2023年治疗膝关节疼痛的12种最佳冰袋:评论和购买指南

图片:MomJunction设计团队

对于膝盖疼痛最好的冰袋可以在很大程度上防止膝盖疼痛。虽然我们中的一些人可能只在寒冷的月份感到膝盖疼痛，当关节中的润滑液变得更密集时(1)，有些人可能全年都有。我们在走路、从睡梦中醒来、甚至站立时都能感受到它。

膝盖疼痛会影响一个人的生活质量。然而，冰袋可以减轻这种痛苦，这就是为什么我们在这里列出了一份冰袋清单。看一看，挑一件最适合你的。

12个最好的冰袋治疗膝盖疼痛

1.查塔努加ColPac冷敷

这个冰袋能立即缓解你的疼痛。你所要做的就是把它储存在12华氏度(-11摄氏度)的冰箱里，然后把它涂在受伤的膝盖上。它只需要30分钟就能减轻疼痛吗。

优点

• 灵活的车身轮廓可以方便地容纳身体的任何部分
• 有助于治疗发烧、瘀伤、扭伤等
• 无毒硅胶填充，使用绝对安全

缺点

• 没有固定带吗
• 接缝容易裂开

2.Vive膝盖冰袋包装

由不含乳胶的氯丁橡胶材料制成，这种膝盖冰袋可以作为热敷和冷敷。它配备了三个可拆卸的arctic Flex凝胶包，其中两个覆盖前部，一个舒缓膝盖后部。的冷凝胶可以帮助减少炎症和肿胀而热敷可以帮助改善血液循环。有关该产品的更详细的评论，请点击这里视频。

优点

• 设计用于左膝和右膝
• 凝胶包是可重复使用和防漏的
• 配有可调节的带子
• 可机洗

缺点

• 冰袋可能不会持续太久
• 如果不小心使用，凝胶包装可能会泄漏

3.舒适的膝部冰袋与包裹膝部支架

如果你的医生建议你尝试冰和热疗法来缓解疼痛，那么你可以看看这个护膝。这冰袋是一种凝胶包，既可以用作热敷也可以用作冷敷。它的隅撑是可调节的，所以你可以穿着舒适。

优点

• 灵活的冰袋可以在膝盖甚至肘部使用
• 膝盖骨孔在膝盖支架允许舒适的配合，同时使运动容易
• 安全的防滑配合确保使用方便
• 耐用的设计提供持久的保护，不泄漏

缺点

• 可调节的背带可能无法固定背包，导致打滑
• 对一些人来说，这个包太小了，无法覆盖整个膝盖

4.休克医生冰包恢复压缩膝盖包裹支架

由N-Tex氯丁橡胶和可拉伸材料制成，这种具有压缩功能的冷疗法膝盖包具有Z-Grip关闭功能，可以容纳多个凝胶冰袋。它的可重复使用的凝胶包可用于冷热治疗。下面是一篇评论视频总结本产品的特点。

优点

• 可调节的带子提供定制的适合
• 莱卡口袋确保凝胶包保持牢固的地方
• 在解剖学上被设计成包裹在膝盖和身体的其他部位
• 方便携带

缺点

• 这个支架只有一个口袋，可以容纳四个冰袋，这些冰袋往往会堆积在支架的底部
• 同时使用四个冰袋会使它使用起来很重

5.膝盖冰袋包由TheraPAQ

你的膝盖经常发炎和肿胀吗?这里有一个冰袋可以帮助解决这个问题。这个护膝可以帮助您处理慢性膝盖疼痛，让您轻松行走。

优点

• 可以用于冷热治疗吗
• 灵活的冰袋即使在冰冻的情况下也能保持膝盖的形状
• 通用尺寸，适合双膝
• 膝袖提供了一个舒适的适合，所以它保持在适当的地方走动

缺点

• 凝胶包可能看起来质量较差

6.贝瑟姆膝部冰袋包与压缩

贝瑟姆品牌认为，不冷冻的冷却可以帮助你的身体更快地从伤害或疾病中恢复过来。这就是为什么它提供这种压缩包，可以冷却膝盖，减轻你的慢性疼痛。

优点

• 维可牢尼龙搭扣牢固的包为一个安全的适合
• 无毒凝胶，任何人都可以安全使用
• 冰枕确保膝盖暴露在一个凉爽的包里，而不是冰冻的包
• 氯丁橡胶材料确保男女都适合

缺点

• 冰袋容易从支架上掉下来，因为它没有封口
• 冷热疗法持续很短的时间

7.revx冰袋

用Revix冰袋可以缓解扭伤、肌肉恢复、外科手术、炎症、运动损伤和膝盖疼痛。该包装中充满了冰点较低的凝胶，冰点为-13华氏度。它在冰冻时保持弹性，并有一个长毛绒内衬和一个特别厚的尼龙外罩，以防止凝结。

优点

• 有可调节的尼龙搭扣舒适的适合吗
• 多功能
• 宽密封边
• 包括储物袋
• 弹性氯丁橡胶带

缺点

• 降温可能不会持续太久
• 可能比预期的要小

8.Ohuhu冷热冰袋

想要一个传统的冰袋吗?如果你不喜欢护膝和袖子，你可以坚持使用这种可重复使用的冰袋。它易于使用，任何人都可以在任何地方使用。

优点

• 大开角使冰块的填充更容易
• 紧密配合的阀盖消除了泄漏的可能性
• 无乳胶，防水体保持水温较长时间
• 热敷和冷敷都能用吗

缺点

• 产品可能缺乏耐用性

9.自然通用大凝胶冷敷冰包

这种冰凝胶包不仅可以缓解膝盖疼痛，还可以缓解身体其他部位的关节疼痛。长方形的冷敷袋很大，很容易盖住膝盖。包装确保包装保持在适当的位置而不会滑落。

优点

• 内保温层上的防冻包保持凝胶包的低温很长时间
• 网眼覆盖在冰袋保持皮肤安全，同时提供最佳的寒冷
• 双肩带提供了坚实和舒适的适合

缺点

• 产品缺乏耐用性

10.最冷的水是最冷的膝盖冰袋

据说这是最冷的冰袋，这种护具是专门设计来帮助膝盖快速恢复的。其灵活的身体使轻松的运动不受任何限制。

优点

• 柔软的冰袋很容易在膝盖周围成型
• 织带技术确保更好的冷却
• 有助于减轻疼痛、炎症和肿胀

缺点

• 冷却效果持续时间不长

11.Bodyprox膝盖冰袋

这个冰袋有一个护膝。护膝包由防漏、无毒的PVC材料制成，可长期有效使用。它也有一个膝盖通风口在前面，所以你的膝盖活动不受限制。它可以容纳冷垫和热垫。

优点

• 凝胶垫是防漏的
• 优质尼龙搭扣绑带确保牢固贴合
• 无毒凝胶，促进血液循环
• 支撑带允许包裹被调整为方便

缺点

• 装配可能不像预期的那样
• 膝盖较小的买家可能会觉得有点太大了

12.疼痛安抚可重复使用的冰袋膝盖

如果你正在寻找一种比其他冰袋更持久的冰袋，那么看看这种止痛药吧。它声称持续时间超过30分钟，并能缓解膝盖疼痛。它带有一个压缩泵，可以给凝胶包充气，给你压缩和冷敷的双重好处。

优点

• 双膝都能穿吗
• 耐用的冰袋，持久耐用，不漏水
• 尼龙搭扣可以根据您的喜好调整支架

缺点

• 膝盖小的人可能会觉得调整支架很困难
• 气压往往只能使用几次

如何选择合适的冰袋治疗膝关节疼痛?

在选择合适的冰袋治疗膝盖疼痛时，请考虑以下因素。

1. 材料:检查材料是否绝缘，使包装保持凉爽，同时透气。它必须足够灵活，以符合你的身体曲线。从冰箱中取出后，它应该仍然是柔韧的。同时，确保没有有害成分。大多数冰袋都是由可拉伸的氯丁橡胶材料制成，便于使用。
2. 设计:有些冰袋有魔术贴，有些有可调节的带子，而有些根本没有。根据你的需要选择合适的。确保冰袋合适，并在购买前检查尺寸。
3. 耐用性:确保冰袋坚固耐用，经得起粗糙的使用。如果你是一名需要定期对膝盖进行冷敷治疗的运动员，一些公司会提供专门设计的运动员冰袋。这些都是由高质量的材料和坚固的蒸汽，使他们相当耐用。
4. 易用性:选择易于使用和佩戴的冰袋，以获得最佳的舒适度和便利性。寻找便携式设计，紧凑，便于携带。你也可以选择允许你四处走动的设计。

使用冰袋治疗膝盖疼痛的好处

用于治疗膝盖疼痛的冷敷袋可以:

• 麻木疼痛
• 缓解炎症
• 减少肿胀
• 防止肌肉收缩

然而，冰袋并不总是解决膝盖疼痛的办法。当你选择了错误类型的冰袋或没有正确使用它时，疼痛会加剧。

萨菲亚·穆纳瓦尔博士他是一名全科医生和认证美容医师，他说:在处理肌腱和关节周围的肿胀、炎症和疼痛时，使用冰袋特别有用。每次敷冰10到15分钟，一天几次。你也可以通过尝试其他方法来补充疼痛管理，比如药物治疗，好好休息，锻炼和压迫，在和你的医生交谈后。”

不同类型的冰袋

用于膝盖的冰袋可以分为以下几种。

1. 可重复使用的冷敷冷敷是用凝胶填充的冰袋，在使用前应放在冰箱里。你可以直接从冰箱里拿出来，放在膝盖上。一旦完成，你可以再次把它储存在冰箱里，为下一次做好准备。
2. 冰袋这是一个简单的橡胶或塑料袋，里面装满冰或冷水，作为冷敷，可以缓解膝盖疼痛。这些包在普通药店有售。
3. 膝盖包装膝部包裹是一种压缩包裹，旨在给膝盖完全降温。它带有可调节的带子，使包裹在膝盖上牢固，这样你就可以轻松地四处走动。
4. 膝盖套筒膝袖就像膝盖的手套。它们是膝盖包裹的薄版，可以在衣服里穿一整天。

为什么要信任MomJunction?

Vibha Navarathna是我们经验丰富的健康和保健产品作家和评论家，在分析和比较了市场上的各种产品后，他编制了一长串治疗膝盖疼痛的最佳冰袋。她还提到了每种产品的利弊，为您提供公正的信息，帮助您做出正确的选择。这里列出的治疗膝盖疼痛的冰袋是多种多样的，有不同的设计可供选择。此外，Vibha还回答了一些常见的问题，让你更好地了解冰袋。

引用:

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