虽然所有的父母都希望他们的孩子学习道德和社会可接受的行为,但孩子犯错是很自然的。当谈到育儿和抚养孩子时,你可能经常感到困惑,不知道什么是对的,什么是错的。严格的教育还是宽松的教育?权威型教育还是放任型教育?养育孩子的方法有很多。养育方式在养育孩子和培养健康的亲子关系方面发挥着重要作用。现代父母遇到的一个挥之不去的问题是,惩罚孩子是否可以,如果可以,对孩子来说什么是建设性的惩罚。惩罚不一定总是严厉的,比如禁足或取消一周的津贴。事实上,严厉的行为矫正或行为矫正方法可能弊大于利。相反,惩罚可以具有创造性和教育性。在这篇文章中,我们为你提供了一些创造性的惩罚方法,帮助你的孩子从错误中吸取教训。
体罚惩戒儿童会对他们的身心健康产生消极和持久的影响。
根据美国专业协会的一项研究,经常或偶尔被打屁股的人更有可能表现出攻击性行为,并经历长期的情绪沮丧。此外,打屁股有时可能会导致孩子在短期内表现得更好,但从长远来看,它很少或从来没有帮助孩子表现得更好。
体罚的不良后果
来源:“美国虐待儿童专业协会”成员对体罚的态度、信念、感知规范及相关培训需求虐待及忽视儿童因此,父母应避免打屁股,而应选择既有效又温和的惩戒措施。下面的章节将提出各种惩罚的想法,这些想法并不严厉,但能有效地纠正孩子的行为。
给孩子的十大创造性惩罚方法
创造性的惩罚,或创造性的后果,将帮助你的孩子了解他们可能做错了什么,并帮助他们朝着正确的方向前进,而不会感到伤害或羞辱。这种形式的惩罚被称为正强化。这使得消极行为在未来再次发生的可能性更小。这里有十条创造性惩罚的建议,你可以用在孩子身上:
1.用时间代替暂停:
- 问你的孩子在他们的“暂停”期间尝试创造性的东西,这将使它成为一个“时间”。“禁足和禁闭会导致他们反抗,这对纠正他们的行为没有多大帮助。”
- 设定一些结果,比如为他们的房间门做一个灵巧的花环,清理书架或完成几页草书。
2.带宠物出去跑一跑:
- 如果你的孩子在家里做了错事,让他们出去休息一下,冷静一下。
- 让你的孩子带宠物出去散步或跑步。如果你没有宠物,你可以让你的孩子在院子或花园里跑几圈。
3.增加睡觉:
- 有时候,你可以调整你的孩子的睡觉时间直接关系到他们当天的行为。
- 如果你的孩子很淘气,你想惩罚他们,把他们的就寝时间提前5到10分钟,或者任何你认为合适的时间。
- 在他们表现好的日子里,给他们更多的玩耍时间。这样的做法可以帮助他们学会自律。
4.让他们做晚餐:
- 如果你的孩子尽管一再提醒和打电话,但没有按时赴宴,反而让他们当服务员。这不仅灌输了一种责任感,而且还向他们表明,他们的行为是有后果的。
- 确保你的孩子洗了他们的手上菜前要注意不要太烫,以免发生意外。
5.实践的力量:
- 如果你的孩子在学校因为写得不好的家庭作业或课堂作业而有问题,确保他们在家里得到足够的练习,而不是惩罚或责骂他们。
- 准备几份作业的复印件,让他们坐在家里反复复印。
- 此外,确保他们花一点额外的时间来改善他们的书写。
6.闭嘴:
- 如果你的孩子说了脏话或者很粗鲁,让他闭嘴,真的。
- 让他们把舌头伸出来,用手指按住几分钟。
- 在教育孩子表现良好方面,基于结果的学习可能比依靠严厉的爱更有效。
7.家务回报:
- 每当你的孩子把房间弄得一团糟,或者忘记完成一项任务时,给他们布置一份当天的家务。
- 你可以选择擦盘子、洗碗、摆桌子、浇水这些植物以及任何适合年龄的东西。
8.无战斗区:
- 如果你的孩子似乎经常打架,让他们在家里创建一个无打架区。这是一种强化学习的形式,可以教会你的孩子界限。
- 让他们从旧杂志上剪下最喜欢的东西的图片,贴在房子的周围。规则是他们不能在图像前战斗。
9.设定时间:
- 如果你的孩子不听你的话,或者花太多时间去完成你让他们做的事情,设置一个计时器。
- 而不是让他们在手表上做,设置一个计时器,告诉他们,如果在他们完成之前响了,你将取消一些或其他特权。
10.创造性的选择:
- 让你的孩子在不同的纸条上写下创造性的惩罚,然后把它们放在一个罐子里。
- 每次你需要惩罚的时候,让他们拿出一个小纸条,照上面写的去做。这有助于他们觉得自己是过程的一部分,因为他们可以想出使用的创造性惩罚。
稍后,当你的孩子平静下来时,你可以让他们思考他们的行为,以及他们是否认为道歉是必要的。用这里的惩罚方法来管教你的孩子,既不会羞辱他们,又能帮助他们更好地利用时间。
常见问题
1.什么样的惩罚适合孩子?
惩罚可能包括延迟特权,父母控制,暂时撤回他们最喜欢的东西可能有效。让他们承担自己行为的后果可能会教会他们控制自己的行为。
2.惩罚适合孩子吗?
虽然惩罚可以在短期内有效地阻止不当行为,但它们可能对儿童产生负面影响,被认为是一种负强化。因此,美国儿科学会建议使用纪律方法,而不是身体或口头惩罚,来控制孩子的行为(1)。
3.惩罚对孩子有什么影响?
使用打屁股、大喊大叫或扇耳光等惩罚方法作为一种纪律手段,可能会对孩子的身心健康产生有害的长期影响。它们还可能使孩子变得好斗,无法忍受未来的纪律处分(2)。在某些情况下,他们可能还必须接受行为治疗来克服他们的问题。这种惩罚方式在情感上对孩子是有害的,让他们相信是自己出了问题,而不是自己的行为出了问题。
妈妈们,请告诉我们你对这些想法的看法,如果你有一些建议或技巧,也请在这里分享。
关键的外卖
- 对孩子的不当行为给予坚定的、合乎逻辑的、创造性的惩罚。
- 后果的例子可以包括为他们的房间门做一个狡猾的花环,清洁书架,以及保持他们的舌头。
- 如果孩子行为不端,将他们的就寝时间调整5到10分钟或根据适当的时间。
- 布置一些任务作为惩罚,比如做晚饭、遛狗或完成家务。
- 无论孩子的行为如何,都要向他们保证你的支持和爱。
引用:
- 管教与惩罚:哪个对孩子最有效?
https://publications.aap.org/aapnews/news/8735?autologonchecked=redirected - 琼·杜兰特和罗恩·恩索姆;(2012);儿童体罚:20年研究的启示美国国家医学图书馆
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3447048/ - 惩罚或纪律
https://www.fatherhood.gov/for-programs/program-activities/punishment-or-discipline - 管教孩子最好的方法是什么?
https://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx