婴儿啼哭:类型、原因和应对方法

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看到婴儿哭肯定会让父母担心。然而，婴儿每天哭三个小时是很常见的。哭泣有各种各样的目的，可以传达婴儿的不同情绪。在某些情况下，哭泣可能只是他们告诉你他们需要关注和照顾的方式。随着时间的推移，你可能能够区分不同类型的哭泣，并学会有效地管理它们的方法。

继续往下读，你就会知道为什么婴儿会哭，如何理解他们的哭泣，以及如何应对他们的哭泣。

婴儿为什么会哭?

所有的婴儿都会哭，他们这样做是为了和照顾他们的人交流。因为婴儿不会说话，所以哭泣是一种天生的自然方式来分享他们的感受和情绪，通常与他们的基本需求有关。以下是婴儿哭泣的常见原因(1） (2)。

• 饥饿
• 睡意
• 吃得过多
• 不舒服的衣服或环境
• 脏尿布
• 疼痛或不适
• 绞痛
• 关注和拥抱

一些母乳喂养的婴儿可能会因为母亲食用的食物而哭泣。例如，喝太多咖啡的哺乳期母亲可能会注意到她们的婴儿经常哭泣，因为咖啡因可以通过母乳到达婴儿体内。它可能导致入睡困难、偏执和哭泣。

大一点的婴儿可能会弄清楚因果关系。因此，他们哭泣只是为了引起父母的注意和拥抱。与普遍的看法相反，气体和随地吐痰了不要让宝宝哭，除非他们与引起疼痛的问题有关，导致宝宝哭。

婴儿哭的类型有哪些?

你可能会逐渐注意到某些类型的哭泣，或者针对某些哭泣采取特定的行动。这些哭声可能因婴儿而异。以下是婴儿最常见的哭声类型，与他们的基本需求有关。

• 饿了哭:新生婴儿通常每天进食8至12次(3.)。因此，他们可能表达他们的渴望的哭了。一旦你开始喂食，这些哭声就会停止，宝宝会立即平静下来。一旦喂完奶，宝宝就会平静而饱足。如果你不及时处理，婴儿因饥饿而发出的哭声往往会变成大声的哭闹（4)。

• 沉睡的口号:大多数新生儿在一天24小时中睡眠时间约为16至18小时(5)。婴儿可能很快就累了，如果不让他们睡觉，他们就不可避免地会哭。在其他情况下，如果你的宝宝在你哄他入睡后突然醒来，而你不在他身边，他就会开始大哭。
  
  快速提示

  揉眼睛和哭闹时的烦躁是婴儿困倦的典型迹象;当你发现这些迹象时，让你的宝宝在一个舒适的睡眠环境中睡觉(10)。
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• 不舒服哭:这可能是由于脏尿布或不利的环境温度或衣服。你可以区分这种哭声，因为它可能发生在婴儿通常的睡眠或喂养时间之外。你可以检查婴儿的尿布或他们房间的温度。在某些情况下，换换衣服可能有助于让宝宝平静下来，尤其是在天气暖和的时候。

如何安抚哭泣的婴儿?

大多数婴儿在他们的基本需求，如喂奶和换尿布，得到解决后会平静下来。然而，当宝宝过于挑剔和暴躁的时候，你可能需要额外的努力来让他们平静下来。在这种情况下，你可以尝试以下干预措施(6)。

• 用温暖的布或毯子轻轻地包裹他们，拥抱他们。
• 轻拍他们的胸部或轻轻地抚摸他们的头，同时温柔地和他们说话。
• 在宝宝睡觉的房间里放些白噪音，避免任何让你分心的噪音。白噪音指的是掩盖环境中自然发生的响亮声音的声音。
• 带他们在房子周围散步，或者在婴儿车或婴儿车里在附近散步。
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• 对他们微笑，轻轻地把他们抱在怀里。你也可以和他们唱歌或聊天。
• 试着先洗个热水澡，然后再洗澡温柔的按摩．

如何应对宝宝的哭闹?

有时宝宝的哭声可能会持续不断，让你感到疲惫和沮丧。在这种情况下，尝试以下方法来应对宝宝的哭泣(6)。

• 向家人或朋友寻求帮助。有时，看到另一张脸就足以分散注意力，让宝宝平静下来。
• 如果你身边没有人，把孩子放在婴儿床上，确保他们的安全，然后去隔壁房间，让自己冷静下来。休息一下，理清思绪，然后再回到宝宝身上。
• 不要被宝宝的哭声吓到，也不要让它打击你的士气。记住，哭闹是所有婴儿天生的倾向。如果你的宝宝哭了，这并不意味着你是一个糟糕的父母。
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• 当你的宝宝平静下来的时候，和他们一起去看咨询师或育儿专家。你可以讨论你所面临的问题，并学习如何更好地应对这种情况。

什么时候叫医生?

如果宝宝在下列情况下哭闹，请向医生咨询(2)。

• 婴儿啼哭时伴有发烧、呕吐、腹泻或皮肤苍白。这可能预示着疾病。
• 当你触摸他们的腹部或身体的某个部位时，婴儿就会哭，这表明他们可能感到疼痛。
• 哭一次持续几个小时，或者即使婴儿的需要得到满足并且他们很健康，哭声似乎也不会消失。这可能是绞痛当婴儿无缘无故哭泣时。

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