过渡性母乳:它是什么?何时开始?

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过渡期母乳是你的身体在分娩后最初几天产生的母乳。在分娩后的前两周，你的母乳会经历三个阶段，或者有三种类型的母乳——过渡乳(初乳)、过渡乳和成熟乳。你的乳房在分娩后立即产生的厚的、黄色的、营养丰富的牛奶被称为初乳。

然后，逐渐地，更多的牛奶被称为过渡牛奶。你的乳房在出生后大约两周内会产生过渡性乳汁（1）。之后，母乳变成成熟的乳汁，只要你选择母乳喂养，就可以滋养你的宝宝。

继续阅读，了解更多关于过渡时期牛奶的营养成分和对婴儿的好处，以及储存它的技巧。

母乳过渡期何时开始?

第二阶段的乳汁或过渡乳汁大约在宝宝出生后两到五天产生(2）.当身体开始为过渡时期的乳汁分泌母乳时，你可能会注意到乳房更丰满、更结实。

过渡期的母乳是什么样的?

过渡牛奶具有奶油般的稠度，可以从蓝白色到奶油黄色（3）。初乳之后的过渡乳在变成蓝白色之前可能是微黄色的。越蓝的牛奶含水量越高。的颜色牛奶当你的乳房开始分泌成熟乳汁时，可能会变得更白。人乳可以有很多颜色，这取决于你吃什么，你服用的药物，以及距离上次喂奶有多长时间。

你的身体会产生多少过渡性母乳?

没有固定数量的过渡乳汁，每个母亲的乳汁都不一样。一项研究指出，从婴儿出生的第五天起，母亲每天可以产生大约500克的过渡乳汁。然而，并非所有女性都是如此。然而，过渡乳的产奶量高于初乳(4）。

过渡期母乳的营养价值

过渡乳比初乳含有更多的卡路里，初乳含有高浓度的蛋白质和抗体。母乳抗体或免疫球蛋白的浓度，特别是IgA、IgA和IgM，在哺乳期的不同阶段有所不同。IgA是哺乳期任何阶段母乳中主要的免疫球蛋白。过渡期牛奶的IgA含量也最高。然而，它也有最高的IgM和一些IgG。

初乳、过渡乳和成熟乳中的免疫球蛋白比例

来源:母乳免疫球蛋白组;营养物质

随着母乳成分从初乳到过渡乳的变化，过渡乳中的蛋白质和免疫因子(如抗体)的含量会略有下降，但脂肪、糖和卡路里的含量会增加，有利于婴儿在发育阶段的营养。
母乳通常含有几种生物活性分子，可以防止炎症和感染。然而，经过热处理或冻融循环的牛奶可能不像以前那样含有相同的生物活性分子（5)。

你能储存过渡时期的牛奶吗?

是的，你可以储存过渡时期的牛奶。当涉及到储存过渡牛奶时，最好遵守疾病预防控制中心的指导方针，以保持表达或泵送牛奶的安全和质量。储存指南适用于牛奶的所有阶段(6)。

有各种各样的来源提供了多长时间的信息母乳可常温、冰箱、冷冻室存放。在开始这个过程之前，咨询你的医生或哺乳顾问总是一个好主意（5)。

乳汁过渡期乳房膨胀

当乳汁从初乳过渡到过渡乳时，多余的血液和液体充满乳房，帮助分泌乳汁。当乳房分泌过多的乳汁时也会出现充血，导致乳房变硬、肿胀和疼痛。乳房充盈是母乳喂养的母亲可能会经历的一种常见经历，特别是在母乳过渡阶段。

乳房起初只产生少量初乳，过渡乳在过渡乳期突然增多，引起乳房充盈。喂奶时间的突然改变，比如不喂奶或不抽奶，也会导致乳房膨胀(7)。

当宝宝表现出饥饿的迹象时，你应该母乳喂养宝宝，每一到三个小时，以确保一个简单和无故障的供应。如果您对母乳或母乳喂养有任何疑问，请与您的医生或哺乳顾问交谈。

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