2个月大的宝宝活动是很好的向你的宝宝介绍游戏的世界。现在,筋疲力尽的孕期结束了,你会觉得身体更活跃,想要照顾你的宝宝。如果你正在寻找与你的宝宝更亲近和加强你与他们的联系的方法,和他们玩耍可以帮助你做到这一点。
首先向他们介绍一些简单的活动和游戏,这样他们就可以逐渐转向更复杂的游戏。如果你想知道如何让一个两个月大的宝宝变得活跃,我们在这里分享一些事实。下面是你的宝宝在两个月大的时候会达到的一些里程碑,以及一些有趣的游戏。
两个月大婴儿的发育
两个月大的宝宝在仰卧时打滚和侧身。她可以移动她的手和腿。然而,她需要支撑来支撑她的脖子和头部。孩子将开始享受声音,发展物体识别能力和手眼协调能力。她开始交流。
选择适合孩子的活动是很重要的孩子的发展。
两个月大宝宝的活动
这里有一些你可以尝试的游戏和活动。
1.唱摇篮曲
学习到的技巧:听力、语言
您需要:只有你和你的孩子
怎么做:哼,为你的小馅饼唱你最喜欢的歌。唱歌时声音要有不同的动态。婴儿试图回应你的声音。你唱歌的时候她试着集中注意力。看看她是否通过面部表情或动作来暗示不同的音调。联合国儿童基金会的专家表示,音乐有助于大脑发育,并帮助他们入睡(1)。
2.摇动玩具
学习到的技巧:视觉发展,视觉追踪
您需要:毛绒玩具一种小的、颜色鲜艳的软玩具,如毛绒动物或海绵球
怎么做:让你的宝宝躺在一个安全、平坦的表面上。拿一个柔软的玩具,从远处慢慢地靠近她。把它从一边移到另一边,这样小家伙的眼睛就可以跟着看了。轻轻摆动或触摸你的宝宝,以引起她的注意。宝宝会把注意力集中在玩具上,瞳孔会缩小,宝宝会表现出某种表情。
3.跳舞
学习到的技巧:情感发展,联系,倾听技巧
您需要:音乐
怎么做:打开音乐!小心地把宝宝抱在胸前,做一些很酷的动作。跟着音乐同步移动。根据佐治亚大学专家的建议,音乐可以帮助婴儿培养对音乐的兴趣,并加强与父母的联系(2)。
4.按摩
学习到的技巧:身体意识,联系
您需要:你和你的小宝贝
怎么做:给宝宝脱衣服换尿布,让她躺在安全平坦的地面上。确保房间温暖安静。现在开始分段按摩。坚定而温柔地抚摸宝宝的腿、肚子和手臂。在她的背部和肩膀周围好好按摩一下,加强这些部位的力量。移动小女孩的腿,就像她在骑自行车一样。拍拍她的胳膊或者伸伸。这个活动可以帮助宝宝感受到妈妈的触摸,这对于与妈妈建立联系非常重要。
5.传播的微笑
学习到的技巧:人际关系,社交技巧
您需要:你和你的孩子
怎么做:看这个小娃娃。她在看着你吗?现在,直视她的眼睛,微笑。眼神交流。想知道你的宝宝是否理解?当然!她喜欢你全身心地关注她。每次宝宝看到你的笑脸,鼓励她也对你微笑,说“微笑”,然后再笑。她很快就会明白的。这个活动是和两个月大的宝宝一起做的有趣的事情之一,也有助于宝宝社交。
6.表达爱
学习到的技巧:情绪发展
您需要:你和你的孩子
怎么做:这很简单。每次抱起你的宝宝,给她一个拥抱,说“我爱你”。最重要的是,深情地抚摸她。你可能会认为她太小,什么都不懂,但这将有助于她的情感发展和理解触摸的重要性。
7.一起读
学习到的技巧:认知、语言
您需要:一些书
怎么做:把她介绍给书的世界有助于认知技能的发展。美国疾病控制与预防中心(CDC)表示,给两个月大的婴儿朗读有助于他们发展和理解语言(3)。和宝宝一起坐下来,让她坐在你的腿上。你可以帮她看不同的图画书。指出颜色鲜艳的图画,并说出每一幅是什么。如果是故事书,大声朗读。这有助于她发展语言技能和注意力。这也是她第一次学习词汇和演讲。
8.引入颜色和灯光
学习到的技巧:感觉发展
您需要:色彩鲜艳的玩具,有灯光和音乐
怎么做:在宝宝的婴儿床上挂一个色彩鲜艳的玩具。被这些鲜艳的颜色所吸引,她会试图伸手去拿它们。明亮的颜色吸引婴儿,使她感到快乐。在这个过程中,她会伸展她的身体,给她一些身体锻炼。和有灯光和音乐的玩具一起玩会让她保持专注。你可能会惊讶地看到你的小家伙拍打着物体。声音和灯光有助于感觉发展。
9.肚子上的时间的
学习到的技巧:物理技能
您需要:你和你的孩子
怎么做:随着宝宝的成长,每天给她足够的俯卧时间是很重要的。
俯卧时间有两种帮助。它有助于排出气体,防止绞痛。它也有助于保持脖子。但是,在做之前要征求医生的意见。
俯卧时间可以帮助她加强肌肉,然后她会慢慢学会翻身和四处走动。
注意:不要让宝宝长时间趴在肚子上,因为这会伤害她的脖子和背部,或者让她感到不舒服。
10.出去呼吸新鲜空气
学习到的技巧:认知能力
您需要:你和你的孩子
