21个独特的孩子聚会食物的想法，让它难忘

图片:MomJunction

大多数孩子喜欢聚会有两个原因——游戏和食物。因此，你需要迎合他们的味蕾，用一些独特而简单的孩子聚会食物的想法，让它令人难忘。

由于孩子们往往喜欢含糖和防腐剂的食物，真正的挑战是找到适合他们口味并对他们有益的食谱。这些食谱既美味又健康，迎合了这些要求。他们一定会让你的孩子们的聚会成功，你很快就会发现许多父母要求你与他们分享食谱。

所以，为你孩子的下一次聚会准备一些美味又健康的食谱吧。

21个健康的孩子聚会食物点子

在MomJunction，我们理解健康食品对儿童的重要性。这里有一份简单的派对食物食谱，包括预算的儿童派对食物想法，你可以在招待12岁以下的客人时使用。

为女孩和男孩的生日聚会准备的零食

孩子们在聚会上不会想到土豆泥或炖肉。但是零食手指食物是的，请!你可以试试这些孩子们的生日派对食物点子。

1.粘焦糖爆米花

每个人都喜欢爆米花，它也是一种令人满意的高纤维零食。但孩子们最喜欢焦糖爆米花。这是你如何为聚会做的。

您需要:

• 一杯黄油
• 5夸脱爆米花
• 2杯红糖
• 1茶匙盐
• 半杯玉米糖浆
• 半茶匙小苏打
• 1茶匙香草精

制作方法:

1. 把爆米花放在一个大碗里。
2. 将烤箱预热到华氏250度。
3. 在平底锅中融化黄油，加入红糖、盐和玉米糖浆搅拌。让混合物沸腾，同时你搅拌它。再煮四分钟，不要搅拌。
4. 关火，加入香草精和小苏打搅拌。把焦糖液体倒在爆米花上，铺成薄片。
5. 倒焦糖^我X慢慢煮一顿饭，直到它变成坚果味、甜味和棕色。将爆米花放入两个大的焙烤锅中，烤一个小时，每15分钟搅拌一次。
6. 让它冷却，把它分成小块，然后上桌!

准备时间:30分钟
烹饪时间:一个半小时
份:20.

2.奶酪吸管

最简单的方法之一开胃菜^我X开胃菜:能增加食欲的食物或饮料，通常在餐前供应对于孩子们的聚会来说，奶酪吸管是聚会上的热门，配上芥末或薄荷酱味道鲜美。

您需要:

• 两杯全麦面粉
• 半杯软黄油
• 2杯切达奶酪
• 一小撮辣椒粉
• 盐的味道

制作方法:

1. 将烤箱预热到华氏400度。
2. 在碗中加入面粉和盐，搅拌。
3. 加入黄油和奶酪，用手指搅拌。搅拌，直到你得到一个细腻的，像面包屑一样的质地，没有团块。
4. 加入五汤匙冷水，揉成柔软细腻的面团。拿一张烤盘，在上面擀面团。面团不能比一美元硬币厚。
5. 把正方形切成两半，从每个正方形上剪出条状。这些条的宽度应该在1.5英寸左右。
6. 在烤炉中烘烤预热^我X把烤箱加热到特定的温度，然后在里面烹饪食物。烤箱烤15分钟，或者烤到烤棒变脆。
7. 放凉后再上桌。

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
份:36个棍子

3.Choco-Fruity锥

巧克力是孩子们的最爱。那么，把它和水果混合在一起，放在冰淇淋蛋筒里怎么样?作为聚会甜点，它是一种既吸引人又健康的选择。

您需要:

• 4个华夫蛋筒
• 一汤匙椰子油
• 75克黑巧克力
• 一杯椰丝
• 1杯洒糖
• 一碗水果(葡萄、芒果、草莓、蓝莓、石榴)

制作方法:

