训练3岁孩子如厕的11个有用技巧

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如厕训练需要时间和耐心来帮助你的孩子感到舒适和自信。所有的孩子迟早都会学会上厕所。虽然有些孩子学得更早,但每个孩子的时间都不一样。所以,我们整理了一些关于如何训练三岁小孩如厕的建议。此外,你可能想知道什么时候开始训练你的孩子如厕。所以,阅读这篇文章,了解更多关于你的孩子准备接受如厕训练的迹象,如厕训练的技巧,以及训练孩子如厕时要记住的事情。

本文中

什么时候可以开始训练孩子如厕?

万博体育手机官方网站登录蹒跚学步的孩子表现出他们准备接受如厕训练的迹象

图片:IStock

孩子们通常在18-24个月大的时候就可以接受如厕训练了(1).这个万博体育手机官方网站登录年龄的幼儿会表现出准备就绪的迹象,比如尿布被弄脏时表现出不高兴,并示意父母换尿布

大一点的幼儿万博体育手机官方网站登录通常不喜欢在大家面前大小便。如果他们开始去一个单独的房间或躲在桌子下面大便,那么他们可能已经准备好开始如厕训练。

如厕训练需要时间和耐心。建议当你手头有足够的时间时,就开始训练孩子如厕。美国儿科医师学会(AAP)建议采取以儿童为导向的方法,并建议只有当孩子准备好了才开始这个过程(2).该学院的如厕训练模式考虑了以下参数。

  1. 生理成熟:当孩子有坐的能力走路,穿衣服,脱衣服。
  1. 外部反馈:当孩子能够理解并对简单的指令作出反应时。
  1. 内部反馈:当孩子发展自尊和动力,渴望模仿和认同长辈,自决和独立。

每个孩子都做到了以上几点不同年龄的里程碑因此,发现表明孩子准备好了的各种指标是至关重要的。

幼儿准备好接受如厕训练的迹万博体育手机官方网站登录象

以下一个或多个行为变化可以表明孩子已经准备好接受如厕训练了万博体育手机官方网站登录(3)(4)

  • 你的孩子学万博体育手机官方网站登录会了把东西放在该放的地方。
  • 它们能理解一些简单的指令。
  • 他们已经发展出足够的独立性来说或表达“不”。
  • 你的孩子能万博体育手机官方网站登录够在几个小时内保持干燥。
  • 他们开始表现出对如厕训练的兴趣,或者跟随你去厕所的习惯,等等。
如何训练三岁小孩如厕

图片:在上面

  • 你的孩子可万博体育手机官方网站登录以自己走路和坐下。
  • 孩子向父母或看护者表示他们弄脏了。
  • 这个蹒跚万博体育手机官方网站登录学步的孩子已经学会了自己穿衣服和脱衣服。

蹒跚万博体育手机官方网站登录学步的孩子可能会表现出上述许多行为,但可能还没有准备好接受如厕训练。不要因为另一个同龄的孩子已经学会了如厕,就贸然行动。这个过程包括耐心、沟通、鼓励和遵循正确的步骤。

protip_icon 需要考虑的问题

如果父母在孩子准备好上厕所之前就开始训练他们上厕所,孩子可能需要时间来学习这项技能,或者面临长期的如厕问题(4)


如何训练三岁小孩如厕?

如厕训练没有单一的方法,父母可以遵循自己的方法。你可以选择一个最适合你孩子的方法。这里有一些一般的步骤和方法来帮助你的孩子学会如厕(4)

  • 反复告诉他们,当他们想尿尿或大便时,他们需要告诉你。
  • 带孩子一起去买内衣或训练裤,让他们挑选。买的时候配上他们最喜欢的漫画人物、动物或交通工具的图案,鼓励他们穿上。
  • 给孩子拿个如厕椅。大多数蹒跚万博体育手机官方网站登录学步的孩子在便盆椅上感到舒适,因为他们的脚接触到地面,并且没有摔倒的恐惧。
大多数蹒跚万博体育手机官方网站登录学步的孩子坐在如厕椅上感到很舒服

图片:在上面

  • 让孩子通过观察或触摸来探索马桶座圈。买一个孩子最喜欢的颜色的坐便器。你可以带着你的孩子一起去买坐便器,让他/她选择一个。
  • 首先,当着孩子的面把脏尿布里的东西倒进他/她的马桶座上。万博体育手机官方网站登录这将帮助你加强孩子的“尿”和“便便”是属于他们的地方。万博体育手机官方网站登录
  • 一开始,让他们穿上衣服坐在便盆座上。这会帮助他们熟悉马桶座圈。让他们想什么时候起床就什么时候起床。
  • 你可以用一个玩具或让一个年长的兄弟姐妹示范坐在马桶座上。这会增加人们的兴趣。
  • 一旦他们适应了如厕座的感觉,脱掉他们的裤子,让他们坐在如厕椅上。给他们一个玩具或一本书来吸引他们。
  • 如果他们坐在马桶座上不能排便,不要责骂他们。鼓励他们说他们下次可以做。
  • 不要因为他们不能在马桶座上小便而惩罚他们。你可以给他们一些小奖励来感谢他们的努力。

教三岁孩子如厕的小技巧

使如厕训练具有鼓励性和非威胁性。

图片:在上面

下面的建议可以帮助你努力训练你三岁的孩子如厕(4)

  1. 做好准备挫折这可能会发生。如果你的孩子有过几次成功的如厕经历,就不要下结论说他们学会了如厕。如厕训练是一个漫长的过程,孩子们学习和忘记。做一些进度跟踪,这样你就知道下一步该做什么了。在这个过程中可能会发生一些意外。安抚和鼓励孩子。万博体育手机官方网站登录
  1. 与你的配偶和孩子的看护人讨论如厕训练计划。来自不同人的不同的如厕训练模式可能会让孩子感到困惑。让每个人都使用相同的单词尿液,粪便和身体部位。这就是所谓的“1规则”——一个人,一个程序,一个词。
  1. 使如厕训练具有鼓励性和非威胁性。不要责骂你的孩子,如果他们没有学习,或者他们在学习和学习之间有过失败的经历。尴尬会导致对孩子失去信心。
  1. 逐渐开始。不要强迫他们在一天中的任何时候使用马桶座。你可以从让他们使用座位开始一天一次当他们早上醒来的时候。
  1. 保留马桶座圈可访问的给孩子。你可以把它放在房子的不同部分,使它更容易接近。
  1. 给你的孩子富含纤维的食物还有足够的液体来避免便秘。便秘可能会阻碍如厕训练的进展。
  1. 留意一下姿势或动作你的孩子在排便或排便时所产生的液体。当你能认出他们时,你鼓励他们在马桶座上试试。
  1. 当孩子开始表现出小便的冲动时,要表扬他们。即使他们不能在马桶座上做,欣赏感谢他们的努力。
  1. 如果孩子想,就让他或她去吧按下冲洗键本身。
  1. 不要使用消极词汇比如婴儿的便盆和尿液又脏又恶心。
  2. 不要强迫他们学会如厕。

protip_icon 快速提示
在训练如厕的最初几天,当长途旅行时,一定要把训练便盆放在车里。停下来,定期检查你的孩子是否想要使用它(8)

训练孩子如厕时要记住的事情

在训练孩子如厕时,请记住以下几点。

  • 女孩接受如厕训练的时间比男孩少三个月左右(5)
  • 一开始应该教男孩坐着小便。当他们长大后,你可以鼓励他们站着小便。
  • 孩子们想小便的冲动往往比想大便的冲动来得快。
  • 夜间控制膀胱比白天控制膀胱要困难得多(4)
  • 留出大量的时间来训练你的孩子如厕。
  • 当孩子周围发生一些重大变化时,如搬家或兄弟姐妹的出生,不要试图训练孩子如厕。
  • 一次性训练裤是尿布和内衣之间不错的选择。
  • 不要给正在学习如厕的幼儿穿工作服和连体衣。万博体育手机官方网站登录让他们穿宽松舒适的衣服它们可以自己向下拉和向上拉。
  • 一个受过如厕训练的孩子也会遇到一些挫折和意外。

每个孩子在不同的年龄接受如厕训练,甚至可能与他们的兄弟姐妹不同。大多数孩子在三岁的时候就学会了如厕(5).有些可能需要更长的时间。在极少数情况下,孩子们可能会有身体问题,使如厕训练更加困难(6).如果您对无法训练您的孩子如厕有疑问,请不要犹豫,与您孩子的医生交谈。或者孩子在干了一段时间后开始弄脏。

protip_icon 需要考虑的问题
大约2%到3%的儿童可能因为适应能力差而出现如厕训练并发症。这些行为包括拒绝在厕所排便、憋着大便和在排便时躲起来(4)

如何让你的孩子使用厕所而不是便盆万博体育手机官方网站登录?

