和医生)让她推。但当你站在她这边，看着你帮助她时，那将是一种不同的体验。不过，一定不要干扰护士或医生。
- 支持她:分娩是女性在母亲之旅中经历的最艰难、最痛苦的事情之一。这是你表示支持的时候。握住她的手，揉揉她的背，或者数一下每次宫缩的秒数。这可能不会减轻痛苦，但这会帮助她在精神上度过这个阶段。
- 做好心理准备:从劳动开始就准备好做父亲的旅程。集中注意力，顺其自然。稳定的心态会帮助你集中注意力，清楚地思考当前情况下需要做什么。
- 活在重要时刻:经过痛苦的阵痛，你的宝宝终于出生了!所以享受这个重要时刻吧。你和你妻子所经历的所有努力，忍受着身体上的痛苦，现在所有的努力都值得了。
记住，事情可能不会按照计划进行，所以要准备好快速行动并适应变化。
一旦宝宝出生，你和你的伴侣都会感到放松。但是等等，一切还没有结束。真正的育儿从现在开始——不眠之夜，换尿布，哭闹的婴儿等等。养育子女是一门艺术，在工作中学习效果最好。我们所有人最终都会到达那里。
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