许多女性仍然相信关于母乳喂养的5个误解

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母亲的身份可以是神奇的、令人满足的，但同时也充满了责任。作为宝宝的主要照顾者，妈妈承担着喂养宝宝的最重要的工作。这意味着母乳喂养新生儿直到他们至少6个月大。但这说起来容易做起来难。尽管母乳喂养是一项古老的传统，女性从一开始就遵循，但仍然存在一些与这种做法有关的误解，即使是今天的女性也容易相信。这可能是危险的，因为虚假信息会对母亲和婴儿产生不利影响。这些信念可能使母亲过早放弃母乳喂养或以错误的方式进行母乳喂养，使其变得困难和痛苦。这必须不惜一切代价避免，因为母乳喂养对婴儿的健康至关重要，也是加强母亲和孩子之间联系的重要途径。

这里有5个关于母乳喂养的误解，你不应该陷入其中:

1.婴儿应该每3小时喂一次

如果你已经成为这种误解的牺牲品，我很抱歉，但你大错特错了。事实是，婴儿必须根据需要进食，尤其是在最初的几周。这就意味着，只要新生儿提出要求，或者在这种情况下发出需要喂食的信号，你就需要给他们喂食。无论是白天还是晚上。这可能意味着每隔一小时到三小时，这样你就可以暂时和睡眠说再见了。1）.新生儿总是很饿，因为他们的胃很小，母乳很容易消化，但别担心，这种情况不会永远持续下去。随着宝宝的发育和成长，他们会形成一个更可预测的时间表。

2.母乳喂养很容易，因为它是自然的

新妈妈们，请不要上当。母乳喂养可能很难，因为它是学习。虽然母乳喂养确实是一个自然的过程，但它也是一种需要通过长期的实践来学习的技能(2）.在这个过程中，它可能会带来许多复杂和不便。有些母亲容易感到乳房疼痛，感到沮丧和疲惫，以及婴儿吮吸的虚弱。对一些婴儿来说，学会喂奶可能是一项挑战，这使得这个过程更加困难。为了实现健康和平静的母乳喂养，母亲必须尝试不同的母乳喂养姿势。为了顺利地进行母乳喂养，必须教婴儿抓住乳头。必要时咨询母乳喂养专家。你的宝宝吃得好是不可或缺的。

3.你必须在两次喂奶之间等待乳房充满乳汁

你的乳房不像一个续杯，所以这是错误的。产奶的最佳方法是定期母乳喂养(3.）.乳房会分泌乳汁，这意味着宝宝喂得越多，你就能给宝宝提供越多的乳汁。谈论一个不断给予的礼物!除此之外，每次喂奶时清空乳房也能帮助你增加产奶量。

4.你必须喝牛奶才能产牛奶

不，只是不。虽然牛奶是你饮食的一部分，但对你产奶最重要的因素是吃一个健康、均衡的饮食。为了获得身体所需的能量和营养，以便日夜生产乳汁，母亲们不得不比平时多吃一点。每天多摄入300到500卡路里(4）.这可以以各种富含蛋白质的食物的形式出现，如瘦肉、鸡蛋、乳制品(包括牛奶)、蔬菜、低汞含量的鱼和海鲜以及全谷物。所以，要让你的产奶量正常运转，光靠牛奶是远远不够的。

5.如果母亲生病了，她不应该母乳喂养

这与事实相去甚远。母乳实际上可以帮助你的宝宝避免感染这种疾病(5）.在轻微感染和疾病的情况下，婴儿在母亲出现明显症状之前就已经接触过它了。因此，建议继续母乳喂养，通过母乳喂养提供额外的保护。现在有许多药物与母乳喂养相容。所以，和你的医生谈谈，选择一个不会抑制母乳喂养的疗程。为了安全起见，一定要咨询你的初级保健医生，因为在母乳喂养期间，有些药物可能对你的孩子有害。

母乳喂养不需要是一个压倒性和令人困惑的过程。毕竟，如果我们的祖先做到了，我们也可以。但重要的是，在我们养育孩子的过程中，不要成为这些误解的牺牲品。关于母乳喂养还有什么我们没有注意到的误解吗?请在评论区告诉我们!