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如今，发现20多岁的人头皮上的头发比正常头发少并不罕见。事实上，无论你和谁交谈——你最好的朋友还是那个奇怪的同事——你都会发现每个人都在抱怨头发脱落。毫无疑问，有很多因素可以解释你的特殊情况，但预防甚至减少脱发太容易了。1)。如果你不尝试下面我们提到的超级简单的方法，你的头发脱落很快就会变成脱发。所以，试试这些小技巧来拯救你珍贵的秀发吧!
1.用梳子慢下来
看到一把满是头发的梳子是令人伤心的，不是吗?好吧，这都怪你!梳头的时候，要缓慢而轻柔。粗暴地梳头，尤其是有打结和打结的头发，会损害你的头发，导致头发断裂和脱落。当你在湿头发上这样做时，情况会更糟!所以，一定要使用宽齿梳子，不要太在意你的头发。
2.使用正确的护发产品
通常情况下，你使用的护发产品是导致头发脱落的罪魁祸首。2)。因此，重要的是要使用正确的产品，避免那些含有大量化学物质的产品。在这方面，阿育吠陀产品是正确的选择，因为它们是100%天然的，没有任何副作用。
目前市场上最好的产品之一是Indulekha Bringha发油!这种阿育吠陀药用油是一种长生不老药，可以让头发再生，对抗脱发。它不是一种典型的发油，而是一种阿育吠陀药物，专门针对脱发和头皮屑等头皮皮肤状况(在阿育吠陀中被归类为Keesapatha和Darunaka)。
其独特的100%天然配方由bringharaj(一种受人尊敬的植物，在阿育吠陀被誉为“头发之王”)，印度醋栗,svetakutaja和初榨椰子油，促进头发生长，加强发根，防止过早变白，给你留下完美柔软和有光泽的头发!
此外，这款阿育吠陀美发超级英雄还配有一把独一无二的“自拍梳子”——这把梳子被设计成针状，末端有一个孔，方便使用。让油脂每次都能渗透到头皮，以最有效的方式滋养头皮。也没有大惊小怪或凌乱的手。我说过闻起来很香吗?
3.避免用力擦毛巾
就像用梳子梳得粗糙意味着你手中的头发比你想要的多一样，用毛巾用力擦干头发也是如此。潮湿的头发特别容易断裂。所以，你用毛巾擦得太用力会造成很多灾难。相反，你可以把毛巾裹在头发上，把多余的水挤出来，防止任何伤害。
4.选择宽松的发型
听说过牵引性脱发吗?这是一种由紧绷的发型引起的脱发。3.)！紧致发型的发力会削弱发根，导致脱发。所以，如果你想尽可能长时间地炫耀你的秀发，就不要选择紧致的发髻、马尾、小辫或辫子。发型越宽松，对你的头发越好!
5.选择蒸汽疗法
高档的头发水疗和护理似乎是一个有吸引力的选择，但有时由于使用的化学物质，它们可能弊大于利。再加上它们真的很贵，突然之间，它们可能看起来不那么有吸引力了。所以，为了呵护你的头发，让它们愈合并变得更强壮，去做一个DIY蒸汽疗法吧。
用干净的发丝毛巾蘸温水，挤出多余的发丝，把它缠在头发上。让它保持直到毛巾变凉，然后轻轻地打开毛巾。这样做可以促进血液流向头皮，从而促进头发生长。
6.减少产品在头发上的堆积
洗发和护发后，一定要彻底冲洗头发。不这样做会导致产品堆积在头发上，从而堵塞发根。这反过来又会导致皮脂分泌过多(即头皮分泌的天然油脂)，从而阻碍头发的生长。所以，一定要用冷水正确洗头。
7.少吃垃圾食品
快速忙碌的生活可能会让你直接去外卖餐厅，但在厨房做饭更好——至少对你的头发有好处。油腻的食物会损害你的头发健康，因为它们会剥夺你身体正常运转所需的必需维生素、营养物质和矿物质。此外，糖摄入量的增加也与脱发有关，所以你可能要避开不健康的食物(4)。
8.定期修剪头发
一段时间没有修剪的头发会产生分叉。分叉的发梢很容易让你的头发乱成一团，因此当你试图梳理头发时，会导致多余的头发脱落。此外，分叉是头发受损的标志，虽然没有治愈方法，但定期修剪绝对可以帮助防止头发复发。最好每2个月修剪一次。
头发脱落是完全可逆的，但脱发不是。所以，在一切变得太晚之前，确保你按照上面的技巧拥有你可以再次爱上的头发!
