助产师
Jacky Bloemraad-de Boer是一名拥有20多年经验的专业助产士、中医、助产师、营养师和草药医生。2012年,她在阿姆斯特丹开始了JJ导乐培训,培训了200多名导乐。Boer为她创建的一个为期三年的助产学项目培训了全球各地的助产士。她继续教授助产科学和生育、怀孕、分娩和产后补充医学。她曾在荷兰和非洲做过助产士、助产师、CAM治疗师和教育家。波尔在纽约大学做全球助产学讲座阿姆斯特丹大学并定期在世界各地的孕产妇保健和助产会议上发言。她出版了一本名为《健康怀孕和自然分娩的a - z》的书,并为健康杂志撰写文章。
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一些开心果可以立即为烘焙食品、汤或沙拉增添风味。这些松脆可口的坚果富含各种营养。因此,怀孕期间吃开心果被认为是非常健康的。manbet安卓版然而,你吃的所有东西都应该适度,以保持你的孕期健康。此外,为了安全起见,明智的做法是注意何时以及如何食用这些美味的坚果。阅读这篇文章,我们将分享在怀孕期间吃开心果,以及你和你的宝宝可以从中获得什么好处。manbet安卓版[mj-toc]怀孕期间吃开心果安全吗?manbet安卓版[caption id="attachment_889009" align="alignnone" width="720"]是的,在怀孕期间吃开心果是安全的(1)。它们富含蛋白质、纤维、钾、叶酸、钙和铁,所有这些对胎儿的生长发育都很重要。manbet安卓版[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/calcium-rich-foods-you-should-eat-during-pregnancy_00352047/" title="怀孕期间应该吃的10种富含钙的食物"]开心果在怀孕期间有什么好处?manbet安卓版开心果中的营养成分对……
孕妇腹部尺寸图表有助于了解婴儿肚子的增长。然而,每个孕妇肚子的大小和形状可能有所不同。有些人在怀孕的同一周可能会有一个相对较小的腹部。而一些可能有更大的尺寸。保持一个尺寸表可以帮助你了解你的腹部的增长速度,看看是否有逐渐增加或减少的大小。继续往下读,了解孕妇的腹部尺寸表,并识别和处理相关问题。怀孕时肚子的大小真的很重要吗?你怀孕时肚子的大小可能不是什么值得担心的事情。你的肚子可能大、可能小、可能尖、可能圆、可能高,但这并不一定会影响怀孕。有些人可能会试图通过观察你的腹部来猜测宝宝的性别、健康状况和发育情况,但你不应该担心产科以外的任何人……
来自不同文化背景的一些人利用草药来提高生育能力。你甚至可能听说过网上正在讨论的“男性和女性生育草药”。然而,没有科学证据表明它们有效;因此,如果你打算使用草药来生育,请事先咨询你的医生或草药专家。在这篇文章中,我们列出了一系列促进男性和女性生育能力的草药。草药能治疗不孕症吗?没有确凿的证据表明草药能治疗不孕症。然而,在许多文化中,它们被用来支持女性和男性的生殖健康和生育。中国和阿育吠陀医学仍然鼓励使用一些草药和草药混合物来支持荷尔蒙平衡和生育周期。一些草药还与体外受精(IVF)和宫内人工授精(IUI)结合使用,这是一种将精子直接放入子宫以增加…
葡萄干是富含天然糖、微量营养素和生物活性化合物的干葡萄。这种口感甜美、营养丰富的食物易于消化,是快速补充能量的来源。因此,在怀孕期间食用葡萄干似乎是一个很好的选择,可manbet安卓版以满足对甜食的渴望,并获得即时能量。此外,它们可以帮助你避免吃含糖的食物,比如布丁、蛋糕、软饮料和冷冻甜点,这些食物会导致不必要的体重增加和其他健康问题。但是,尽管葡萄干总体上是有益的,但它们对孕妇来说是一种安全的食物选择吗?继续阅读,了解食品安全和葡萄干对准妈妈的使用。[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/dry-fruits-in-pregnancy-benefits-side-effects_00791577/" title="怀孕期间吃干果:益处、manbet安卓版副作用和注意事项"][mj-toc]怀孕期间能吃葡萄干吗?是的。葡萄干富含钾、钙、磷等营养物质,有助于胎儿生长。这些都是甜点的健康替代品,可以快速提供能量,对母亲和婴儿的健康有很多好处。
大多数过了预产期的妇女可能会担心通过药物引产进行自然分娩。然而,有些人可能更喜欢尝试传统的方法,比如按压穴位来引产。研究表明,只有大约5%的婴儿在预产期出生,而大多数婴儿通常比预产期早几周或晚几周出生。因此,怀孕40周是可以接受的。然而,如果你在超过42分后仍然没有分娩的迹象,你可以考虑尝试指压。通过这篇文章,我们揭示了使用指压引产的安全性和有效性的关键细节。什么是指压?穴位按摩是一种来自中国的古老疗法。它的工作原理是刺激身体的不同部位,保持全身的能量流动,消除任何阻碍。穴位按摩有助于分娩吗?按摩……
39周的你怀孕几个月了?39周的时候,你已经怀孕8个月零3周了。现在宝宝已经足月了,下周可能就是你的预产期了。在这篇文章中,Momjunction讲述了胎儿发育、身体变化和本周你将经历的产妇健康的其他方面,并分享了保持健康和快乐的产前护理技巧。39周的宝宝有多大?宝宝大约有一个迷你西瓜那么大。宝宝通常有18到20英寸长,大约7磅重。39周的宝宝在怀孕的这一周发育完全。身体部位发育阶段眼睛(3)仍在发育的大脑(4)体重是35周时胎儿体重的三分之一肺仍在发育的肝脏仍在发育皮肤皮下脂肪继续沉积以保持胎儿温暖
38周的你怀孕几个月了?在怀孕38周时,你已经怀孕8个月零2周,接近妊娠晚期。这是怀孕的最后阶段,这意味着你可以期待从现在开始的任何时候开始分娩。38周的宝宝有多大?这个星期的婴儿长得像韭菜一样。婴儿通常长19.61英寸(49.8厘米),重6.8磅(3.08公斤)。你已经进入足月妊娠期,这意味着你的宝宝一定快要出生了。继续读下去,你就会知道你的宝宝现在已经长大了多少。38周宝宝的发育以下是宝宝这周的发育情况。身体部位发育阶段皮肤(2)光滑。皮肤下的脂肪堆积使婴儿看起来丰满。 [simple_tooltip text="Vernix" tooltip="A white, waxy protective layer that covers the skin of the fetus in the last...
针灸是一种著名的中医和替代医学,通过按摩特定的压力点来缓解身体的压力。这篇关于怀孕期间针灸的文章将在这方面给你更多的信息manbet安卓版。manbet安卓版在怀孕期间,特别是在妊娠晚期,骨盆区域的韧带和肌肉承受着很大的压力。进行针灸可能有助于放松这些肌肉,并为分娩做好骨盆区域的准备。继续阅读这篇文章,了解更多关于针灸的好处,它的安全性,以及怀孕期间可能存在的风险。manbet安卓版怀孕期间针灸的主要优点之一可以说是避免了不必要的药物治疗(1)manbet安卓版。根据1998年至2013年105项针对孕妇的针灸研究的质量评估回顾,不良反应的风险是轻微的,严重的不良反应是罕见的(2)。这表明针灸可能是有用的……