图片:MomJunction设计团队
蛋白质是我们身体健康成长所必需的大量营养素。妇女在怀孕期间对这种营养素有额外的需求，因为她们的发育依赖于健康食品。manbet安卓版孕妇必须确保从饮食中获得足够的这种营养素。如果饮食不均衡，有很多专门为孕妇准备的蛋白粉。当你知道如何选择一种安全健康的蛋白粉时，为孕妇找到一种安全健康的蛋白粉会更容易。
在这篇文章中，我们列出了一些最适合孕妇的蛋白粉。但在你使用之前，请咨询你的妇科医生，以确保它对你是安全的。
7种最适合孕妇的蛋白质粉
1.Protinex妈妈
proteinex Mama是一种富含蛋白质的100%素食补充剂，为孕妇和胎儿提供营养。它含有二十二碳六烯酸(DHA)，一种有助于胎儿身体和大脑发育的omega-3脂肪酸。蛋白粉还可以增加泌乳量，满足常规饮食中缺乏的需求。蛋白粉确保母亲和未出生的孩子的最佳健康。
注意:proteinex含有大豆蛋白，不建议对花生或大豆过敏的人使用。
2.怀孕期间SimMom智manbet安卓版商+
SimMom IQ是一种健康的营养品，含有DHA、蛋白质、碘、胆碱、铁和锌等营养物质，对胎儿大脑的健康发育至关重要。叶酸为母亲提供母乳喂养所需的钙、蛋白质和碳水化合物能量。维生素D有助于强健骨骼和牙齿。
抗氧化剂，以及维生素C和E，有助于提高孩子的免疫力。该配方含糖量低，脂肪含量低，不含反式脂肪。它为健康的消化提供足够的纤维，并使母亲的体重健康地增加。
3.研制妊娠蛋白健康营养饮料
发展营养饮料含有100%每日所需维生素B2、B12和C的微量营养素，有助于宝宝增重。高质量的蛋白质可以促进健康分娩，而叶酸可以促进脊柱生长，蛋白质有助于形成胎儿组织。这种营养饮料还能为哺乳期的母亲提供能量、钙和蛋白质。它不含反式脂肪，低糖和脂肪，使不可避免的体重增加变得健康。
4.英国生物制品
Pro-PL乳清蛋白含有28种必需矿物质和维生素。据说这种蛋白质饮料可以预防妊高征、早产、先兆子痫和宫内发育迟缓。Pro-Pl含有藏红花，在孕期和哺乳期提供均衡的营养，manbet安卓版而DH和GLA可以帮助发育大脑和胎儿的神经、视觉和认知感官。
5.Vivamom™孕产妇营养补充剂
Vivamom营养补充剂是一种富含蛋白质的饮料，含有34种营养素。它包括特色的Certi5TM签名营养素:蛋白质、膳食纤维、DHA、益生菌和氨基酸，除了增强母亲和胎儿的免疫系统外，还支持孩子大脑和眼睛的发育。奶粉还为母乳喂养的婴儿提供超营养。
6.Pro360孕妇蛋白粉
Pro360妈妈蛋白粉可以满足孕妇、哺乳期、哺乳期妈妈的营养需求。它含有天然干果，如开心果、杏仁、绿葡萄干和黑葡萄干，提供营养丰富的抗氧化剂，不添加糖。这个配方中的天然藏红花有助于缓解疼痛和压力。
这种蛋白质在消化道中形成一层保护性涂层，有助于更好地消化。这种补充剂还可以帮助控制血压，消除痉挛，缓解晨吐，平衡情绪波动，增加母亲和胎儿的铁含量。Pro360 Mom含有牛奶、乳清和大豆蛋白。
7.好力克斯母亲Plus
微量营养素，如碘、锌、镁、维生素A、B6、维生素D、硒和蛋白质，可以促进健康的出生体重，改善母乳质量。同时，DHA和胆碱能促进大脑发育。所有这些营养物质都能增强母亲和婴儿的免疫系统。
免责声明：本节所提供的资料取自制造商的资料来源。MomJunction不对这里的任何声明负责。我们建议读者谨慎行事．
孕妇如何选择合适的蛋白粉?
manbet安卓版在怀孕期间，母亲对营养的需求很高，通常很难通过常规饮食来实现。补充蛋白质可以优化孕妇和婴儿的营养和健康。但是，你必须检查蛋白粉的成分，避免那些你可能过敏的成分。此外，在使用任何蛋白粉补充剂之前，请咨询您的妇科医生或医生。
”这些补品应该与健康饮食结合使用，而不是作为减肥补品。珍妮Hackworth，一位营养学家和RYT200。她补充说:“有时候，当你恶心或超级忙的时候，你很难从饮食中获得所需的所有营养。使用补充粉，如这里列出的，可以帮助弥合你的营养差距”。
孕妇有特定的健康和饮食要求，建议正常怀孕。蛋白质是构成准妈妈均衡饮食的关键元素之一，因为它可以让你一整天都保持精力充沛，同时帮助胎儿发育。这里列出的最好的孕妇蛋白粉是为了帮助你满足每天的营养需求而配制的。然而，在选择一个之前，确保你咨询了你的产科医生或营养师，以找到一个合适的
推荐文章:
