为青少年设置宵禁:原因，提示和好处

图片:iStock

青少年宵禁指的是一个固定的时间，以确保你的十几岁的孩子回家，特别是在晚上和晚上。如果你的孩子喜欢在放学后参加聚会或和朋友出去玩，为青少年设定一个合理的宵禁时间是至关重要的。

虽然社会化是成长中的孩子生活的一个重要方面，但他们的安全以及足够的休息以面对第二天也是至关重要的。宵禁可以确保你的孩子得到足够的娱乐，并在适当的时间安全回家。

许多州都有青少年宵禁法，规定青少年在特定时间后不允许进入商业机构或公共场所。他们必须在父母的陪同下，或者有真正的理由在这些时间外出，比如去学校排练或下班回家。

继续往下读，了解更多关于宵禁对青少年的好处、好处、坏处，以及一些设置宵禁的建议。

为什么你应该给你的孩子宵禁?

青少年喜欢和同龄人在一起，很明显，当你实行宵禁时，他们会拒绝或变得消极，因为这是自由的阶段。虽然这是他们的预期行为，但父母经常担心他们的安全和其他优先事项。父母希望他们的孩子在回家的时候能看到他们。

回家太晚可能会让孩子第二天上学迟到，或者让他们错过一些重要的约会。

这就是青少年宵禁的由来。你必须对他们回家的时间设定一些规则，让他们明白宵禁的重要性。宵禁可以确保你的孩子在家很安全，你也可以安心。

青少年宵禁的好处

一些青少年可能会反对青少年宵禁，并可能认为这是父母为了控制他们而做的事情。然而，实施青少年宵禁也有一些好处。

1.确保青少年安全

孩子，尤其是青少年，在深夜容易犯罪。青少年宵禁确保了儿童和青少年在家中的安全。加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)的研究人员对美国54个居民在18万以上的城市进行的一项研究表明，宵禁令青少年被捕率降低了10%（1）。

2.增加青少年的责任感

青少年的下一步是成为成年人。你需要通过实施青少年宵禁来确保你的孩子顺利过渡到成年。宵禁可以帮助你的孩子学会对他们的时间和他们去的地方负责，并让他们在成长的过程中承担更多的责任。

3.让父母安心

青少年宵禁不仅能保护你的孩子，也能让父母或监护人安心。当你的孩子每天晚上在适当的时间回家时，这有助于你放松。

4.提供结构

青少年有很多事情要做，包括上学和课外活动为了个人发展。他们需要在自己的生活中有一些结构，把自己完全投入到其他的追求中。此外，青少年倾向于冲动，做出仓促的决定，从长远来看会伤害他们。青少年宵禁为青少年提供了结构，并加强了他们生活中的积极习惯。

5.给你的孩子一个借口

如果你的孩子在一个让他们感到不安全的环境中，宵禁给了他们一个借口离开那里，而不伤害任何人的感情。此外，你的孩子更喜欢说:“我父母让我宵禁了。而不是说“我不喜欢这里，所以我要走了。”

6.教授时间管理

如果你要求你的孩子晚上11点前回家，他们需要管理好自己的时间，这样他们就能及时离开场地回家。因此，他们必须在截止日期前处理好其他的事情。这对教学很重要时间管理青少年。

青少年宵禁的缺点

虽然青少年宵禁有很多好处，但也有不少缺点。你可能不得不变得比你希望的更严格，这可能会导致家里的气氛紧张。以下是青少年宵禁的一些主要缺点。

1.可能会让青少年怨恨父母的控制

一些青少年可能认为宵禁是父母限制他们自由的一种手段。在某些情况下，他们可能会变得叛逆或者想办法在父母不知道的情况下溜出去。他们可能会怨恨父母对他们的控制，并试图寻找挑战权威的方法。

2.也许不能让青少年为现实世界做好准备

虽然我们想尽可能地保护我们的孩子远离现实世界，但有必要让他们对现实世界有个概念。他们越早了解和面对现实世界，他们就能更好地保护自己免受社会中有害因素的侵害。在他们十几岁的时候制定严格的宵禁，一旦他们长大成人，就把他们突然暴露在世界上，这可能会让他们震惊。

设置青少年宵禁的建议

如果你不确定设置青少年宵禁是否会让你的孩子反对你，我们可以帮你。这里有一些设置青少年宵禁的方便提示。

1.选择一个合理的时间

虽然有些家长更喜欢固定的宵禁时间，但可以考虑设置灵活的时间。例如，你可以要求你的孩子在工作日晚上9点前回家，周末晚上11点前回家。你的决定必须基于各种因素:

• 他们第二天的日程安排。
• 他们需要的结构量。
• 你的邻居的安全或场地的安全。
• 他们的活动或公司

2.和他们谈谈法律

如果你所在的州有青少年宵禁法，尽可能地了解它。检查法律的各个方面，包括法定驾驶年龄或在没有正当理由或成人陪伴的情况下出现在公共场合。与你的孩子讨论这些问题，让他们了解情况，并要求他们遵守法律以避免麻烦。

3.确保他们有足够的睡眠

14到17岁的青少年需要8到10个小时的睡眠（2）。如果你的孩子晚上很晚回家，第二天又很早上课，他们可能一整天都很累。考虑到这一点，并确保他们每天获得必要的睡眠时间。

4.陈述你的期望

当你告诉你的孩子宵禁时，确保他们清楚以下几点:

• 他们应该定期告诉你他们的行踪。
• 如果他们会迟到，他们应该打电话通知你，并给你一个合理的理由。
• 他们应该知道违反宵禁会有什么后果。

5.听取他们的意见

你们可以讨论并商定一个合适的宵禁时间。如果你让你的孩子参与决策，他们更有可能顺从。

6.随着孩子长大，改变宵禁时间

当你的孩子长大并表现出成熟时，你可以设置更晚的宵禁时间。这表明你信任他们，他们会更努力地遵守宵禁时间，准时回家。然而，如果你的孩子总是很晚回家，你需要和他谈谈关于责任。

7.讨论错过宵禁的后果

当你的孩子错过宵禁时，你需要给他们一些惩罚。这将教会他们对自己的时间负责。例如，如果他们回家晚了一个小时，他们必须提前一个小时回家，下次他们出去。你可以决定的性质“惩罚，他们需要知道他们的行为是有后果的。

当你家里有一个十几岁的孩子时，没有哪两天是完全一样的。为了跟上他们的步伐，你必须在大多数日子里独立思考。对青少年来说，社交是一个你不能忽视或否认的方面。然而，通过设置一个合理的青少年宵禁，你可以确保你是放松的，你的孩子是安全的。从长远来看，这样的做法会得到回报，并确保你的孩子成长为一个平衡和负责任的成年人。

引用: