医学博士
Elham Raker是一名董事会认证的儿科医生和家长教练。在她六年的职业生涯中，她曾在不同的临床环境中工作，包括门诊、紧急护理、医院护理、急诊室和家庭护理。她有两个十几岁的孩子。通过她作为医生和母亲的经历，她意识到她的激情是教育和咨询病人。
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3岁儿童的睡眠退化可能是由于幼儿的快速学习和发展导致的感官过度刺激。万博体育手机官方网站登录这种快速的发育可能会导致他们睡眠模式的改变。一个万博体育手机官方网站登录睡得很好的幼儿会突然表现出睡眠模式的变化。他们会打扰睡眠，甚至可能醒来后脾气暴躁。这些睡眠退化通常会持续几周(1)。根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的数据，近20%至50%的儿童可能受到睡眠障碍的影响，包括睡眠退化。因此，这并不罕见，你可能从婴儿时期就观察到你的孩子经历过这种情况(2)。一个孩子在4个月、6个月、12个月和18个月时经历睡眠退化。然而，你可能已经成功地为他们建立了一个健康的睡眠习惯两年。因此，在三岁时遇到睡眠退化似乎很困难。别担心，这只是暂时的。这里有更多关于……
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