1. 把平底锅放在小火上加热。
2. 在锅中融化巧克力，同时加入椰子油。
3. 让椰子油和巧克力在小火上融化，直到它们变成液体状。不断搅拌以确保它不会烧焦。
4. 把融化的配料倒入一个又大又深的碗里。
5. 当巧克力-椰子油混合物冷却后，把每个华夫饼蘸进去。
6. 在涂有巧克力的地方撒上糖屑，在每个蛋筒里填上你选择的水果。
7. 即可食用。

准备时间:10分钟
烹饪时间:2分钟
份:4

4.披萨饼乾

披萨饼干是芝士开胃菜，也很健康。下面是你在家里做的方法。

您需要:

• 一包冷藏饼干(12盎司)
• 一杯马苏里拉奶酪
• 3 / 4杯披萨酱
• 80片意大利辣香肠片(3.5盎司)

制作方法:

1. 将烤箱预热到400度华氏温度^我X水在华氏32度结冰，在华氏212度沸腾的温标。．
2. 把饼干分成四层，每一层都放在抹了油的烤盘上。
3. 在饼干的每一层上涂上一茶匙披萨酱。
4. 在酱汁上放两茶匙磨碎的马苏里拉奶酪和两片意大利辣香肠。
5. 在烤箱里烤7到9分钟。
6. 温暖的服务。

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
份:40

5.烟熏三文鱼配黄瓜和奶酪

如果你的孩子喜欢海鲜，烟熏鲑鱼是个不错的选择。它富含omega-3脂肪酸，对儿童健康有益。以下是如何为孩子们的聚会制作熏鲑鱼开胃菜。

您需要:

• 4盎司熏鲑鱼，切成2英寸长的条
• 1又1/3黄瓜
• 4盎司软奶油奶酪
• 1茶匙柠檬皮
• 半茶匙新鲜柠檬汁
• 2汤匙切碎的新鲜莳萝
• 24根莳萝枝
• 1 / 4茶匙黑胡椒粉

制作方法:

1. 修剪黄瓜的末端，切成四分之三英寸厚的圆形。
2. 用打瓜器从每个圆的一边挖出半英寸的凹陷处，把它们做成小杯子。
3. 把这些杯子倒过来，沥干黄瓜的水分，用纸巾轻拍杯子的中空部分。
4. 在一个容器中，将柠檬汁、柠檬皮和奶油奶酪混合物搅拌均匀。加入黑胡椒再次搅拌。
5. 用一勺这种奶油混合物填满干黄瓜杯。
6. 上面放一片鲑鱼和莳萝。
7. 健康的三文鱼已经准备好了。

准备时间:40分钟
烹饪时间:40分钟
份:12

孩子聚会的午餐点子

为孩子们准备午餐派对?那么你需要的就不仅仅是爆米花或芝士棒了。这里有一些为孩子们的午餐聚会做的简单食物。

6.迷你香肠卷

迷你香肠卷既健康又干净，是孩子们午餐聚会的完美选择。如果你有很多客人，你可以在聚会前制作并冷冻生卷。

您需要:

• 一包香肠或香肠肉(400克)
• 一包卷好的酥皮(375克)
• 一个打好的鸡蛋
• ½小蒜瓣，碾碎
• 一把切碎的欧芹
• 盐的味道
• 水

制作方法:

1. 将烤箱预热到350华氏度。
2. 将蒜末和欧芹碎加入50毫升水中。
3. 在食品加工机里，加入香肠肉(如果你用的是香肠，先去皮)和蒜水。高速搅拌成香肠混合物。
4. 如果你愿意，你可以用胡椒粉调味。
5. 在砧板上展开油酥卷，垂直切成两半。
6. 将香肠混合物涂抹在油酥卷上，在油酥卷边缘留出1cm的空间，然后再涂抹。
7. 把它们卷紧，在边缘刷上打散的鸡蛋以固定卷。
8. 将卷切成10个2.5厘米长的小块。你可以为大一点的孩子保留更长时间。
9. 在面包卷上刷上打散的鸡蛋，把它们放在抹了油的烤盘上。
10. 烤25-35分钟，或者烤到酥脆的棕色。
11. 趁热吃。

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
份:20.

7.方派

派对派是小馅饼，里面有健康的蔬菜和牛肉馅。这些都是馅料，就像香肠卷一样，很干净。

您需要:

• 300克瘦牛肉粉
• 3 / 4杯低钠牛肉高汤
• 半颗去皮并切碎的棕色洋葱
• 1个小胡萝卜，去皮磨碎
• 2茶匙食用油
• 1瓣大蒜，碾碎
• 一汤匙番茄酱
• 1汤匙面粉
• 2茶匙伍斯特沙司
• 1汤匙牛奶
• 两茶匙新鲜的百里香叶
• 5张冷冻酥皮酥皮，部分解冻^我X从冷冻状态变成液体状态。

制作方法:

1. 在煎锅中加入油和洋葱，中火煮三分钟，或者直到洋葱煮熟变软。
2. 加入胡萝卜和大蒜，煮两分钟，直到胡萝卜变软。加入切碎的牛肉，翻炒6分钟，或者直到它变成棕色。
3. 在此基础上，加入面粉和番茄酱，再次搅拌。加入伍斯特沙司、百里香和牛肉汤煮开。把火关小，用小火再煮六分钟，其间搅拌一下。让它冷却。
4. 用6.5厘米的刀从酥皮上切出24个圆。
5. 将烤箱预热到华氏350度。在松饼烤盘或派烤盘上涂上油脂，并在每个烤盘上排成圆形，使其与松饼孔的形状一致。
6. 在每个圆饼上加一勺馅饼粉。在混合好的碎肉上再放上一层油酥皮。压紧油酥皮的边缘以固定派。
7. 烤18到20分钟，或者直到馅饼变成金黄色。在计时器进行到一半时，交换托盘的两边。
8. 把派配上番茄酱。

准备时间:15分钟
烹饪时间:45分钟
份:24

为孩子们准备的糖果和甜点

没有糖果和甜点的孩子聚会是不完整的。如果是生日聚会，你可以吃蛋糕。但如果不是，这里有一些美味的甜点，你可以吃。

8.亲爱的快乐

蘸着蜂蜜，这种甜蜜的食物也很健康!它可以作为你孩子生日派对上的一个很好的附加食品。

您需要:

• 4杯无糖玉米片
• 90克人造黄油或黄油
• 1汤匙蜂蜜
• 1/3杯糖

制作方法:

1. 将烤箱预热到华氏300度。
2. 在平底锅中融化黄油或人造黄油，加入糖和蜂蜜搅拌。让它煮成有泡沫的混合物。让它冷却。
3. 把玉米片加入糖蜂蜜糖浆中，搅拌均匀。
4. 将一勺玉米片混合物放入纸杯蛋糕衬里，烤10分钟。
5. 等它们冷却后就可以食用了。

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
份:24

9.迷你薄煎饼

孩子们喜欢在早餐、午餐和晚餐时吃煎饼。所以为什么不在聚会上给他们一些呢?这是派对大小的巧克力薄饼的食谱。

您需要:

• 1杯面粉
• 2汤匙糖
• 一个鸡蛋
• 一杯牛奶
• 2汤匙融化的黄油
• 一汤匙发酵粉
• 1 / 4汤匙盐
• 半杯小巧克力片

制作方法:

1. 面粉、盐、糖和发酵粉在碗里过筛。在另一个碗里，把鸡蛋和牛奶打匀。
2. 将融化、冷却的黄油倒入面粉混合物中，加入牛奶和鸡蛋混合物搅拌。把它搅成光滑的面糊。
3. 把巧克力片放进面糊里。
4. 加热一个不粘锅，倒上三分之一杯的煎饼面糊。盖上盖子，煮三分钟左右。翻面，再煮两分钟。如果煎饼两面都是棕色的，那就做好了。

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
份:4

10.生日饼干

生日蛋糕是家常便饭。但是生日饼干特别好吃!