用一个脚凳,让孩子坐在便盆座上感到舒服万博体育手机官方网站登录

图片:在上面

万博体育手机官方网站登录学步儿童在接受了如厕训练后,通常更喜欢使用马桶座圈,而不是成人的马桶座圈。马桶座圈的尺寸更合适,而马桶座圈可能会让人害怕摔倒。下面的建议可能会帮助他们在长大后更容易过渡到马桶盖。

  • 不要强迫孩子使用马桶座圈。放轻松,慢慢培养孩子使用它的勇气。
  • 给孩子买一个脚凳,帮助他/她爬上马桶座圈。这可能会给他们必要的腿部支撑,他们会觉得不那么害怕。
  • 首先,让他们穿着衣服坐在有盖的马桶座圈上。这将帮助他们熟悉坐在成人马桶座上的感觉。
  • 试着看看宝宝是否能舒服地坐在训练座椅上。
  • 有些蹒跚学万博体育手机官方网站登录步的孩子可能会在你面前感到更自信,而另一些孩子可能更喜欢完全的隐私。问问你的孩子他们的喜好,然后做相应的事情。
  • 在他们上厕所的时候,给他们一本书或一个玩具,让上厕所的过程变得有趣。

你怎么知道你的孩子什么时候完全学会了如厕?

一个完全接受过如厕训练的孩子将能够清楚地表达他们想要小便的时间和粪便.他们可以脱下裤子,塞好衬衫,独立使用熟悉的浴室。然而,他们可能在不熟悉的浴室或公共浴室需要一些帮助。

当孩子在白天没有不自觉的尿漏时,可以说已经发展了原发性膀胱控制。继发性膀胱控制被认为是发展时,儿童始终没有不自觉的白天尿漏三个月(7)

训练你的孩子如厕不是一件容易的事,而且会考验你的耐心。然而,你不能在这个过程中放弃,下面的建议将帮助你毫不费力地训练你三岁的孩子如厕。一旦他们学会了如厕,你最终可以把他们转移到马桶座圈上。但不要强迫他们这么做。相反,让他们花时间去适应。此外,在这个过程中保持耐心和坚持会让你和你的孩子更容易过渡。

信息图:训练3岁孩子如厕时要记住的要点

虽然如厕训练可能具有挑战性,但只要有耐心和一点指导,对父母和孩子来说,这也是一次有益而有趣的经历。所以,看看下面的信息图表,了解你在训练你三岁的孩子如厕时应该记住的注意事项。

训练三岁儿童如厕时的有用注意事项(信息图)

插图:Momjunction设计团队

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关键指针

  • 如厕训练可能具有挑战性,但以下一些预防措施和提示可以帮助您更轻松地完成此过程。
  • 一致性和正强化是更快实现预期目标的关键。
  • 如果孩子没有表现出准备好的迹象,不要强迫或施压是很重要的。
  • 如果孩子表现出不感兴趣或发生意外,家长应保持耐心,避免失去冷静。
  • 如厕训练裤、训练座椅、书籍、玩具和适当的腿部支撑可以帮助你更快更顺利地过渡。


引用:

MomJunction的文章是在分析了专家作者和机构的研究成果后撰写的。我们的参考资料包括由各自领域的权威机构建立的资源。您可以了解更多关于我们提供的信息的真实性编辑政策
1.厕所培训;美国国家医学图书馆
2.Ann C. Stadtler, Peter A. Gorski和T. Berry Brazelton,如厕训练方法、临床干预和建议儿科学-美国儿科学会官方期刊
3.如厕学习:以儿童为本的预见性指导加拿大儿科学会
4.Beth A.Choby,医学博士和Shefaa George,厕所训练,医学博士,圣杰辛卫理公会医院,贝镇,德克萨斯州。
5.米娅·朗,在健康儿童中,什么上厕所训练策略最有效,并能减少不良事件(大便滞留和排便功能障碍)?儿科儿童健康杂志
6.如厕训练:学习使用厕所;0到3个组织。
7.罗伯特·s·米歇尔,厕所培训;儿科评论-美国儿科学会的官方杂志
8.厕所训练;穆尔KidsHealth
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