如何成功进行夜间如厕训练

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夜间如厕训练是如厕训练过程的最后一步。如果你有孩子，你已经意识到了其中的麻烦。到这个时候，你的孩子可能已经掌握了白天如厕训练的游戏，但夜间如厕训练很少容易。这主要是由于时间的关系。到了晚上，每个人都去睡觉了，监督你的孩子变得很棘手。等他们睡着了，他们就不会听你的了。那么，父母该如何应对挫折，确保这个过程顺利进行呢?

晚上保持干燥取决于你的孩子能不能很好地控制他们的膀胱。尿床是六岁以下儿童的常见问题。这是成长过程中很自然的一部分，通常会逐渐消失。医学上称为“夜间遗尿症”，六岁以上的儿童每周也会出现几次小便失禁(1）.

你要检查他们是否连续几天都能保持尿布干燥，或者确认他们是否掌握了夜间如厕训练。对于挣扎于此的父母，这里有一些方法可以帮助他们应对孩子的尿床习惯，并成功地进行夜间如厕训练。继续往下读，了解更多:

1.限制餐后液体的摄入量

虽然你的孩子一整天都必须喝水来保持水分，但晚饭后限制这个规则是可以的。所有的液体，包括水、果汁和汤，都应该适量饮用，如果你的孩子感到口渴，让他们喝一小口，而不是大口喝。如果你的孩子一次喝了很多液体，他们更有可能频繁小便。相反，如果他们必须喝酒，鼓励他们小口喝。

2.确保他们在睡觉前小便

教你的孩子在睡觉前排空膀胱是一个很好的做法。他们尿床的可能性要小得多。下次你的宝宝在排尿前上床时，轻轻地把他们推向厕所。

3.穿好衣服

就像白天的如厕训练一样，给孩子穿上容易脱下的衣服，加上可拉起的尿布，会鼓励他们在晚上使用如厕。当你的孩子能在晚上保持身体干燥时，你可以试着避免使用尿布，给他们穿上透气的内衣。

4.叫醒他们排空膀胱

在你的孩子已经睡了90分钟后，轻轻地叫醒他们或轻推他们使用便盆。这是有用的，尤其是当他们在睡觉前喝了一些液体的时候。是的，当他们的睡眠被打扰时，他们可能会发脾气，但保持冷静。缓慢而坚定地要求他们使用便盆。这是一种有效排空膀胱的好方法，并确保他们不会在床上排尿。

5.确保他们拥有合适的工具

你可以给你的孩子买一个便盆，或者训练他们使用成人厕所。但要确保你在这个过程中遵循了所有的安全预防措施。当使用成人的厕所时，帮助他们放置马桶座圈，并教他们安全到达。为了减少事故发生的机会，晚上要注意保持厕所的照明良好。另外，准备一套多余的衣服和床单，在床罩下面放一个防水的床垫保护器，这样清理起来既省事又快捷。

6.让他们早上一醒来就在便盆里小便

醒来后，让你的孩子立即在便盆里排空膀胱，即使他们已经穿了尿布。坚持这样做会让他们养成健康的上厕所习惯，并提醒他们尿布只是在紧急情况下才用。

7.为意外做好准备

你不能在一夜之间训练你的孩子如厕，所以做好准备是一个很好的选择。这将使你和你的孩子的过程更容易。如果你的孩子醒来发现床单湿了，让他们帮你换床单。让他们明白这是学习的一部分。这也会让他们自我感觉良好，因为他们帮你清理了烂摊子。

8.永远不要批评你的孩子

如果你的孩子因为不小心尿床而被责骂，他们会感到羞耻或尴尬，这是很常见的。让你的孩子放心并给予他们支持是至关重要的。告诉他们紧急情况会发生，掌握上厕所的技巧需要时间。即使在你收拾残局的时候也要保持冷静，帮他们换件新衣服。让它过去，而不是停留在他们的错误。让他们睡觉，把谈话留到早上。

9.用奖励鼓励他们

为了让你的孩子重复良好的行为，鼓励他们是必要的。这被称为正强化(2）.当他们取得进步时，你可以表扬他们或用贴纸奖励他们。这似乎没有必要，但庆祝他们的小成功会让他们受到启发，去尝试学习他们正在慢慢引入的新事物，尤其是如果他们有早尿床的习惯。

虽然尿床不会引起重大问题，但它会给孩子带来一些情绪问题。如果你的孩子在七岁以后还在弄脏床，你应该去看医生;他们突然开始尿床，尽管晚上通常是干的;排尿疼痛，或排便坚硬。如果没有养成良好的如厕习惯，你的孩子可能会自卑，失去在过夜和露营时避免尴尬的机会，当然，还会出疹子，引起疼痛和不适。你是如何在晚上训练你的孩子如厕的?你面临过哪些挑战?请在下面的评论中与我们分享你的经验!

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