怀孕的性:什么时候做爱，姿势，技巧和频率

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计划要孩子的夫妇可能会在怀孕期间检查性的各个方面。你可能想知道性交的最佳姿势和频率，以确保最大的怀孕机会。

许多夫妇可能认为受孕是一个简单的事件，精子使卵子受精，导致胚胎形成和怀孕。然而，与性有关的几个因素可能会决定你是否成功怀孕。其他重要因素包括性交的时间和夫妻的整体健康状况（1）．

继续往下读，了解性爱的最佳时间、频率和姿势，以增加怀孕的机会。

什么时候做爱才能怀孕?

在排卵期(当卵子从卵巢释放出来，可以与精子相遇的时候)进行无保护的性交可能会增加你怀孕的几率ManBetx安卓客户端下载．对于月经周期为28天的女性来说，排卵预计在上一次月经后的第14天左右发生(2）．

排卵的时间根据月经周期的长短和月经周期的不同而不同。因此，专家通常建议在一个月内每两到三天做爱一次，而不是等到排卵。

但是，排卵在受孕中是如何发挥作用的呢?

• 一个释放出来的卵子通常可以存活12到24小时。要想怀孕，卵子必须在这段时间内受精。

• 在被释放到女性体内后，精子可以存活长达7天。因此，即使你在排卵前几天发生过性行为，你也有可能怀孕(2）．

如果你在排卵前5天和排卵当天发生性行为，受孕的可能性最高(3）．

你怎么知道你在排卵期(怀孕)?

你可以通过计算月经周期的天数来跟踪排卵。使用日历或日历排卵期计算器来记录受孕的日子。月经周期从月经的第一天开始，到下次月经开始的前一天结束。在排卵期间，你可能还会注意到一些症状，如基础体温升高、阴道分泌物变化、乳房压痛和小腹轻度痉挛（4）．

排卵预测试剂盒也可用于检测尿液中的黄体生成素(一种控制生殖系统并在排卵前增加的重要激素)（5）．这可以帮助你确定你的排卵时间和性交的理想时间，以提高你怀孕的几率。ManBetx安卓客户端下载

然而，单独使用计算器、症状或工具包可能并不总是准确的。因此，你可以在一个月内定期做爱，以增加受孕的机会。

性爱体位会影响你的怀孕几率吗?ManBetx安卓客户端下载

一些专家认为，特定的体位，如传教士式或狗式，在帮助受孕方面可能比其他体位(如女人在上面或站着)更有效。但是没有明确的研究支持这些说法(6)．

一次射精可以释放出数百万个精子，这些精子游进阴道与卵子相遇（7）．储存的精子可以到达输卵管^我X输卵管连接卵巢和子宫的中空管状结构几分钟内就能见到鸡蛋了(8)．

所以，无论采取何种体位，当男性射精进入阴道时，都有可能怀孕。

14种让你怀孕的体位:普遍的看法是什么

这些姿势被认为能够更好地插入，从而更有可能帮助女性怀孕。然而，记住，无论你尝试什么姿势，它都需要是愉快的，而不是痛苦的。享受与你的伴侣性交而没有压力ManBetx安卓客户端下载．

1. 传教士式体位:有些人认为这种姿势可以帮助夫妇怀孕。男人躺在上面，女人躺在后面，精子可能会更容易到达子宫颈，可能会帮助你怀孕。
2. 狗风格:这个体位可能有助于更深的插入，并且比其他体位更容易打开子宫颈。这可能会使精子更容易进入体内。

3. 发光的三角形:就像传教士一样，在发光的三角形中，女人仰卧，她的伴侣在上面，他四肢着地，双腿伸出。随着骨盆的轻微抬起，女性可能会把她的腿绕在她的伴侣身上。据说这种体位可以使骨盆向上倾斜，更深地插入，增加受孕的机会。

4. 铁砧:在这个体位中，男人还是在上面，但是女人必须在他插入之前把腿举过头顶。它可能允许深度插入并帮助到达g点，这两者都有助于怀孕。

5. 魔山:这是另一种狗式姿势，男人俯身在女人身上，胸部靠在她的背上。据信，这种姿势可以让精子移动得更深更快。它也可能击中g点，帮助女性达到性高潮。

6. 侧进式:在这个姿势中，女人侧躺着，她的伴侣从后面抱着她。女性的骨盆呈90度倾斜，这被认为能更好地接触到精子。

7. 犁:这个女人的姿势就像一辆腿翘在空中的独轮车。当他插入时，伴侣会抓住她的腿。据信，重力会将精子进一步拉入子宫颈。

8. 蝴蝶:这个女人仰面躺在桌子上。伴侣在她两腿之间移动，抬起她的臀部(或者她可以在臀部下面放枕头)。它被认为可以帮助精子在阴道中停留更长时间，确保更好的受孕机会。

9. 劈竹:劈竹是一种“爱经”姿势，女性将一条腿举过伴侣的肩膀，而男性跨坐在她的大腿上，用她的腿支撑。除了击中g点之外，这个姿势可能有更深的插入和更好的受孕机会。

10. 狼的联盟:在这个姿势中，女人背对着她的伴侣站着。伴侣握住她的腰并插入。一些人认为，这有助于精子找到更好的途径进入子宫颈，确保更快受孕。

11. 牡蛎的结合:这种姿势也被认为有助于怀孕，除了使性生活更愉快。在性交过程中，女方屈膝仰卧，男方屈膝。

12. 锁:这个女人坐在一些高家具的边缘，用手臂支撑着自己，在她身后，双腿环绕着她的伴侣。它被认为给精子额外的空间和运动，使受孕更容易。

13. 挂钩:在这种姿势中，男人仰卧，女人在上面。这种姿势被认为对伴侣较胖的女性更有帮助。

14. 斯芬克斯:这个女人必须趴着，把重量放在前臂上。一条腿应该向一侧弯曲，而另一条腿应该在后面笔直。然后对方跨骑在她身上，把身体的重量放在手臂上。这个姿势可能允许更深的插入和受孕。

多长时间做爱才能怀孕?

没有规定你必须性交多少次才能怀孕。怀孕的可能性取决于年龄、基因和夫妇的ManBetx安卓客户端下载整体健康状况。

杜克大学(Duke University)的戴维•邓森(David Dunson)领导的一项统计研究对770名欧洲女性的受孕几率进行了调查，结果显示，92%的19岁至26岁女性、86%的27岁至34岁女性和82%的35岁至39岁女性在一周至少做爱两次的情况下，在一年内受孕(9)（1）．

研究还表明，由于不孕不育，大约10%到15%的夫妇即使在没有采取避孕措施的情况下性生活频繁，也可能在一年内难以怀孕(10)．

继续阅读，了解其他可能影响你怀孕几率的因素。ManBetx安卓客户端下载

润滑剂会影响怀孕几率吗?ManBetx安卓客户端下载

润滑剂用于使性交更舒适，但可能影响生育能力。体外研究表明，使用润滑剂可能会损害精子，但体内研究没有发现任何证据表明使用润滑剂的夫妇生育能力降低（11）．然而，还需要进一步的研究来确定阴道润滑剂对怀孕几率的影响。ManBetx安卓客户端下载

性爱后躺下有助于怀孕吗?

人们普遍认为，做爱后躺几分钟可以增加性欲受孕几率，但没有研究支持这一理论。这种观点源于这样一种观点:当你躺下时，精液更有可能留在宫颈内或宫颈周围，而当你站起来时，重力会把精液拉走。这可能是真的，也可能不是真的。每次射精都会释放出数百万个精子，无论女性在性交后是否躺下或仰卧一段时间，都有可能有几个精子进入输卵管。

增加怀孕机会的小贴士ManBetx安卓客户端下载

除了有规律的性交，一些生活方式的改变和实践也会增加你受孕的机会。

• 达到高潮:男人的射精对女人怀孕是必不可少的，即使女人没有高潮。然而，射精后的高潮运动有助于推动精子靠近卵子，消除阴道内的敌对环境（12）．

• 戒烟:吸烟影响雌激素^我X调节女性性征发育的激素影响女性排卵。对于男性来说，它会影响精子的质量(13)．

• 避免酒精:过量饮酒可能会改变月经周期，增加不孕症的风险(14)．同样，男性饮酒也会导致脑出血的减少睾酮^我X一种与男性第二性征发育有关的性激素水平，阳痿和不育(15)．

• 保持健康的体重:体重过重或过轻都会影响生育能力。在咨询营养师后，检查你的身体质量指数，尽量保持一个理想的体重。

• 不要服用麻醉药品:摄入麻醉药品会导致男性和女性的生育问题。可卡因和大麻等娱乐性药物也可能影响睾丸激素水平，损害精子产生(16)．

• 做性健康检查:性传播疾病会影响你的生育能力，降低你怀孕的机会ManBetx安卓客户端下载(17)．所以，在计划要孩子之前，你和你的伴侣都应该接受性病或其他性相关问题的检测。这是一个重要的测试，因为有些女性可能没有症状。

• 保持活跃:有规律和适度的锻炼有助于保持最佳健康状态，并可能提高你的受孕机会(18)．

你应该什么时候去看医生?

规律的性生活，加上健康的生活方式，可以增加你怀孕的机会，但不能保证它。ManBetx安卓客户端下载如果您有以下情况，请咨询您的妇科/产科专家:

• 年龄超过35岁，有规律且无保护的性行为6个月后仍未怀孕。

• 年龄小于35岁，并且尝试怀孕超过一年(19)．

• 有生育问题如多囊卵巢综合征^我X卵巢囊肿一种以不规则月经周期、面部毛发和卵巢囊肿引起的体重增加为特征的疾病(PCOS)或子宫内膜异位^我X宫外孕由子宫外的宫内组织的异常生长所确定的病症，并引起不规则和疼痛的时期你的伴侣精子数量很低。

• 月经不规律或没有月经。

• 之前做过手术，比如疝气。

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