悠闲母乳喂养的8个好处，如何做和提示

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悠闲母乳喂养，也被称为生物喂养，是一种倾斜的母乳喂养姿势。据报道，这种喂养方法可以刺激婴儿天生的喂养反射，这可以帮助他们准确地锁定。

大多数女性认为悠闲的哺乳姿势是哺乳时的理想姿势，这种姿势可能会帮助那些有锁住困难的婴儿。此外，你可以尝试不同的喂奶姿势，以找到最适合你和宝宝的姿势。

在这篇文章中探索更多关于悠闲母乳喂养的好处、不同的方法和技巧。

悠闲母乳喂养的好处

婴儿可以在悠闲的喂食姿势中表达本能的喂食行为，因为他们的母亲的身体支持他们。悠闲的母乳喂养的好处包括以下几点（1)。

• 喂养反应在这个体位中，宝宝的身体会被释放。

• 一起学习母乳喂养;这种体位有助于新生儿和母亲逐渐适应母乳喂养。

• 它有助于增加培育激素的产生，如催产素，在母亲和婴儿之间加强联系。

• 在悠闲的喂养过程中，婴儿在母亲的身体上得到很好的支撑。

• 重力也会促使这个体位的锁扣更深、更舒适。

• 在这种喂奶姿势中，不穿衣服可以增加皮肤与皮肤的接触。

• 妈妈可以让宝宝在哺乳之外保持一个悠闲的姿势，从而增强妈妈和宝宝之间的联系。

除非你的哺乳顾问或儿科医生有禁忌，否则你可以在任何时候尝试使用悠闲的护理姿势。

悠闲的母乳喂养小贴士

下面的建议可以帮助你以悠闲的姿势舒适地哺乳，并确保正确的锁住（2）（3）。

• 从坐姿向后倾斜，背部支撑。

• 试着调整位置直到你感觉舒服为止。

• 让婴儿靠近以支撑他们的身体。

• 避免将婴儿放在切口处，如果你有剖腹产出生。

• 调整宝宝的体位，使他们的颈部和背部没有压力。

• 护理时尽量穿舒适的衣服。

• 婴儿把头从一边对一边当它们准备闩锁时，嘴会张得很大。让宝宝的位置让妈妈的乳头接触到他们的上唇和鼻子之间的空间，这会触发开口反射，这将促进一个深而舒适的锁住。

• 供过于求的母亲可以尝试这个职位。

• 如果需要，用一只手托住婴儿，另一只手托住乳房。

您可以在每次母乳喂养期间采用这种姿势进行母乳喂养。

在悠闲的母乳喂养中，新生儿是如何吸乳的?

这种姿势增强了婴儿使用原始喂养反射的能力。婴儿试着扭动，推他们的脚，左右移动他们的头去够乳头。它最终导致更好的接触和更好的锁住乳房，为母亲和婴儿提供舒适的护理体验。

悠闲的母乳喂养是许多新妈妈在出生后最初几个小时内首选的母乳喂养姿势。这种喂奶姿势还能加强皮肤接触，从而更好地促进母子关系。

剖腹产后悠闲的母乳喂养

剖腹产的母亲可以考虑悠闲的母乳喂养。它可以方便后剖腹产因为妈妈们可以坐在一个舒适的位置上，背部有支撑（1)。

如果你觉得直立喂食不舒服，你可以继续在家里以悠闲的姿势喂宝宝。如果在最初的几天里你在移动和安置宝宝方面有困难，你可以寻求护士、伴侣或家庭成员的帮助。这种半倚着的姿势在剖腹产后非常有用，因为它可以帮助母亲避免腹部受到压力，同时也可以让婴儿正确地吮吸。

如何在公共场所悠闲地哺乳?

如果你有沙发或椅子，你可以在公共场合尝试放松的护理姿势。这种姿势更舒适的变化是考拉抱法，宝宝跨坐在妈妈的大腿上，躺在妈妈的肚子上，以半坐的姿势贴在乳房上(她通常也会尽可能地倾斜自己)。

许多餐馆和咖啡店都有适合倾斜的座位。然而，确保椅子或沙发是坚固的，你可以进入一个悠闲的位置，而不会使自己紧张。宽松的户外服装或哺乳胸罩可以让你的宝宝在母乳喂养时更容易接触到乳房。

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