提高婴儿社交情感发展的9个有用提示

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培养婴幼儿的社交情感发展与教他们如何走路、说话和吃饭一样重要。万博体育手机官方网站登录社会情感发展是指孩子体验、表达和管理自己情绪的能力，以及与他人建立积极和有益关系的能力（1）。

阅读这篇文章，我们会更深入地解释什么是社会情感发展，包括各种发展里程碑，并给你一些关于发展婴幼儿社会和情感技能的建议。万博体育手机官方网站登录

什么是婴儿的社会情感发展?

社交和情绪学习是婴儿开始学习和发展生活和应对技能以理解和管理情绪的过程设定并实现积极的目标，感受并表达对他人的同情，建立并维持积极的关系，做出负责任的决定，这些决定将在他们的成年生活中继续存在（2）。

婴儿天生就有与周围人联系的需要和愿望。初级照顾者和教师在支持婴儿情感和社交技能的发展以及培养联系方面发挥着至关重要的作用（3）。

社会和情感发展里程碑

婴儿在出生时开始他们的情感和社会发展，在不同的年龄达到不同的里程碑。以下是婴儿通常的发育里程碑（4)。

• 出生时，婴儿可以转向熟悉的声音，并在短距离内注视人脸或物体。他们有一系列的方式来使用他们的行为进行交流，比如当他们感到不知所措时，他们会转过身去感觉输入^我X感觉器官对外界刺激的反应。

• 在最初的几个月里，他们会对照顾者的声音中的情绪做出反应，并对他们的环境做出反应。大约8周左右，婴儿开始有“社会的微笑^我X婴儿回应照顾者对他们微笑的微笑。”

• 大约9个月大的时候，他们开始表现出所谓的“陌生人焦虑^我X当一个不熟悉的人靠近时婴儿所经历的痛苦尽管这些发育步骤的强度和时间有很大差异。

有些婴儿比其他婴儿更早到达发育的里程碑。如果你怀疑你的宝宝有任何延迟，那么不要犹豫联系医生。

支持婴儿社交情感发展的9个简单有效的技巧

婴儿自然地学习社交和情感技能。他们不需要被教导，但你可以支持宝宝达到这些里程碑（3）（5）。

1. 一起说话、读书、唱歌;婴儿学习和探索的主要模式是通过与周围的人互动。此外，这些简单的互动可以帮助婴儿感受到与照顾者的联系并建立信任，促进他们的学习和发展。

2. 提供温暖、及时、持续的照顾与宝宝互动时要微笑。经常拥抱和拥抱是向宝宝表达你的爱和感情的一种方式，他们长大后也会学会这样做。

试着理解你的非语言宝宝通过他/她的行为给你的暗示。当你对婴儿做出回应时，他们会感到被爱，并获得一种安全感基本需求，比如饥饿比如湿尿布，需要被抱在怀里等等。但是不要期望立即做出反应或与宝宝和谐相处。我们从婴儿研究中得知，在典型的、健康的关系中，照顾者在大约70%的互动中与婴儿不同步。当婴儿有机会解决这些时时刻刻的误解并修复错过的联系时，他们就会茁壮成长，关系也会发展。父母和婴儿需要时间和不止一次的互动来了解彼此。不要追求完美，也不要对自己太苛刻;你会带着耐心和韧性到达那里。

3. 尽你所能，保持一些一致的，可预测的程序:试着给他们提供一个固定的喂食、午睡、玩耍时间等。当他们意识到接下来会发生什么时，他们会更放松。

4. 了解你的宝宝，跟随他们的脚步:试着了解宝宝的好恶。例如，有些婴儿很可爱，而且我喜欢被包裹着而另一些人则喜欢更多的自主权，喜欢自己观察世界，手脚自由活动。

5. 玩简单的社交游戏:像躲猫猫和来回咕咕声这样的游戏有助于建立联系，鼓励自我调节。这些游戏，以及喂养、换尿布和睡觉的“游戏”，都是宝宝获得文化意识的例子，除了满足他们天生的好奇心。

6. 对发声做出反应:当宝宝咿呀学语或发出咕咕的声音时，做出回应。点头并回答他们，表现出你明白他们想说什么。他们在会说话之前就学会了在谈话中轮流说话。

7. 把它们带到户外:问你的儿科医生你什么时候可以带孩子去户外。带他们出去散步，把他们介绍给邻居、朋友等。向他们展示天空、花朵和动物。这样，他们就会开始认识周围的人和事。

8. 做一个情感上的榜样:婴儿非常善于解读我们的情绪。以身作则。尽你所能，冷静地应对好或坏的情况，对别人表现出善意和同情，当宝宝需要你的时候，在情感上给他们提供帮助。这会鼓励宝宝在长大后拥有健康的家庭和同伴关系。当然，有时所有的父母都累了，可能会失去冷静。如果你感到不堪重负，试着从其他照顾者那里得到解脱，比如你的伴侣，或者寻求家庭成员的合作。如上所述，只要父母修复这些破裂的时刻，家庭关系就会以健康的方式发展。

9. 认识并谈论情绪:甚至在他们会说话之前，如果你讲述他们的情感经历，就能帮助他们把自己的感受和语言联系起来。

反映他们的情绪，不要觉得你需要完全模仿他们。当你用你的情感表达和声音表明你理解他们的感受，但他们的感受与你的不完全相同时，你就帮助你的孩子掌握了自己的气质和情感体验。鼓励你的孩子找到自我安慰的方法。这也鼓励了他们的适应能力，帮助他们学会知足。吮吸手指这是婴儿自我安抚的一种方式。有些家长可能更喜欢让孩子使用奶嘴。然而，拇指总是可用的，当父母不注意这种行为时，当这种行为不再适合年龄时，孩子们通常会自己停止。

当宝宝没有心情玩耍、不知所措或烦躁时，学会给他空间。温柔地和他们说话，拥抱他们，和他们一起前后摇摆，帮助他们放松。

9. 应对陌生人焦虑:陌生人焦虑在婴儿中往往发生在9个月左右，因为他们发育了思维能力有必要在他们的脑海中保持一个照顾者的形象，即使他们看不见。给他们信心，即使他们看不到你，你也会一直在他们身边。玩躲猫猫或躲在门后偷看的游戏。站在他们面前，对他们说:“妈妈要走了”，然后走出房间。几秒钟后回来说:“妈妈回来了。”

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