您需要:

• 250克面粉
• 86克精制蓖麻糖
• 175克无盐黄油，切成方块
• 两汤匙柠檬凝乳
• 250克白糖粉
• 一汤匙草莓蜜饯

制作方法:

1. 预热烤箱至350华氏度^o氏度。
2. 将面粉、黄油和糖在食品加工机中混合。把它揉成一个厚厚的面团。
3. 在一张大烤羊皮纸上，将面团铺成1 / 3英寸厚的纸。
4. 用一个5厘米的圆裁出24个圆。用刀在中间打洞，看起来像甜甜圈。把剩下的面团从边上移开，放到烤盘上。
5. 把饼干烤十分钟，或者烤到它们变成金黄色。
6. 让它们冷却，然后做糖衣。
7. 在一个碗里，加入柠檬凝乳和两汤匙沸水。把它打成奶油状。筛入三分之二的糖，使奶油光滑。
8. 加入草莓酱，筛入剩余的糖。加入两汤匙沸水，搅拌均匀。
9. 在冷却的饼干上撒上柠檬糖霜，静置20分钟。

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
份:24

11.糖霜胡萝卜方块

这是一种健康的甜食，你可以在孩子们的帮助下制作。

您需要:

• 去皮胡萝卜200克
• 200克自发面粉
• 175克红糖
• 1茶匙小苏打
• 橙子皮，一个橙子
• 2个鸡蛋
• 2茶匙肉桂
• 150ml葵花籽油

糖霜:

• 75克糖粉
• 200克软奶酪
• 50克软化黄油

制作方法:

1. 预热烤箱至350华氏度。
2. 把胡萝卜磨碎放进碗里。把面粉、盐、糖和小苏打筛在胡萝卜上。加入橙子皮，把它们混合起来。
3. 把鸡蛋打匀，加入面粉中。加入油，搅拌成光滑的面糊。
4. 在烤盘上放上一张18厘米长的烤纸。把面糊舀到烤盘里，用勺子把它弄平。
5. 烤30分钟。
6. 制作糖霜，将糖粉、黄油和软奶酪混合成奶油状混合物。
7. 胡萝卜蛋糕冷却后，把它切成正方形，在上面撒上糖霜。

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
份:60-12

孩子们聚会的水果点心

没有很多时间为孩子们的聚会做一些大的东西?试试这些简单又健康的水果点心吧。

12.西瓜棒

西瓜富含维生素A和C，不含胆固醇、钠和饱和脂肪。还有什么比一块切得很好的西瓜更美味的零食呢?

您需要:

• 一个大西瓜

如何:

1. 把西瓜横切。
2. 取其中一半，把它倒过来放在一个干净的砧板上。
3. 用一把大刀把西瓜垂直切成一到两英寸宽的薄片。
4. 把切好的甜瓜放在适当的位置，继续水平切片。
5. 你有了新鲜的西瓜棒，可以享用了。

准备时间:10分钟
份:10

13.葡萄毛毛虫

虽然水果是健康的，是很好的零食，但你的孩子不会在聚会上兴奋地吃它们。但如果你能让水果变得更有趣呢?

您需要:

• 27颗绿葡萄(无籽)
• 27颗红葡萄(无籽)
• 两汤匙香草糖霜

制作方法:

1. 把葡萄彻底洗净。把六颗葡萄紧紧地串在一个串上。用红葡萄和绿葡萄做你想做的葡萄串。
2. 把糖霜放在一个小袋子里，在葡萄的顶部加两个小点，作为眼睛。

现在，当一个孩子有一整条葡萄毛虫可以吞食的时候，他会想要打碎一颗葡萄!

准备时间:5分钟
份:12

孩子聚会食物自助餐的想法

当你为大一点的孩子们举办聚会时，自助餐是个好主意。你所需要做的就是找到合适的食物，孩子们可以自己动手吃，而不会弄得一团糟。这是清单。

14.鳄梨色拉酱

在享用自助餐时，你首先要做的一件事就是蘸酱。鳄梨酱是一种健康的蘸料，由新鲜的鳄梨、西红柿和洋葱制成。你可以搭配玉米片、薯片或玉米饼一起吃。

您需要:

• 3个新鲜牛油果
• 1个酸橙，榨汁
• 3汤匙切碎的新鲜香菜
• 一茶匙蒜末
• 半杯洋葱丁
• 2个李子番茄，切丁
• 一撮辣椒粉
• 盐的味道

制作方法:

1. 牛油果去皮去核，然后切丁。你可能想把它保存到你准备好其他材料之后，因为鳄梨很快就会氧化，很快就会变黑。
2. 在一个中等大小的碗里，把牛油果、盐和酸橙汁捣碎。
3. 加入洋葱、西红柿、大蒜和香菜。加入辣椒粉，搅拌一次。
4. 在食用前将其冷藏一小时，以获得最佳风味。
5. 搭配玉米片、玉米饼或薯条一起食用。

准备时间:10分钟
份:4

15.鹰嘴豆泥

鹰嘴豆泥是一种富含蛋白质的蘸料，你可以把它作为自助餐的一部分。这是一道中东菜的简单食谱。

您需要:

• 1罐鹰嘴豆(15盎司)
• 一汤匙柠檬汁
• 一汤匙橄榄油
• 1瓣大蒜
• 盐的味道

制作方法:

1. 将鹰嘴豆(没有保留的液体)和所有其他食材一起放入食品加工机中搅拌。把它搅拌成光滑的糊状。
2. 把罐头里剩下的液体倒入搅拌器，再次搅拌，直到达到你想要的稠度。

搭配热皮塔饼一起食用。

准备时间: 5分钟
份:4

你可以在孩子的生日派对上吃一顿中东主题的自助餐，菜单上有鹰嘴豆泥、皮塔饼、薯片、玉米片和鳄梨色拉酱。再加上葡萄毛毛虫、迷你煎饼和生日饼干，派对就布置好了!

儿童主题派对食品

主题派对现在很流行。这里有一些关于儿童主题派对的想法。

巧克力主题食品

孩子们喜欢巧克力。哎呀，成年人喜欢巧克力。所以，为什么不举办一个巧克力主题的派对，把这些食物放在桌子上呢?

16.巧克力陶瓷器皿

巧克力脆片是孩子们聚会的终极食物。而且，它们很容易做。

您需要:

• 200克黑巧克力
• 100克膨化大米或麦片
• 100克无盐黄油
• 5汤匙黄金糖浆(由蒸发的甘蔗汁制成的甘蔗糖浆)

制作方法:

1. 烧开一锅水，在上面放一个碗。在碗里加入黄油和巧克力，搅拌直到融化。
2. 把锅从火上移开，加入膨化的大米或谷物，以及金色的糖浆。搅拌均匀。
3. 将混合物倒入松饼或纸杯蛋糕的衬里，冷藏一小时。
4. 取出并让它们回到室温，然后储存在密封容器中。

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
份:12

17.巧克力杏仁糖

水果和坚果是健康的零食。以下是如何添加一些风味，使杏仁成为蹒跚学步的孩子生日聚会上的美味小吃。万博体育手机官方网站登录

您需要:

• 2杯生杏仁
• 半杯白砂糖
• 2汤匙黄油
• 一汤匙玉米糖浆
• 12盎司牛奶巧克力，切碎
• 2汤匙糖粉
• 3汤匙无糖可可粉

制作方法:

1. 在烤盘上喷上烹饪喷雾，放在一边。
2. 在锅中，将砂糖、水和玉米糖浆煮沸。煮两分钟。
3. 转小火，加入杏仁搅拌。煮大约五分钟，直到糖浆变成焦糖。
4. 把锅从火上移开，加入黄油搅拌。把坚果倒入烤盘。
5. 在两把叉子上喷上烹饪喷雾，用它们把坚果分开。让它们冷却，然后放在冰箱里半小时。
6. 煮半锅水，关火。把巧克力放在碗里，放在锅上。搅拌巧克力直到它融化。
7. 把冷冻的坚果放在碗里，倒一些融化的巧克力在上面。把坚果搅拌均匀，涂上一层，然后放回去发酵像之前一样煎，然后分开。
8. 把平底锅放在冰箱里再放20分钟。重复步骤7，在杏仁上再涂上一层融化的巧克力。
9. 把坚果分成两个碗，可可粉筛到一个碗里，糖粉筛到另一个碗里，然后分别存放在密闭的容器里。

准备时间:1小时
烹饪和冷冻时间:1小时
份:6杯

公主主题食品

粉色是公主主题派对的食物颜色。以下是你可以做的小女孩的生日．

18.粉色糖霜曲奇

当你为你的小女孩举办派对时，无论她是6岁还是16岁，她都会喜欢这些粉红色的糖霜饼干。

您需要:

• 5杯面粉
• 一杯牛奶
• 一杯黄油
• 4个鸡蛋
• 2杯糖
• 2茶匙发酵粉
• 半茶匙盐
• 1茶匙香草精
• 现成草莓糖霜

制作方法:

1. 将烤箱预热到华氏300度或175摄氏度。
2. 过筛面粉、盐和发酵粉。把它放在一边。
3. 在一个大碗里，把黄油和糖混合成奶油。加入鸡蛋，一次一个，搅拌均匀。
4. 在混合物中加入香草精和牛奶。
5. 将面粉混合物与奶油混合，搅拌成细碎的混合物，不要结块。
6. 在烤盘上涂上油，然后滴上几勺面团做饼干。
7. 烤12到15分钟，让它们冷却。
8. 在饼干上撒上粉红色的糖霜，就可以享用了。

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
份:24

19.粉红色的奶昔

这种奶昔是一种健康的饮料，你可以在派对上为你的公主和她友好的臣民们服务!

您需要:

• 两个梨，去核，对半切开
• 两个苹果，去核，四分之一
• ¾杯冷冻草莓
• 一杯牛奶
• 2茶匙白糖

制作方法:

1. 把所有的原料混合在一起，直到你得到一杯有泡沫的饮料。
2. 冷。

准备时间:5分钟
份:4

海盗派对食品

你也可以在一个特殊的日子里为孩子们想出一些以海洋为灵感的海盗派对食物。

20.果冻杯

用这个简单的聚会食物食谱制作蛇或鲨鱼出没的果冻杯。

您需要:

• 2包蓝色果冻
• 鲨鱼和蛇形状的软糖

制作方法:

1. 按照说明准备果冻。
2. 在半杯透明杯中加入蓝色的果冻，再加入两块鲨鱼软糖。
3. 在一个小一点的透明杯子里倒入蓝色的果冻。插入一条黏糊糊的蛇，让它的一半在杯子外面，剩下的一半浸在果冻里。
4. 把杯子放在冰箱里，直到“果冻”做好。

准备时间:15分钟
份:6到10杯

21.西瓜海盗船

海盗主题的派对怎么能没有海盗旗呢?这是我们版海盗船的食谱，一艘健康的海盗船!

您需要:

• 一个大西瓜
• 搓球机
• 一把切肉刀

制作方法:

1. 切一条薄的西瓜把它面朝下放在桌子上。这将使水果保持稳定。
2. 从上面往下一英寸处画一条线。用一把大的切肉刀沿着线切水果。确保它是均匀的。
3. 在离西瓜顶端1.5英寸的地方画一条垂直线。再画一条与之平行的线，大约三英寸远。把这些线连在一起形成一个长方形，然后用刀把它刻出来。
4. 用瓜子机把瓜果去掉。
5. 把一根粗串插在水果的弓弦上，从另一端拉出来，作为弓形斜桅。你可以用这些环剪出风帆，然后用长串把它们固定住。
6. 用瓜球、葡萄和樱桃填满西瓜船的空洞。
7. 把它放在零食桌上，让孩子们自己动手吃健康的海盗战利品!

准备时间:60分钟
份:10

引用: