Ddhe & dnhe
Seeemaa Budhraja是德里的营养师和营养学家。她擅长体重和生活方式管理。她是一名健康食谱设计师，也是一名健康激励者和健康教练。她曾在印度一家顶级组织担任瘦身主管。她擅长治疗各种生活方式相关疾病的饮食。这位著名的营养学家是选美比赛的营养合作伙伴，也是著名皮肤和美容诊所的小组成员。她的强项是为各行各业的人提供电子咨询和电子饮食计划，包括来自世界各地的医生、厨师和教师。Budhraja完成了她的学士学位荣誉德里大学圣斯蒂芬学院美国最负盛名的大学之一，以优异的成绩追求DDHE和DNHE。
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早餐是一天中最重要的一餐。但是孩子们在早上往往很挑剔，尤其是在吃饭的时候。那么为什么不尝试美味健康的印度早餐食谱来促进孩子们健康的饮食习惯呢?有很多选择，比如椰子酸辣酱印度薄饼、idli-sambar或蔬菜花生poha;孩子们一定会对他们的早餐感到兴奋。这些食谱不仅美味，而且对健康有多种好处。从印度菜中为孩子们提供健康简单的早餐食谱。印度是一个多元文化的国家，每个国家都有自己的地方美食和食物制作风格。为了便于理解，我们把食谱分成了不同的类别。你的孩子会喜欢的南印度早餐选择! The south of India has five states, but the variety of breakfast dishes it produces will amaze...
贝类是一种水生生物，外表类似于贝壳，生活在淡水和咸水中。婴儿什么时候可以吃贝类——这是许多父母都有的一个问题。虽然在婴儿的饮食中添加贝类可能对他们的健康有益，但它也可能引发过敏，因为它们可能被镉和汞等有害物质污染。这些生物分为软体动物和甲壳类动物，它们富含微量营养素、蛋白质和健康脂肪，有助于支持婴儿的发育和生长。在这篇文章中，我们会告诉你贝类的营养价值，什么时候给宝宝吃，如何安全食用，以及给宝宝喂食时要注意的问题。宝宝什么时候可以吃贝类?[caption id="attachment_886492" align="alignnone" width="720"]一些专家建议，一旦婴儿超过6个月，并开始食用其他固体食物，如谷物、谷物、家禽和肉类，就给他们喂食煮熟的贝类。然而,……
如果你正在为准妈妈计划一个婴儿派对，你必须确保安排符合她的喜好。所以，如果准妈妈喜欢吃甜食，我们为她准备了一份简单的宝宝派对甜点清单，这些甜点将会吸引客人，赢得准妈妈的心。有合适的甜点对派对的成功至关重要。虽然每个人都喜欢蛋糕和饼干，但一些独特的甜点肯定会吸引每个人的注意力。此外，你还可以根据派对的主题制作特别的礼物，可以是中性的，也可以是准妈妈喜欢的特定礼物。这些甜点很容易在家做;你需要找到合适的食材，并按照步骤快速制作这些自制美食。因此，请继续阅读以了解更多信息。[mj-toc]不透露性别的婴儿派对甜点你不需要任何特殊的平底锅或雕刻技巧来制作这种连体衣。 Just a classic, rectangular baking dish and some simple...
西红柿营养丰富。说到婴儿营养，西红柿是一个很好的选择。这种鲜红色、味道浓烈的水果可以做成婴儿用的番茄酱，也可以加入他们的饮食中。西红柿富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防各种疾病。继续阅读这篇文章，了解西红柿对婴儿的好处，如何选择和储存西红柿，以及在向婴儿介绍这种水果之前要记住的一些要点。这篇文章也提供了一个简单的番茄泥食谱，你可以在家里为你的宝宝做。西红柿的好处:西红柿是婴儿的超级食物，因为它是一个营养丰富的仓库，比如:维生素C:一个中等大小的西红柿含有47%的每日推荐量的维生素C。充足的维生素C摄入有助于促进铁在体内的吸收，也有助于增强免疫系统....
当计划在家里举办婴儿派对时，菜单是最需要考虑的事情。你可以通过包括不同的婴儿派对食谱来让这个活动更令人难忘，这些食谱非常适合这个场合，迎合所有人的口味。所有准妈妈都应该举办一场完美的婴儿派对，因为这是她们生命中难忘的阶段。然而，当涉及到为活动选择菜单时，可能不像听起来那么容易。为了帮助你在宝宝派对中选择合适的食物，我们为你提供了一些简单、经济、美味的食谱，可以给你的宝宝派对菜单带来独特的变化。[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/baby-shower-food-ideas_00492694/" title="20个易于制作的婴儿送礼会食物创意"][mj-toc] 25个美味的婴儿送礼会食谱小土豆咬:[caption id="attachment_372380" align="aligncenter" width="720"]图片:Shutterstock[/caption]你需要:10个小土豆，切成两半1茶匙菜籽油1/3杯酸奶油1/ 4茶匙…
奇亚籽营养丰富，可食用，属于同名植物(奇亚)的黑色，棕色或白色的种子。许多父母考虑给孩子吃奇亚籽，因为他们声称奇亚籽有药用和健康功效。此外，它们是纤维的丰富来源，拥有几种微量营养素，可以包含在各种可以提供给儿童的菜肴中。继续读下去，探索更多关于奇亚籽的细节，它们潜在的健康益处，以及一些将奇亚籽添加到健康饮料、零食或儿童和青少年膳食中的创新方法。[mj-toc]儿童能吃奇亚籽吗?是的，儿童和青少年可以食用奇亚籽作为均衡饮食的一部分。美国食品和药物管理局(USFDA)将奇亚籽归类为(GRAS)“公认安全”(1)。奇亚籽非常温和，你可以在不同的甜味或咸味膳食和饮料中添加奇亚籽，以提高孩子膳食的整体营养价值。奇亚籽应该…
牛至油是从[simple_tooltip text="Lamiaceae"的牛至植物的嫩芽和叶子中提取的芳香精油[simple_tooltip text="Lamiaceae" tooltip="一科草本植物和灌木，其特征是芳香的叶子，方形的茎和不规则的花"]科。它在许多文化中被广泛用作草药。然而，一些人怀疑怀孕时使用牛至油是否安全。研究表明，牛至油具有抗氧化、抗菌和抗炎的功效，随着时间的推移可能会改善健康(1)。继续阅读，了解更多关于怀孕期间使用牛至油是否安全，它的一般用途，注意事项，对你和你的宝宝可能产生的副作用，以及何时咨询医生。[mj-toc]牛至油在孕期安全吗?manbet安卓版在怀孕期间使用牛至油是不安全的。manbet安卓版这种油，即使是少量的，也会引起副作用和过敏反应。油的某些化合物可能会触发[simple_tooltip text="子宫" tooltip="与…
番石榴(Psidium guajava)是一种热带水果，人们因其药用特性而在世界范围内消费。番石榴对婴儿的健康益处很多，它含有多种营养物质和生物活性化合物，可以促进长期健康。番石榴植物的不同部分具有抗菌和可能的抗癌特性(1)。然而，知道正确的年龄和适合年龄的方式给宝宝喂番石榴是很重要的。继续阅读，了解更多关于婴儿食用番石榴是否安全，它的营养价值，可能的健康益处和副作用。它还提供了一些简单的番石榴食谱，你可以为你的宝宝做。[mj-toc]番石榴对婴儿安全吗?是的，番石榴对婴儿是安全的，可以增加婴儿的营养。美国食品和药物管理局将番石榴列为公认安全(GRAS)食用(2)。然而，食用番石榴要适量。同时，让它成为均衡饮食的一部分，而不是作为一种独立的食物。美国……
对孩子们来说，食物琐事问题是测试他们烹饪科学知识的好方法。益智游戏是学习和测试孩子知识的一种有趣的方式。食物琐事问题可以帮助你检查你的孩子对不同种类的食物的了解程度，食物中的营养成分，鼓励他们吃有营养的食物，尝试各种不同的烹饪方法。了解一些关于食物的有趣事实会鼓励孩子尝试烹饪。继续读下去，我们将为你带来一系列关于食物的小问题，并和你的孩子一起尝试这个有趣的游戏。[mj-toc] 100+儿童有趣的食物琐事问答是什么让橙子和胡萝卜变成橙色的?答:β -胡萝卜素牛奶主要由哪种蛋白质组成?[caption id="attachment_876066" align="alignnone" width="720"]图片来源:Shutterstock[/caption]答案:Casein谁是肯德基的创始人?哪种水果的蛋白质含量最高?答案:番石榴什么…
在任何场合，食物都是很好的开场白，婴儿派对也不例外。如果你正在为宝宝的到来做准备，而又不知道该准备什么，那么这些宝宝派对上的手指食物是一个简单、美味又便宜的选择。婴儿派对包括大多数人期待的美味食物，以及有趣的游戏和活动。手指食物需要最少的准备。因此，你可以在菜单上加入各种美味的食物。所以，翻阅一些令人垂涎的想法和手指食物食谱，让你的宝宝派对难忘。简单的婴儿沐浴礼开胃菜手指食物食谱想法让我们从一些简单的婴儿沐浴礼手指食物开始。这是特别为那些时间紧迫或根本不喜欢烹饪的主人准备的。1.洋葱蘸酱[caption id="attachment_413513" align="aligncenter" width="720"]图片:iStock[/caption]好的蘸酱可以让任何食物变得美味。 Here is the onion dip recipe...
当你怀孕的时候，一个婴儿派对是和朋友和家人一起庆祝的完美选择。食物和饮料是聚会必不可少的，但你可能要避免酒精饮料。婴儿派对无酒精鸡尾酒食谱是享受一些不含任何酒精的美味饮料的完美方式。即使是不含酒精的饮料也可以很美味，如果用正确的原料调制，无酒精鸡尾酒很容易证明这一点。你的客人会对这些混合物感到惊讶。在这篇文章中，我们为你的超级特别的婴儿洗礼日收集了一些很棒的无酒精鸡尾酒。请继续阅读以了解更多信息。[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/non-alcoholic-punch-recipes-for-baby-shower_00415097/" title="21美味的，不含酒精的婴儿送礼会配方"][mj-toc]不含酒精的无酒精鸡尾酒菠萝和蔓越莓无尾鸡尾酒:[caption id="attachment_402959" align="aligncenter" width="720"]图片:Shutterstock[/caption]服务:2你将需要一杯蔓越莓汁半杯杏汁半杯菠萝汁冰菠萝片如何在鸡尾酒中加入冰，蔓越莓汁，杏汁和菠萝汁…
为儿童提供富含维生素a的饮食是很重要的。维生素A是一组脂溶性必需维生素，在人类饮食中有两种形式，预成型维生素A(类维生素A)和维生素原A(类胡萝卜素)。类维生素a存在于动物产品中，而类胡萝卜素存在于植物食品中。这两种形式在体内发挥着不同的功能。对你来说，在孩子的饮食中加入各种食物来满足维生素a的需求是很重要的，尤其是因为年幼的孩子有维生素a缺乏的风险。阅读这篇文章，了解维生素A对孩子的重要性，他们需要多少，以及这种维生素的各种食物来源。[mj-toc]为什么儿童需要维生素A?[caption id="attachment_883107" align="alignnone" width="720"] Image: iStock[/caption]维生素A是我们身体无法制造的必需维生素之一，因此，需要将其纳入饮食中以改善健康。这种微量营养素有重要的…
青少年可能会挑食。然而，通过尝试这篇文章中为青少年提供的健康早餐建议，你可以让他们期待一天开始时最重要的一餐。研究表明，经常不吃早餐会降低青少年的认知能力(通过学习、理解和处理信息进行思考、推理和记忆的能力)和学习成绩(1)(2)。他们也可能精力不足。然而，不幸的是，20- 30%的青少年故意不吃早餐。父母可以通过准备有吸引力和美味的早餐选择，并增加水果、蔬菜和奶制品等种类，来帮助激励他们的青少年吃一顿营养丰富的早餐。我们的帖子包括一些快速服务的选择和简单的食谱，让你的孩子有一个满意和健康的早餐。保持滚动。[mj-toc]青少年健康早餐食谱酸奶块[caption id="attachment_648483" align="alignnone" width="720"]图片来源:Shutterstock[/caption]你需要:1杯无糖原味酸奶，½杯什米粥，½杯…
由于各种原因，豆类对婴儿来说是一个很好的选择，包括它们的高营养成分，因为它们可以很容易地纳入他们的饮食。豆类是豆科植物种子，具有独特的营养成分和生物活性，使其成为健康饮食的重要组成部分。然而，食用豆类经常与肠胃胀气有关。从直肠区域释放气体，通常被称为放屁。和气体，婴儿的消化道可能难以消化。继续读下去，了解豆类，包括它们对婴儿健康的好处，它们的负面影响，以及将它们纳入饮食的适合年龄的方法。[mj-toc]什么时候给宝宝吃豆子?[caption id="attachment_892303" align="alignnone" width="720"] [/caption]从6到7个月大的婴儿开始摄入固体(1)(2)，豆类可以添加到婴儿的饮食中。富含蛋白质和铁的食物可以成为婴儿断奶饮食中有价值的补充，因为它越来越…
儿童要经历不断的成长和发展阶段，需要定期调整他们的饮食和生活方式。作为家长，你知道健康食品对孩子的重要性;然而，你可能想知道给你的孩子正确的质量和数量的食物。在孩子的饮食中加入健康和营养的食物是必不可少的，以防止营养缺口，这可能会中断他们的最佳生长和发育。此外，这些差距可能会使你的孩子更容易受到健康问题的影响，如缺乏、肥胖和糖尿病。阅读这篇文章，探索健康饮食的好处。书中还包括一些帮助孩子健康饮食的建议，以及一份儿童健康食品清单。健康食品对儿童和青少年的益处健康食品提供重要的营养，以以下方式帮助儿童(1)(2).保持健康的体重以保持活跃和警觉。获得强壮的肌肉和骨骼，这是……
你可以给已经在吃固体食物如米粥和蔬菜泥的宝宝介绍卷心菜。卷心菜，也被称为甘蓝，有不同的品种，如光滑或褶皱的叶子和绿色、红色、白色和紫色。这种多叶蔬菜富含微量营养素和生物活性化合物，在一些植物和某些食物中发现的化学物质，已知对健康有益。它们还富含黄酮类化合物，如芹菜素、山奈酚和槲皮素等植物和水果中天然存在的抗氧化和抗炎化合物。卷心菜中的纤维也有助于预防便秘。你可以使用叶子的部分，而不是连接两边叶子的中间部分，以避免气体形成等问题。继续往下读，了解卷心菜对健康的好处、副作用，以及什么时候给婴儿喂卷心菜是合适的年龄。我们还分享了一些令人兴奋的婴儿白菜食谱。宝宝们……
营养丰富的婴儿粥配方可以根据宝宝的口味和年龄定制。粥是一种浓稠的汤状食物，主要由谷物在水或牛奶中煮熟而成。当宝宝6个月大的时候，他们可以开始把粥作为断奶食物。你可以尝试在粥中加入干果、蔬菜和坚果等营养成分，做成健康的粥，作为早餐、午餐或晚餐。在宝宝精心计划的均衡膳食中加入各种粥有助于为宝宝提供所需的营养。浏览这篇文章，探索几个婴儿和学步儿童可能喜欢的简单而有营养的粥食谱。万博体育手机官方网站登录下面是一些适合宝宝和学步儿童年龄的营养丰富的粥食谱，你可以喂给宝宝和学步儿童。万博体育手机官方网站登录6个月+宝宝的粥食谱米粥[caption id="attachment_655066" align="alignnone" width="720"]图片来源:Shutterstock[/caption]你需要:半杯白色…
家长们可能会怀疑是否给婴儿使用亚麻籽。亚麻籽或亚麻籽是ALA (α -亚麻酸)的天然来源，是一种必需脂肪酸。这些种子还富含膳食纤维和几种有益的化合物。亚麻籽可以粉末状、整粒或冷榨油。经常食用亚麻籽可以提供一些长期的健康益处。但是亚麻籽对婴儿安全吗?阅读这篇文章，了解亚麻籽对婴儿的用途，它的潜在好处，以及在给婴儿喂亚麻籽时要考虑的注意事项。[mj-toc]婴儿什么时候可以吃亚麻籽?根据英国国家医疗服务体系(NHS)的说法，婴儿从六个月大开始就可以食用细碎的亚麻籽粉。你可以将亚麻籽粉添加到泥、土豆泥、粥和汤中。你也可以用亚麻籽制作不同的婴儿食品，比如鳄梨酱亚麻籽面包。 Flaxseeds are usually well-tolerated by babies and rarely trigger any allergy in babies but might cause side effects in sensitive...
蜂花粉是工蜂收集的花粉，主要用作食物。它含有必需氨基酸、维生素和[simple_tooltip text="生物类黄酮" tooltip="在某些植物性食物中发现的一组自然产生的抗氧化和抗炎化合物。"可以促进健康。然而，有些人相信蜂花粉对生育有好处。传统上，蜂花粉，也被称为蜂王浆，是一种抗衰老和提供能量的食物。此外，它被认为可以促进生殖健康，提高卵子质量，提高耐力，减轻过敏症状(1)。然而，没有研究支持蜂花粉在提高生育能力方面的有效性。继续读下去，了解更多关于蜂花粉是否能提高生育能力及其潜在副作用的信息。[j-toc]蜂花粉和生育能力[caption id="attachment_892048" align="alignnone" width="720"] Image: Shutterstock[/caption]蜂花粉被认为可以通过以下方式提高生育能力:一些女性可能由于缺乏营养而难以怀孕。由于蜂花粉是一种营养丰富的食物，服用它的补充剂…
许多父母一直在探索椰奶对婴儿的营养益处，因为它是一种流行的植物性牛奶替代品。当然，用椰奶代替母乳或婴儿配方奶粉是不可能的。然而，你可以在断奶的婴儿或学步儿童的饮食中添加一点椰奶。万博体育手机官方网站登录椰浆是从成熟的椰浆中提取的。它独特的味道和奶油般的质地使它成为咸味和甜味食谱的常见选择。虽然它不能代替母乳，但它具有营养和治疗特性。因此，最好选择在家自制的新鲜椰奶，而不是罐装椰奶。继续往下读，了解椰奶的好处，以及一些婴儿和幼儿用椰奶制作的有趣食谱。万博体育手机官方网站登录[mj-toc]什么时候可以让宝宝喝椰奶?12个月以上的婴儿可能会以加钙椰奶作为主要饮料(1)。如果您希望尽快引入椰奶，将其添加到婴儿的…
饼干是每个派对不可缺少的一部分，婴儿派对也不例外。如果你正在寻找婴儿派对饼干的想法，这篇文章是给你的。自制饼干是对味蕾的一种款待，一旦你吃了一块，你就会想要更多。在这里，我们带来了一些不可抗拒的性别饼干创意，将帮助你满足你的客人的味蕾，让他们想要更多。[mj_protip type="Did you know" title="Did you know?"20世纪50年代美国的婴儿潮催生了现代的婴儿送礼会。给准妈妈急需的婴儿用品是(现在仍然是)庆祝活动的主要目标。[/mj_protip] [mj-toc]决定你的饼干最简单的方法是将它们与你的婴儿派对主题对齐。这里有一些给小男孩的饼干:他们是超级可爱和有趣的婴儿送礼会。 You will need: Butter: 3/4 cup Cheese: 3 ounces...
你不可能计划一个没有舔手指食物的婴儿派对。为了帮助你计划一个难忘的活动，我们有一些最好的婴儿派对食物的想法与你分享。这些食物建议会给你的客人留下美味的零食选择，让你成为一个充满爱心的主人。那么，你还在等什么?看看我们的列表，为你的客人探索一些美味的食物选择，从手指食物到开胃主菜。相信我们;你的客人会喜欢的!你不需要拿出米其林星级餐厅的菜单来取悦你的客人。简单、容易，但舒适美味的食物足以打动你的客人。所以，这里有一些简单的婴儿派对食物的想法。 1. Lasagna grilled cheese bites These bite-sized grilled cheese sandwiches have a tangy twist to them. This is one of the snacks your guests would not mind having a second and even third time. [caption id="attachment_492731"...
婴儿能吃培根吗?让我们探索。培根是一种加工肉制品，用盐腌猪肉的排骨、腹部、肩膀、脸颊和腰部制成。当食用数量有限时，它是几种微量营养素和高质量瘦肉蛋白的来源。但是婴儿吃培根就能享受到这些营养吗?什么是合适的年龄和适合你的孩子吃培根的方法?了解这些细节是必要的，因为一般不建议给婴儿喂培根。继续读下去，我们会告诉你更多关于培根对婴儿的安全性、合适的喂养年龄、可能的健康益处、潜在的副作用，以及你可以给宝宝吃的培根的健康替代品。[mj-toc]婴儿吃培根安全吗?[caption id="attachment_882104" align="alignnone" width="720"]图片来源:iStock[/caption]给宝宝介绍各种各样的新食物是件好事，但是有一些食物，比如火腿、培根、香肠等，应该在特定的时候介绍。
李子是具有促进健康和高营养价值的超级食品。很多妈妈都想给宝宝学习李子的食谱，因为普通的食谱可能不合适，也不好吃。大量的[酚类化合物][具有抗炎、抗氧化和抗菌特性的生物活性次级代谢物]如[花青素][植物中发现的深红色、蓝色和紫色色素]是李子各种好处背后的秘密(1)。六个月以上的婴儿已经在吃固体食物，可以根据儿科医生的建议开始吃李子。你可以从简单的李子食谱开始，比如李子泥和少量的李子;否则，宝宝不成熟的消化系统会很困难。继续读下去，了解它的好处，如何将它们纳入婴儿的饮食中，以及一些健康的婴儿李子食谱。李子是一种低热量的水果，含有许多重要的维生素，如a、C、K、B和矿物质，如钾、铜、锰等。
苹果醋(ACV)是一种由苹果汁发酵而成的醋。研究表明，随着时间的推移，苹果醋具有几种有益健康的药用和治疗特性。但是，虽然苹果醋对成年人来说通常是安全的，但对孩子来说，苹果醋是一个安全的选择吗?详细了解这一点对于避免可能影响儿童的副作用至关重要。通常，ACV有两种形式——未过滤和过滤。未经过滤的ACV含有被称为“母体”的细菌培养物，这种细菌培养物具有[益生菌]和[帮助维持消化系统的活细菌和酵母]的作用。然而，它可能会对敏感儿童产生一些不良影响。因此，它必须在彻底的儿科指导下管理。继续读下去，我们会告诉你更多关于ACV对儿童的安全性，它可能的好处，副作用，以及在孩子的饮食中添加苹果醋的正确方法。[mj-toc]孩子能吃苹果醋吗?
茄子，也被称为aubergine, berenjena或brinjal，是一种营养丰富的食物，有几个品种。植物学上是一种浆果，这种圆而细长的食物有紫黑色的皮，主要用作蔬菜。你可以用茄子为宝宝制作各种美味佳肴，增加他们的营养摄入。在婴儿的断奶饮食中加入这种鲜艳多彩的食物可以帮助他们获得更多的营养。继续读下去，我们会告诉你更多关于给宝宝喂茄子的合适年龄，茄子对健康的好处，以及一些你可能想要尝试的美味茄子食谱。宝宝什么时候可以吃茄子?婴儿通常在他们准备好吃固体食物时就可以吃茄子，一般是在6到7个月大的时候(尽管每个婴儿都有自己的时间)。你可以先把煮熟的去籽茄子做成土豆泥或果泥。茄子是万能的，可以和各种各样的食物混合。一旦……
面条在一些国家是一种用途广泛的主食。客家面、青葱面、炒面、秋巴汤都是一些适合孩子的美味面条食谱，你可以尝试着做。一般来说，面条是由未发酵的小麦面团制成的，将其压平，然后切成长条或长条。然而，它们也可以用硬粒小麦、荞麦、豆类、大米和豆类制成。你可以通过添加豆腐、蔬菜、种子、肉或鱼等营养物质来制作更健康的面条。这里有一些美味又营养的面条食谱，你可以试着为你的孩子做。注册营养师杰西·费德说:“我推荐全麦面、鹰嘴豆面、毛豆面和黑豆面。全麦面和普通的白面味道相似，含有纤维、维生素、矿物质和一些蛋白质。它们的碳水化合物和卡路里含量也很低。高营养成分非常适合成长中的孩子，使面条成为一种健康的食物。” Here are...
除了你的朋友、家人、食物和装饰，饮料是婴儿派对上第二重要的东西。在这里，我们为宝宝送礼会提供一些无酒精的潘趣酒食谱，帮助你有一个精彩的派对开始。当有很多美味的饮料适合宝宝派对的菜单时，为什么要寻找香料和果汁的酒精混合物呢?他们还包括一系列多种颜色的无酒精饮料，以及经典的蓝色和粉红色可供选择。所以，翻阅一下这些无酒精配方的婴儿送礼会上的潘趣饮料，它们同样美味，让你的特殊日子难忘而有趣。[mj_protip type="Did you know" title="Did you know?"20世纪50年代美国的婴儿潮催生了现代婴儿派对。给妈妈送礼物和爱就产生了“baby shower”这个短语。庆祝活动旨在为准妈妈们提供必要的婴儿用品。[/mj_protip] [mj-toc] Top 21 Punch…
洋葱是一种常见的蔬菜，在世界范围内以生的、熟的和发酵的形式使用。虽然吃这种蔬菜通常是安全的，但只有知道正确的年龄和适合年龄的喂养方法，才能确定洋葱对婴儿的安全性。一般来说，洋葱有不同的品种，并根据皮肤颜色(白色、黄色、红色或棕色)、形状(圆形、球形或扁平)和味道(辛辣或甜味)进行分类。选择特定的洋葱品种可以为食物增添香气、风味和质地。此外，洋葱可以提供某些植物化学物质，对整体健康有持久的好处。阅读这篇文章，了解给宝宝喂洋葱的合适年龄，它可能提供的好处，安全喂养的方法，以及一些有趣的宝宝洋葱食谱。宝宝什么时候可以吃洋葱?6个月大的宝宝可以吃煮熟的洋葱(2)。把洋葱作为宝宝日常饮食的一部分，包括……
高纤维食物对儿童和青少年的好处是很多的。膳食纤维是一种不易消化的可食用碳水化合物，尽管它对健康有益(1)。膳食纤维有两种类型——可溶性和不可溶性——常见于植物性饮食中。然而，《美国人膳食指南(2015-2020)》报告指出，由于蔬菜和全谷物等高纤维食物的摄入量减少，孩子们摄入的纤维少于他们所需的纤维(2)。因此，这种低纤维饮食可能会增加人群中几种疾病的风险，从便秘到肥胖(3)(4)。这篇文章讨论了一些增加孩子饮食中纤维的方法，以及一些富含纤维的食物和你可以用它们做的菜。可溶性纤维存在于燕麦、豆类、水果和蔬菜(如草莓和豌豆)中，而不可溶性纤维存在于全谷物、胡萝卜、玉米和苹果皮中……
许多父母可能会考虑给婴儿吃葡萄，因为这种水果可以为婴儿的食物增加味道、颜色和营养。你可以买到有籽或没有籽的葡萄(无籽)，果实有各种颜色，如红色、白色、绿色、黑色和紫色。葡萄富含微量营养素和许多生物活性化合物，对健康有长期的好处。你可以把这种营养丰富的水果放进甜的和咸的菜里给你的宝宝吃。但是什么时候给宝宝吃葡萄才安全呢?在这篇文章中，我们将解释更多关于葡萄的知识，包括它们潜在的健康益处，如何正确选择和储存它们，并建议一些美味的葡萄食谱。宝宝什么时候可以吃葡萄?婴儿从6个月大开始就可以把无籽或去籽的成熟葡萄作为泥或泥吃。一旦他们适应了水果的味道和消化性，你就可以把它们添加到其他食物中，比如粥。你……
香蕉是一种富含碳水化合物的一年四季水果，富含必需营养素和[植物和一些食物中的分子具有抗氧化特性和促进健康的作用]。此外，它口感甘甜，质地柔软，易于消化。但是，虽然香蕉对婴儿有很多好处，但要想获得这些好处，必须以适合他们年龄的方式喂养他们。香蕉有好几个品种，水果有不同的大小和颜色(1)。然而，它们的高纤维含量可能会导致肠胃问题，如便秘和气体，敏感的婴儿。继续读下去，了解更多关于给婴儿喂香蕉的正确时间，它们的营养价值，可能的健康益处，以及一些美味健康的香蕉食谱。[mj-toc]什么时候给宝宝吃香蕉?根据营养与饮食学会的说法，婴儿从6个月开始就可以食用成熟的香蕉作为均衡饮食的一部分。
父母们经常问医生什么时候可以开始给婴儿吃无花果，因为无花果对健康有很多好处。无花果是一种美味的，营养丰富的水果，来自普通的无花果树(无花果)。它属于桑树科，皮肤深绿色到略带紫色。成熟的无花果有洋红色的果肉，里面充满了微小的可食用的种子。它们尝起来很甜，带有一丝浆果的味道。无花果有新鲜、干燥或罐装的形式。无花果的营养价值取决于无花果的种类。阅读这篇文章，了解无花果的营养价值和健康益处，正确的年龄和喂养方式，以及适合婴儿的无花果食谱。婴儿什么时候可以吃无花果?大多数婴儿在6个月大的时候就可以吃新鲜的、完全成熟的无花果泥了。一旦他们适应了无花果的味道和消化性，你就可以把它们添加到其他食物中，比如粥。 Once your...
梨是一种甜美的钟形水果，既可以生吃，也可以煮熟吃。它是果酱、果冻、果汁和苹果酒等大多数美食中很受欢迎的成分。然而，你一定想知道你是否可以考虑给婴儿吃梨。梨为个人的健康成长和发育提供了许多重要的营养。它们也是纤维和其他[植物化学物质]的丰富来源，这些物质具有药用价值，可以治疗便秘和其他疾病。专家建议，如果食用方式正确，梨有很多好处(1)。继续往下读，了解给婴儿喂梨的合适年龄，它对健康的好处，以及一些食谱。我们还提供了一些选择和存储的技巧。宝宝什么时候可以开始吃梨?6个月大的婴儿可以食用梨作为平衡断奶饮食的一部分。如果你想开始…
豆腐是植物性蛋白质的来源。口感柔软，易消化，营养丰富。然而，家长们可能会担心在给婴儿使用豆腐时可能会产生过敏反应。豆腐或豆腐是由[simple_tooltip text="凝固"工具提示="与凝固有关，液体变成半固体或固体状态"]豆浆并将其压成不同柔软度的固体块。它可以是柔软的，丝绸的，坚固的，或特别坚固的品种。它的海绵状质地和营养价值让父母期待着在他们的婴儿断奶饮食中添加豆腐。继续阅读这篇文章，了解向婴儿介绍豆腐的合适年龄，以及豆腐的好处和可能的副作用。[mj-toc]婴儿吃豆腐安全吗?[caption id="attachment_880256" align="alignnone" width="720"] Image: iStock[/caption]是的，婴幼儿吃豆腐是安全的。万博体育手机官方网站登录然而，你需要检查是否有过敏反应。 Tofu is made from...
蛋奶冻是一种甜点，通常由奶油或牛奶、蛋黄(增稠剂)、香料和糖制成。它的光滑，半厚的质地使蛋奶冻对婴儿来说是一个容易消费的选择，他们可以适量食用。此外，人们可以用不同的成分或调整制作方法来制作不同类型的蛋奶冻。在柜台上可以买到不同种类的预拌蛋奶冻。然而，要了解它们的成分，因为大多数市售的蛋奶冻混合物含有大量的精制糖和钠。此外，它们通常含有合成香料和防腐剂。虽然蛋奶冻混合物可能不会立即引起健康问题，但在家从头开始制作更安全。自制的蛋奶冻混合物可以让你试验各种成分，让蛋奶冻对宝宝更健康。下面是一些有趣的，美味的，有益健康的蛋奶冻食谱，你可以不用现成的蛋奶冻混合物或粉末来准备。婴儿什么时候可以开始吃蛋奶冻?虽然你应该避免喂牛奶作为…
茴香种子来自茴香植物(Foeniculum vulgare)，与胡萝卜属于同一植物科的芳香草本植物。婴儿用的茴香籽可以促进消化，抵抗感染，改善整体健康。茴香籽以其烹饪和治疗功效而闻名。多年来，这些种子一直被用来治疗影响生殖、消化和呼吸系统的各种疾病。这篇文章讨论了茴香籽对婴儿的安全性和潜在的健康益处。我们还为宝宝提供用茴香籽制作菜肴的食谱。[mj-toc]婴儿什么时候可以吃茴香籽?茴香种子的引进没有特定的年龄。与茴香有关的蔬菜，如胡萝卜，可以在6个月大的时候引入。你可以把茴香籽作为调味物质引入6个月大的婴儿，他们会消耗各种其他固体物质。你可以给婴儿一茶匙或两茶匙茴香水。 It will help the infant adjust to...
对于许多照顾者和父母来说，为婴儿配方奶粉寻找最好的水是很正常的。准备婴儿配方奶粉是一个复杂的过程，选择合适的水来混合可能是一个挑战，因为许多水源可能对小孩子不安全。虽然瓶装水或自来水通常用于混合婴儿配方奶粉，但水质可能是一个问题。水中的污染物和高矿物质含量可能对婴儿的健康构成威胁。继续往下读，你就会知道最适合婴儿配方奶粉的水，以及不同类型的水的质量和安全性。你可以用自来水制作婴儿配方奶粉吗?[caption id="attachment_893458" align="alignnone" width="720"]美国环境保护署(EPA)通过检测90多种不同的污染物来调节自来水的质量(1)。因此，在美国大多数地方，自来水是可以安全饮用的。根据美国儿科学会(AAP)的说法，如果你的自来水是安全的……
汤很容易吃，对婴儿的肚子也很温和。宝宝汤食谱让你准备各种各样的汤菜给你的宝宝尝试。你可以用蔬菜、肉甚至水果做汤。作为均衡饮食的一部分，这道菜可以为宝宝提供多种营养。汤的液体稠度有助于保持宝宝的饱腹感，根据成分的不同，它也可能具有治疗作用。它还可以帮助宝宝保持水分。在这篇文章中，我们为婴儿和幼儿提供各种美味的汤食谱。万博体育手机官方网站登录[mj-toc]25+婴幼儿健康汤食谱这里有一份适合宝宝的年龄汤食谱清单。万博体育手机官方网站登录6个月+婴儿的汤扁豆汤[caption id="attachment_655117" align="alignnone" width="720"]图片:Shutterstock[/caption]你将需要:1 / 4杯黄扁豆(洗净并沥干)1 / 2杯土豆，葫芦，小胡萝卜(去皮并切碎)1 / 4茶匙新鲜柠檬汁1汤匙橄榄油1 / 2杯水怎么…
意大利面是一种高碳水化合物的意大利经典菜肴，包括面条、千层面、通心粉等。意大利面有各种形状和大小。父母可能会考虑给婴儿吃面食，因为如果以适合年龄的方式食用，面食被认为是安全的，尽管它可能不是特别有营养。继续读下去，了解各种类型的面食，它们对婴儿的安全性，它们的营养价值，以及如何将它们纳入宝宝的饮食中。[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/food-ideas-for-your-15-months-baby_00344659/" title="为15个月大的婴儿提供健康有趣的食物创意"][mj-toc]面食对婴儿安全吗?一旦你的宝宝开始吃各种各样的食物，你就可以安全地给他们喂意大利面了。传统上，意大利面是由硬粒小麦制成的，但它也由小麦、大米、大麦、荞麦、豆类和杂粮制成。因此，在选择意大利面时，你需要了解基本成分。小麦面食对在饮食中摄入小麦的婴儿是安全的。然而，对任何迹象保持警惕是件好事……
如果你对如何将酸奶引入宝宝的饮食感到困惑，为宝宝找到合适的酸奶食谱将解决这个问题。许多父母对给孩子喝酸奶感到担忧，因为儿科医生的一般规定是“第一年不喝乳制品”。然而，根据《儿科学》上发表的一篇文章，在宝宝6个月大的时候，将酸奶引入宝宝的饮食是安全的(1)。在这个时期，一般不推荐母乳以外的任何牛奶，因为牛奶中的蛋白质对宝宝来说很难消化。然而，酸奶中的牛奶蛋白会被酸奶中的细菌分解成更简单的形式。这使得它对健康有益，而且是蛋白质和钙的容易消化的来源。阅读这篇文章，了解一些在宝宝饮食中加入酸奶的安全方法。[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/when-can-your-baby-start-eating-dairy-products_00334765/" title="婴儿什么时候可以吃乳制品以及给他们多少"][mj-toc]酸奶对婴儿的好处在加入酸奶之前…
许多父母在旅途中，甚至在家里，都会给孩子吃饼干作为快速零食的选择。商业饼干通常由面粉(发酵的或未发酵的)、脂肪、糖和盐制成。它们也可能含有其他成分，如牛奶、鸡蛋、种子、干果和坚果。饼干很容易买到，价格实惠，而且有很多选择。然而，尽管商业饼干看起来很吸引人，但你应该考虑它们是否安全，或者是否含有你应该检查的隐藏成分。继续读下去，了解更多关于商业饼干的信息，它们对婴儿是否安全，避免或限制它们的原因，以及尝试健康的替代品。婴儿能吃饼干吗?根据英国国民健康保险制度，父母应该避免给婴儿喂包装好的婴儿零食，如饼干，因为它不是新鲜食物的健康替代品(1)(2)。相反，建议养成喂健康食品的习惯，如新鲜水果和蔬菜，以…
跳转到特定的鸡肉食谱:早餐食谱午餐食谱晚餐食谱如果你遵循非素食饮食，那么鸡肉是你可能希望你的孩子吃的东西之一。我们不能忽视鸡肉，因为它可靠、容易烹饪，而且富含健康蛋白质、磷、硒和烟酸，鸡肉对孩子的健康有很多好处。如果你想在孩子的饮食中引入这种肉，并且正在寻找想法，那么你来对地方了。我们为您带来一份美味、健康、简单的儿童鸡肉食谱。你的孩子是否厌倦了日复一日地吃花生酱三明治、麦片或燕麦片?每周加入一到两次鸡肉早餐食谱，增加花样。我们保证早餐桌上的抱怨会减少，即使是最挑剔的孩子也会要求重复。1.芦笋鸡肉薄饼当…