怎么做:带孩子出去呼吸点新鲜空气。给她看天空、鸟、树、建筑、汽车或其他任何东西。一旦你开始带宝宝出去散步,指着不同的物体,告诉他们是什么。婴儿将开始对环境产生兴趣。
11.握住手指
学习到的技巧:结合、感觉和抓握技能
您需要:你和你的孩子
怎么做:每天让宝宝抓住你的手指一段时间。这会帮助她和你建立情感联系。这也会让她放松。她会感到安全并保持冷静,这反过来又会改善她的睡眠模式。这会提高她的抓握能力。
12.交谈和互动
学习到的技巧:语言,听
您需要:你和你的孩子
怎么做:和你的宝宝说话面部表情。确保她听到你的声音。在你们谈话的间隙继续称呼她。她会明白你在和她说话。当她用咕咕的声音回应你的谈话时,你会感到惊喜。她会认出你的声音和语调,从而提高她的注意力。当她轻声回应时,鼓励她多说话。在你继续做日常琐事的时候交谈。
13.聚在一起
学习到的技巧:社会
您需要:与亲朋好友相聚
怎么做:带你的孩子出去,让她见见人。带她一起参加家庭聚会,在那里她可以遇到不同的人,听到不同的声音。这会帮助你的宝宝更好地与他人互动,而不会感到困惑或害怕。这会帮她进去的社会互动。
记住:你带她去的地方不要太吵或太拥挤,因为她可能会激动、焦虑和害怕。相反,保持聚会轻松,周围环境舒缓平静。让她享受学习与他人互动的过程。
14.触摸探索
学习到的技巧:触觉
您需要:你和你的孩子
怎么做:婴儿可以通过触觉学到很多东西。因此,把她放在不同纹理的床单和毯子上,探索不同的表面。如果温度足够暖和,你也可以给宝宝脱下尿布。这将使她不仅用手,而且用整个身体来感受表面。确保表面柔软而不是粗糙。
记住:监督你的宝宝适当的呼吸在开展活动时。
常见问题
1.我两个月大的孩子应该有多少玩耍时间?
游戏时间对新生儿保持活跃和促进全面发展很重要。理想情况下,两个月大的宝宝每天应该有一个小时的玩耍时间。新生儿每天大约睡14-17个小时,当他们醒着的时候,父母会更关心喂养和照顾他们(4)。
2.婴儿什么时候开始和你互动?
婴儿可能在一个月左右开始与父母互动。到第三个月,他们可能会学习不同的互动模式,并意识到周围的环境(5)。在这个时候,他们会对周围的成年人做出反应,如果遇到更有趣的事情,他们会转移注意力。
当你在寻找你想让你的宝宝参与的事情时,这张简单的两个月大的宝宝活动清单肯定会派上用场。在这段时间里,婴儿正在适应他们的环境,也达到了一定的里程碑,比如自己支撑他们的头,开始识别物体。因此,您可以向他们介绍这些简单的活动,并帮助鼓励他们的发展过程。同时,享受这段时间的每一刻,并通过这些活动与他们建立联系。
信息图:你的两个月大的宝宝的健康发展
两个月大的宝宝会比第一个月更活跃,也更有需要。我们在下面的信息图中包含了一些最好的活动,让你的宝宝快乐和参与。这些活动也将有助于他们的全面健康发展。
关键的外卖
- 婴儿在两个月大的时候开始滚动和侧身。
- 参与活动可以促进宝宝的适当发展。
- 婴儿活动的例子包括唱摇篮曲,说话,到外面去,扭动玩具,跳舞或按摩。
引用:
- 音乐如何影响宝宝的大脑:迷你育儿大师班
https://www.unicef.org/parenting/child-development/how-music-affects-your-babys-brain-class - 音乐在大脑发育中的作用
https://extension.uga.edu/publications/detail.html?number=C1053-06 - 里程碑的时刻
https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/parents_pdfs/milestonemomentseng508.pdf - 婴儿睡眠:2-12个月
https://raisingchildren.net.au/babies/sleep/understanding-sleep/sleep-2-12-months - 学习游戏和你1到3个月大的孩子
https://kidshealth.org/en/parents/learn13m.html - 婴儿按摩:技巧和好处
https://www.nct.org.uk/baby-万博体育手机官方网站登录toddler/everyday-care/baby-massage-tips-and-benefits - 宝宝需要俯卧时间!
https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/tummytime