了解儿童情感发展的11个技巧

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父母对孩子的情感发展有很大的影响。解读孩子的感受，弄清楚他们行为的意义比评判他们的行为更重要。你不需要一个儿童心理学的学位来理解他们想要表达什么，但你需要认识到他们与生俱来的独特品质。这是由你来确定什么让你的孩子不高兴，什么让他们高兴。在这篇文章中，我们解释了儿童的情感发展，并提出了一些建议来帮助你理解他们的想法。

需要了解孩子的经历

可以理解的是，父母经常会寻求答案解决问题。但研究表明，仅仅对孩子行为的意义感到好奇，就能帮助他们调节自己的情绪，灵活思考，管理社交场合。虽然有时你可能不理解孩子行为的含义，但仅仅是好奇而不是误解和妄下结论是有帮助的。父母在孩子的情感发展中起着关键作用。

一些关于情感发展的基本知识可以帮助父母对孩子的情感发展做出有意义的贡献情感的发展以及稳定的心理健康。

了解孩子情感体验的小贴士

为人父母不仅仅是给孩子提供舒适。它是在情感上陪伴孩子，为他们提供安全感。这里有一些基本的儿童心理学技巧，可以帮助你更好地了解孩子:

1.观察是关键

了解孩子经历的最简单但最有效的方法之一就是仔细观察。对你的孩子在做什么或说什么表现出兴趣。观察他们的行为、表情和性情。记住，每个孩子都是独一无二的。你的孩子将与你和他们的兄弟姐妹不同。一定要问自己一些可以帮助你理解孩子心理的问题。

• 你的孩子最喜欢做什么?

• 当他们不得不做一些他们不喜欢的事情时，比如吃某些食物、睡觉或做作业，他们会有什么反应?

• 他们的社交性如何?他们是否愿意分享或尝试新事物?

• 你的孩子需要多长时间来熟悉周围的环境?他们能适应环境的变化吗?

当你回答这些问题时，记住不要评判孩子。只要观察就能觉知。

2.与孩子共度“高质量”时光

如今的父母们都忙于兼顾工作和家庭。多任务处理，正如他们所说的，允许他们同时照顾许多事情，其中一件“事情”就是孩子。如果你一直以这种方式和你的孩子在一起，是时候改变一下了。如果你想了解你的孩子，你需要为他们腾出时间。

• 与孩子交谈是培养沟通技巧的好方法，并在信任和同理心的基础上与他们建立更深层次的联系。通过通过这些对话，你可以知道他们在学校和家里发生了什么，他们最喜欢的音乐或电视节目是什么，什么能让他们兴奋，什么不能。

• 高质量的时间不一定总是意味着一起聊天或做某事。有时你可以坐在一起静静地观察他们，从他们的经历中获得一些见解。

3.孩子们受益于集中注意力

即使只是很短的一段时间，把你的全部注意力集中在和你的孩子在一起并倾听他们是有帮助的。你可能会花很多时间和他们在一起，同时做其他事情，比如做饭和开车送他们去学校。这一次也很重要。但即使是10分钟的“特殊时间”也能对创造一个积极的家庭环境和建立你与孩子的关系大有帮助。

如果可能的话，安排一些活动，让你有时间专门和每个孩子在一起。当你全心全意地关注你的孩子时，他们会感到安全和被认可，更有可能向你敞开心扉。

4.注意你孩子的环境

研究表明，孩子的行为和态度在很大程度上受到他们成长环境的影响（1）。家庭环境会影响孩子的大脑发育，语言发展，以及认知还有人际交往能力。(2）。

你的孩子的行为受到周围人以及互动质量的影响。花点时间衡量一下家里和学校营造的氛围。

5.对大脑发育有基本的了解

大脑在人际关系中成长。一些儿童发展研究人员称父母为“神经建筑师”。当孩子们与专注于他们的照顾者互动时，这有助于脑细胞之间的联系生长。大脑是由孩子的经历塑造的，而这反过来又影响了他对不同情况的反应。

积极的互动可以影响大脑的生长，以促进健康的发展。相反，不良经历，如持续的战斗环境或情感忽视，会对大脑的发育产生负面影响。这些经历可能导致创伤和行为问题，如果不加以解决，可能会长期影响孩子的生活。的作者Daniel J. Siegel说全脑儿童:12种革命性的策略来培养孩子正在发展的智力您可以帮助您的孩子为健康的社交和情感生活奠定坚实的基础，并使他们能够处理困难的情况，对大脑的功能有一个基本的了解。

6.听

当你和孩子交谈时，倾听是很重要的。你可以发起一场对话，让你的孩子说话，但随后要努力倾听他们想说什么。孩子们可能无法清楚地表达自己，这就是为什么关注他们使用的词语和非语言暗示是有帮助的。

关注:

• 语气，他们重读单词或短语的方式。

• 表情，告诉你他们的感受。当他们谈论某件事时，试着衡量他们的情绪，了解他们是喜欢这件事，还是害怕这件事，或者他们是否为此感到压力。

• 肢体语言注意他们的眼神交流，他们如何使用他们的手和姿势。

你不仅要倾听，还要让你的孩子知道他们正在被倾听和认真对待。承认他们说的话，并做出回应，让他们知道你在努力理解他们说的话。如果你不明白，问一些问题来弄清楚。但要注意不要说太多或问太多问题，因为那样会使交流中断。

7.孩子们用不同的方式表达情感

除了说话，孩子们还通过活动来表达自己的感受。

• 如果你的孩子喜欢画画、写作或表演，鼓励他们经常这样做。参加艺术或绘画班可以帮助他们更好地表达自己。你的孩子可能会选择写日记，他们可以在日记中写下他们在某一天所做的事情以及他们对此的感受。你的孩子写的或画的越多，他们表达自己的能力就越强。

• 对他们的作品表现出兴趣，但要注意不要过度解读，否则你可能会把自己的情感转移到他们身上。如果你误解了他们的工作，花点时间来消除误解。

• 你也可以考虑游戏疗法，它利用游戏作为一种治疗工具，让孩子们舒适地表达自己，通过玩具交流他们的情绪，而不仅仅依赖于口头语言。

8.问一些鼓励交流的问题

如果你想让你的孩子分享他们的意图，某些类型的问题会有所帮助。而不是问“你喜欢这首歌吗?”，即a“是的”或者一个“不”,问“你觉得这首歌怎么样?””，这会给你的孩子一个开口说更多的话的机会。

虽然你可能不知道孩子提出的问题的答案，但把孩子的问题当作愚蠢的问题一笑置之会使他们今后不再问任何问题。

9.自学儿童发展知识

对儿童发展从书本或专业人士那里收集的信息可能很有用。但要记住，你才是孩子的专家。过度提供育儿建议的文化会破坏父母天生的专业技能。

10.表示同情

当你认真对待孩子的感受，同时让他们知道你可能没有完全相同的感受时，你就帮助他们掌握了自己的情感体验。例如，一个蹒跚学步的孩子可能会万博体育手机官方网站登录因为找不到他们的红色吸管杯而不得不用绿色的吸管杯而崩溃。

他们强烈的情感来自于一种无助感和挫败感。虽然你没有同样的感觉，可能会认为差异是微不足道的，认真对待他们的感受，同时限制他们的行为，这表明你尊重他们的观点。

11.了解孩子的性情

每个孩子都有一套独特的品质和与世界互动的方式。有些人可能更灵活，而另一些人则适应常规。有些是可爱的，而另一些则对不同形式的感官输入极其敏感。孩子们有不同的方式来处理过渡和变化。从出生开始，花时间注意孩子在这个世界上的特殊生活方式可以帮助他们健康发展。

接受挑战

了解孩子的情感发展需要时间和精力。如果你有多个孩子，每个孩子都会不一样。虽然始终如一的育儿方式对所有孩子都有帮助，也让他们放心，但根据每个孩子的独特气质进行灵活的教育也很重要。你花时间和精力去理解孩子的情感体验，将有助于培养他们成长为健康的成年人。

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