什么时候可以带新生儿出去?提示、利益和风险

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宝宝出生后,你很自然地想把它们拿出来,向你的新生儿介绍这个世界。等等,你什么时候可以带新生儿出去?

新生儿的第一次外出可能会让父母感到兴奋,但也会让他们感到畏惧,因为他们需要注意一些注意事项。你必须在正确的时间,用正确的方法,把他们带到正确的地方。

如果新生儿身体健康,没有潜在疾病,大多数医生允许父母带他们外出。然而,由于潜在的健康风险,建议早产儿和免疫系统受损的婴儿在两个月大之前呆在室内。

另外,把新生儿带到户外也有一些好处。花些时间在无污染的环境中对你和宝宝都有好处。在这篇文章中,我们帮助你权衡带宝宝出去的风险和好处,这样他们的第一次体验是好的和安全的。

本文中

如何在不同季节保护宝宝?

作为父母,考虑到周围的环境,根据季节给你的孩子提供正确的保护是很重要的。

  • 在冬天

冬天给宝宝保暖

图片:IStock

如果你住在一个冬天宜人(不那么严酷)的地方,那么这可能是带你的新生儿到公共场合的最佳季节之一。然而,在冰冷的地方,你需要给宝宝穿足够多的衣服,以确保寒冷不会到达他们身上。长袖衬衫或t恤、裤子、毛衣和护耳在户外是必不可少的。在寒冷的冬天,让新生儿的户外旅行尽可能简短容易体温过低

  • 在春天

春天是带新生儿出门的最佳季节之一,因为气温宜人。然而,在一些地方,当美丽明媚的晴天被寒风所扰乱时,春天可能会有点不可预测。因此,建议您在带新生儿外出前一天检查一下天气。

  • 在夏天

夏天使用带遮阳的婴儿车

图片:IStock

冬天的高温对宝宝是有害的,同样的,夏天的高温也会对宝宝造成伤害。如果你想在夏天带你的新生儿出去,你必须保护他们免受过热,出汗和阳光。在夏天的几个月里,建议在清晨或傍晚出门,因为炎热更容易忍受,而且天气对你的宝宝来说也相对舒适

你必须使用带遮阳板的婴儿车,这样你的宝宝就不会直接受到阳光的照射。避免给宝宝使用防晒霜,因为6个月以下的孩子不应该接触这类产品。如果你想在深夜带你的宝宝出去,在你的婴儿车或摇篮上使用网眼网,以保护他们免受蚊子的侵害。

protip_icon 记得
用五点式安全带把婴儿固定在婴儿车里,停车时一定要使用安全刹车。把你的包放在背带下面,而不是把手,以防止婴儿车翻倒(9)

  • 在秋天

随着季节从夏天到冬天的转换,秋天是带你的小家伙到户外的好时机。白天和晚上都很宜人,环境看起来很美,树叶的颜色也不同。无论你什么时候带宝宝出去,都要确保他们在一天中的这个时候得到很好的保护。

带新生儿外出的好处

把宝宝带到户外并不总是有害的,他们也可以从中受益。

1.获取维生素D

婴儿通过外出获得维生素D

图片:IStock

宝宝从户外获得的最重要的东西之一是维生素D,这对他们的生长和免疫发育至关重要。但是,要限制新生儿直接暴露在阳光下。应该不超过15分钟(1)

2.有助于身体发育

从你的宝宝出生的那一刻起,直到两岁,他们都处于感觉运动阶段。这个阶段的特点是成长、发育和学习,新生儿的感觉运动经验突出了这一点。所以,带你的新生儿到户外可以促进他们的身体发育,因为他们与外面的世界互动——视觉、自然、气味和微风。

3.为学习打下基础

就像户外活动有助于新生儿的身体发育一样,它也为学习奠定了基础。婴儿与环境的互动越多,他们大脑中形成的突触就越多,使他们能够学习和发展他们的心理抓取技能。因此,户外活动对促进新生儿的智力发育非常有益。

4.改善感觉运动阶段的感觉反应

如前所述,宝宝的感觉运动阶段为接下来的阶段奠定了基础。每天让你的新生儿接触各种各样的刺激可以帮助他们促进更多的感觉运动反应,所有这些都有助于他们成长为健康的孩子万博体育手机官方网站登录。这些感觉运动体验也有助于培养新生儿的语言技能。

5.创造健康的睡眠模式

带新生儿外出可以促进夜间睡眠

图片:在上面

自然光在我们的睡眠模式中起着至关重要的作用,甚至对新生儿也是如此。作为新父母,你可能会努力为你的孩子找到完美的睡眠时间。根据利物浦大学进行的一项研究,白天让宝宝在户外晒太阳可以确保他们晚上睡个好觉(2)

6.有助于增强免疫力和抵御疾病

新生儿的免疫系统还没有发育完全。然而,让他们暴露在户外可以帮助提高他们的免疫力,让他们的身体抵御疾病。

外出不仅对婴儿有好处,对母亲也有好处,因为这有助于她们对抗产后抑郁症。暴露在新鲜空气、自然光和户外运动中有助于减压、放松和对抗消极思想(3)

带宝宝去公共场合有什么风险吗?

如果你的宝宝很健康,把他们带到公共场合是没有风险的。但是,您必须避免将新生儿带到拥挤的地方,因为这会增加与患者接触的风险。这也可能会增加他们的焦虑,因为他们不习惯人群,这可能会让你很难管理你的新生儿。

protip_icon 需要考虑的问题
不要给两岁以下的宝宝戴口罩,即使你把他们带到公共场合。婴儿的呼吸道较小,可能会被口罩堵塞(10)

带你的新生儿走出家门的建议

在带宝宝去公共场所之前,请记住这些要点。

  • 让他们穿合适的衣服

在你带宝宝出去之前,确保他们是安全的适当的穿着因为气候和时间(4)

  • 从小事做起

宝宝的第一次外出一定要简短。从小处开始,然后增加新生儿户外旅行的频率和长度。这样你和你的宝宝就有时间适应户外活动在一起。同时,它给你的宝宝足够的练习,以适应未来的长途旅行。

  • 带上必要的婴儿用品

短时间的户外暴露不需要携带婴儿用品。但是对于稍微长一点的郊游,你需要一些婴儿用品来确保你的宝宝和你都很舒服。你的婴儿包里应该有更换用品,包括尿布、纸巾、水瓶、母乳罩、婴儿奶粉或配方奶粉(如果你的宝宝用配方奶粉喂养)。

  • 远离人群密集的地方

你的新生儿刚来到这个世界。当他们还在适应的时候,你可以带他们去不那么拥挤的地方。除了对细菌的恐惧,拥挤的地方也会让宝宝焦虑和暴躁。在宝宝习惯户外活动之前,最好远离拥挤的地方。

protip_icon 快速提示
尽量避免去学校、医院和日托中心等地方。如果你带孩子去这些地方,把他们放在你的怀里或有盖的婴儿车里。经常洗手(1)
  • 确保他们接种最新的疫苗

确保他们的疫苗接种是最新的

图片:IStock

无论什么时候你打算带宝宝出去,一定要确保他们的疫苗是最新的(4)

  • 避免与病人接触

大多数新父母经常担心新生儿周围的感染和细菌。由于新生儿仍处于免疫发育阶段,建议避免与病人接触,并让宝宝远离(5)

当你成功外出后回到家,你必须首先洗手,然后轻轻地洗你的新生儿的手,因为他们可能接触过任何东西,或者有人接触过他们。在短途户外旅行后给宝宝洗澡也是个好主意。它能确保你的宝宝远离细菌。

常见问题

1.我应该如何在不同的季节给宝宝穿衣服?

在温暖的天气里给宝宝穿衣服的一些建议如下(6)

  • 给他们穿一层衣服以避免过热
  • 衣服应该用透气的材料做
  • 戴上帽子防止晒伤

在寒冷的天气里给宝宝穿衣服的一些建议如下(6)

  • 多穿几层衣服,让他们保持温暖和舒适
  • 在室内用毯子盖住
  • 出门散步时戴上手套、厚袜子和帽子。
  • 在婴儿车里给他们盖上毯子,这样更舒服。然而,要确保它们舒适,不要因为多穿几层而过热。

2.外面的温度对婴儿是安全的吗?

根据美国儿科学会的说法,当温度在-15华氏度到90华氏度之间时,带婴儿到户外是安全的(7)(8)

没有特定的时间可以被认为是开始带宝宝出去的合适时间。然而,重要的是要使户外旅行简短,并逐渐增加其持续时间。花些时间让他们习惯房子外面的环境,然后按照正确的步骤让你的小家伙的郊游兴奋和舒适。此外,当你不在家的时候,适当的计划和为你的宝宝打包正确的东西可以让你没有压力。

信息图:花时间与婴儿在户外

当你逐渐带宝宝到户外时,他们可能会开始喜欢这个环境,并寻找娱乐活动。这个时候你可以向宝宝介绍一些简单的户外活动,帮助他们更多地与周围的环境联系起来。参考这张信息图的一些活动的想法,将增加更多的乐趣,你的户外活动。

让宝宝开心的户外活动(信息图)

插图:Momjunction设计团队

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关键指针

  • 在医生咨询后,你可以带着新生儿出去玩。
  • 健康状况不佳的婴儿可能需要等到两个月大的时候。
  • 花时间在户外可以帮助他们保持活跃,帮助他们的感官发展。


引用:

MomJunction的文章是在分析了专家作者和机构的研究成果后撰写的。我们的参考资料包括由各自领域的权威机构建立的资源。您可以了解更多关于我们提供的信息的真实性编辑政策
1.c . Terreri;什么时候在公共场合带孩子是安全的?;拉米兹国际(2018)
2.y哈里森;6-12周大婴儿日间光照与夜间睡眠的关系,英国利物浦心理学院(2004)
3.V. Gladwel等人;伟大的户外运动:绿色运动环境如何使所有人受益,生物医学中心(2013)
4.我什么时候可以带我的新生儿到公共场合;约翰霍普金斯儿童医院
5.r·C·古普塔,我什么时候可以带我的新生儿到公共场合?来自内穆尔的儿童健康
6.每个季节给宝宝穿衣服的建议;宾夕法尼亚大学医学;兰开斯特综合健康中心。
7.儿童在寒冷天气的安全;健康的孩子
8.极端高温:在气温飙升时保护孩子的安全;健康的孩子
9.带着你的宝宝走出家门;怀孕、分娩和婴儿
10.口罩安全101:为什么你不应该给婴儿戴口罩;全国儿童
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