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你收到的怀孕指南一定告诉了你什么该做，什么不该做，以避免任何危险。你知道你需要吃什么和喝什么，可以让你保持健康的运动，为你的顺利分娩做准备，你可能需要服用的补充剂和其他预防措施。然而，你的导游一定错过了不少东西。这里有一些:
1.远离有害气体
好了，所以你孩子的托儿所已经等不及了。你只是太急于把育儿室准备好迎接小宝宝的到来。把道具准备好是可以的，但如果你认为你要粉刷房间，那就推迟吧。油漆散发出的烟雾对孕妇不利，应避免吸入，特别是在没有适当通风的地方。你可以找别人帮忙，让墙壁看起来完整。
2.洗热水澡可能对子宫里的宝宝不利
洗个热水澡真让人放松。虽然没有必要害怕温水洗澡，但在怀孕期间，体温上升到101度或更高可能是一个问题，因为它可能导致母亲的血压下降，从而剥夺婴儿足够的营养和氧气。manbet安卓版因此，它可能导致流产、虚弱和头晕。更糟糕的是在怀孕期间蒸桑拿和洗热水澡。manbet安卓版畸形学信息服务组织(OTIS)建议孕妇将体温保持在101华氏度以下。美国妇产科医师学会(ACOG)建议孕妇不要让自己的核心体温超过102.2度。
3.在怀孕期间喝果汁可能不太健康manbet安卓版
这听起来可能很奇怪，但果汁在怀孕期间可能不太好，因为果汁中含有糖分。manbet安卓版你需要知道的是，吃水果总是比喝果汁好，因为水果含糖量高，纤维含量低。因此，它们会增加血糖水平。过量饮用果汁可能导致妊娠糖尿病。（3）
4.仰卧而睡
在怀孕期间，左侧卧是最推荐的睡姿。manbet安卓版站在一边可能很难，你可能想要改变你的位置。你可以这样做，只要你避免平躺着睡觉。背东西时仰着睡会让你背痛、呼吸问题、低血压和其他相关风险。另一方面，侧睡有助于增加胎儿的血液流动。
5.使用电热毯
如果你住在寒冷的地方，带一个电热毯可能会让你感觉很好，但电热毯产生的低水平电磁场可能对你的胎儿有害。
6.护肤品
虽然你可能认为在怀孕期间局部使用护肤品不重要，因为你没有摄入它，但你可能错了。manbet安卓版你涂抹在皮肤上的东西会被你的身体吸收，从而影响到你正在发育的宝宝。携带时要避免携带的最危险的化学物质是水杨酸、类维生素a和过氧化苄。在你购买化妆品和洗漱用品之前，一定要阅读产品的成分说明。
你还知道其他看似安全但实际上在怀孕期间很危险的东西吗?manbet安卓版
