养育青少年男孩和女孩的17个实用技巧

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对大多数孩子来说，青少年时期是一段艰难的时期。到目前为止，你的孩子的纪律可能是无可挑剔的，但青少年的荷尔蒙会让他们变得混乱。因此，继续读下去，我们将告诉你如何养育青少年，如何帮助你的孩子成为最好的自己。

在青少年时期，你的孩子经历了情绪的过山车，这可能会使他们喜怒无常。他们也可能觉得你不理解他们。继续往下看，学习如何有效地抚养十几岁的男孩和女孩。

了解青春期

青春期是青春期的一个方面。青春期是身体变化的过程，包括性器官的发育，女孩月经的开始，男孩面部毛发的生长(1）.青春期还包括情感和心理上的变化。在这个成长阶段养育一个青少年是很有挑战性的。

一个孩子成为青少年，也进入青春期在青少年时期。所以，是的，他们正在经历很多变化，这对他们来说可能是压倒性的，你的孩子在试图接受这些变化时可能不是最好的状态。他们在你身边的行为方式、与你交谈的方式、与你相处的方式以及世界的其他部分也会发生变化。

他们可能表现得像典型的青少年，甚至更糟。他们所做的是对随着年龄增长而发生的变化的反应。你如何对待“叛逆、固执或狂野”的孩子就是你对他们的回应。你的反应是你唯一能完全控制的。

是的，你的孩子会让你紧张，考验你的耐心。是的，他们会把你逼疯，让你想放弃养育孩子。因此，我们给青少年父母的建议是:作为关系中的成年人，你需要做出正确的选择。你是那个需要思考和行动的人，才能从你的孩子那里得到想要的反应。

“但如何? ?你可能会问。好吧，继续往下读吧。

如何抚养十几岁的男孩和女孩

冲突是必然会发生的，但你如何处理它们将有助于你的孩子调节和管理他们强烈的情绪。此外，这将帮助他们学习解决冲突的积极方式。在此，我们整理了一份关于如何养育青少年的建议(2）.

1.倾听孩子的心声:

通常，与青少年的一次看似体面的聊天随时都可能变成一场疯狂的争吵。这样的对话很典型。在很多方面，养育一个十几岁的孩子和养育一个经历巨大发展飞跃的蹒跚学步的孩子很相似。万博体育手机官方网站登录蹒跚学步的孩子可万博体育手机官方网站登录能会扑倒在地，而十几岁的孩子会说话，有时不太友好。如果你能保持冷静，设定适当的限制，但不以同样的愤怒来回应，你和你的孩子的关系将朝着健康的方向发展。

• 听这孩子要说的话。他们是成长中的个体，有自己的观点。他们有权利这么做。尊重他们的观点，试着理解他们的观点，然后同意或不同意。多听少说，了解他们的想法3.）.

• 青少年是一个青少年倾向于花更多的时间与朋友而不是父母在一起的时期。所以试试吧花更多的时间在一起只是聊天，或者做点什么。

经常和他们聊天，了解他们正在发展的兴趣、爱好、计划和其他生活细节。不要窥探或强迫他们说话。相反，通过相信他们来获得他们的信任。当他们信任你时，他们会告诉你更多。

一项研究显示，10岁至15岁的孩子喜欢与父母共度时光，尽管随着年龄的增长，这种感觉越来越少。随着年龄的增长，喜欢和父母在一起的年轻人的比例下降了。

下图显示了14至15岁的男孩和女孩享受与父母共度时光的百分比。如前所述，每对父母中男孩和女孩的比例几乎是50%。总的来说，14-15岁的女孩更喜欢和母亲在一起，而男孩更喜欢和父亲在一起。

按年龄和性别划分的青少年享受与父母共度时光的比例

来源:父母与青少年之间的关系;澳大利亚家庭研究所

• 你的孩子在逐渐独立的过程中需要隐私和“空间”．所以尊重他们的隐私，给他们空间(4）.但一定要知道他们在做什么，要去哪里。你的孩子长大了，但你仍然是家长。

• 你的孩子可能很烦人。但他们仍然需要你的爱和关怀。所以，成为爱父母他们需要度过这些充满挑战的岁月。用行动表达你的爱，而不仅仅是言语。

• 一起找点乐子。是的，你会有争吵和不愉快的经历，但在这期间，玩得开心。做你们都喜欢的事情。

青少年是独立的，他们可能不喜欢你替他们做决定。所以一定要让他们参与决策。这些决定可能并不总是他们想要的，但至少它们是过程的一部分。这样你可以获得他们的信任，他们很可能会和你分享他们的计划。

沟通时要避免的事情:

• 大喊大叫，发牢骚，或者唠叨他们做事。
• 在他们的朋友面前辱骂他们或者居高临下。
• 为了达到自己的目的而争吵，仅仅因为你是父母。

青少年是一个需要一些指导的半成人。他们需要对自己的行为加以限制。但让他们成为谈话的一部分会起作用。所以沟通。

2.珍惜你们的关系:

你的孩子想要被倾听和理解，而不是被评判。要做到这一点，你需要倾听他们，支持他们，一起玩得开心，互相尊重。简而言之，你的孩子应该乐于分享他们的经历。当然，他们分享的程度可能根据他们独特的个性而有很大差异。但对于所有的孩子来说，一个开放和接受的倾听立场将最好地支持健康的关系。

有时候，你必须放下架子，成为说不的权威人物。父母的权威起着至关重要的作用，不应该被视为消极的。青少年可能不会感谢你的限制，但当他们感觉到你有适当的权威时，这有助于他们在这个经常动荡的发展阶段感到安全．

3.性、谎言和酒精:

你需要处理的一些最微妙的问题是性、酒精和毒品。许多孩子害怕与父母讨论这些话题。他们更愿意在学校里和朋友或知己谈论这件事。因此，如果你强行提出这个问题，他们可能会觉得有压力对你撒谎。这里有一些与青少年处理这些事情的建议。有些冲突是不可避免的，也是增长和发展的重要组成部分。

我们来谈谈性吧

青少年和父母在谈论性的时候总是很拘谨。但是，如果你认为你需要“大谈特谈”，那就去做吧。和一个16岁的孩子谈论性是很容易的，但更早和经常谈论性是很重要的。也就是说，青少年不喜欢被“告知”他们应该做什么或不应该做什么。所以开始一段对话，谈论它，讨论它，回答孩子可能有的任何问题。这样，他们也会觉得自己被倾听了，并且愿意听你说什么。5）.

当你倾听时，你的孩子更有可能敞开心扉谈论他们的性行为/性取向，对性的恐惧，甚至可能心碎。此外，你可以让他们更好地了解未成年人的性行为及其危险，如少女怀孕和性传播疾病(std)。

提示:在开始演讲之前，确保你已经准备好了。让你的孩子明白性不是禁忌，他们可以很自在地和你谈论性。注意不要让谈话变得尴尬。所以，如果你必须在网上搜索才能知道如何说话?’，就去做。

不只是一杯酒

未成年人饮酒是个问题。所以，在你的孩子们尝到它的味道之前，和他们谈谈。告诉他们为什么等到他们足够大的时候再结婚是很重要的。告诉他们饮酒会带来的问题，以及饮酒会如何影响他们的表现、行为和情绪。这里的想法是让孩子们负责任6) （7）.

• 对酒后驾车设定绝对的限制。如果他们喝了酒，他们应该放心地打电话给你接他们。

• 告诉他们酒精的好处和坏处——当他们上了年纪时，社交饮酒是可以的，但喝醉就不酷了。有些实验是典型的，适合发展的。

• 让这也成为一种对话，这样他们就可以向你提问并分享他们的观点。

• 试着了解他们对饮酒的了解，以及他们是否有过饮酒的经历。

• 制定饮酒规则，如果他们违反规则，就要承担后果。

最重要的是，告诉他们，如果他们需要帮助，比如当他们处于害怕喝醉的情况下(在聚会或社交活动中)，他们可以随时依赖你。只要打个电话，你就会去照顾他们。

药物实验

对于青少年来说，几乎每件事都是冒险。他们想要体验一次，只是为了“刺激”。但对于毒品，它可能不会就此结束。青少年可能会越来越多地被诱惑去体验快感，在他们意识到之前，他们就对这种物质上瘾了。你可以采取以下措施，防止孩子因吸毒而出现问题(6) （8）.

第一步是做好准备——如果你对青少年的毒品问题了解不多，那就研究一下。找出一个孩子是如何被这个习惯和他们接触到的不同药物所吸引的。

• 注意药物滥用的迹象，如社交退缩，单独使用药物，学习成绩下降。与酒精一样，一些实验是典型的。然而，当你和你的孩子在多年的倾听中建立起信任的关系时，他们会尊重你的权威和你对药物使用的限制。此外，向他们提供关于吸毒的法律问题和违法后果的教育。

4.明智地选择你的战斗:

和青少年在一起，谈话很容易变成争吵。所以你需要像个成年人一样，明智地选择你的战斗。弄清楚哪些事情你想说“不”，哪些事情你应该放手。例如，一些父母可能会禁止纹身或身体穿孔。其他人可能会觉得，如果它很小，并且位于通常不可见的身体部位，这可能是一种相对无害的独立表达。

但如果是像凌乱的房间，或者染发这样的事情，不要太担心。如果你试图控制你的孩子做的每一件小事，他们将更有可能反击和抵制维护自己的独立性．

5.青少年恋爱——了解他们的朋友:

人际关系是青少年在这个年龄段探索的许多事情之一。青春期是他们建立可以持续一生的有意义的友谊的年龄。在此期间，你的小女孩或男孩也可能会被异性所吸引，并探索浪漫关系。此外，他们可能会积极探索自己的性取向。

现在你可能不喜欢他们所有的朋友。你可能会担心他们对你的孩子有不好的影响。这里有一个建议:不要告诉他们停止与你认为不适合他们的朋友见面或约会。这样做，他们肯定会把你推开。所以，如果你想让孩子们和你谈论一段感情，甚至向你征求感情方面的建议，那就敞开心扉吧。

花点时间去了解你青少年的朋友(9）.邀请他们共进晚餐、看电影或在家聚会。花点时间和他们交谈，你甚至可能会喜欢上他们。如果你仍然不喜欢他们，你的孩子至少会知道你已经试着去理解他们了。此外，如果你真的认为某人对你的孩子有不好的影响，试着和他们谈谈，并给出一个理由。他们可能会理解。

6.永远要有规则:

规则和限制对青少年起着至关重要的作用，就像对蹒跚学步的孩子一样。万博体育手机官方网站登录聪明而成功的养育方式是建立在明确、合理的规则基础上的s (10）.确保孩子们知道规则是什么，明白违反规则的后果。最重要的是，与规则和后果保持一致。父母双方应该努力在规则上达成一致，所以在制定规则之前和你的伴侣讨论一下。如果家里有两个父母，你们作为伙伴一起工作的感觉会给你的孩子一种安全感，因为他们会采取措施去探索并变得独立。

重要的是要明白，规则是一种界限，在这个界限内，青少年可以在不伤害自己的情况下，尽情探索生活。

7.教他们要负责任:

面对它。你的宝宝已经长大了，是一个站起来五六英尺高的青少年。他们不再是无助的孩子，可能不需要你的一切。没关系。即使你不喜欢这样，你也要接受他们很快就要长大成人，不需要搀扶的事实。所以与其因为他们自己做决定而生气(无论如何你也无法阻止他们)，不如教他们要负责任。

决策和批判性思维是责任的两个重要方面。你需要教导你的孩子对自己、对家庭和社会负责。让他们有责任感的一些方法是让他们做家务，鼓励他们做暑期工，或者参加与他们的职业规划相一致的志愿者工作。11）.有一件事要说清楚——他们总是对自己的行为负责。

做一个好榜样，为你所做的事情或犯的错误负责。

8.不要让科技取代育儿:

你遇到的青少年中有多少没有社交媒体账户?你青少年的朋友或同学中有多少人没有智能手机?

不管你怎么想，你都想不出一个大于5的数字。好吧，最多十个!现实是，我们需要科技让我们的生活更轻松。给你的孩子一部智能手机会让你更容易追踪他们的行踪。但考虑到青少年是如何被手机、笔记本电脑或平板电脑分散注意力的，这也很烦人。虽然让孩子玩电子产品是可以的，但让他们上瘾就不好了。

虽然让他们使用智能手机、笔记本电脑和其他设备是可以的，但重要的是不要让他们被这些设备冲昏了头脑。制定宵禁规定，限制使用笔记本电脑、互联网和社交媒体。帮助他们找到一种方法来平衡花在现实世界和互联网上的时间。记住，社交技能最好在现实世界中学习。

9.制定一个游戏计划:

无论他们在哪里——在聚会上，和一群青少年在一起，或者在朋友家过夜——为你的青少年制定一个与你联系的计划。有些规则是不能被打破的，比如和醉酒的司机同车是绝对不能的。所以即使是凌晨2点，他们也需要给你打电话。如果他们被困，无法回家，他们会打电话给你。

即使所有这些规则都是合乎逻辑的，有道理的，如果你强迫他们，你的孩子也不会喜欢的。所以，一起制定一个计划，集思广益，让你的孩子想出一些建议。这样，他们在生活中做出决定，当然是在你的指导和建议下。

这里的一个重要提示是避免操纵它们或使它们朝着你想要的方向摇摆。青少年很聪明，他们很快就会明白，当他们明白的时候，他们可能不想再相信你了。

给青春期女孩父母的一些建议

并不是所有的青少年都一样。这里有一些关于如何抚养一个十几岁的女孩的建议(12）.

10.让她有弹性:

是的，我们可以像对待公主一样对待我们的小女孩。把她培养成一个坚强、坚韧、诚实的公主。多关注她的性格而不是外表。通常情况下，父母有一种冲动，想要保护他们的小女孩免受这个坏世界的伤害。虽然保护孩子当然是你的工作，但要明白你不可能总是这样做。如果他们偶尔受到一点伤害也没关系，因为这会让他们变得更坚强。

当你的女儿经历痛苦、悲伤、嫉妒和愤怒时，她将学会处理这些情绪。让她自己处理分手，和闺蜜吵架，或者像糟糕的发型这样愚蠢的事情。但要让她知道，你会在那里支持她度过困难和痛苦的时刻。

和她一起解决问题会帮助她为生活做好准备。如果有问题，就说出来。讨论可能的解决方案，但让她决定。记住，她的决定可能和你的不一样。无论如何都要支持，只要不让她受到伤害就行。

11.灌输信心:

给你的小女孩灌输自信，你将帮助她实现梦想。也就是说，要区分自信和过度自信。虽然相信她可以实现她下定决心要做的任何事情是可以的，但她也应该知道自己的局限性和能力。

教她冒点小风险，带来她想要的回报。如果她失败了也没关系。最重要的是，让她明白她不需要完美。

12.时间:

通常，大多数女孩都会得到她们的第一次月经当他们12或13岁时(13）.然而，有些人可能会提前得到它。尽早和你的孩子谈谈。当你的女儿第一次来月经时，一定要帮她处理好。

在那个时候，你对情绪波动无能为力。但是要谈论在月经期间保持卫生的重要性，并跟踪月经周期，每个月都要做好准备。

13.和她谈谈男孩——他们会有的!

男孩。你不能让他们远离你的女孩。你的小女孩，她很高兴自己呆在家里玩“公主”，现在却和男孩们出去玩了!但你不能阻止一个青少年约会中的女孩，你所能做的就是和她谈谈——男孩、约会、接吻、性和分手(但不是一次都谈!)如果她发现自己对女孩比对男孩更感兴趣，支持她。

关于抚养十几岁儿子的更多建议

14.和他们谈论女孩:

作为一个母亲，当你看到女孩们爱你的儿子，因为他是谁而崇拜他时，你难道不会感到骄傲吗?但要做到这一点，你需要把你的儿子培养成一个尊重女性的绅士。十几岁的男孩被女孩所吸引，可能迟早会想要探索他们新发现的性取向。有些人会想探索对男孩而不是女孩的性吸引力。甚至在他们进入青春期之前，就对性问题和性对话持开放态度，以此树立榜样。

15.情绪化是可以的

男孩可以被鼓励不要哭或露情绪（2）.青少年易受情绪影响。但他们抑制自己的感受，因为社会让他们觉得男孩应该坚强，而不是敏感。被压抑的情绪会损害精神健康，并可能导致崩溃。此外，压抑情绪，无论出于何种原因，都是不健康的。

告诉你十几岁的儿子，情绪化是可以的。鼓励他们去感受爱、愤怒、快乐、悲伤或任何他们正在经历的事情。告诉他们哭是可以的。

16.给他空间:

我们都听说过“男人洞穴”这个词。虽然你的孩子还不是一个“男人”，但他仍然需要自己的空间，有时，他想要独处。给他点空间。与女孩不同，男孩并不总是想要分享他们的想法、感受或经历。此外，尊重他们的隐私，在进入他们的卧室之前一定要敲门。

17.处理面部毛发:

在一些青少年中，体内荷尔蒙的变化会使面部毛发出现得更快。这些变化可能令人尴尬，尤其是当他们不知道如何处理它们的时候。让你的配偶和孩子谈谈如何保持卫生在生长时期。如果你是一个单身妈妈，请家里一个重要的男性榜样来帮助你的儿子，或者在网上做一些调查，然后自己帮助他。

不管怎样，这孩子需要知道你支持他。

还有一些不该做的事

到目前为止，我们已经讨论了你应该做什么。现在，让我们来谈谈在养育十几岁的男孩或女孩时不应该做的事情。

1.设定不合理的期望:

当你有孩子的时候，你应该有家规。但是不要制定不切实际的规则。有很高的标准和期望并没有错，只要它们是现实的。期望他们不犯错误是不对的。所以设置现实的目标和期望，然后再制定规则。想想你十几岁时的样子。像青少年一样思考，看看这些规则是否公平。

2.做最坏的打算:

如果你读过很多关于养育青少年的文献，当你的孩子进入青少年期时，你可能会想到最坏的情况。不!青少年并不像大多数人想象的那么坏或难相处。如果一个青少年很难相处，那是因为父母不知道如何处理他们的行为。是的,青少年会很固执，叛逆，甚至很多时候令人讨厌，这只是典型的。

但是，用消极的心态来对待青少年教育是无济于事的。相反，要表现出同情，保持乐观，并提供支持;你的孩子就不会有难缠的理由了。

3.“处理”他们:

你的青少年是一个人，而不是一个你必须“处理”的情况或一个你必须“处理”的人。此外，不要总是替他们处理或处理他们的情况。尊重你的青少年，帮助他们处理他们的问题或担忧。做他们的向导、顾问或支撑他们前行的磐石。不要试图控制他们，因为如果你这样做，他们更有可能反抗而不是同意你。

4.认为你拥有它们;

当你像对待自己的孩子一样对待他们时(当然你会!)，养育他们只会变得更加困难。当你替他们做决定时，他们不会喜欢的。相反，让他们参与到关于他们未来和生活的讨论中，让他们成为家庭的一部分决策过程．这也让他们觉得自己很重要，很有责任感。

5.像对待无助的孩子一样对待他们。

孩子长大了。总有一天，他们根本不需要你。所以，当你的小女孩或小男孩在很多事情上需要你的时候，你的青少年并不是无助的。因此，不要再为他们做任何事情了。事实上，他们不做任何他们能为自己做的事情。此外，青少年是独立的，不希望被当作小孩子对待。所以像对待五岁小孩一样对待一个十四五岁的男孩并不是一个好主意。

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