父母们会同意，生孩子意味着一种美丽的责任，其间穿插着一系列温暖和关怀的时刻。初为父母时，他们会花很多时间确保孩子得到最好的照顾和关注。从让婴儿打嗝或修剪指甲到有趣的俯身时间和按摩亲密会议，婴儿护理的范围广泛而多样。然而，了解如何照顾宝宝的基本知识是至关重要的，这将有助于确保你的宝宝保持快乐和健康。
1.卫生
这个因素可以包括在婴儿日常生活的几乎所有方面。经常更换尿布和纸尿裤是非常必要的。让宝宝长时间裹着尿布会影响他们柔软、敏感的皮肤。您可以选择透气和无毒的，以确保清洁和安全。
对于洗澡和洗涤的常规，没有必要每天给宝宝洗澡。海绵浴是交替洗澡的好方法。如果你有新生儿，照顾他们的脐带，保持其干燥和清洁，并在脐带脱落后，在完全沐浴和海绵沐浴之间切换。其他一些需要关注的领域包括剪掉他们的小指甲，给每一种婴儿食品消毒，用温和的洗涤剂给宝宝洗衣服。
2.喂宝宝
哺乳的妈妈们对母乳是婴儿最理想的营养来源这一事实并不陌生。每个婴儿都有自己的喂养方式。在分娩后的日子里，它们可能会不停地进食，但慢慢地，泌乳量和饥饿感的时间开始发生变化。吸奶器和配方奶(粉状或液体)也被广泛接受。经FDA批准，一些婴儿配方奶粉被标记为安全，并且富含婴儿发育所需的重要营养物质（1)。向你爱的人寻求支持，并让儿科医生保持在循环中，以有效地表达乳汁，确保你的宝宝获得充足的营养。
3.睡眠时间
与成年人不同，婴儿无法区分白天和黑夜。这就是为什么有些人可能会睡个没完没了的小时，而有些人则满足于短暂的小睡，或者倾向于不断醒来。然而，父母可以调节一个有效的睡眠习惯，以获得良好的睡眠，因为它能促进大脑发育和生长（2）。你可以试着给宝宝介绍一个睡前习惯，让宝宝慢慢适应，比如襁褓、喂奶、哼摇篮曲或者换衣服这样简单的事情。这些做法可以作为提示，让小家伙知道是时候睡个长觉了。为了保证晚上睡个好觉，你可以减少宝宝白天小睡的次数。房间的氛围也在确保睡眠方面发挥着作用。检查宝宝房间的灯光是否昏暗，在宝宝身边轻声交谈。
4.用椰子油按摩
按摩是父母与婴儿建立联系的好方法，但它还有其他一些好处。如果你还记得你的童年，奶奶和妈妈们会歌颂椰子油，并用它来做舒缓按摩。研究表明，将椰子油局部涂抹在新生儿身上可以降低感染率，减少水分流失，促进生长和健康的皮肤（3）。按摩时间可以根据你的喜好来安排，无论是在洗澡后还是在午睡后。抚摸时要温柔，不要急着让宝宝泡在每一滴奶里。
过去，妈妈们通常会经过漫长的过程为婴儿自制按摩油，但现在的时代要求方便。新晋父母或有工作的父母可能会发现很难遵循同样的过程。为什么?-由于繁忙的日程安排和其他琐事。
喜马拉雅椰子婴儿按摩油可以帮助减少这种准备时间。这款纯油是由有效的油和丰富的草药混合而成，可以滋养皮肤。富含椰子的精华，有助于滋润和舒缓婴儿敏感的皮肤。其他一些天然成分包括柔软皮肤的橄榄油，改善肌肉张力和力量的冬樱桃和乡村锦葵，具有降温效果的香根草，以及保湿的芦荟。喜马拉雅软椰子油经过临床测试，不含合成色素、对羟基苯甲酸酯或矿物油。清洁和纯净的配方，这种油对宝宝敏感的皮肤是温和的，不会引起刺激。不粘和轻油使它更容易应用和浸泡到宝宝的皮肤。它还可以帮助你的宝宝睡得更好，减少哭闹。尽管提供了许多光荣的好处，喜马拉雅椰子按摩油不是很贵。
妈妈们知道照顾他们的孩子需要制定合适的时间表，遵循正确的技巧，采取预防措施，并从可信赖的来源寻求指导。这样，日常的婴儿护理程序会变得更系统，更有效，更有利于保持宝宝的健康和快乐。
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